شوربة العدس الأصفر من الأطباق اللذيذة وشائعة الاستخدام في المائدة العربية اليومية، ومن أهم الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها في شهر رمضان المبارك، فهي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء، وتتمتع بفوائد عديدة وعناصر غذائية كثيرة. "موقع حلوة" يقدم لكم طريقة تحضير شوربة العدس الأصفر: المقادير: - نصف كيلو عدس - 50 مل سمن+بصلة على 4 قطع - 5 فص ثوم - 1 كرفس مفروم - 1 جزر قطع - 1 طماطم على 4 قطع - 5 جم كمون - 1 بطاطس على 4 قطع - 5 جم ملح - 5 جم شطة - 1 لتر شوربة. طريقة التحضير: - في إناء على النار نضع بها زيت ثم نضيف البصل والجزر والثوم والبطاطس والكرفس والطماطم والعدس. - نضيف الشوربة ونتبله ملح وفلفل وكمون ونتركه يستوى على نار هادئه وعندما ينضج نضربه فى الخلاط, ويقدم، صحتين وعافية. العناصر الغذائية: - السعرات الحرارية: 236. - محتوى الكربوهيدرات: 35 غرام. - محتوى الدهون: 6 غرام. - محتوى الألياف: 7 غرام. - محتوى البروتين: 13 غرام. طريقة عمل شوربة العدس الأصفر مثل المطاعم. - محتوى الدهون المشبعة: 0. 5 غرام. - محتوى السكر: 3 غرام
ذات صلة طريقة عمل العدس طريقة عمل شوربة العدس شوربة العدس الأخضر مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِـ 5 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة (300 غرام) من شوربة العدس الأخضر على: السعرات الحرارية 138 سعرة حرارية الدهون 4. 70 غرام الكربوهيدرات 19 غراماً البروتين 5. 80 غرام المكوِّنات نصف كوب من العدس الأخضر المغسول. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم فرماً ناعماً. سبعة أكواب من الماء. مغلف من شوربة الخضار الجاهزة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. طريقة عمل شوربة العدس لكل بلد | المرسال. طريقة التحضير تسخين الزيت في قدر كبير على النار وقلي البصل مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى يذبل. إضافة الماء والعدس وترك المكونات حتى تغلي، ثمَّ خفض درجة حرارة الموقد وترك الشوربة مدة نصف ساعة حتى ينضج العدس تقريباً. إضافة مغلف شوربة الخضار وتحريك المكونات وتركها على نار منخفضة مدة عشر دقائق. إضافة البقدونس المفروم والتقديم. شوربة العدس الأخضر مع الخضار 50 دقيقة 6 أشخاص 250 غراماً من العدس الأخضر المغسول. ثمانون غراماً من اللحم المقدد المقسم إلى قطع صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
1ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة. عشر أكواب ماء بارد. 2ونصف ملعقة صغيرة ملح. 1 إلى 2 ملاعق صغيرة ثوم مفروم حسب الرغبة. كوبان ونصف من العدس الأحمر المجفف. يتم غمر العدس في وعاء متوسط الحجم مملوء بالماء البارد فيجب أن يتم نزع أي أوساخ ، أو قذائف قديمة تطفو على السطح ، ثم يتم وضع العدس المصفى في قدر أو غلاية سعة 5 لتر. أضيفي الماء واتركيها حتى الغليان وقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها جزئيًا ، واتركها على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة ، مع التحريك من حين لآخر. نضيف الملح ونخلط جيدا ونترك المزيج يستمر في الغليان حتى يصبح الحساء كثيفًا إلى حد ما ، مثل حساء البازلاء، لمدة 10 إلى 15 دقيقة إضافية. كيف اسوي شوربة عدس قرمز. وفي هذه الأثناء ، في وعاء صغير، نخلط الثوم ، والكمون ، والكزبرة ، ويتم تسخين الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، وإضافة خليط الثوم ، ويحمر الخليط حتى يتحول الثوم ، والزيت إلى صلصة صفراء ، لمدة 30 ثانية تقريبًا (تأكد من عدم طهي الثوم على نار عالية ؛ فهو يحترق بسهولة). يتم إزالته من الحرارة ويوضع جانبا ، ثم نقوم بإضافة الدقيق المذاب إلى الحساء ، ويُطهى على نار خفيفة ومغطى جزئيًا لمدة 10 دقائق ثم نضيف خليط الثوم.
ذات صلة طريقة طبخ العدس الأصفر طريقة عمل شوربة العدس العدس لا يوجد أجمل من كوب من العدس في أحد أيام الشتاء الباردة، يقدم في كل البيوت كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي. العدس أنواعه كثيرة ويقدم كأحد أنواع الشوربات الساخنة الشهية. شوربة العدس المكونات كوب من العدس الأصفر، مجروش. بصلة صغيرة، مفرومة. فصان من الثوم المفروم. رشة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الملح. نصف حبه من الطماطم. ماء ساخن. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كيف اسوي شوربة عدس اسود. طريقة التحضير * صفي العدس من الماء الذي كان منقوعاً فيه، ثم ضعيه في الإناء وصبي عليه الماء الساخن بعد إزالة الرغوه عنه. * أخفضي النار حتى ينضج، ثم ضعي البصلة المقطعة وزيت الزيتون على النار وقلبيه حتى يصبح لونه أصفر، ثم ضعي الثوم وقلبيه. * ضعي الطماطم المقطعة واستمري بالتقليب، ثم أضيفي الملح والفلفل ثم ضعي العدس وقلبيه مع بعضه البعض. * رشي قليلاً من الكمون بعد رفعه عن النار حتى لا يتغير لون العدس، قدميه مع الخبز المفتت فيه. شوربة العدس العراقية * كوب من العدس الأصفر المجروش. * ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. * نصف كيلو غرام من لحم المفروم الناعم. * بصلة صغيرة مقطعة.
يسلق العدس مع أربع اكواب من الماء في قدر على نار متوسطة حتى ينضج. لتحضير العجينة يوضع الدقيق والملح في وعاء. يسكب الماء بالتدريج وتخلط المكونات حتى تتجانس. تدعك المكونات بواسطة اليد للحصول على عجينة متماسكة. يغطّى الوعاء بورق نيلون ويترك حتى ترتاح العجينة. توضع كمية وافرة من الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة حتى تسخن. تضاف شرائح البصل وتقلب حتى يصبح لونها ذهبيًا ثم ترفع من الزيت وتوضع على محارم ورقية. تسخن ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. يضاف الثوم المهروس والكزبرة ويقلب المزيج حتى يذبل ثم يرفع عن النار. يضاف عصير التمر الهندي، دبس الرمان، والملح إلى العدس المسلوق. توضع ثلاثة أرباع كمية العجينة على سطح منثور بالدقيق. تفرد بواسطة النشابة حتى تصبح رقيقة. يثنى طرف العجينة ثم ينثر الدقيق على وجه الطرف المثني. تعاد العملية حتى نصف مساحة العجينة. يقطع العجين المثني بواسطة سكين إلى شرائح طولية ثمّ تقطع إلى مربعات صغيرة الحجم. تعاد الخطوتان السابقتان حتى تنتهي الكمية. كيف اسوي شوربة عدس پلو. تضاف قطع العجين إلى مزيج العدس ويحرك من وقت إلى آخر حتى لا يلتصق العجين في قعر القدر. تفرد الكمية المتبقية من العجين بواسطة النشابة.
ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كزبرة. نصف ملعقة من الخردل. ثلاث ملاعق زيت. حبة من البصل المفروم. فصان ثوم شرائح. ملعقة كبيرة زنجبيل. أربع حبات طماطم مقشرة. ملعقتان من معجون الطماطم. كوب عدس. ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة فلفل أسود مطحون. كريمة للتقديم. قومي بغسل العدس ونقعه في الماء مدة 5 دقائق. ضعي طاسة على النار بها ملعقتان من الزيت وأضيفي إليه البصل المفروم ثم الزنجبيل مع التقليب حتى يذبل البصل ويتحول إلى اللون الذهبي. ضيفي الطماطم المقطعة إلى البصل وكذلك معجون الطماطم، ثم قومي بإضافة العدس، والملح وجميع البهارات السابقة وفي النهاية اسكبي عليه الماء واتركيه على النار حتى تمام النضج. قدمي شوربة العدس ساخنة بعد إضافة الكريمة إليها. طريقة عمل شوربة عدس | المرسال. من منا لا يحب العدس، فهو من الوجبات الشهية والغنية بالعديد من العناصر المختلفة. كوب عدس أحمر. زبدة بصلة صغيرة. ½ ملعقة كمون. كرفس. جزر. زيت زيتون. فلفل أبيض. ثوم. ضعي وعاء على النار ونضع به ملعقة من الزبدة، ثم نضيف إليه الثوم والبصل مع التقليب إلى أن يحمر كلاً من البصل والثوم. ضعي الكرفس والجزر واستمري في التقليب لمدة دقيقة ثم ضيفي العدس المغسول وخلطي جميع المكونات جيداً، يمكنك الآن إضافة الملح، والفلفل الأبيض، والكمون مع الاستمرار في التقليب.
ღ أطرب لكلام الرنان ღ كنغم العرب. خصومات موسمية على منتجات مختارة تسوق الآن. عطر خالص را پرفیوم یا پارفیوم مینامند. منتديات عطر الغرام للاداريان احمد الجاغوب وخالد الجاغوب. هذا الغرام قلبي يمشيه الغرام وين ماكان واتبع هواه وين ماكنت رايح بس البلا لاصرت مغرم وولهان وجتك النصايح ولا قبلت النصايح واصبح عليك الصبح وتنشد عن افلان الصفحة 1.
الحب أنتي الحب أنتِ فلماذا تهربي.. لماذا تختبئين في كوكب غربتي.. أنتِ التي أحببتها.. وما لي غيرك تنسيني دمعتي لا تحرمي قلبُ ً برئُ ً من النظر إليكِ ، ودعيه يحارب من أجل سعادتي تنطقين بأنفاسك الأشعار َ حتى تصل إلي فأصبح فنانَ تهمسين بصوتكِ فينهار قلبي ، وينسى هو من أي مكانَ فأنتِ الهوا.. ولولا الهوا ما كنت أبحرتُ بلا قبطانَ أشتاقُ إليكِ يا عبير الريحان.. يا نسمة ً نسمت ثم إخترقت الوجدان.. أشتاقُ بقلبي والقلب حيران.. أتحبينه مثل حب الموج للشطئان.. فالحب أنتي.. منتديات عطر الغرام - الطير الأبابيل. وليس لغيرُكِ في قلبي أي مكان.
سنة النقش: 1983 الحاجز المرجاني العظيم، أستراليا الحاجز المرجاني العظيم هو موطن لأكبر مجموعة في العالم من الشعاب المرجانية وأكثر من 1500 نوع من الأسماك، ويخضع للفحص العلمي المستمر بسبب أنواع مثل بقرة البحر والسلاحف البحرية الخضراء المهددة بالانقراض. سنة النقش: 1981 شلالات فيكتوريا، زامبيا وزيمبابوي يقع هذا الشلال الذي يبلغ ارتفاعه 354 قدمًا (108 أمتار) على نهر زامبيزي، على الحدود بين زامبيا وزيمبابوي. وتنتج أكبر ستارة من المياه المتساقطة في أي مكان على هذا الكوكب. سنة النقش: 1989 أنكور، كمبوديا يمكن القول بأنه أفضل موقع أثري معروف في جنوب شرق آسيا، وهو يحتوي على بقايا مختلف عواصم إمبراطورية الخمير من القرن التاسع إلى الخامس عشر. ومعابد أنجكور وات وبايون من المعالم السياحية المشهورة عالميًا. مدونة عطر الغرام. سنة النقش: 1992 13/13 شريحة
وتقع بالقرب من قصر قرطاج الرئاسي، وقد تم الانتهاء من بناء الحمامات في القرن الثاني الميلادي في عهد الإمبراطور أنطونيوس. سنة النقش: 1979 قلعة بوماريس، ويلز بُنيت قلعة بوماريس بجزيرة أنجيلسي عام 1284 على يد إدوارد الأول، وتُعد واحدة من أروع الأمثلة على الهندسة المعمارية العسكرية في القرن الثالث عشر من قِبل اليونسكو. سنة النقش: 1986 أطلال البتراء، الأردن تُعد البتراء، المعروفة أصلاً لسكانها باسم رقمو، مدينة تاريخية وأثرية في جنوب الأردن. والمنطقة المحيطة بالبتراء مأهولة بالسكان منذ عام 7000 قبل الميلاد. الحب أنتي. سنة النقش: 1985 أكروبوليس أثينا، اليونان يُعتقد أن الأكروبوليس عبارة عن قلعة تقع على السطح الصخري فوق المدينة، ويُعتقد أنها بنيت في القرن الخامس قبل الميلاد. والموقع عبارة عن مجمع من المباني والهياكل القديمة، وأشهرها البارثينون. سنة النقش: 1987 حديقة رابا نوي الوطنية، تشيلي يشتهر الموقع بأشكال حجرية هائلة تسمى مواي، تم إنشاؤها بواسطة المستوطنين البولينيزيين الأوائل بين القرنين العاشر والسادس عشر. سنة النقش: 1995 تاج محل، الهند يقع الضريح الرخامي في مدينة أغرا، وقد بناه الإمبراطور المغولي شاه جاهان في ذكرى زوجته ممتاز محل.
:( إداري)::. أجمل إحساس __________________ 29-08-05, 08:46 AM # 7 الأيــــام. ::( النائب)::. بسمه تعالى نتمنى لإدارة وأعضاء هذا المنتدى الجديد التوفيق والنجاح والتميز دائما ،،، أخوكم: الأيام منتدى تـاروت الثقـافي بستان الفكر والمعرفة __________________