في ختام مقالنا، نكون قد استعرضنا أهم أسباب تشقق القدم وطرق علاج تشققات كعب القدم ، ووصفات طبيعية للوقاية من الإصابة بهذه الشقوق وخطورتها على الجلد.
للمزيد يمكنك قراءة: علاج تشققات الجلد بالكريمات علاج التشققات الشديدة والحالات المرضية: لا بد من استشارة الطبيب المختص بالعناية بالقدم ، وذلك عند ملاحظة أي علامات للالتهاب النسيج الخلوي ، المترافق مع تشققات الجلد ، والمتمثل في الانتفاخ والاحمرار ، ذلك بالإضافة للألم وجفاف الجلد ، إذ تحتاج تلك الحالة للمضادات الحيوية من أجل علاجها ، وأيضاً الأمر ذاته بالنسبة لمرضي السكري ، إذ يجب ليهم أن ينتبهوا لأي تشقق بالقدمين والذي من شأنه أن يزيد فرصة حدوث تقرحات القدم السكرية. ببعض الحالات المرضية من الممكن أن يكون الطبيب بأحد الإجراءات التالية: وصف مرطبات قوية. إزالة الجلد الميت. وصف المضادات الحيوية. وضع لاصق طبي. وضع وسادة أو مسند للكعب. علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة وما أسبابها - ايوا مصر. وضع الضمادات على الكعب. وصفات للتشققات النظام الغذائي أعراض تشققات الكعبين للمزيد يمكنك قراءة: أفضل مرطب للجسم
يمكن شراء هذا المنتج دون وصفة طبية من الصيدليات، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أو الصيدلي لمعرفة طريقة استخدامه الصحيحة. العسل العسل من الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج تشققات القدم العميقة والبسيطة لما يمتلكه من خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، يعمل على التئام الجروح وتنظيفها، هذا إضافة إلى ترطيب الجلد، كما يمكن استخدام العسل كمقشر للقدمين بعد نقعهما، أو كقناع طوال الليل. زيت جوز الهند ينصح باستخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين وتقشيرهما لعلاج تشققات القدم العميقة وكذلك للتخلص من جفاف الجلد ولعلاج الإكزيما والصدفية.
وصفة لتشققات القدمين زتونة تقدم لكم علاج تشقق القدمين في يومين فقط باستخدام الطرق الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الخاصة بالقدمين علاج جفاف القدمين الموز من الفواكه التي يُعتمد عليها لتنعيم البشرة بصفة عامة, فنحضر ثمرة موز ناضج حيث يتم هرسه ليصبح على هيئة عجينة ثم توضع على القدمين و تُترك حوالي من 10 الى15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم يتم غسل القدمين جيداً وتنقع في الماء البارد لمدة كافية باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع للتخلص من التشققات و الحصول على قدمين ناعمتين ببشرة نَضِرة. علاج جفاف القدمين وتشققها تعتبر تلك الطريقة من أفضل علاج تشقق القدمين خاصة عندما تكون خارج المنزل ؛ فيتم مزج مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد، وتستخدم قبل الخروج من المنزل وذلك لحماية جلد القدمين من التشققات بسبب الرطوبة و الحركة كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة. تعرفي على علاج تشققات كعب القدم - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تقشير القدمين بالملح قومي بنقع قدميكي بالماء الدافئ وأضيفي اليه الملح, و بعد ذلك قشري الطبقة الجافة باستخدام حجر الخفاف. علاج تشقق الكعبين قومي بنقع القدمين في ماء دافيء مضاف إليه كمية من عصير الليمون " فوائد الليمون " ثم قومي بتقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف.
استخدمي مُرطّبًا بعد غسل القدمين مباشرةً: عليكِ وضع كريم مُرطّب على قدميكِ مباشرةً بعد الاستحمام أو بعد غسل أو نقع قدميكِ لحبس الرطوبة، والجدير بالذكر أن المراهم والكريمات أكثر فعاليةً من الغسولات، وتُسبّب تهيّجًا أقلّ للجلد. تجنّبي الحمامات التي تجعل جفاف القدمين يشتدّ: احرصي على تجنّب استخدام الماء الساخن، واستخدمي الماء الدافئ بدلًا منه، وحدِّدي وقت الاستحمام بـ 5 أو 10 دقائق فقط لتجنّب المزيد من فقدان الرطوبة، واستخدمي غسولًا خفيفًا خاليًا من العطور، وجفّفي قدميكِ بلُطف بمنشفة. المراجع ^ أ ب ت ث Hannah Nichols (2020-01-18), "Six fixes for cracked heels", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-08. Edited. ^ أ ب ت ث Annette McDermott (2019-03-06), "How to Fix Cracked Heels at Home", healthline, Retrieved 2020-10-08. Edited. ↑ E. R. H. S. Ediriweera and N. Y. Premarathna (2012-04-10), "Medicinal and cosmetic uses of Bees Honey A review",, Retrieved 2020-10-08. Edited.