مشاعل الشحي تنهار بسبب فيديو مُخل بالآداب هذا وانهارت مشهورة سناب شات الإماراتية مشاعل الشحي من البكاء أمام جمهورها بسبب المقطع المُخل بالآداب المنسوب لها، مؤكدة أنها ليست من ظهر فيه. وقالت مشاعل الشحي بفيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على تطبيق (سناب شات)، إن لديها حدودًا من الصعب تخطيها كونها فتاة عربية إماراتية. وشددت مشاعل الشحي على أن الفيديو المنتشر لها لا يخصها نهائيًا، بل لفتاة شبيهة لها، واتهمت أن من فعل ذلك وذكر اسمها يهدف إلى الشهرة والحصول على المشاهدات. وأكدت الإعلامية الإماراتية أنها تحترم حرية الانتقاد للجمهور فيما تقوم بنشره عبر حساباتها، لكن المنسوب إليها لا يخصها. وتابعت: (شو الهدف من انتو تنسبون مقطع مخل بالآداب لوحدة، أنا ادري الحين زوجي بيطلع يزف فيني ويقلي ليش طلعتي تكلمتي". وأضافت: "تعبت ادخل سناب ادخل تيك توك انستغرام كل مكان كله يزفون ويقولون هذي ما تشرفنا يعني الواحد يتعب انا يوم اشوف قذارة الشباب عندي الي يقولون شفنا جسمك ومدري شنو قذارة لابعد الحدود). واستطردت مشاعل الشحي: (لو كنت انا اللي بالفيديو عادي يوقفوني يأدبوني، أستاهل اذا مسوية الفيديو، بقعد أكلم فلان وعلان وأقول مو أنا خلاص لمتى؟).
كما تلقى زوجها الممثل الإماراتي أحمد انتقادات لاذعة بعد أن تم تداول فيديو له وهو يرتدي فستان لزوجته، وجاء تعليق خميس وقتها على الفيديو بأن زوجته غسلت جميع ملابسه ولم يبقَ لديه شيء ليرتديه فقرر ارتداء هذه القطعة التي تعود لها. يُشار إلى أن أحمد خميس هو فنان إماراتي كان قد فقد عائلته وهو طفل وتربى في ملجأ للأيتام، تعرف على مشاعل الشحي ووقع في حبها، وخطبها على خشبة المسرح أمام الجمهور بشكل مفاجئ ورومانسي، حيث أخرج أحمد خميس خاتم الخطبة من علبته، وقال لها: "عندنا عادات وتقاليد فإننا لن أضع الخاتم في يدك.. خذيه وأنا سأضع خاصتي.. مشاعل لم تأخذني بشكلي بل بشخصيتي.. أنتظر أن تقولي نعم أنا موافقة". فردت الشحي: "أحمد أنا قلت لك من قبل.. أنا أكون لك أخت.. أكون لك أم.. أكون لك كل شيء". للمزيد من قسم الترفيه: جان يامان وصُور شبه عارية بأحضان حبيبته... وصُور ديميت اوزديمير الجريئة إلى الواجهة! درة زروق تستعد لإستقبال طفلها الأول... وهكذا أخفت علامات الحمل! مودل روز وموقف مُحرج بعد أن أظهر شاب عضوه الذكري خلال بث لايف! © 2000 - 2021 البوابة ()
وتلقى الثنائي تفاعل قطاع كبير من جمهور كل منهما، الذين تمنوا له وزوجته الصبر على فقدان طفلهما الأول قبل حتى رؤيته بأشهر قليلة، وحرصوا على دعمهما ومساندتهما في هذا الوقت الصعب. كيف أعلنت مشاعل الشحي حملها في طفلها الأول؟ وكان أحمد خميس قد أعلن حمل زوجته مشاعل الشحي في أكتوبر الماضي، حيث نشر وقتها صورة تجمعه بزوجته وعلق عليها قائلًا: "اللهم ارزقني بنت واجعلها تقيًة ذكيًة ليس في خلقها زيادة ولا نقصان واجعل عاقبتها إلى خير.. يا رب تكون بنت". من جانبها أعلنت كذلك مشاعل الشحي عن خبر حملها في التوقيت نفسه، ونشرت صورة لها عبر انستجرام ظهرت فيها وهي تضع يدها على بطنها، وتمنت في تعليقها على الصورة أن ترزق بصبي، فكتبت: "اللهم ارزقني صبيًا". الصور من حسابات مشاعل الشحي واحمد خميس بسناب شات وانستجرام
حفل ملكة مشاعل الشحي واحمد خميس 😍💍 - YouTube
أعمال مشاعل الشحي مسلسل "آية وعبرة" مسلسل "لو أني أعرف خاتمتي" مسلسل "زهرة جونيور" مسلسل "أيام الطيبين" مسلسل "صوف تحت حرير" صور مشاعل الشحي تعرض لكم الآن مجموعة كبيرة من أفضل وأجمل صور الإعلامية الإماراتية الشابة مشاعل الشحي والتي أطلت فيها بأروع الإطلالات وأروع الأزياء وبعض الصور التي قامت بمشاركتها مع جمهورها ومتابعيها عبر السوشيال ميديا وحسابها الشخصي على موقع انستجرام. مشاعل الشحي الفنانة مشاعل الشحي صورة الفنانة مشاعل الشحي الممثلة مشاعل الشحي أجدد صورة مشاعل الشحي أحدث صورة للفنانة مشاعل الشحي
تداول رواد السوشال ميديا فيديو للإعلامية الإماراتية مشاعل الشحي وهي تشتم زوجها الممثل الإماراتي أحمد خميس. وأظهر الفيديو الشحي وهي تحاول التقاط صُورة لها ليفاجئها أحمد من الخلف ويضربها على رأسها بالشنطة ليكون رد فعلها هو التعليق بكلمة "قوّاد". وأثار الفيديو غضب الجمهور الذي اتهمها بمحاولة إثارة الجدل خاصةً أن زوجها علق بالفيديو "بنشرها"، وجاء في تعليقات الجمهور: "اقصى مراحل المهزلة والانحطاط ان زوجتك تتلفظ عليك بمثل هذا". وتابع آخر "اف وش القذارة هذا الله يلعن الفلوس الي توصلني لهذا القذاره" وجاء في تغريدة أخرى "الكارثة انه قال لها بنشرها ونشرها وبعدين رجع يحذفها.. يعني متعمد وقاصد يشهر بنفسه وبزوجته". وأضاف أحدهم "يمكن يقول لها كلمات كذا بعد ، لان مستحيل تقول له فْواد له الا اذا كان يقول كذا والعن". بالحديث عن مشاعل، فقد أعلنت منذ مدة قريبة عن خضوعها لعملية جراحية أو بالأحرى عمليتين بعد اكتشاف نزيف داخلي في العمود الفقري وشاركت صُورًا لها من داخل المستشفى إلى جانب زوجها الذي رافقها طوال رحلتها العلاجية. مشاعل الشحي وطلاقها من أحمد خميس! كانت الشحي وزوجها أحمد خميس قد تصدرا الحديث منذ فترة بعد إعلان انفصالهما لمدة قليلة قبل أن يُعلنا عودتهما مجدداً بعد تلميحات متبادلة من خلال تطبيق إنستقرام، واتهم الثنائي وقتها بتعمد إثارة الجدل لا أكثر ولا أقل.
وكان السبب الرئيسي لانتقاد مشاعل وأحمد هو نشر الكثير من تفاصيل حياتهما اليومية وذلك بعد الزواج رسمياً منذ عامين تقريباً حتى أن حفل الزفاف أثار الكثير من الجدل حيث اعتمد الثنائي على إقامة حفل على الطريقة الخليجية في أحد أكبر الفنادق. في الجزء الثاني من الحفل حرص الثنائي على إقامة الاحتفالات على الطريقة الفلبينية كما اعتمدت مشاعل وقتها على أكثر من إطلالة تناسب حفل الزفاف بألوان وتفاصيل مختلفة.
[/box] تمارين اللوح الاستلقاء على البطن ثم رفع الجسم باليدين والقدمين، ثم رفع اليد اليُسرى بالقدم اليُمنى ثوانٍ، ثم الهبوط، والعكس وتكراره من 10-15 مرة. رفع الساق الاستلقاء على الأرض ثم تمَديد الساق ورفعها للأعلى بزاوية 45 درجة، ثم تَمديد اليدين بالتوازي، ثم الثبات ثوانٍ، والعودة تَدريجيًا، ثم تَكراره 5 مرات. " برنامج تنشيف الجسم من الدهون للنساء يُساعد في جعل الجسم مَمشوق القوام مٌتناسق وصحي، ويَجب بعد إتباع النظام الغذائي مُتابعة جدول تَمارين التَنشيف تَحت إشراف مدرب للحصول على أفضل النتائج".
تمارين تنشيف الجسم من الدهون خاصة بلاعبي كمال الأجسام، وتؤدى تحت إشراف مدرّب. علمًا أنه ينصح بممارستها بعد التوقّف مباشرّة عن اتباع رجيم التنشيف، الذي يعتمد على زيادة تناول البروتينات في الغذاء، والتقليل من الكربوهيدرات بالمقابل، لغرض إحراق الدهون المتراكمة حول العضلات. وللحفاظ على العضلات قوية، يوصى باتباع تمارين تنشيف الجسم من الدهون، وأهمّها: تمرين Leg Raise يُدرج هذا التمرين تحت خانة أهم تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء في منطقة البطن؛ إذ هو يمتلك تأثيرًا فعالًا في شدّ عضلات البطن بشكل يشعر ممارسه بالحرارة تدب في الأجزاء العضلية من معدته في غضون ثوانٍ معدودة، بخاصة الأجزاء السفلية والوسطى من عضلات المعدة. الطريقة: اجلسي على الأرض، مع مدِّ ساقيك، ثم قومي برفع الساقين بزاوية 45 درجة، ومدِّي يديك بالموازاة. تمارين تنشيف الجسم من الدهون - موضوع. حافظي على هذه الوضعيَّة لبعض الوقت، ثمَّ عودي إلى نقطة البداية، بالتدريج. كرّري التمرين لخمس مرَّات متتالية. تمرين Plank يجمع هذا التمرين بين البساطة والقوة على صعيد التأثير، فالصمود لـ30 ثانية عند ممارسة هذا التمرين يعدّ من الإنجازات التي يمكن أن تقدميها لعضلات المعدة، في إطار السعي إلى تنشيف الجسم من الدهون المختزنة في منطقة المعدة.
في وجبة الإفطار: يُسمح بتناول الكربوهيدرات الصعب هضمها، مع عدم تَناول أي نوعًا من الخبز. يَتم تَقليل تَناول العصيدة المصنوعة بالماء. التَركيز فقط على تناول البروتين والبروتين السائل على مدار اليوم. المرحلة الثالثة وتَستمر لمدة 7 أيام، ويُستبعد فيها الكربوهيدرات، ويَتم استبدال الماء بالماء المُقطر الإفطار: عدد 7 بيض + 120 جرام من السلطة الخضراء + ملعقة من الحبوب الكاملة المسلوقة. وجبة الغذاء: صدر دجاج / سمك مطهو على البخار + 120 خضار طازج + ملعقتان كبيرتان من الحبوب المسلوقة بدون ملح. يَجب إدخال الوجبات الرياضية المُغذية ضمن البرنامج الغذائي. وجبة العشاء: 200 جرام من المأكولات البحرية (مطهية على البخار) + خضروات. المرحلة الرابعة تَستمر على مدار من 5-6 أيام، ويَتم إدخال الكربوهيدرات بشكل تَدريجي مثل المرحلة الأولى، مع الحرص على خفض مؤشر مُستوى السكر بالنظام الغذائي، ويَتم تَطبيق نفس جدول النظام الغذائي للمرحلة الأولى. اضغط الآن اقرأ ايضا: " برنامج غذائي للتنشيف للمبتدئين في شهر واحد فقط " [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]التمارين الرياضية التي تٌساعد في نحت الجسم وتَجفيفه من الدهون.