طريقة عمل كيكة الموز والجوز هذه طريقة عمل كيكة الموز والجوز، وهي كيكة لذيذة وسهلة التحضير وتعتمد على مكونين رئيسيين مغذيين وهما الموز و الجوز (عين الجمل). ومن الممكن إضافة القرفة المطحونة لتعزيز النكهة. ويمكن استبدال السكر بالعسل إن رغبت الحصول على كيكة صحية أكثر وللاستفادة من فوائد العسل الجمة للصحة. و للموز فوائد صحية جمة منها للقلب والهضم وكذلك لتحسين المزاج. كما أن الجوز من الأطعمة العملاقة التي تمد الجسم بفوائد كبيرة منها لدعم القلب والعقل وتحسين الهضم والمساعدة في خسارة الوزن. تعرف على طريقة عمل كيكة الموز المقلوبة و وصفة خبز الموز الشهي. المكونات 226 جرام طحين؛ 113 جرام زبدة في درجة حرارة الغرفة؛ ملعقة كبيرة حليب سائل؛ موزتان؛ بيضتان؛ 113 جرام سكر بني (أو أبيض)؛ نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا؛ ملعقة صغيرة بيكنج بودر؛ ملعقة صغيرة فانيلا سائلة؛ 150 جرام من الجوز المقشر (مكسر أو كامل). أولاً: نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. وصفة لتحضير كيك الموز بطريقة صحية - ويب طب. وندهن قالب الكيك بالزبدة. ثانياً: نهرس الموزتان. و في وعاء، نضع جميع المكونات ما عدا الجوز، ونخلطهم معًا للحصول على قوام ناعم ومتجانس. ثالثاً: نضيف الجوز عندما يصبح المزيج ناعمًاونتأكد من خلطه مع المكونات جيداً.
Last updated أبريل 26, 2019 عندما ترغبين بتحضير طبق حلو فخم جداً لضيوفك أو حتى لأفراد أسرتك، فلن تجدي أفضل من كيكة الموز بالقرفة كونها سريعة ومميزة، إليكِ طريقة تحضيرها من مطبخ "ليالينا". مكونات كيكة الموز بالقرفة: الزبدة: ثلاث أرباع الكوب (طرية) الفانيليا: 2 ملعقة صغيرة البيض: 3 حبات سكر: كوب وربع طحين: 3 اكواب ملح: ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر: ملعقة صغيرة وربع لبن زبادي: كوب ونصف الموز: 3 حبات (مهروس) القرفة: ملعقة صغيرة طريقة تحضير كيكة الموز بالقرفة: سخني الفرن على حرارة 275 وجهزي صينية الكيك مقاس 9 انش وادهنيها بالزبدة ورشة طحين. اخلطي الطحين والقرفة المطحونة والبيكنج صودا والملح في وعاء وضعيه جانباً. اخفقي الزبدة والسكر بواسطة الخفاقة الكهربائية حتى يصبح الخليط هشاً وكريمياً. كيكة الموز بالقرفة – حياة صحية. أضيفي البيض الواحدة تلو الأخرى مع الخفق ثم أضيفي الفانيلا. أضيفي مزيج الطحين بالتناوب مع اللبن الزبادي مع استمرار الخفق. ثم أضيفي الموز المهروس واخفقي حتى تتمازج المكونات. صبي خليط الكيك في الصينية المجهزة وأدخليها الفرن لمدة ساعة أو حتى ينضج الكيك. أخرجي الصينية من الفرن وضعيها في الفريزر فوراً لمدة 45 دقيقة وبذلك تبقى الكيكة طرية.
عندما يغلي المزيج، خففي النار واتركيه لمدة دقيقة حتى يصبح كثيفاً. 9- ارفعي الصلصة عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد. 10- لتزيين الكيك، نسكب الصلصة على وجهه، ثمّ نوزّع حبات جوز البقان الكاملة فوق الصلصة.
وصفة كيكة الموز الصحية | murmur_blog - YouTube
خلط كل من الزيت والسكر في وعاء أخر، وإضافة كمية الموز إلى خليط السكر والزيت، وهرسها جيداً في الخلاط، ومن ثم يتم إعادتها إلى الوعاء مرة أخرى. إضافة كل من الماء والفانيلا إلى خليط الموز الجاهز، ومن ثم يخلط بشكل جيد للحصول على خليط متجانس. إضافة خليط الدقيق المعد مسبقاً إلى خليط الموز، مع مراعاة خلطهما مع بعضهما البعض لكي تتجانس جميع المكونات. سكب الخليط في صينية مدهونة بالزيت لتجنب التصاق الخليط بها. إدخال الصينية إلى الفرن وتركها لمدة لا تقل عن الخمسين دقيقة، مع مراعاة التقيد بدرجة حرارة تصل لمائة وثمانين درجة. كيكة موز صحية وفنية للرجال والنساء. إخراج صينية الكيك من الفرن، وتركها لبعض الوقت من أجل أن تبرد وتقدم للأكل. التزيين يرغب الكثيرون عند إعداد كيك الموز بالعمل على تزيينه، ويتم ذلك من خلال إضافة باكيت واحد من الكريمة مع كوب من الماء، وملعقة كبيرة من الحليب الناشف، وخلط جميع هذه المكونات في الخلاط، مع مراعاة أن تكون السرعة في البداية خفيفة ولمدة ثلاث دقائق، وبعد ذلك يجب زيادة السرعة لمدة لا تقل عن الدقيقتين، لحين يصبح الخليط ذا كثافة عالية، ووضع هذا الخليط في الثلاجة لبعض الوقت، والعمل على مده على سطح الكيك، وإضافة بعض الفستق الحلبي على سطحه، مع بعض حبات الفراولة حسب الرغبة.
تم تأليف اختبار الشخصية الجاذبة IDRlabs بالاعتماد على دراسة الدكتور Reysen التي أثمرت عام (2005) تصميم مقياس جديد: مقياس Reysen للجاذبية. السلوك الاجتماعي والشخصية: An international journal, 33(2), 201-208. ; and as used in Feistauer, D. & Richter, T. (2018). صحة تقييمات الطلاب للتدريس: تأثيرات الانحياز على جاذبية الشخصية والاهتمام المسبق بالموضوع. دراسات في التقييم التربوي، 168-178. إن دراسة الدكتور اهتمت في دراسة جوانب الشخصية الرئيسية التي تحدد الأفراد الذين يتمتعون بشخصية جاذبة. كما روجت الدراسة لبعض معايير التشخيص المُستخدمة في اختبار الشخصية الجاذبة. إن هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط. IDRlabs واختبار جاذبية الشخصية مستقلان عن جميع الباحثين المذكورين أعلاه، والمنظمات والمعاهد ذات الصلة. اختبار الشخصية الجاذبة. يعتمد اختبار الشخصية الجاذبة على دراسة معروفة وقيمة تبحث في صفات الأشخاص الذين تتمتع شخصياتهم بالجاذبية. ومع ذلك، فإن الاختبارات المُقدمة عبر الإنترنت مجاناً كهذا الاختبار، هي بمثابة نظرات مبدئية ولا يمكنها أن تقدم تقييمات سريرية لصفات الشخصية. وبناء على ذلك، إن هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط.
وينصتون باهتمامٍ لأحاديث الآخرين الذين يشعرون بالمقابل بأهمية حديثهم ومكانتهم. كما أن ما يجعل الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من هذه الصفة محط إعجاب الآخرين هو شخصيتهم الودودة وافتقارهم لعقلية سليمة في إطلاق الأحكام. فنحن بطبيعة الحال ننأى بأنفسنا عن الحديث مع أولئك الذين أطلقو أحكاماً مسبقة علينا في عقولهم وليس لديهم الرغبة في الإنصات إلى حديثنا. الألفة: إن الأفراد الذين تتمتع شخصياتهم بمستوى عالٍ من المودة (الألفة) موسومون بالصراحة واللطف وعلو الهمة، وكثيراً ما يغمرون الآخرين بمشاعر الترحيب والمحبة. ومما لا شك فيه أننا ننجذب للأشخاص الودودين لأنهم يحيطوننا بمشاعر رقيقة وحانية. وكثيراً ما يبتسمون في وجوه الجميع لجعلهم يشعرون بالألفة. الدعابة: نميل بطبعنا للأشخاص الذين يُدخِلون البهجة إلى قلوبنا، والذين يزيلون بخفة ظلهم مشاعر التوتر في المناسبات الحساسة. اختبار الشخصية مجانية. كما أننا نتأثر بالحالة المزاجية للأفراد، ونسعى لإمتاع أنفسنا عن طريق مشاركة الأشخاص الظرفاء مرحهم ونشاطهم. من الضروري الحفاظ على التوازن بين العاطفة والمتعة، فخفيفو الظل كثيراً ما يثيرون الإعجاب لأنهم قادرون على إظهار جديتهم مع الحفاظ على أجواء المرح.