:: منتــ عامه ــــديات:: ~ ثرثرات بلا أفق ~ 4 مشترك كاتب الموضوع رسالة الرمش الخجوووووووووول ¨°•√♥ اليـــــزن ♥√•°¨ رقم العضوية: 80 المزاج: عدد المساهمات: 2255 البلد: تاريخ التسجيل: 10/08/2009 الجنس: موضوع: كيف احب الحياة الثلاثاء فبراير 16, 2010 4:17 am يعيش العديد منّا حياته على نحو صاخب فكلّ يوم يمرّ بسرعة البرق. وأحيانا لا ندرك حتى أين ذهب الأسبوع بالكامل. فنجد أنفسنا نتساءل: " كأن بالأمس كان يوم الاثنين، لكن اليوم هو الجمعة ". وأحيانا تأخذنا الأشياء اليومية حتى أننا ننسى أن نتوقف ولو لدقيقة ونفكّر بشأن حياتنا وما الذي نرغب في عمله في هذه اللحظة. حسنا، يجب أن تقرّر إذا كنت ستتمتّع بحياتك بهذه الطريقة أو إذا كنت تريدّ أن تضيف أو تغيّر الأشياء لمصلحتك هذه المرة. النشاط البدني. من أهم الخطوات التي يجب أن تقوم بها للدخول إلى عالم الحياة الواسع هو النشاط. وهذا يعني بأن وقت للألعاب الرياضية قد حان في جدولك اليومي. يمكنك أن تختار الأيروبيكس، بيلاتس، السباحة أو رياضة الزوارق أو الهرولة، لا يهم نوع الرياضة بقدر أهمية تبني رياضية الآن. ستشعر بالراحة، وبأن النوم أصبح أعمق وأكثر استرخاء. تذكر بأن الوقت لم يفت بعد للبدء.
يُصادف أن يمر على الإنسان لحظات من عمره، يكره كل من حوله، ويفقد احترامه وتقديره لذاته، يبحث في هذه الحالة عن الحلول التي تجعله يُعيد ثقته بنفسه، ويُصبح قادرًا على مواجهة الآخرين، والعيش معهم، دون أن يشعر أنه غريب عنهم، وأن الآخرين يقبلونه كما هو. إن كنت تتسائلين كيف احب نفسي وأقدرها؟خذي بنصيحتي، وحاولي أن تبحثي عن نفسك، بكل عيوبك، وبكل أحاسيسك، وكوني صادقة دائمًا مع نفسك، وأحبي نفسك، واحتضني روحك، مع كل ما تحتويه من عيوب، لأنك في هذه الحالة فقط، تُصبحين قادرة على مواجهة الحياة والآخرين، دون الشعور بالأسف على أي شيء بعدها سيحصل معك. حب النفس إن أكبر نضال في هذه الحياة، هو أن يعرف الشخص كيف يُحب نفسه، بكل عيوبها، والتوقف عن لوم أنفسنا بأننا فعلنا هذا الأمر، وكان علينا ألا نفعله، وأن ذاك الأمر يشوه من سمعتنا. حان الوقت لنعطي لأنفسنا الحرية، في كل خطوة، دون أن ننتظر رضا الغير عنها، علينا أن نتعلم أن يكون لدينا أحسن الأصدقاء، لأننا في أغلب الأحيان نقع بسهولة في فخ عدم معرفة، أصدقائنا، من أعدائنا. دائمًا نحن نحب فكرة محبة الآخرين لنا، وننسى أن نحب أنفسنا، وأن ما يجب أن ندركه هو أن أعظم مهمتنا لا تتعلق باكتشاف حب ذاتنا فقط، بل إنها تتعلق بكسر الجدران التي بنيناها حولنا، لتجعل الأمور صعبة حولنا.
كلّ واحد منا يجب أن يحلم برحلة غريبة عظيمة. إذا كنت تشعر بالتعب اليوم، لما لا تغير مواعيد الطعام، وتتناول وجبات أخف أو أقل دسما. جرب تناول المزيد من الفواكه والخضار التي تحتوي على مانعات التأكسد والتي تساعد الجسم على الشعور بالراحة. نعم استبدل كوب القهوة بعصير طازج. تأكد من الحصول على نوم هادئ. فجسمك وعقلك بحاجة إلى النوم والاسترخاء ليعمل بشكل جيد. قوم بتهوية غرفة نومك كل يوم حتى تتخلصي من الهواء الفاسد وتنعش فراشك و ستائر غرفة نومك. تأكد من اختيار بيجاما مريحة ومثيرة، لما لا! قوم بقضاء أوقات الفراغ مع الأصدقاء والأقارب، لا تدع العطل تكون الفرصة الوحيدة للقاء الأهل والأصدقاء. هذه اللحظات الممتعة يجب أن تكون أكثر من مجرد لقاءات روتينية. غيروا مكان اللقاء إذا شعرت بالملل. لا تتخل عن أحلامك. يجب أن يكون لديك حلم جديد كل ما تنتهي من تحقيق حلم ما. مثلا حلمك بالحصول على الشهادة قد انتهى، احلمي بالحصول على وظيفة تناسبك، ثم بشريك يحبك، ثم بأطفال ثم بمستقبل مهني، لا تتوقف عن الحلم وتحقيق الأحلام. ركز على القراءة. القراءة غذاء للروح والعقل، فلا تتركيها، اقرأ كل شيء تقع عينيك عليه، وإذا كنت تحب نوعا معينا من الكتب قومي بإثراء مكتبتك الخاصة بشكل منتظم، سرعان ما ستشعر بأنك تملك ثروة أدبية خاصة بك، يمكنك أن تورثيها لأطفالك.
ولذلك ننوه عن الابتعاد عن التحدث في هذه الأمور وأحد الأطراف مشغول بشيء ما لأنه من الطبيعي لم يحصل على إجابة وهذا ما يزيد من تفاقم المشاكل. يجب انتهاء العلاقة بذكاء يطرح البعض سؤال كيف تنسحب من حياة شخص تحبه ؟ ولكن بشيء من الذكاء وهذا لتجنب حدوث أضرار وأفكار ربما لم تحدث في الواقع ولكن مجرد التفكير بها يحدث شيء من الألم والحقد والكراهية، فمثلاً نبتعد بقدر الإمكان عن الإحساس بان الطرف الآخر لم يستطيع استكمال حياته بدونك. أو المراهنة على أنه سوف يفشل في علاقاته الجديدة لأن كل هذه المشاعر التي تحمل الكراهية سوف تؤثر على الفرد في الحاضر والمستقبل بالإضافة بأنه تظل ذكرى من الماضي ونقطة سوداء في حياة المنفصلين، لذلك في حالة إنهاء العلاقة يجب استخدام العقل والذكاء وهذا يحدث عندما نطرد جميع الأفكار السلبية. الاستعداد التام لأي رد فعل وغالبًا يكون سيء عند طرح سؤال كيف تنسحب من حياة شخص تحبهلابد من طرح سؤال ملازم له وهو كيف استعد لرد فعل الطرف الآخر؟ لأن عندما يتم عرض فكرة الانفصال من الطبيعي أن أحد الطرفين لم يستطيع التحكم في تصرفاته لذلك يجب بقدر الإمكان السيطرة على العصبية وحلول الهدوء محلها. لأن في حالة العصبية المفرطة وعدم التحكم في النفس في وقت الغضب يلاحظ الفرد بان تخرج منه ألفاظ سوف يندم عليها فيما بعد، يفضل في حالة الموافقة على الانفصال ووجدت طريقة للبقاء ولكن في صورة أصدقاء.
في الحقيقة، ليس هناك جدوى من مقارنة نفسك مع أي شخص آخر، بدلًا من ذلك، ركزي على نفسك ورحلتك الخاصة في الحياة. ألا نقلق بشأن آراء الآخرين فينا: لا تقلقي بشأن رأي المجتمع الذي يحيط بك، أو ما يتوقعه منك. لا يمكنك أن تجعلي الجميع سعداء، قد يكون هذا مضيعة للوقت، وسيعطلك في رحلتك لتصبحي أفضل. السماح لأنفسنا بالوقوع في الأخطاء: يقال لنا مرارًا وتكرارًا منذ الصغر "لا أحد مثالي، الجميع يقع في أخطاء" ولكن مع تقدمنا في العمر، قد نشعر بالضغط أكثر إذا فشلنا أو أخطأنا. من حقك أن تقعي في الأخطاء حتى تتمكني من التعلم والنمو والنضج، بناء على ما تعلمتِه من أخطائك. عدم الخوف من ترك الأشخاص السامين: إذا كان هناك شخص يعكر صفو حياتك، ولا يتحمل مسؤوليته عن ذلك، فقد يعني هذا أنك بحاجة إلى الابتعاد عنه. لا تخافي من القيام بذلك، التحرر من الأشخاص السامين قد يكون مؤلمًا، لكنه الطريقة الأفضل لنتعافى ونتعلم توجيه طاقتنا لمحبة أنفسنا. الاهتمام بأنفسنا أولًا: لا تشعري بالسوء حيال ذلك. يمكن للمرأة، على وجه الخصوص، أن تعتادي على وضع الآخرين أولًا، فدائمًا زوجك وأطفالك وعائلتك لهم الأولوية. على الرغم من أن هذا قد يكون طيبًا في بعض الأوقات، لكنه قد يتحول لعادة غير صحية، تجعلك بمرور الوقت تضعين الآخرين كلهم أولوية، دون أن تنتبهي لحقوقك ومشاعرك الخاصة.
الوقت: 45 دقيقة الكاتب: Ersoy Güler دول الانتاج: تركيا, الممثلين: Aslihan Güner, Gizem Günes, Ismail Demirci, Toygan Avanoglu, الرابط المختصر مشاهدة و تحميل مسلسل نجمة الشمال Kuzey Yildizi الحلقة 78 مدبلج للعربية على موقع قصة عشق اكسترا يلدز تحب كوزاي منذ ان ولدت و لم ترى عيناها غيره. أمّا كوزاي الذي خطب يلدز و ذهب لإسطنبول لإتمام دراسته وقع في غرام امرأة اخرى هناك و تزوجها و انجب منها 3 بنات! سيضطر كوزاي لاحقاً لترك اسطنبول و العودة الى قريته مع بناته و سيحاول جعل بناته يتقبلن قريته لكن يلدز عزمت على اعادته من حيث اتى و جعله يندم على ما فعله سابقاً و هو ما سيجعل العائلتان تقعان في موقف لا تحسدان عليه.
يترقب الجمهور العربي موعد عرض الحلقة الجديدة من مسلسل نجمة الشمال الحلقة 64 والاخيرة. فبعد الحلقة السابقة ، حيث مرت لحظات مرحة وعاطفية ، أصبح المقطع الدعائي والملخص الجديد للحلقة مثيرًا للفضول، والتي تُذاع على شاشات Show TV مع حلقات جديدة كل يوم سبت. ونجح المسلسل في استقطاب المشاهدين من تركيا والدول العربية، عبر أحداثه التي تُعرض على الشاشات والقنوات والمتوفرة كذلك عبر موقع قصة عشق فور عرضها على الشاشات العربية والتركية، كما أن الحسابات الشخصية للممثلين بالمسلسلات باتت محط اهتمام ملايين المتابعين حول العالم، والتي يحرص المشاهير عبرها على مشاركة متابعيهم جديد أعمالهم وحياتهم الشخصية. تدور أحداث مسلسل نجمة الشمال عن يلدز التي تُحب كوزاي منذ ولادتها و لم ترَّ عيناها غيره، أمّا كوزاي الذي خطب يلدز و ذهب لإسطنبول لإتمام دراسته وقع في غرام امرأة اخرى هناك و تزوجها و انجب منها 3 فتيات! ما يجعله مضطرًا لترك اسطنبول و العودة الى قريته مع بناته و سيحاول جعل بناته يتقبلن قريته لكن يلدز عزمت على اعادته من حيث أتى و جعله يندم على ما فعله سابقاً و هو ما سيجعل العائلتان تقعان في موقف لا تحسدان عليها، إضافة إلى الأحداث الأخرى التي ستكون مفاجأة للجميع.
موقع قصة عشق مسلسل نجمة الشمال مدبلج، انتشرت الكثير من المسلسلات والاعمال الفنية في العالم العربي والإسلامي والتي شهدت إقبال واسع من قبل المحبين لهم للتعرف على أهم الحلقات والاحداث التي تشهدها هذه المسلسلات التركية المشهورة إلى حد كبير، ولا تزال هناك تساؤلات كثيرة حول العناوين الرئيسية التي تهتم بها العديد من شركات إنتاج الأفلام والمسلسلات في العالم العربي والإسلامي التي تعرض العديد من المواقع الإلكترونية الموثوقة لعرضها الاعمال المختلفة من خلالها، وتكون المسلسلات الدرامية أكثر شهرة من الافلام في الوقت الحاضر. قصة مسلسل نجمة الشمال تدور أحداث هذا المسلسل حول الرجل الذي يتزوج من الفتاة التي يحبها وينجب منها فتاتين ولكن تهرب هذه الزوجة بعد عملية الإنجاب لتبحث عن الاحلام والطموحات التي أرادت دائماً الحصول عليها قبل خطة الزواج، وتصبح الإثارة في مضمون هذا المسلسل عندما تأتي الام لتدخل في حياة البنتن والاب من جديد. موقع قصة عشق مسلسل نجمة الشمال مدبلج تتميز الافلام والمسلسلات بكونها اعمال فنية متنوعة الشعبية والشهرة والتي تأتي بجودة ودقة عالية من حيث المشاهدات التي تعرضها السينما في الوقت الراهن للمشاهدات الكبيرة التي توجد عليها، وسنتعرف في هذه الفقرة على المعلومات التي تخص موقع قـصة عـشق مـسلسل نجـمة الشمال مدبلج بالكامل، وهي كالاتي: يمكنكم الآن مشاهدة مسلسل (نجمة الشمال) مدبلج وكامل من هنا عبر موقع قصة عشق بشكل مباشر.
نجمة الشمال الحلقة 1 حلقة 1
مسلسل نجمة الشمال الحلقة 45 مترجم قصة عشق في اطار من الدراما والرومانسية التركي مسلسل نجمة الشمال 45 كاملة Kuzey Yildizi نجمة الشمال 45 عن قصة حب تجمع يلدز وكوزاي من الطفولة وعندما يسافر لاكمال دراستة يعجب بفتاة اخرى ويتزوجها وينجب منها ثلاثة ابناء وبعد فترة زمنية يحاول الاستقرار ببلدتة هو وابنائة الا ان يلدز تقرر جعلة يترك البلدة بسبب تركها وزواجة من اخرى نجمة الشمال الحلقة 45 اون لاين بطولة أصليهان جونر وإسماعيل ديميرجي وجيزام جونيش مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل نجمة الشمال بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.