تساعد على تدفق الدورة الدموية بشكل أفضل مما يؤدي إلى شد الجلد بالإضافة إلى زيادة رونقه وجماله. البكاء المكتوم البكاء المكتوم وهو البكاء الذي يكون بدون صوت، ولكن لهذا البكاء له نتائج عديدة تنعكس سلباً على صحة الإنسان وصحة جسمه، ومن أهم نتائج البكاء المكتوم هي: يتسبب مشاكل في المعدة حيث أن جامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية قد أثبتت الدراسات أن البكاء المكتوم ينتج عنه إجهاد مزمن يعمل على تحفيز استجابة الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وتشكل الغازات والإمساك بالإضافة إلى القيء والتقرحات في بعض الأحيان. التسبب في مشاكل في الرقبة والكتفين وهذا السبب يعتبر واحد من الأمور السلبية للبكاء المكتوم، والسبب في ذلك هو الضغط الذي ينتج عن شد عضلات الفك. ماذا يحدث للقلب عند البكاء؟. الصداع النصفي وإن هذا المجال قد تم شرحه عن طريق عالم النفس الأمريكي دانييل جولمان عندما قال: "عند البكاء بدون صوت تتقلص العضلات المموجة في الوجه في استجابة للإجهاد العاطفي، إذ غالباً ما تكون العضلة المموجة المشدودة مؤشراً على الإجهاد في جميع أنحاء الجسم. وعندما تتقلص هذه العضلات، قد نواجه انخفاضاً في تدفق الدم إلى الدماغ". يسبب في مشاكل في القلب حيث أنه من الممكن أن يصاب الشخص بحالة الغضب وهو الذي يعمل على اندفاع هرمونات التوتر التي تعمل على زيادة الطاقة، والتي تساهم في شد الأوعية الدموية مع زيادة ضغط الدم.
وسوف نلاحظ أنه عندما يبدأ الجسم بالشعور بالحزن والبدء في البكاء قد نجد أعراض تحدث له مثل الضيق والسرعة في التنفس، وهذا بسبب ضيق في الممرات الهوائية المتواجدة في الأنف والرئتين التي تكون مشدودة بسبب التوتر. ووفقاً للابحاث التي أجريت على بعض الأشخاص عند تعرضهم للقلق والتوتر والغضب ونوبات ومراحل البكاء، قد أجمع الاطباء على أنّ القلب من السهل أن يتأثر عند البكاء والحزن ممّا قد يعرّض الإنسان الى بعض المشاكل الصحية واضطرابات في أجهزة الجسم بشكل عام أضرار البكاء على القلب ومن الأضرار المحتملة التي يسببها البكاء على القلب انتفاخ الفتحة المتواجدة بين الحبال الصوتية في الحلق، ويسبب هذا شعور بامتلاء الحلق والإحساس بالضيق، وعادة ما توجد أعراض أخرى ترتبط بالخوف المطلق والارهاب ممّا يؤدي الى ارتفاع معدّل ضربات القلب وتسارعها والبدء في الشعور بالارتعاش واهتزاز الصوت. وبشكل عام قد يؤثر البكاء على القلب وكذلك على أجهزة الجسم الحيوية، ومثال على ذلك يقوم الجهاز العصبي اللاإرادي بتولي الوظائف التي يصعب التحكم فيها كالجوع او العطش او البكاء او درجة الحرارة في الجسم. ماذا يحدث للقلب عند البكاء | Yasmina. سبب وجع القلب عند البكاء الشعور بالالم في القلب هو ناتج عن خليط بين التوتر العاطفي والأحاسيس التي تنتج عن التوتر بشكل عام، مما يسبب هذا في النهاية ألم في الصدر وهو عبارة عن ضيق في العضلات، بالإضافة الى زيادة معدل ضربات القلب بشكل عام.
وينصح الأطباء النفسيين بعدم البكاء والزعل قبل النوم لما له من أخطار جسيمه، ويفضل تفريغ الشحنات السلبية مع الأقارب والأهل والأصدقاء المقربين بدلاً من البكاء، ولكن إذا استمر هذا الأمر فعلينا اللجوء للطبيب النفسي
أكّدت الدراسات التي أجريت إلى أنّ الدماغ هو الجزء المسؤول في النهاية عن نوبات البكاء والحزن العاطفي وغيرها من تلك الأحاسيس التي قد تضرّ أجهزة الجسم وخصوصاً القلب. إذ أنّ منطقة النشاط الموجودة في الدماغ المسؤولة عن التفاعلات العاطفية والتي يطلق عليها اسم القشرة الحزامية الأمامية هي التي تقوم بتفسير مشكلة أن الاهانة العاطفية قد تؤدي الى سلسلة بيولوجية من المشاكل التي قد تحدث بالجسم وخصوصاً وجع القلب أو آلام الصدر. ماذا يسبب كتم البكاء؟ تشير الدراسات إلى أن كتم البكاء من الامور الغير صحية تماماً على الجسم، حيث أن البكاء يقوم بتفريغ الشحنات السلبية سواء العاطفية أو النفسية التي تضر بأجهزة الجسم وأهمها القلب، وعلى العكس تماماً وجد أن البكاء له فوائد صحية مثل ترطيب العينين وحمايتهم بالإضافة إلى الشعور بالراحة النفسية بعد نوبة البكاء. حيث أن الدموع مكونة من ملح، ماء، انزيمات، أجسام مضادة وقائية، وتحتوي الدموع النفسية كما يطلق عليها على الهرمونات القائمة التي تحتوي على البروتين المسؤول عن إنتاجها الجسم عندما الخاضع للضغط، وفي ابحاث علمية أجريت أفادت نتائجها أن البكاء يساعد على التخلص من هرمونات التوتر.