تاريخ النشر: 2021-10-29 الصنف: حلويات التقييم: تعرفي على أسهل طريقة لتحضير كيك النسكويك الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات 10 دقيقة 4 اشخاص 546 سعرة حرارية مقادير كيك النسكويك 2 كوب دقيق بيضتان كوب سكر 3/4 أكواب زيت 3 ملعقة كبيرة شوكولاتة نسكويك بودر 1 ملعقة كبيرة كاكاو بودر 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر. 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا رشة ملح 1 كوب حليب سائل مقادير صوص تزيين الكيك 1 كوب كريمة شوكولاتة 3 ملاعق نسكويك بودر لوز شرائح طريقة التحضير 45 دقيقة ضعي السكر والزيت في الخلاط الكهربي واخفقيهم جيدا. تم نسخ الرابط ضيفي الحليب السائل مع الخليط، ثم النسكويك والكاكاو واستمري في الخفق حتي تحصلي علي قوام كريمي ناعم. اسحبي كوب من الخليط واتركيه جانبا. تعرف على طريقة عمل نسكويك - جريدة الساعة. اخفقي البيض والفانيليا بالمضرب اليدوي ثم ضيفي باقي الخليط مع البيض وقلبيه جيدا. أنخلي الدقيق مع رشة الملح والبيكنج بودر والبيكنج صودا وأضيفيه بالتدريج علي خليط الشوكولاتة وقلبي بملعقة خشب لتحصلي على قوام كريمي للكيك.
– قطعي السويس رول إلى شرحات. – في قالب التشيز كيك صفى اول طبقه من شرحات كيك الفانيليا حتى يغطى القالب ثم ادهنيه بالكريما, صفي فوقها شرحات كيك الكاكاو و ادهني بالكريما, صفي فوقها أخر طبقة من شرحات كيك الفانيليا و غطي الوجه و الجوانب بالكريما.
بعد ماالكيك استوي وخرج ابتدي اعمل بالاستيكس فتحات في الكيك واخلط اللبن بالنسكويك وابتدي اسقي الكيك كلة بالخليط حتى تكون طرية ورطبة. وللكريم شانتي هنزل الكريم والسكر والبن والكاكاو واخفق المكونات بالمضرب الكهربائي لمده متقلش عن 7دقايق وممكن اضيف 4ملعقة كبيرة نوتيلا لو متوفرة وادخلها التلاجة وعلي النار ادفي الكريمة وارفعها من علي النار وانزل الشيكولاتة الخام وتكون مبشورة واقلبهم لغاية مالشيكولاتة تسيح خالص ودي الطبق الاخيرة. هاتي الكيك نزلي طبقة من الكريم شانتي علي كل القوالب ووزعي علي الوش الطبقة الاخيرة الجناش وزيني علي حسب زوقك والمتوفر أقرأ التالي منذ يوم واحد عصير الفراولة بالبنجر شراب الكركديه بالتمر الهندي مقادير الكحك الدايب بالسمن الساخن بسكويت النشادر بسكويت اليانسون بسكويت الكمون كوكيز بالبرتقال منذ يومين وصفة الكاسترد بسكوت النشادر المقرمش طريقة عمل قطايف بالنوتيلا
بهذه الخطوات نكون قد حصلنا على بسكويت روسي شهي وبكمية وفيرة يقدم كنوع من الضيافة وصحة وهنا.
8. أخرجي الكيك من الفرن واتركيه ليبرد مدة 15 دقيقة. 9. زيني الكيك بصوص الشوكولاتة الجاهزة ورشة نسكويك وقطعيها وقدميها باردة أو دافئة حسب الرغبة. سيعجبك أيضاً: كيك الشوكولاتة بالقهوة سوفليه القهوة كيك الشوكولاتة بالقهوة بدون بيض
ما أسباب اكتساب الدهون وتراكمها؟ بعد معرفة كيف تتكون الدهون في الجسم قد تتساءل عن أسباب ذلك. يساعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام في منع تراكم الدهون وزيادة الوزن، كما يمكن لبعض الممارسات اليومية البسيطة الخاطئة جعل جسمك يكتسب الدهون ويخزنها في الجسم، مثل: 1. تناول الطعام بسرعة قد يدفع الانشغال بعض الأشخاص إلى تناول الطعام بسرعة، ولكن يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى زيادة الدهون وزيادة الوزن؛ وذلك لأن الجسم يحتاج الوقت لإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ، وبالتالي يمكن للأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة أن يتناولوا كمية طعام أكثر مما يحتاجه الجسم قبل الشعور بالشبع. حاول الإبطاء من سرعة تناول الطعام ومضغ الطعام لوقت أطول وتناول قضمات أصغر في كل مرة. 2. عدم شرب الماء بكميات كافية إن عدم شرب الماء والشعور بالعطش قد يخطئ الجسم في تفسيره وبالتالي قد يفسر العطش على أنه جوع، مما يسبب تناول الطعام بكميات أكبر. في إحدى الدراسات وُجِد أن شرب كوبين من الماء قبل الإفطار مباشرة يساعد في تناول سعرات حرارية أقل بنسبة 22% في تلك الوجبة. 3. قلة النشاط البدني تسبب قلة النشاط البدني والجلوس لساعات طويلة زيادة خطر الإصابة بزيادة الوزن والأمراض المزمنة والموت المبكر.
هل تعاني من تراكم الدهون؟ وتتسائل عن أسباب تراكم الدهون في الجسم، إليك الإجابة في هذا المقال وإليك العديد من النصائح لمساعدتك للحفاظ على جسد رشيق وتجنب تراكم الدهون.
هناك أنواع مختلفة لدهون الجسم، منها دهون جيدة وصحية ومنها دهون ضارة وتسبب العديد من المخاطر، تعرف على أنواع دهون الجسم في الآتي: يتسبب تراكم الدهون في مظهر غير محبذ الجسم، ولذلك يسعى الأشخاص الذين يعانون من تكدس الدهون إلى فقدانها. في بعض الأحيان يسهل التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، وفي أحيان أخرى تكون الدهون صعبة وعنيدة. ويرجع ذلك لوجود أنواع مختلفة للدهون، والتي يجب التعرف عليها لمعرفة كيفية التعامل معها. الدهون البنية الدهون البنية هي الدهون الجيدة الموجودة في الجسم منذ الطفولة، وتوجد كذلك في أجسام الأشخاص البالغين ولكن بكميات قليلة وعادةً ما تتواجد في الرقبة والكتفين. وتقوم الدهون البنية بحرق الأحماض الدهنية للحفاظ على دفء الجسم، فعند احتراقها، يتم توليد حرارة بدون حصول ارتعاش، وهذه العملية تسمى توليد الحرارة، وتقوم هذه الدهون بحرق السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن اعتبارها علاج محتمل للسمنة وبعض متلازمات التمثيل الغذائي. لا يمكن اعتبار الدهون البنية بأنها من الدهون الضارة، بل أنها دهون مفيدة للجسم، وقد تساعد في التحكم في مستويات السكر بالدم وتحسين مستويات الأنسولين، وبالتالي قد تساعد في خفض احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.