التركيز في القراءة ، وبالتالي زيادة مستوى الفهم والاستيعاب بشكلٍ واضح مع مرور الزمن القراءة التي تجعلك إنسانا مثقفا واسع الإطلاع أو طالب علم مجتهد أو عالما متقنا، الارتقاء بقدراك المعرفية والادراكيه. تحسين الحالة النفسية والمزاجية للانسان في كل مناحي حياتك. طرق القراءة السريعة اختيار الكتب السهلة والبسيطة في بداية الأمر، ثم الانتقال إلى الكتب الأصعب فالأصعب. 4 مهارات للقراءة السريعة تحقق الفهم والاستيعاب - جريدة الوطن السعودية. تتفاوت سرعة القراءة حسب النص والموضوع ، المهم هو الاستفادة من الموضوع ويتم ذلك من خلال تحديد عدد محدد من الصفحات، تحديد وقت البدء ، سجل الزمن ، كرر ذلك عدة مرات، شجع نفسك عدة مرات.
القراءة السريعة هو تطبيق فريد يساعد القارئ العربي على تعلم مهارات القراءة السريعة عبر تحسين سرعة القراءة مع المحافظة على الاستيعاب. يضم التطبيق عدداً من التمارين والتدريبات المبنية وفق منهجية علمية متخصصة، بعيداً عن المفاهيم الخاطئة والمبالغات حول هذه التقنية. كما يحوي التطبيق دورة منهجية تمكّن القارئ من زيادة سرعة قراءته في 30 يوماً، عبر المتابعة اليومية لمجموعة من التدريبات والتمارين. كما يوفر التطبيق مجموعة من المقالات العلمية التخصصية في هذا المجال. تعلم مهارة القراءة السريعة. ما هي القراءة السريعة؟ معظمنا يقرأ بسرعة ما بين 150 إلى 250 كلمة في الدقيقة، بينما تتيح القراءة السريعة إمكانية الوصول إلى 1000 وحتى 1700 كلمة في الدقيقة. إذ إن المنهجيات الحديثة في القراءة لا تعتمد فقط على قدرات العين، بل تدمج العين بالعقل، وعن طريق دمج العين بالعقل تستطيع أن تقرأ أكثر من كلمة في النظرة الواحدة وصولاً إلى أربع كلمات. لماذا القراءة السريعة؟ في عصر المعلومات الحالي، أنت بحاجة إلى أن تظل على دراية بأحدث الأخبار والمعلومات والاتجاهات، وهو أمر يتحتم معه الاطلاع على العديد من المعلومات، وأصبح الأمر يفوق قدرة المرء على المتابعة، ومع استراتيجيات القراءة السريعة ستتمكن من مضاعفة سرعة قراءتك، ما يعني اطلاعك وتحصيلك لقدر أكبر من المعلومات.
جون ستيوارت ميل فيلسوف واقتصادي بريطاني أحد أبرز مشاهير الثقافة في القرن التاسع عشر، حصل على ترتيب 90 على قائمة العباقرة. فرانلكين دي روزفلت يعد من أكثر الرؤساء قراءة، وكان ينتهي من قراءة كتاب في جلسة واحدة قبل الافطار. فاندا نورث الثالثة على العالم في القراءة السريعة، ابتكرت طرق حديثة لتطوير سرعة القراءة، تقرأ حتى 3000 كلمة في الدقيقة.
لمن القراءة السريعة؟ القراءة السريعة ليست حكراً على فئة معينة، ولكنها تصلح للعديد من الشرائح: 1. الطلاب: إذ تساعدهم في قراءة المناهج التعليمية بسرعة أكبر. 2. القراء والمثقفون: سيكون بمقدورهم قراءة كمية أكبر من الكتب. 3. العاملون والموظفون والإداريون: لا شك أن الاطلاع على المراسلات والبريد الإلكتروني والمستندات اليومية هي عبء كبير يواجه الكثيرين، وبعد اكتساب هذه المهارة سيكون بمقدور هؤلاء إنجاز أعمالهم بسرعة أكبر. 4. محبي مواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة الأخبار: سيكون بمقدورك قراءة منشورات أكثر، والاطلاع بشكل أوسع على أخبار الأصدقاء وآخر الأحداث من حولك. فوائد القراءة السريعة: توفر القراءة السريعة العديد من الفوائد لمن يتقنها، من أهمها: 1. توفير الوقت. تحصيل علمي أكبر. القراءة السريعة on the App Store. تحصيل ثقافي أكبر. إنجاز الأعمال بصورة أسرع. مزايا التطبيق: • دورة منهجية متكاملة من 30 يوماً. • تمارين وتدريبات منفصلة يختار منها المتدرب حسب حاجته. • تمارين متنوعة تغطي عدة جوانب، منها حركة العين، والذاكرة، والاستيعاب. • يساعد على التخلص من العادات السيئة التي تبطئ القراءة والاستيعاب. • متابعة لتطوير المهارات المكتسبة بعد انتهاء الدورة التدريبية • مراعاة مهارة المستخدم عبر اختبار خاص يحدد مستواه الحالي.
اقرأ من أجل الفهم والاستيعاب. بعد المعاينة أعد استعراض ما قرأت وحاول زيادة الاستيعاب. اعمل على تصميم خريطة ذهنية (إعادة فورية) لتذكر النقاط الرئيسة لما قرأت. هذه الخطوات ستجعلك دوماً في حالة استعداد جيد للقيام بمهامك بكل ثقة. قراءة نص غير قصصي، اتبع ما يلي: استعرض الوثيقة بسرعة، ولاحظ الموضوع الذي توجه المعلومة بشأنه. تمرّن على زيادة قدرتك على استيعاب ما تقرأ. ضع علامات على المواد التي تحتاج إلى إعادة قراءة. ضع ما قرأت على هيئة خرائط ذهنية. استعرض ما قرأت، وتأكد من احتياجك لاتخاذ قرار ما. قراءة نص قصصي، اتّبع ما يلي: استعرض القصة بشكل سريع. تكيّف مزاجياً مع القصة. صمّم هياكل للإعادة الفورية. استشعر القصة وكأنك تشاهد فلماً. قسّم ما تقرأ إلى أجزاء أو فصول، وخصّص لكل جزء زمناً محدداً. الفصل السادس "على مسؤوليتك، الحفاظ على مهاراتك في القراءة السريعة": طوّر مهاراتك في القراءة: اقرأ كثيراً، وخصص وقتاً لممارسة مهارات القراءة. اقرأ من أجل الوصول إلى الأفكار الأساسية لما تقرأ. طوّر قدرتك على الفهم بقراءة المقالات الصعبة. خطط وقتاً محدّداً للقراءة، وصمّم على أن تنتهي في الوقت المحدّد. ركز انتباهك وابتعد عن مصادر التشتيت.
متوسط القراءة عند البشر هو حوالي مائتي و خمسون كلمة في الدقيقة الواحدة التمرين السادس: تمرين استرخاء عضلات العين يساعد هذا التمرين في التقليل من إجهاد العين. واسترخاء عضلاتها. ذلك يكون عن طريق غلق العين بشكل جزئي مع الانتباه والتركيز على عدم تحريك الجفون، أو اهتزازها. بالإضافة إلى الحرص على جعل العيون تركز على أبعد نقطة أمامها والتأكد من إيقاف حركة الجفون. التمرين السابع: تمرين اعتصار العينين يساهم هذا التمرين في منح العين قدر كبير من الاسترخاء؛ للتخلص الإجهاد وذلك عن طريق: فتح العين والفم إلى أوسع حد مع أخذ نفس عميق، بالإضافة إلى إطالة عضلات الوجه بشكل كامل. غلق العين جيداً، مع انقباض جميع عضلات الوجه والتي من بينها العين، والفكين والرقبة مع خروج الزفير. الاحتفاظ بالنفس داخل الجسم، مع الحفاظ على انقباض الوجه لمدة ثلاثين ثانية. تكرار هذا التمرين من أخذ استراحة من فترة إلى أخرى. الجدير بالذكر أن متوسط القراءة عند البشر هو حوالي مائتي و خمسون كلمة في الدقيقة الواحدة، أما متوسط الأشخاص الذين يتميزون بمهارات القراءة الذكية و السريعة ، فانهم يقرؤون ما بين ثلاثة مئة وخمسون وحتى ثمانية مئة كلمة في الدقيقة الواحدة.