الحياة مليئة بالأمور الصعبة وكما تعلمت أنت التغلب عليها وتخطيها، عليك تعليمها لطفلك بالمثل. فطفلك منذ صغره يجب أن يتعلّم القيام بالأعمال الصعبة بالنسبة اليه بخلاف حجمها، لكي يتعلّم المواجهة شيئًا فشيئًا وتخطي الصعوبات التي ستواجهه في حياته عندما يكبر. اكتشفي معنا في هذا المقال كيفية تعليم طفلك الإعتماد على نفسه والقيام بالأعمال الصعبة من خلال الخطوات البسيطة التالية: أخلقي الفرص له: أولًا بدلا من أن تقولي لطفلك: "قد يكون الأمر صعبًا عليك"، لا تقيّمي الأمور أمامه بل اخلقي له فرصة ليجربه من دون أن تقولي له إنّ الأمر صعب. ودعيه يحاول القيام به وشجّعيه على ذلك. كيفية التعامل مع أطفال يعانون من صعوبات فى التعلم - اليوم السابع. لا تساعديه: قفي بجانبه وشاهدي كيف سيقوم بهذا العمل من دون مساعدته في ذلك، لأنه سيتّكل عليك ولن يبذل ما في وسعه لإنجازه. وإذا فشل حفّزيه على المحاولة من جديد حتى ينجح. دعيه يجلس بمفرده: لا شك في أنّ طفلك سيفشل في المرات الأولى ولا بدّ من تشجيعه لكن إصرارك المتواصل سيزيد من الضغط النفسي عليه، لذا من المهم أن تتركيه بمفرده لبضع دقائق حتى يستعيد نشاطه الجسدي والذهني ويعاود المحاولة. علّقي على المجهود الذي يبذله وليس على النتائج: وأخيرًا، أنت لا تهتمين لما سيحقّقه طفلك بقدر اهتمامك بالمجهود الذي يبذله في ذلك، لأنّ ما يهمك أولًا واخيرًا هو أن تقوي طفلك وتعلّميه القيام بالأمور الصعبة لذا لا تعلّقي على النتائج سلبية كانت أم ايجابية بل أثني دائمًا على المجهود الذي يقوم به.
حافظ على هدوئك دائمًا وإذا شعرت أنك على وشك الغضب فاترك الشخص وارحل من أمامه. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٢١٬٦٢٦ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
عزيزي الأب عزيزتي الأم ، من المهم جداً أن ندرك جميعاً أنه علينا أن نكون بمثابة نموذج وقدوة في الصلابة والصمود في الوقت الصعب ، وربما لا نكون جاهزين لتنفيذ العديد من الأنشطة مع الأطفال في اللحظة نفسها، ولكن لنتذكر أنه يمكننا تنفيذها في حال استطاعتنا ذلك، وإن الدعم الذي يتلقاه الطفل من الأهل والأصدقاء والأقرباء وقت الظروف الصعبة، يحميه من الأوضاع الضاغطة نفسياً وعدم حصول مضاعفات مستقبلية. كما ان علينا كبالغين أن نتذكر هذه الأمور: لا يستطيع الطفل فهم كل الأحداث التي تجري حوله، فقد يعتقد أنه السبب فيما يحدث من أمور. لا يستطيع كل الأطفال التعبير عن خوفهم بالكلام، ولكن يمكن ملاحظة الخوف من خلال سلوكهم. كيفية التعامل مع الأم الصعبة - مجلة حرة - Horrah Magazine. كل تغيير في بيئة الطفل قد يسبب ضغطاً نفسياً، ويسبب خوفاً لدى الطفل. عندما يرى الطفل أباه وأمه خائفين، فإنه يخاف أيضاً ، فالأطفال يقلدون الكبار فيرتعبون ويخافون. ماذا نستطيع أن نفعل ؟ من المهم أن نشرح للطفل ماذا يحدث حوله ، فإذا تغيب أخوه الكبير وسألنا عنه، فعلينا أن نخبره إلى أين ذهب، وأنه سوف يرجع لاحقاً... وهكذا. وإذا سألنا عن أبيه وعن سبب شعوره بالحزن، فيستحسن أن نخبره أن أباه حزين بسبب قله العمل.
4 انتبه لمنظورك للآخرين. فقد يبدو أحد أصدقائك صعب المراس لكنه قد يمر بوقت عصيب فبدلًا من أن تحكم على الناس حاول أن تتعاطف معهم وخذ خطوة للوراء لتفكر فيم كنت ستشعر به لو كنت مكان الشخص، فإذا كنت مرهف الحس تجاه اختلاف الشخصيات ستكون أكثر قدرة على التعامل مع المشاكل المختلفة. تدرَّب على قبول الآخرين بأخذ نفـَس عميق والنظر للشخص بنظرة عطف قدر الإمكان، وقل لنفسك: "أنا أعرف أنك تعاني ومتفهم أنك قلق ومرعوب حتى وإن لم أفهم السبب ومتقبل لكونك تجعلني قلقًا أنا الآخر. " [١٣] وعندما تتقبل الشخص "كما هو" فالاعتراف بذلك كفيل بأن يخلصك من بعض التوتر الذي تعانيه بسبب محاولتك في صده أو الشجار معه. كيفية التعامل مع الأم العصبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [١٤] حاول أن تتخيل عذرًا يجعلك تتعاطف مع تصرفات الآخرين، [١٥] فقد لا تفهم السبب وراء صراخ الزبون في وجهك وبدلًا من أن تشعر بالغضب جراء ذلك حاول أن تفكر أن هذا الشخص قد يكون يعاني من آلام شديدة غير محتملة تجعله يفقد أعصابه بسرعة. ولا يهم إن كانت المبررات التي فكرت فيها حقيقية أم لا لكنها ستساعدك على الحفاظ على هدوئك ولن تغذي نار غضبك. [١٦] أفكار مفيدة لا تسيء لأحد بالكلام أبدًا لأن ذلك لن يفيد بشيء إلا أن يجعل الشخص الآخر يستشيط غضبًا ويجعلك تفقد السيطرة على الموقف.
في حين أن هذا أمر طبيعي تمامًا، يجب أن تعلمي أيضًا أنه من السهل تقليل مستويات التوتر. انضمي إلى فصل من فصول التأمل أو قومي بممارسة تمارين اليوجا المناسبة للحوامل بناءً على توصية طبيبك وتوجيهات ممارس خبير. ستجدين بعد فترة قصيرة أنه يمكنك التحكم في مستويات التوتر لديك بشكل أكبر. ٦. طفل يعاني من ضعف في الصحة تميل معظم الأمهات إلى القلق بشأن صحة أطفالهن بعد الولادة، مخاوف مثل أن يولد الطفل بعيب أو مرض خلقي يمكن أن تؤثر على حياته. تذكري أنه يمكن اكتشاف معظم هذه الحالات أثناء الفحوصات الروتينية، لذلك ستكونين على استعداد تام في حالة حدوث مثل هذه الحالة. مع الخطوات التي يتم إجراؤها في الطب الحديث، لا يوجد الكثير الذي لا يستطيع الأطباء معالجته. ٧. وقوع الأذية على الجنين تشعر الأمهات بالقلق من احتمال انقلابهن أثناء نومهن، أو السقوط، أو التورط في أي حادث مؤسف يمكن أن يؤذي الطفل. ومع ذلك، يجب أن تطمئني إلى معرفة أن الجنين مغطى بسائل يعرف باسم السائل الأمنيوسي، يوفر التغذية للجنين، ويعمل أيضًا كممتص للصدمات. من غير المحتمل أن يؤثر السقوط المتكرر أو الوقوع في حادث مؤسف على الجنين، ومن المؤكد أن طفلك سيكون على ما يرام.
القاهرة - العرب اليوم يمر الوقت وسيبدأ طفلكِ التقدم في العمر ومع هذا التقدم بالعمر فإنه قد يصبح صعب المراس بعض الشيء، ولذلك يجب عليكِ ألا تقلقى من هذا الأمر لأن طفلكِ سيمر مثله مثل كل الأطفال بفترة تصبح سلوكياته وتصرفاته فيها صعبة وعنيدة وسلبية بعض الشيء. وقد يكون هناك من يصدر ويطلق أحكاما سريعة على أهل الطفل سيئ السلوك أو صعب المراس ولكن يجب عليكِ ألا تقلقى من هذا الأمر أو تحملي همه، بل من الأفضل أن تقومى بتجميع مجموعة من المعلومات عن مراحل نمو الطفل وتطور شخصيته. ويجب عليكِ كأم أن تتأكدى من أن الآراء ستختلف حول ماهية السلوك السلبى أو الإيجابى للطفل، فما ترينه على سبيل المثال أنه سلوك سيئ من الطفل قد يراه الآخرون أنه سلوك طبيعى، مع الوضع فى الاعتبار أن الظروف المحيطة بكِ قد تجعلكِ غير قادرة على التعامل مع أو الحكم على سلوكيات وتصرفات الطفل. وبالطبع فإن ردود أفعال الأمهات تجاه السلوكيات السيئة لأطفالهن تكون مختلفة فقد تكون هناك أم حازمة فى التصرف مع طفلها وأخرى قد تكون أكثر صبرا. إن الشخصيات أيضا تختلف من طفل لآخر فمثلا قد يكون هناك طفل يتأثر بالضغوط المختلفة فينزوى بعيدا أو قد يتصرف بطريقة مغايرة تماما.
يعاني المصاب بالسرطان ، إضافةً إلى الآلام الجسدية، من حالةٍ نفسية سيئة، لا تقل سوءاً عن حالة المصاب بمرض نفسي شديد. ومريض السرطان، سواءً كان من أقربائك أو أصدقائك، شخصٌ طبيعي للغاية، لكنه أصيب بمرض أضعف بنيته الجسدية، وأثر سلباً في حالته النفسية. "سيدتي نت" إلتقى ياسمين الغامدي، اختصاصية التثقيف الصحي، التي تحدثت عن الأسلوب الأمثل للتعامل مع المريض بالسرطان من مختلف الأعمار، فكان الموضوع الآتي: عدم تصنُّع الاهتمام إن كنت على علاقة جيدة بالمريض، ودائم السؤال عنه والاهتمام به قبل إصابته بالسرطان، فعليك الاستمرار في ذلك، لكن إحرص على عدم تصنُّع السؤال والاهتمام الزائد به كيلا يشعر بحزنك عليه، أو أنك تودعه لقرب رحيله عن الدنيا بسبب مرضه الخبيث. البقاء معه المصاب بالسرطان في حاجة دائمة إلى وجود عائلته وأصدقائه إلى جانبه، لذا يجب عدم تركه لوحده، والبقاء معه دائماً، مع عدم إظهار مشاعر الحزن عليه. الثقة بالشفاء في هذه الحالة، يعاني المريض من "هاجس الموت "، حيث يفكر في رحيله عن الدنيا طوال الوقت، لذا يجب أن نُشعره بأنه سيشفى إن شاء الله، ونزرع الثقة في نفسه وقدرته على مواجهة المرض. معرفة ما يُحزنه علينا أن نسأل المريض كل الفترة عن الأمور التي تؤرقه وتشغل تفكيره، حتى إن كانت في إطار مرضه، أو طموحاته، أو حياته الخاصة ليشعر باهتمامنا به، والحرص عليه.
وقالت مريم زكريا من معهد غرانثام في إمبريال كوليدج لندن إن "مع تغير المناخ يرجح أن تشهد الهند درجات حرارة مرتفعة.... قبل أن تؤدي الأنشطة البشرية إلى زيادة درجات الحرارة العالمية، لم يكن من الممكن ملاحظة حرارة مثل تلك التي ضربت الهند في وقت سابق من هذا الشهر إلا مرة واحدة كل 50 عاما"ً. وأضافت "يمكننا الآن أن نتوقع مثل درجات الحرارة المرتفعة هذه بمعدل مرة كل أربع سنوات". شهدت الهند شهورًا من الحر الشديد وهذا الأسبوع ستزداد سخونة. 48 درجة في باكستان عانت باكستان المجاورة أيضاً من حرارة شديدة الخميس ومن المتوقع أن تستمر موجة الحر حتى الأسبوع المقبل وأن تبلغ درجات الحرارة ذروتها عند 48 درجة في أجزاء من ريف السند الأربعاء، وفقاً لجمعية الأرصاد الجوية الباكستانية. وسيحتاج المزارعون إلى إدارة إمدادات المياه بحكمة في بلد تستوعب فيه الزراعة نحو 40% من إجمالي القوى العاملة. وقالت وزيرة التغير المناخي شيري رحمن إن "الصحة العامة والزراعة في البلاد ستواجهان تهديدات خطرة بسبب درجات الحرارة القصوى هذا العام". كان شهر آذار/مارس الأكثر سخونة على الإطلاق منذ عام 1961، وفقاً لمكتب الأرصاد الجوية الباكستاني.
الرئيسية أخبار شئون عربية و دولية 03:00 م الثلاثاء 26 مايو 2015 عرض 16 صورة كتب – محمد مكاوي: 800 شخص على الأقل لقوا حتفهم في الهند جراء الموجة الحارة التي اجتاحت البلاد، ووصلت درجات الحرارة إلى 48 درجة في بعض المناطق. وجاءت أغلب حالات الوفاة في الولايات الجنوبية مثل تيلانجانا، وأندرا براديش، ومات في الولايتين 140 شخصا خلال الأيام الثلاثة الماضية. وسجلت درجة الحراة في مدينة الله أباد في ولاية أوتار براديش 48 درجة مئوية، بينما تعدت الـ44 درجة مئوية في العاصمة دلهي. ونصحت الحكومة الهندية مواطنيها بالتزام منازلهم وشرب الكثير من السوائل خلال موجة الحر. تشهد الهند حرارة شديدة منذ شهور ، وسيكون الطقس أكثر سخونة هذا الأسبوع. وأكدت السلطات أن أغلب حالات الوفاة جاءت بين كبار السن. وأعلن خبراء الأرصاد أن الموجة الحارة ستستمر أياما عدة ولن تخف حدتها في العاصمة دلهي قبل 4 أيام. وأعلنت شرطة المرور أن سيارات الأجرة غير المكيفة ستمنع من العمل خلال ساعات الظهيرة في المدن الرئيسة. في الوقت الذي تشهد فيه مصر موجة شديدة الحرارة، تصل إلى ذروتها غدًا الأربعاء، حيث تسجل على القاهرة 46 درجة، وتصل إلى 49 ببعض المناطق – بحسب موقع الطقس العالمي ''weather online''. وبالوصول إلى هذه الدرجات، تسجل مصر غدًا الأربعاء أعلى درجة حرارة على مستوى العالم.
مناخ الهند القديم: أثناء الفترة الترياسية من 251-199 مليون عام تقريباً كانت شبه القارة الهندية جزءًا من شبه القارة الكبيرة التي كانت تعرف باسم بانجايا، فعلى الرغم من موقعها في حزام خطوط العرض العليا عند 55-75 درجة جنوبا، فإن خطوط العرض التي تحتلها الآن هي أجزاء من شبه جزيرة أنتاركتيكا على عكس موقع الهند الحالي بين 5 و35 درجة شمالاً، ومن المحتمل أن الهند شهدت مناخًا معتدلًا رطبًا مع الدفء والصقيع، وطقس حر على الرغم من مواسم محددة جيدًا. اندمجت الهند في وقت لاحق في القارة الجنوبية الكبرى (Gondwana) وهي عملية بدأت حوالي 550-500 مليون سنة، فخلال العصر الباليوزوي المتأخر امتدت جندوانا من نقطة عند أو بالقرب من القطب الجنوبي إلى بالقرب من خط الاستواء، حيث تم وضع (craton) الهندي (القشرة القارية المستقرة)، ممَّا أدى إلى مناخ معتدل مناسب لاستضافة أنظمة بيئية عالية الكتلة الحيوية. المواسم في الهند: قامت إدارة الأرصاد الجوية الهندية (IMD) بتحديد 4 مواسم مناخية وهي: الشتاء: من ديسمبر إلى فبراير، وإن شهري ديسمبر ويناير يعتبران أبرد شهور العام، وإن متوسط درجات الحرارة يصل تقريباً إلى عشرة إلى خمسة عشر درجة مئوية (50-59 درجة فهرنهايت) في الجهة الشمالية الغربية، كما ترتفع درجات الحرارة مع تقدم المرء نحو خط الاستواء، وتبلغ ذروتها حوالي عشرون إلى خمسة وعشرون درجة مئوية (68-77 درجة فهرنهايت) في جنوب شرق قارة الهند.
من المتوقع أن تكون أسوأ موجة حر في أواخر هذا الأسبوع حتى نهاية هذا الأسبوع مع درجات حرارة عالية تقترب من 10-15 درجة فهرنهايت (5-8 درجات مئوية) فوق المعدل الطبيعي عبر شمال وشمال غرب الهند وكذلك أجزاء من باكستان. أكثر من مليار شخص سيتعرضون للحرارة المفرطة – 10 ٪ من سكان العالم ، وفقًا لـ سكوت دنكان ، خبير المناخ القاسي. يمكن أن تتحمل هذه المنطقة ، بما في ذلك نيودلهي ، درجات حرارة تتراوح من منتصف إلى أعلى 40 درجة مئوية – مما يعني أن درجات الحرارة أعلى من 110 وتصل إلى 120 درجة فهرنهايت ممكنة. وللأسف ، لن تنام هذه الحرارة. يمكن أن تكون درجات الحرارة الشديدة في الليل مميتة سيحدث القليل من الراحة أو لا راحة خلال ساعات الليل لأن درجات الحرارة الدنيا لن تنخفض إلى أقل من 86 درجة فهرنهايت (30 درجة مئوية) في العديد من المناطق. درجة حرارة الهند تسجل. يمكن أن تكون الفترات الطويلة من الليالي الدافئة مميتة لأنها تحد من قدرة الجسم على التعافي من حرارة النهار. يمثل هذا مشكلة كبيرة لسكان الهند حيث يعيش جزء كبير منهم بدون مكيفات ، مما يخلق وضعًا يهدد الحياة ، خاصة بالنسبة لكبار السن. سجلت بارمر ، وهي مدينة في الهند ، بالفعل درجة حرارة عالية بلغت 45.
نيو دلهي سوشال ميديا موجة حر شديدة قادمة إلى الهند وباكستان لم تنته الحرارة الشديدة في الهند وباكستان وستزداد سوءاً في غضون أيام قليلة سيكون ارتفاع درجات الحرارة إلى 48-49 درجة مئوية في باكستان و 46-47 درجة مئوية في الهند في عام 2015 توفي أكثر من 430 شخصا في ولايتين هنديتين بسبب موجة حرة استمرت أيام لسوء الحظ بالنسبة للهنود والباكستانيين، لم تنته الحرارة الشديدة وستزداد سوءاً في غضون أيام قليلة موقع متخصص في رصد درجات الحرارة الشديدة حول العالم يقول إن الدولتين ستشهدان موجة حر قاتلة قادمة وسيكون ارتفاع درجات الحرارة إلى 48-49 درجة مئوية في باكستان و 46-47 درجة مئوية في الهند. في عام 2015 توفي أكثر من 430 شخصا في ولايتين هنديتين بسبب موجة حرة استمرت أيام حيث وصلت الحرارة إلى 50 درجة مئوية كما أعلن مسؤولون. درجة حرارة الهند ايجي. وتشهد أقسام كبرى من الهند وبينها العاصمة نيودلهي حراً شديداً في بعض الأحيان ما يثير مخاوف من احتمال انقطاع الكهرباء. لكن أعلى درجات الحرارة سجلت في تيلانغانا وولاية أندرا برادش المجاورة. وتحث سلطات ولاية أندرا برادش العمال والمواطنين على عدم الاستمرار في العمل لساعات طويلة في ساعات الحر الشديد.
الهند تسجل «حرارة قياسية» بلغت 51 درجة مئوية
أفاد المركز الوطني للأرصاد بأن الشهر الجاري سيشهد ارتفاعاً في درجات الحرارة، نتيجة تأثر المنطقة بامتداد المنخفضات الحرارية، وأهمها منخفض الهند الموسمي، الذي يعمل على رفع درجات الحرارة، لافتاً إلى أن متوسط درجة الحرارة العظمى سيراوح بين 40. 7 و43. 8 درجة مئوية. وذكر أن المناطق الجبلية الشرقية والجنوبية من الدولة، ستتعرض خلال هذا الشهر لتكوّن السحب الركامية، التي تتطور بسبب الجبال وارتفاع درجات الحرارة، وتتسبب في سقوط أمطار في فترات ما بعد الظهر. الهند تسجل أعلى درجة حرارة في تاريخها - YouTube. وأوضح أن دورة نسيم البر والبحر تلعب دوراً مهماً، حيث تتأثر الدولة برياح جنوبية شرقية ليلاً وصباحاً، وبرياح شمالية نهاراً، كما تتأثر أحياناً برياح جنوبية نشطة صباحاً، وتنشط الرياح الشمالية الغربية أحياناً مثيرة الغبار. وقال المركز إن الرطوبة النسبية ستزداد في بعض الأيام، خلال هذا الشهر، في فترة الصباح الباكر على بعض المناطق، وقد يتشكل ضباب أو ضباب خفيف في بعض الأيام، لافتاً إلى أن درجة الحرارة خلال يوليو ستراوح بين 34. 8 و37. 2 درجة مئوية، ودرجة الحرارة العظمى ما بين 40. 8 درجة مئوية، فيما يبلغ متوسط درجة الحرارة الصغرى بين 29. 1 و31. 4 درجة مئوية.