الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا 9 متابع لايوجد تقييم امونه المزيونه اخر ظهور اﻷن مطلوب شقه قبل 3 ايام و 8 ساعة جده امونه المزيونه عسل سدر اصلي قبل 3 ايام و 8 ساعة جده امونه المزيونه مطلوب شغاله لتنازل فلبينيه او اندونيسيه قبل شهر و اسبوع جده امونه المزيونه لاتوجد اعلانات اكثر
27-07-04, 08:41 PM # 1 عنابه... (عضو شرف)... ثقة بالنفس آو..... [ALIGN=CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الثقه بنفس آو ما تدعى با غرور.. هل الثقة مطلوبه في كل محفل؟ كيف تطلق هذه الثقه دون إن ينعكس عليها الغرور؟ ومن يكون المغرور ومن يكون الواثق في نفسه؟ كيف تصنف نفسك بينهما! عنوبه[/ALIGN] __________________ كل عام وأنتم بخير 27-07-04, 09:50 PM # 2 [ALIGN=CENTER]هلا.. الأخت العزيزة ( عنابة).. تحية ملؤها الثقة لحسن اختيارك الموضوع.. عزيزتي.. برأئي بين الثقة بالنفس والغرور ،، شعرة رفيعة جداً ،، لذا يلتبس الأمر لدى كثير منا.. فلا نكاد نفرق بين الواثق بنفسه وبين المغرور!! مطلوبة هي الثقة بالنفس والشخصية الصلبة في أغلب المحافل ،، خاصة الحوارية منها.. شوفو نتيجة تحليل مخ الفتاة !!!!!!! - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... لكن التغطرس ورفع الأنف عالياً والنظر للآخرين من برج عاجي فهذا هو الغرور.. ينبغي لنا يا عنابة أن نتعلم كيف ننظر للآخرين نظرة احترام وتواضع مهما على شأننا.. فكلنا من آدم وآدم من تراب!! و من تواضع لله رفعه.. مع محبتي: أ م و ن ة ا ل م ز ي و ن ة [/ALIGN] __________________ (( وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِير)) 27-07-04, 11:12 PM # 3 [ALIGN=CENTER]أهلا عزيزتي أمونه.. برأيكِ: كيف نحاول إن لا يلتبس علينا الامرين؟ ياترى هل العشره كفيلة با معرفة الواثق من النفسه و المغرور..!!
من أشهر الأمثلة التي ترد في كلامنا مقولة "من سابع المستحيلات" أي أن هذا الأمر صعب التحقيق مما يدل أنه يوجد ستة مستحيلات في الثقافة العربية فهل تعرف ما هي؟ حسناً بالعودة إلى الماضي فإن المستحيلات عند العرب ثلاثة، وهي مذكورة في قول الشاعر صفي الدين الحلي: لما رأيت بني الزمان وما بهم خل وفي للشدائد اصطفي أيقنت أن المستحيل ثلاثة الغول والعنقاء والخل الوفي 1. الغول: هو كائن خرافي من مردة الجن ضخم الجسم بعين واحدة مشقوقة بالطول تتطاير منه شرارة، ويتغذى على لحوم البشر، وهو المعروف عندنا باسم أمنا الغولة، واخترعه الكبار لتخويف أبنائهم فهو المستحيل الأول. 2. 32 شخصية كرتونية في الحقيقة (شخصيات ديزني الحقيقية) - YouTube. العنقاء: طائر نبيل ضخم له ريشتان فوق رأسه متجهتان للخلف، ومنقار ضخم، أما اسمه فمستمد من عنقه الطويل عاش لفترة من 500-1000 سنة، وعندما أحس بالموت بنى لنفسه محرقة وغنى أغنية جميلة رددها الناس، ولكن بعد فترة توقف الناس عن الغناء فاحترق الطائر، وما لبث أن بعث من رماده وهو رمز للثورات. 3. الخل الوفي: حلم كل إنسان على وجه الأرض، وهو ذلك الصديق الذي يتصف بأعلى درجات المحبة والإخلاص ويتشابه معك في كل الصفات والطباع، وهذا هو المستحيل الثالث. ومع التغيير الذي طرأ في حياتنا من تطور تكنولوجي، وثورة صناعية، أضيفُ إلى قائمة المستحيلات ثلاث وهم كالآتي: 1.
أمونة المزيونة - القوة الحقيقية - YouTube
من هي والدة أمونة عيد؟ أمونة عيد الجنسية. كم عمر أمونة عيد؟ تاريخ ميلاد أمونة ، عيد ميلادها. معلومات عن أمونة عيد زوجة طوني عيسى. أصل أمونة عيد. برج عيد أمونة. ناظم عيسى طوني عيسى وزوجته ديانة طوني عيسى هل طوني عيسى متزوج؟
لا شك أن العيد يجلب معه أنواعاً عدة من الحلويات العربية الشهيرة والمغرية، التي تبدأ من المعمول ولا تنتهي عند البقلاوة، إلا أنه على الرغم من الرواج الكبير الذي تلقاه تلك الحلويات، يجب الانتباه إلى خطرها على صحة الجسم ورشاقته، إذا تم الإفراط في تناولها، فالحلوى العربية تحتوي كميات كبيرة من السكر والدهون والنشويات، وليست مناسبة لمرضى السكري والسمنة. ويعد المعمول من أشهر أنواع الحلوى العربية في موسم العيد، وهو صحي لاحتوائه على بروتينات وألياف غذائية ونشويات، ويتم خبزه في الفرن وليس قلياً. أما الحشوة فسواء كانت من التمر أو المكسرات فهي ترفع من قيمته الغذائية، لكن السعرات الحرارية في المعمول مرتفعة بسبب السكر والزبدة والطحين، الأساسي في عمله. فحبة معمول بالتمر تحتوي على 180 سعرة حرارية، أما المعمول بالفستق فحبة واحدة تحتوي على 200 سعرة، وتلك بالجوز تحتوي على 220 سعرة حرارية. ويُنصح بتناول حبة معمول واحدة في اليوم فقط، وتجنب تناول المعمول المغطى بالسكر. أما البقلاوة، فحشوة المكسرات المجروشة كالكاجو والفستق من أشهر أنواعها، ولكن كميات السكر الهائلة التي تُستخدم في إعدادها تجعل البقلاوة من المأكولات الخداعة في حجمها والمضرة خاصة لمرضى السكري.
اما بالنسبة الى المشروبات، ننصح بشرب ماء غازية او مشروبات غازية دايت التي تحتوي على سعرات حرارية اقل. وفي حال الكحول ننصح بشرب كأس واحدة وتناول القليل من الحلويات والمشاركة بها وعدم مزجها مع الكحول. اما العشاء فننصح ان يكون سلطة خضار او كوب لبن او شوربة محضرة في المنزل. في هذه الفترة من المهم جداً شرب كمية كبيرة من الماء وممارسة الرياضة لخسارة السعرات الحرارية المكتسبة. اما بالنسبة الى المعمول: تحتوي حبة المعمول على 160 الى 300 وحدة حرارية حسب حجمها. ما يعني ان حبة المعمول تعدّ كوجبتين سناك او وجبة فطور او عشاء في حال كانت كبيرة. اما شوكولا بيض العيد، يحق لنا ببيضتين صغار اي مقدار 7. 5 غرامات كل بيضة. كل بيضتين صغيرتين تعتبر كوجبة سناك. البيض المسلوق: يفضل تلوينه بطريقة طبيعية مستخدمين مثلا قشرة البصل وتجنب الملونات المضرة. يمكن تناول البيض كوجبة فطور او بيضتين كاملتين. نوعية البيض جيدة كونه غنياً بالبروتين ويساعد على الشعور بالشبع. يحتوي البيض العادي على 75 وحدة حرارية، و7 غرامات من البروتينات والأحماض الأمينية كاملة مغذية للجسم وبخاصة للرياضيين ونمو الأطفال وتجدد العضل عند كبار السن.
من أهم مظاهر العيد التي لا يمكن الاستغناء عنها، حلويات العيد، التي تمثل جزءاً من طقوسه، الكعك بالتمر وكذلك المعمول الذي يعتبر من أطيب وألذ انواع الحلويات، لكنها غنية بالدهون والسكريات. وتختلف حلويات العيد "الكعك" من حيث كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية السمن أو المارجرين أو الزيت التي تحتويها كل قطعة، وكذلك حجمها. قطعة واحدة من الكعك بالعجوة (50غم) تحتوي على حوالي 200 سعرة حرارية. كما يحتوي المعمول بالجوز (50غم) على حوالي 250 سعرة حرارية. ترافق الشكولاطة بانوعها المختلفة أعيادنا ومناسباتنا السعيدة وعلينا ألا ننسى أنها غنية بالدهون. فان 100 غم من الشوكولاطة يزود الجسم بمعدل 500 سعرة حرارية. بدائل صحية لذيذة ومفيدة ولأن حلويات العيد تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وقد تتسبب في زيادة وزنكم، إليكم بعض البدائل الصحية لحلويات العيد: 1- الفواكه المجففة الفواكه المجففة كالتمر والمشمش والقطين والأناناس والخوخ المجفف يوصى بتناولها كونها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، الفيتامينات والمعادن. يعتبر التمر غذاءً صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية ذات القيم الغنية، فهو غني بالسكريات حيث تبلغ نسبتها 65% - 75% من مكوناته، وغنيا بالأملاح المعدنية، والعديد من الفيتامينات ونسبة مرتفعة من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور، ونسبة منخفضة جدا من الدهون والبروتين.
اقرأ ايضاً: هذه الأطعمة لخسارة الوزن والشعور بالشبع في آنٍ واحد! فوائد البيض كما يُفضل ان يكون البيض مسلوقا او مقلياً بكمية زيت قليلة واضافة الزيت النباتي على البارد بكميات معتدلة. اذ أظهرت الدراسات ان البيض يحتوي على 13 نوعاً من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، حيث يحتوي البياض على البروتين فيما الصفار يحتوي على 3 انواع من الفيتامينات: الفيتامين A و D وE المواد ضد الأكسدة لتفادي الشيخوخة والمبكرة ومحاربة السرطان وامراض القلب. كما يحتوي على مادة الكولين المفيدة لوظيفة الخلايا ومهمة للنساء الحوامل، ومواد ضد الأكسدة المهمة لمحاربة الأجسام الحرة والتخفيف من خطر الإصابة بالأمراض. وللحصول على بيض جيد علينا الإهتمام بتغذية الدجاجة، بالإضافة الى اطعامها الشعير والذرة والصويا والقمح، يمكن اضافة بذر الكتان الغني بالأوميغا 3. كما اظهرت الدراسات ان الكولسترول موجود في صفار البيض لا يؤدي الى ارتفاع الكولسترول في الدم ولكن الأهم الإبتعاد عن الدهون المشبعة التي تسبب ارتفاع الكولسترول في الجسم. كذلك ينصح بعدم حفظ البيض في باب البراد لأنه معرض لتكسرات وتشققات وخطر التسمم الغذائي في حال انتقال البكتيريا الى داخل البيضة.