ويمكنك استخدام الكركم سواء في الطهي، أو كمكمل غذائي، أو يمكنك الاستمتاع بكوب من شاي الكركم. علاج حساسية الانف بالاستنشاق وإلى جانب طرق علاج حساسية الأنف بالأعشاب الطبيعية، فقد يساعد استخدام بعض أنواع الزيوت العطرية عن طريق الاستنشاق بالبخار في تحسين الدورة الدموية، وتخفيف الاجهاد واعراض الاحتقان والمخاط، وفتح ممرات الانف، وتحسين عمل الرئتين. ومن أنواع تلك الزيوت العطرية: زيت الخزامى زيت النعناع زيت الأوكالبتوس (زيت الكافور) وتشمل الطرق الشائعة لاستخدام الزيوت العطرية كعلاج تكميلي لأعراض الحساسية الموسمية ما يلي: نشرها في الهواء الوضع الموضعي على الجلد بعد التخفيف بزيت ناقل مثل زيت الزيتون استنشاق رائحة الزيت العطري (تعرف باسم العلاج بالروائح العطرية) وفي حالة استخدام الزيوت العطرية بشكل موضعي، فأنه يجب خلط الزيت العطري بزيت ناقل، وعادة يتم خلط 5 قطرات من زيت عطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل. أطعمة لتخفيف اعراض حساسية الانف قد يساعد إضافة بعض أنواع الأطعمة إلى نظامك الغذائي في التخفيف من اعراض الحساسية الموسمية، وتعزيز عمل الجهاز المناعي. ومن الأطعمة المفيدة لعلاج حساسية الانف ما يلي: الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، ومخلل الملفوف، والكفير الخضروات الطازجة مثل الشمندر، والجزر، والبطاطا الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والماكريل الدواجن اللحم البقري خل التفاح الاناناس الأطعمة التي تحتوي على التوابل مثل الزنجبيل، والقرفة، والثوم، والبصل الأطعمة الممنوع لحساسية الجيوب الانفية إن الأطعمة التي تعاني من حساسية تجاها، يجب عليك بالإمتناع عنها خلال موسم الحساسية، وذلك لتخفيف العبء على جهازك المناعي والسماح له للعمل بالوجه المطلوب.
حساسية الجلد تنجم عن تناول الأغذية المسببة للحساسية أو قلة النظافة الشخصية، أو بعض الأدوية.. تعرف على كيفية علاج الحساسية بطرق طبيعية حساسية الجلد تصيب كثيرين وبالأخص في فصل الربيع، وتأتي الحساسية غالباً باحمرار وتورم خفيف في بعض أجزاء الجلد، أو قشور لطبقات الجلد الخارجية وغالبا ما تزول خلال 24 ساعة، وقد تكون الحساسية شديدة لدرجة ظهور أعراض عامة مثل صعوبة في التنفس واختناق مع انخفاض ضغط الدم بصورة شديدة. إنفوجراف.. 10 نصائح لمواجهة حساسية الربيع وحساسية الجلد ناجمة عن بعض المشاكل أهمها تناول الأغذية المسببة للحساسية مثل منتجات الحليب، والشوكولاتة، وغيرها من الأغذية، كما أنها تنجم عن قلة النظافة الشخصية، وتناول بعض الأدوية التي تتسبب في التهيج وانتشار البقع والبثور والحبوب على الجلد، تابع فيما يلي حتى تتعرف عبر "العين الاخبارية" على طريقة علاج حساسية الجلد بالأعشاب الطبيعية. علاج حساسية الجلد بالأعشاب الطبيعية 1- البابونج زهور البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على عديد من الزيوت الطيارة المهمة للجسم، والمفيدة في القضاء على حساسية الجلد، ويمكن استخدامها بوضع القليل من زهور البابونج في كوب من الماء المغلي، ويتم تناوله مرتين في اليوم لنتائج مرضية.
ويستخدم العديد من الأشخاص أنواع من القطرات الطبية المختلفة والتي يدخل في تكوينها الليمون، والتي تعمل كذلك على تنظيف العين. الكزبرة في علاج حساسية العين بالأعشاب تعتبر الكزبرة واحدة من أفضل الأعشاب التي يمكن الاعتماد عليها في علاج حساسية العين، وذلك يعود إلى أن بها نسبة كبيرة من البوتاسيوم، الحديد، وحمض الفوليك، إضاقة إلى أنواع كثييرة من الفيتامينات. تعمل الكزبرة بشكل عام على ترطيب العين، ما يقلل من احتمالية حدوث بثور، كما أنها تعمل على الحفاظ على التوازن في الجسم بين العين والمخ. ويجب في هذه الحالة الاعتماد على الكزبرة علاج حساسية العين بالأعشاب الطبيعية، وذلك من خلال إدخالها في الوجبات المختلفة حتى يستطيع الجسم الاستفادة منها بشكل جيد، وكذلك العين أيضًا، فهي قادرة على إنهاء حساسية العين، وذلك بالطبع سيكون بعيدًا كل البعد عن الأدوية والقطرات والوصفات الطبية التي لا يفضلها الكثير من الناس، سواء لسعرها الغالي، أو لعدم رغبته في إدخال مواد كيميائية في جسمه.
استعمال زيوت طبيعية المختصون في العلاج بالأعشاب أثبتوا أن زيت البابونج فعال للغاية في التخفيف من حالة الارتكاريا ويتم استعماله عن طريق وضع نقطة أو نقطتين بشكل مباشر على المنطقة الملتهبة مع تدليك الزيت على المنطقة كما يمكن استعمال زيت القرنفل أو زيت الكراوية او زيت المليسا في علاج الارتكاريا وحساسية الجلد لأنهم يمتازون بوجود مركبات مضادة للهستامين، مزج كميات بسيطة من هذه الزيوت الطبيعية إلى 2 ملعقة من الزيوت النباتية سيفيد في تلطيف المنطقة المصابة مما يقلل الرغبة في حك الجلد ولا يفضل تناولها عن طريق الفم لأن زيادة كميتها قد يؤثر على صحتك وبعدها غير معد للأكل. خلطة الأعشاب الطبيعية بعض مختصي الأعشاب يرون أن شرب شاي الناردين يقلل من حدة التهاب الجلد الناشئ بسبب وجود ضغط عصبي أو نفسي وذلك لأن شاي الناردين يفيد في تهدئة الأعصاب والاسترخاء ويمكن استعمال هلام الصبار بوضعه مباشرة على المنطقة المصابة مما يخفف من حدة الارتكاريا. مسحوق النعناع أو النعناع الفلفلي كغسول يمكن استعماله في علاج حساسية الجلد وذلك لاحتوائه على مادة المنثول التي تقلل من الاحتكاك والرغبة في حك البشرة مما يسرع من عملية الشفاء.
اليانسون مضاد قوي للفطريات الفيروسية والبكتيرية بالإضافة إلى أنه مصدر لفيتامين A وC لذلك فهو يساعد في تخفيف أعراض حساسية الصدر خاصة التي تكون مصاحبة لنزلات البرد. أثبتت الأبحاث والدراسات أن اليانسون يساعد في تخفيف انقباضات القصبة الهوائية لذلك فهو يساعد في علاج آلام الصدر التي تكون مصاحبة للحساسية. يحتوي اليانسون على بعض المعادن الهامة للجسم مثل الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم. يفضل وضع الينسون في الماء المغلي وشربه مرتين يوميا، ويمكنك أيضاً إضافة اليانسون على الشاي لتخفيف السعال خاصة لمن يعانون من الربو. 9- القهوة القهوة تحتوي القهوة على الثيوبرمين والكافيين والثيوفيللين الذي يساعد في تخفيف انقباض القصبة الهوائية لذلك فهي مفيدة جداً لمن يعانون من مرض الربو. يساعد الكافيين في تحسين عمل الرئة لفترة تزيد عن أربع ساعات. تساعد القهوة في تخفيف الام الجهاز التنفسي والتي تكون مصاحبة لحساسية الصدر. يفضل تناول كوب واحد من القهوة والذي يعمل بشكل فعال كموسع للشعب الهوائية. 8- بلسم الليمون بلسم الليمون يحتوي بلسم الليمون على العديد من الفوائد، كما أن رائحة الليمون القوية تساعد على تخفيف الصداع المصاحب لحساسية الصدر.
تعمل عشبة الميرمية كمضاد للفطريات الفيروسية والبكتيرية وتساعد في علاج السعال المصحوب بالمخاط لذلك فهي فعالة في علاج التهابات الصدر خاصة لمرضى الربو. يعمل زيت الميرمية في علاج تشنجات الصدر والذي ينتج عن السعال المستمر بالإضافة الى أنه خافض للحرارة بسبب خواصه المضادة للالتهابات. تناسب عشبة الميرميه مرضى حساسية الجيوب الأنفية فهي تساعد في تخفيف الصداع وأعراض الاحتقان. تحتوي الميرمية على مجموعه من مضادات الأكسدة والتي تساعد في الوقاية من سرطان الرئة. 3- الكركم الكركم يساعد مشروب الكركم في تخفيف سيلان الأنف وعلاج التهابات الحنجرة والتي تكون مصاحبة لحساسية الصدر. تخفيف أعراض البرد مثل العطس وصعوبة التنفس والطفح الجلدي. يمكن استخدام الكركم كمكمل غذائي لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. يستخدم كتوابل للوقاية من الحساسية الموسمية خاصةً التي تحدث قرب فصل الشتاء. يحتوي الكركم على الكركمين الذي له تأثير قوي في علاج الحساسية بالإضافة إلى الهيستامين الذي يقلل من انقباض الشعب الهوائية. يتميز الكركم بخواصه المضادة للبكتيريا التي تسبب الحساسية وبعض المشاكل الصحية الأخرى. يمكن إضافة الكركم إلى العرقسوس والذي يعتبر مركب قوي لزيادة عمل الجهاز المناعي.