يتأكد الطبيب من وجود دم في البراز أو لا. نصائح للوقاية من رائحة البراز الكريهة تناول كمية كبيرة من المياه بمقدار 2-3 لتر يومياً للمساعدة في امتصاص الطعام ومنع الإصابة بالإمساك والحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الطعام المحتوي على بروبيوتيك مثل الزبادي وتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد في القضاء على البكتيريا الغازية التي توجد في الجهاز الهضمي. الحرص على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف الغذائية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتحسين أداءه وكذلك لتنظيف القولون. أسباب رائحة البراز الكريهة وكيفية التخلص منها؟ - مقال. الاهتمام بتناول كمية كافية من المكسرات والبذور والخضراوات الورقية الخضراء لاحتوائها على كميات كبيرة من المغنيسيوم.. ضرورة تجنب إصابة الطفل بالإمساك وجعله يقوم بالتبرز مرة يومياً لعدم تخزين البراز لفترة في أمعائه. ضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات عند الكبار والتي تقوم بتغيير التوازن الغذائي في الجسم وتعطيل حركة الأمعاء فينتج عنها رائحة البراز الكريهة.
وفي حالة عدم علاج رائحة البراز الكريهة حاول إستشارة الطبيب. 4. الترطيب: شرب المزيد من الماء علي مدار اليوم يعد عمل حيوي يزيد من نشاط القولون. مما يؤدي إلي ترطيب الجسم وطرد السموم الضارة من الجسم. 5. عصير الخضروات: في محاولة لتجنب الوجبات السريعة يمكنك اللجوء إلي عصير الخضروات الخام لكي يقوم بتنظيف القولون بشكل جيد. لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والأحماض الامينية والإنزيمات التي تساعد علي كسر وإزالة السموم من الجسم. 6. تناول النعناع: وفقاً لما ذكرته جميعة الطب الأمريكية الميريلاند بأن النعناع هو علاج مشترك لإضطرابات الجهاز الهضمي الأخري. لأن النعناع يعمل كمهدئ للجهاز الهضمي حيث يسمح بتمرير الغازت بدون مشقة. يقترح الأطباء تناول شاي النعناع الدافئ إستهلاكه بين الوجبات بإنتظام ولكن النساء الحوامل يجب تنجب كثرة تناول النعناع. 7. التفاح: التفاح الطازج واحد من أفضل الطرق الطبيعيةللتخلص من رائحة البراز الكريهة. وعند الحصول علي كميات منتظمة من عصير التفاح يعمل علي تحفيز حركة الأمعاء والقضاء علي السموم وتحسين الأداء السليم للكبد والجهاز الهضمي. لذلك، لا تتردد في أن تبدأ يومك بتناول كوب من عصير التفاح.
قد يتحول البراز إلى عدة ألوان ولكل لون له أسبابه المتعلقة به والتي تؤدى إلى تغير لونه. تابع من هنا: اضرار نزول دم مع البراز البراز الكستنائي يكون عادتًا نتيجة وجود نزيف في الجسم وخاصة في الجزء السفلي من الأمعاء والقولون، وذلك لتعرض الدم إلى الأنزيمات فتره اقل من المعتاد داخل الأمعاء من مكان النزيف إلى المستقيم، هو من أدى إلى تغير لونه من البني المائل للاصفرار إلى اللون الكستنائي وفى هذه الحالة يجب الإسراع فورًا إلى البحث عن أسباب النزيف وعلاجها. البراز الأحمر وقد تكون أسباب حدوث هذا اللون متعددة فقد يكون الشخص مصابًا بالبواسير، أو هناك التهابات في الأمعاء أو تعرض الإنسان لنزيف ما أو وجود أورام سرطانية أو هناك مشاكل في الهضم. البراز الأخضر عاده ما يكون السبب في هذا اللون هو الإسهال، نتيجة لعدم تعرض البراز إلى الكمية اللازمة لصبغ البيليروبين وذلك لسرعه خروج الفضلات أو تناول الخضروات الخضراء مثل السبانخ. البراز الأصفر ويحدث نتيجة أمراض في البنكرياس أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عدم هضم الدهون بصوره سليمه أو وجود تليف كيسي أو نتيجة لسوء الامتصاص. البراز الشاحب أو الطيني ويحدث نتيجة لوجود مشاكل في كبد الإنسان لعدم احتوائه على الكمية اللازمة من العصارة الصفراء التي يفرزها الكبد، نتيجة لانسداد القناة الصفراوية أو وجود حصوة في القناة الصفراوية.