في هذا الأسبوع يتمرن جنينك على ما ستكون عليه حياته بعد الولادة، ومن المهارات التي يتعلمها بشغف الآن: المص والبلع ليصير جاهزًا للمصة (الأولى والثانية … والثالثة) من ثدييك أو صناعيًّا. يقوم مخ طفلك بتنظيم نبضات قلبه (ولا ينبض قلبه عشوائيًّا بعد الآن) ويصير معدلها بين 140 و 150 نبضة في الدقيقة (أي ضعف معدل ضربات قلبك أنتِ). اقرأي أيضاً: تطور الجنين في الشهر الرابع أعراض الحمل في الشهر الرابع إليك بعض الأعراض التي قد تعانينها خلال هذا الشهر (أو لا تعانينها بما أن كل حمل يختلف عن الآخر). قد تستمر بعض هذه الأعراض من الشهر الفائت، وستجدين بعضها جديدًا عليك. مع بداية الثلث الثاني من الحمل، قد تخف بعض الأعراض، بينما يشتد بعضها الآخر: الأعراض الجسدية للحامل الإرهاق قلة الحاجة إلى التبول المتكرر نهاية فترة الغثيان والتقيؤ، أو خفة حدتهما على الأقل (بالنسبة لبعض النساء يستمر غثيان الصباح بصورة أكبر، وبالنسبة للقليلات منهن، تكون هذه مجرد البداية).
وضعية الجنين في الشهر الرابع من الحمل تحدد وضعية الطفل على مقدار نمو الطفل خلال الأسبوع 16 أي خلال الشهر الرابع ، حيث يبلغ طول الجنين أقل بقليل من 5 بوصات (12.
ولذلك يمكن للحامل في الشهر الرابع استشارة طبيبها الخاص بشأن إمكانية تناول العسل من عدمه، وذلك وفقاً للحالة الصحية للحامل. تعود فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع إلى قيمته الغذائية المرتفعة، وذلك لإحتوائه على مركبات ضرورية لها وللجنين مثل: السكريات ( السكروزو و الجلوكوز و الفركتوز و السكر العادي)، فضلاً عن إحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين، A ، B9 ، B1 ، B2 ، K. كما يحتوي العسل على إنزيمات و إملاح معدنية و أحماض و بروتينات ضرورية للجسم مثل (الغلوبيلين) المسؤول عن زيادة عدد كرات الدم الحمراء، ما يجعله غذاء مثالياً للحامل بعد استشارة طبيبها. تتعدد فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع كما يلي: تخفيف حرقة المعدة أحد الأعراض المزعجة المصاحبة للحمل وتغيير الهرمونات. من فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع، تعزيز جهاز المناعة، والوقاية من نزلات البرد ومن الإصابة بالعدوى والأمراض. الحامل في الشهر الرابع تستطيع التغلب على غثيان الحمل وذلك من خلال تناوله على الريق مدة شهور الحمل الأولى. محاربة الإمساك أحد فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع. يحتوي العسل على أملاح معدنية ضرورية للحامل خلال رحلة الحمل.
الحفاظ على نظافة الأسنان والعناية بصحّتها وصحة اللثة أمور يجب على الحامل تجنّبها في الشهر الرابع يكفيك التمارين الرياضية البسيطة الابتعاد عن التمارين الرياضية العنيفة، كالتمارين التي تزيد الضغط على المعدة أو الجنين. شرب الكحول أو التدخين أو المخدّرات. شرب القهوة بإسراف، حيث يُسمح للحامل بتناول كوب واحد من القهوة يوميًا. الأطعمة البحرية المُدخّنة والأسماك النيئة.
حقائق عن الشهر الأول في الحمل يبدأ الشهر الأول في الحمل في الأسبوع الثالث بعد آخر دورة شهرية. خلال الأسابيع الخمسة والسادسة ، قد تبدأ في إدراك أنك حامل وتواجه زيادة في الأعراض الجسدية. تشمل المخاوف في الشهر الأول من الحمل الحمل خارج الرحم والإجهاض والمسخّرات. من الطبيعي أن تواجه تقلبات مزاجية استجابة للتغيرات التي تمر بها أثناء الحمل. يبدأ الشهر الأول من الحمل في الأسبوع الثالث بعد آخر دورة شهرية. تجلب معهم الأسابيع القليلة الأولى من الحمل مجموعة فريدة من التغييرات الجسدية والعاطفية. هناك أيضا العديد من المخاوف خلال الشهر الأول بما في ذلك الحمل خارج الرحم ، وارتفاع خطر الإجهاض ، والمسهلات. ماذا يحدث في الشهر الأول من الحمل؟ الحمل ينقسم إلى 3 الثلث. كل الثلث هو أطول بقليل من 13 أسبوعا. الشهر الأول يصادف بداية الأشهر الثلاثة الأولى ، و يتم قياس توقيت الحمل باستخدام "عمر الحمل". يبدأ عمر الحمل في اليوم الأول من فترة الحيض الأخيرة (LMP) ، و يمكن أن يكون عمر الحمل مربكًا. معظم الناس يعتقدون أن الحمل يدوم 9 أشهر. وصحيح أنك حامل منذ حوالي 9 أشهر. ولكن نظرًا لأن الحمل يُقاس من اليوم الأول من آخر فترة شهرية – قبل حوالي 3 إلى 4 أسابيع من الحمل الفعلي – يبلغ الحمل الكامل المدة عادة حوالي 40 أسبوعًا من LMP – حوالي 10 أشهر ، و كثير من الناس لا يتذكرون بالضبط متى بدأوا فترة الحيض الأخيرة – هذا جيد.
يظهر شعر خفيف يغطي جلد الجنين، يختفي هذا الشعر نهائياً بعد الولادة ليبدأ في نمو شعر جديد. تنتج الكلية البول وتمتلئ مثانة الجنين ويتم إفراغها كل نصف ساعة لأنها ضيقة في هذه المرحلة. يكتمل نمو أذن الجنين ويمكنه سماع الأصوات الخارجية لا سيما صوت أمه. تبدأ عضلات الوجه بالتشكل في نهاية هذا الشهر. تزداد ساقا الجنين من حيث الطول وتكونا أطول من الذراعين. هذه هي الملامح الرئيسية لجنينكِ عزيزتي الأم في الشهر الرابع من الحمل، ولكن مع هذه الملامح هناك العديد من النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها في هذا الشهر، فما هي هذه النصائح؟ نصائح هامة للأم في شهرها الرابع من الحمل هناك العديد من النصائح التي تساعدكِ عزيزتي الأم في الحفاظ على نمو جنينكِ والحفاظ على الحمل خلال هذا الشهر، وهذه النصائح هي: ارتداء ملابس واسعة فضفاضة، حيث تبدأ عملية انتفاخ البطن في هذه المرحلة. يجب عليكِ ارتداء حذاء طبي مسطح حيث يوّزع ثقل الجسم ويقلل من آلام الأرجل والظهر. شرب كميات وفيرة من المياه حتى لا تصابي بالجفاف. الحفاظ على تناول المكمّلات الغذائية الموصوفة من طبيبكِ لا سيما حبوب الحديد. الالتزام بتناول غذاء صحي مثالي غني بالحديد والبروتينات.
وبالرغم من أنه من غير المحتمل أنك ستشعرين بحركته خلال هذا الشهر، فإنه يتحرك بنشاط بداخلك حيث يركل ويتلوى ويحرك ذراعيه وساقيه. الأسبوع 16 مع وزنه الذي صار يتراوح بين 85 و 113 جم وطوله (من الرأس إلى العجز) الذي صار يتراوح بين 10 و 12سم، يستمر الجنين في النمو السريع؛ فعضلاته تصبح أقوى (ستبدئين في الشعور بحركته في غضون أسابيع قليلة)، خصوصًا عضلات الظهر، ما يمكنه من الاعتدال بدرجة أكبر. كما يبدو أشبه بالأطفال بوجهه الذي ظهرت فيه العينان (مع حاجبين ورموش) وأذنين في مكانهما الصحيح. وما يزيد على ذلك هو بدء العينين في العمل أخيرًا! نعم هذا صحيح: فصارت عينا طفلك تنظران من جانب إلى آخر وتشعران ببعض الضوء برغم أن الجفنين لا يزالان مغلقين، كما يصبح طفلك أكثر حساسية للمس؛ فهو سيتلوى إذا نكزت بطنك (حتى إن لم تشعري بحركته الآن). الأسبوع 17 تأملي راحة كفك المفتوحة، فجنينك صار في حجمها الآن. فطوله (من الرأس إلى العجز) صار حوالي 12 سم، ووزنه حوالي 141 جم (أو أكثر). كما تبدأ الدهون في التشكل داخل الجسم (إنها دهون الطفل، وكذلك تتراكم الدهون لديك بوتيرة أسرع بكثير هذه الأيام)، ولكن صغيرك لا يزال نحيفًا، وبشرته شفافة تقريبًا.
لقد وصل الأمر لدرجةٍ أنّ بعض العلماء يعتقدون اليوم بإمكانية تطوير الخلايا الشمسية بالاعتماد على تكنولوجيا النانو ما سيمنحها المتانة، ويضمن توافرها بتكلفةٍ منخفضةٍ، وسيؤدّي ذلك مستقبلًا لاستخدامها في أسقف البيوت، والأرصفة، والطرق، مما يفسح المجال لإمدادات الطاقة غير الملوثة والوافرة وغير المكلفة. من الأمثلة المحددة للمنتجات الحالية التي تستخدم تكنولوجيا النانو ما يلي: نظام Seldon Technologies للمياه المعدنية هو جهاز ترشيحٍ عبر الألياف الكربونية التي تزيل مسببات الأمراض والملوثات؛ مثل الفيروسات والبكتيريا، والخراجات، والأبواغ، لتوصيل المياه الصالحة للشرب وفق معاييرٍ فائقة الجودة. حبر الألياف الكربونية من Linde Electronics لشاشات العرض، وأجهزة الاستشعار، والأجهزة الإلكترونية مثل الهاتف الذكي بشاشة عرض منحنية، أو أجهزة GPS المدمج في الزجاج الأمامي للسيارات. ماهي تقنية النانو؟ – تقنية النانو. مستحضرات طبية وعلاجية كالواقيات الشمسيّة، والضمادات الطبيّة الأكثر فعالية. وفقًا لما توقعه معهد Foresight، فإن الفوائد اليومية، والمستقبلية لتوفّر الصناعات النانوية ستشمل ما يلي: 1. روبوتات النانو الطبية التي تعالج الأمراض، وتعكس الشيخوخة.
تطبيقات النانو تكنولوجي في مجال العلوم الطبية هناك العديد من التطبيقات لتكنولوجيا النانو التي ساهمت في تطوير ودعم القطاع الطبي منها: طورت بعض الشركات الطبية التجارية مجساتٍ نانويةً من الذهب وذلك بهدف استكشاف وفحص المتواليات التي تستهدف الحمض النووي، كما يمكن استخدام هذه المجسات النانوية في تشخيص ومعالجة أمراض السرطان وبعض الأمراض المزمنة الأخرى. تساعد تقنية النانو في صناعة أجهزة تصويرٍ وتشخيصٍ أكثر دقةً، مما يساعد في الكشف المبكر عن الأمراض وبالتالي إمكانيات أفضل للعلاج. يمكن أن تساهم تكنولوجيا النانو في تشخيص ومعالجة تصلب الشرايين ؛ حيث تمكن الباحثون من تصنيع جسيمٍ نانويٍّ لا متناهي في الصغر يحاكي في عمله عمل الكوليسترول النافع في الجسم، حيث يمكن زرع مثل هذه الجسيمات في الجسم لمعالجة التراكمات في الشرايين. 2 في مجال التغذية والطعام تؤثر تقنية النانو على العديد من مراحل صناعة الأغذية ابتداءً من زراعته وانتهاءً بعمليات التعبئة والتغليف فعلى سبيل المثال تستخدم بعض شركات التغليف مركباتٍ طينيةً نانويةً لتصنع حواجز غير نفاذةٍ بالنسبة لبعض الغازات كثاني أكسيد الكربون أو الأكسجين ثم تستخدم هذه الحواجز في صناعة عبواتٍ وعلب تغليف الأغذية.
يمكن أن تكون تطبيقات تكنولوجيا النانو مفيدة للغاية ولديها القدرة على إحداث تأثير كبير على المجتمع. ولقد تم بالفعل تبني تقنية النانو من قبل القطاعات الصناعية، مثل قطاعي المعلومات والاتصالات، ولكنها تستخدم أيضًا في تكنولوجيا الأغذية وتكنولوجيا الطاقة، وكذلك في بعض المنتجات الطبية والأدوية. قد توفر المواد النانوية أيضًا فرصًا جديدة للحد من التلوث البيئي. من مطلق اسم تكنولوجيا النانو تمت صياغة المصطلح في عام 1974 من قبل نوريو تانيجويتشي من جامعة طوكيو للعلوم لوصف عمليات أشباه الموصلات مثل ترسب الأغشية الرقيقة التي تتعامل مع التحكم بترتيب النانومترات. ولا يزال تعريفه قائمًا باعتباره البيان الأساسي اليوم: " تتكون تقنية النانو أساسًا من معالجة فصل المواد وتوحيدها وتشويهها بواسطة ذرة واحدة أو جزيء واحد ". [2] اساسيات علم النانو في بحث عن تقنية النانو ذكرت بعض المفاهيم الأساسية لهذا العلم ومنها ما يلي ؛ من الصعب تخيل مدى صغر تقنية النانو، النانومتر الواحد هو جزء من المليار من المتر، أو 10-9 من المتر. فيما يلي بعض الأمثلة التوضيحية: هناك 25400000 نانومتر في البوصة يبلغ سمك ورقة الجريدة حوالي 100000 نانومتر على نطاق مقارن، إذا كانت قطعة الرخام نانومترًا، فسيكون المتر واحدًا من حجم الأرض يتضمن علم النانو وتكنولوجيا النانو القدرة على رؤية الذرات والجزيئات الفردية والتحكم فيها.