تقلق الأمهات على وزن الطفل بشكل كبير، وتحاول الأم دائماً أن تطعمه وجبات أكثر، من أجل مشاهدته بصورة جذابة تتباهى بها أمام الآخرين، بل إن بعض الأمهات تجبر الصغار على تناول الطعام، ما يولد لدى الطفل كراهية وعقدة من الأكل عموماً. الوزن الطبيعي لعمر ٣ سنوات عمري. يجب على الأم أن تعلم أن الوزن الطبيعي والمثالي للطفل يتحدد طبقاً للمرحلة العمرية التي يعيش فيها، لكي لا تقلق على حالته أو تزيد من وزنة بما يجعله سميناً، ويصاب بمرض البدانة في هذا العمر، ما يسبب له الكثير من المشاكل الصحية في المستقبل. وتظن بعض الأمهات دائماً أن طفلها يعاني مشكلة النحافة، وتخشى على تضرر عملية النمو، وتحاول الأم جاهدة زيادة وزن الطفل في عامه الأول بشتى الطرق، حتى تشعر بالرضا وتحقق رغبتها في ظهور طفلها بمظهر جيد وصحة قوية. ويختلف الوزن الطبيعي من طفل لآخر حسب العمر وبعض العوامل الأخرى ومنها الوراثة، حيث يظل بعض الأطفال أقل من وزنهم الطبيعي تبعاً لحالة الأب والأم والعائلة. نتناول في هذا الموضوع الأوزان الطبيعية والمثالية طبقاً لعمر الطفل، لتسهل على الأم المقارنة من أجل معرفة وزن طفلها، وتحديد ما إذا كان في إطار الوزن المثالي أو يحتاج لبرنامج غذائي ملائم ليصل به إلى الوزن المثالي، أو يحتاج إلى تقليل وزنه والتخلي عن الوزن الزائد.
* من الضروري الاهتمام بالسلامة الجسدية والأمان للطفل في هذه المرحلة التي يشعر فيها بزيادة قدراته، ولا ينتبه كثيراً لشروط الأمان. قد يحب الطفل في هذا العُمر السباحة كثيراً، ويتعلمها، لكن لا يجب تركه يسبح دون مراقبة. * يُنصح الآباء بعدم المبالغة في العقاب على السلوكيات غير المقبولة، وتكفي عقوبة الاستبعاد 4 دقائق (لعُمر 4 سنوات) بواقع دقيقة مقابل كل سنة، وينبغي شرح هذا الأمر له.
يُبدي رغبة في أن يعتمد على نفسه. يختبر الأطفال الصغار في هذا العمر العديد من التغيرات الفكرية و الاجتماعية و العاطفية، التي تساعدهم على اكتشاف العالم الجديد من حولهم. خلال هذه المرحلة يجب على الطفل أن يتمكن من اتباع التعليمات المكونة من خطوتين أو ثلاث خطوات. بالإضافة لعزل الأشياء بواسطة الشكل أو اللون. و التعبير عن مشاعره. مع بلوغ الطفل السنتين من العمر، يكون مخزون كلماته التي تعلمها 50 كلمة. معظم الأطفال في عمر السنتين بإمكانهم صعود السلالم و ركل الكرة و الإمساك بالقلم بشكل جيد و رسم بعض الأشكال البسيطة. بين عمر 2-5 سنوات، يبدأ الطفل بتعلم كيفية التحكم بمشاعره و عواطفه بشكل تدريجي. تطورات نمو الطفل من عمر 3-5 سنوات: في هذا العمر يصبح الطفل أكثر انفتاحاً، و أكثر اعتماداً على نفسه. و يبدأ في التركيز على تصرفات البالغين بشكل أكبر. الوزن الطبيعي لعمر ٣ سنوات الضياع. يبدأ بطرح الأسئلة حول الأشياء المحيطة به. تفاعله مع العائلة و الأشخاص المحيطين به سوف يساعد في تحديد شخصيته. خلال هذه المرحلة يتمكن الطفل من ركوب الدراجة، و استخدام مقص الأطفال لصنع أشكال بالورق. و يميز الاختلاف بين الفتيات و الفتيان. و يتمكن من إعادة أجزاء من القصة التي رويتها له.