طريقة عمل رد فلفت ميني بان كيك بكل سهولة، مناسب للاحتفالات والمناسبات مثل الاحتفال برأس السنة أو عيد الحب أو جمعة الأصدقاء أو بصحبة زوجك، تعرفي على كيفية تحضير وصفة البانكيك حلا سهلة بالرد ڤيلڤت. مقادير رد فلفت ميني بان كيك للعجينة بيضة واحدة. ملعقتين كبيرتين من السكر. ملعقتين كبيرتين من الزيت أو الزبدة. كوب من الحليب أو اللبن أو الزبادي. كوب من الدقيق. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. رشة ملح. طريقة عمل ميني بان كيك - طبخ. رشة فانيلا. ملعقة صغيرة كاكاو بودر. بضع قطرات لون طعام احمر. للتوبنج علبة جبن فيلادلفيا. ملعقتين كبيرتين سكر بودرة. ملعقة صغيرة فانيلا. طريقة عمل رد فلفت ميني بان كيك في الخلاط الكهربائي، نخفق مكونات العجينة لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تصبح المكونات متجانسة. نشكل العجينة في جهاز البانكيك ونتركها حتى النضج، أو نشكلها بواسطة القوالب المستديرة في مقلاة ساخنة غير لاصقة ومدهونة بفرشاة بالزيت لمدة دقيقة على كل جانب. نكرر العمل في كل العجينة ونصف وحدات البان كيك في طبق التقديم. نجهز التوبنج بخلط الجبن مع السكر والفانيليا وتشكيلها بكيس الحلواني. إقرأي أيضاً: ميني بان كيك سهل بصوصات لذيذة ومتنوعة تزين رد فلفت ميني بان كيك بحبات الفراولة أو التوت الأحمر أو الكرز.
تناول الوصفة مع قطع من الفواكه كالموز والتفاح، للحصول على الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات التي تسهم في تعزيز الشبع وصحة الجسم. احرص على تناول التوت الأزرق إذا كنت تعاني من ضعف الإدراك و التركيز ، لدوره في التقليل من تضعف الأعراض، وحماية صحة العقل والدماغ. ميني بان كيك ومرضى السكري أضف المزيد من قطع الفواكه لوصفة ميني بان كيك، للحصول على ألياف غذائية أكثر، تعزز الحفاظ على مستوى السكر في الدم. تجنب الإكثار من تناول الوصفة بشكل خاص و الحلويات عامة، واستبدلها بخيارات صحية كالخضروات والفواكه، للوقاية من ارتفاع السكر في الدم. طريقة عمل ميني بان كيك - طريقة. ميني بان كيك ومرضى القلب تناول ما يناسبك من الوصفة، وتجنب الإكثار من تناوله، لتفادي تراكم الدهون والإصابة بأمراض القلب. احرص على تناول الفواكه خلال اليوم، وتناول التوت فهو يعزز صحة القلب، ويحمي من تصلب الشرايين وخطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتة الدماغيّة. ميني بان كيك والنساء الحوامل تحتوي الوصفة على مجموعة من القيم الغذائية المغذية، لكن احرصي على عدم الإفراط، لتجنب السكريات المرتفعة التي تسبب الأمراض الصحية وزيادة الوزن. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لميني بان كيك للحصة الواحدة السعرات الحرارية 311 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8.
يدهن الزيت في مقلاة، وتسخن بدرجة حرارة متوسطة ثم تخفف. يصب البان كيك بمقدار ملعقتان لكل حبة او حسب الحجم المرغوب فيه. يصب دبس التمر فوقها، ويقدم وبالعافية. المراجع
جربي أيضاً فكرة شيش البان كيك، استخدمي السيخ الخشبي أو الشيش وقومي بوضع قطعة فاكهة بين كل قطعة ميني بان كيك والأخرى، ثم زينيها بصوص البان كيك أو العسل أو الشوكولاتة السائلة.