ويبحث لذلك عن الثقة بالنفس، كما أنه يعاني بروداً عاطفياً متزايداً، والذي يرجع في الغالب إلى انشغال الزوجة بالأبناء، وعدم تقدير احتياجات ومشاعر الرجل مثلما كان يحدث في السابق. وترجع إصابة المرأة بأزمة منتصف العمر إلى التفكير في الأمور المستقبلية، وأن تقدمها في العمر من الممكن أن يهدد أنوثتها وجاذبيتها، وكذلك تفكير زوجها في غيرها. منتصف العمر أزمة يتورط فيها آدم وتتحملها حواء. ويتسبب كذلك في هذه الحالة عدم تحقيق المرأة لأحلامها، فهي تشعر أنها لم تحقق كل ما ترغب فيه، وكانت إحدى الدراسات أشارت إلى أن كثيراً من النساء في عمر الثلاثينات يستكملن دراستهن، لأن ذلك من الممكن أن يعوض الأمور التي لم يتم تحقيقها من قبل. الوعي بداية العلاج يبدأ علاج أزمة منتصف العمر بوعي الرجل والمرأة بطبيعة هذه المرحلة، والتغيرات الفسيولوجية التي تؤثر في الحالة النفسية والعضوية، ويمكن أن يكون ذلك بالقراءة والبحث، أو حضور دورات إرشاد أسري عنها. وينبغي عدم الاهتمام بالتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على المظهر، والتي ترتبط بكبر السن، وعلى كل من الزوجة والزوج مساعدة شريكه لاجتياز هذه المرحلة، واستقرار الحياة الزوجية وتجنب الوصول إلى حالة الانفصال. ويعتبر وجود الحب والمودة والاهتمام بين الزوجين ضرورياً، لأنه يقضي على الملل والخوف، كما أن الصبر والمصارحة وعدم المكابرة والعناد، أمور تساعد على لمّ شمل الأسرة.
أسباب أخرى للانفصال في مقالها على موقع سايكولوجي توداي تطرقت الطبيبة النفسية آن جولد بوشو ANNE Gold Buscho للمزيد من أسباب الطلاق، هذه الأسباب غير مرتبة وتختلف عند كل زوجين وحسب المجتمع، ومن هذه الأسباب: 6. الخيانة واحدة من أبشع وأهم الأسباب التي تسبب الانفصال والطلاق، وعلى الرغم من أن بعض الأزواج يستمرون في الحياة الزوجية رغم وجود الخيانة من أجل الأطفال، إلا أن الكثيرين يطلبون الانفصال ولا يستطيعون الاستمرار. 7. الزواج المبكر حينما يكون الزواج مبكراً قد يكون الاختيار خاطئاً وقد يشعر الشخص بعد مرور سنوات بأنه تغير أو أن شريكه تغير، وأنه لا يستطيع التصالح مع هذا التغيير. 8. مشاكل العلاقات الحميمية في مجتمعتانا العربية، مشاكل العلاقة الحميمية من أكثر الأسباب الخفية للانفصال، وهي تمثل الأسباب المسكوت عنها، وعادة يصرح الأزواج بأسباب مختلفة لطلب الطلاق ليس من ضمنها المشاكل الجنسية. 9. الإدمان مثل إدمان المخدرات والجنس و الإباحيات والقمار، كلها أسباب قد تدفع الشريك غير المدمن لطلب الطلاق لصعوبة تعامله مع المشكلة. 10. ازمة منتصف العمر والزواج الثانية. الصراع مع أهل الشريك قد يحدث أحياناً أن يتدخل والدا أحد الطرفين بشكل كبير مما يسبب المشكلات ويدفع أحد الأطراف للرغبة في الانفصال.
وقدمت نظريات أخرى تفسيرات أقل عمقاً للشعور بعد الرضا الذي يعانيه الجنسان في مرحلة منتصف العمر، فعرفته بأنه المرحلة التي يمكن للأطفال فيها أن يتركوا بيت العائلة، في الوقت الذي يعلق فيه البالغون بين جيلين، وفي الغالب فإن الأمراض المزمنة تبدأ في الظهور، وربما زادت نسبة الوفيات عند من يعانون هذه الأزمة. ازمة منتصف العمر والزواج الثاني – نسخة مصورة. انخفاض التستسترون وتكشف الدراسة أن هناك مجموعة من التغيرات التي تحدث في مرحلة منتصف العمر بالنسبة للرجل أو المرأة، فينخفض هرمون التستسترون، وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الخصوبة وأيضاً القوة العضلية، وذلك من بعد عمر 40 سنة. وينخفض هذا الهرمون حوالي 1% كل سنة، وهو ما يجعله يشعر بالتعب والإرهاق عند بذل مجهود، مقارنة بقوته في وقت سابق، ومن الممكن أن يتسبب هذا الأمر في الإصابة بحالة من الاكتئاب. وتعد أزمة منتصف العمر أشبه ما تكون بمرحلة المراهقة، ولذلك يلجأ من يعانيها إلى الانطواء، كما يبدأ في انتقاد كل شيء واختلاق المشاكل، ويشعر بخيبة أمل وندم على ما سبق من حياته، كما تتوتر جميع علاقاته الشخصية. ويترتب على ذلك أن الرجال يتخذون قراراتهم دون تفكير، أو معرفة عواقب هذه القرارات، وذلك لأنهم يشعرون برغبة في التحرر من قيود الحياة التي كانوا يعانونها.
يمر الشخص بعدة مراحل صحية على مدى عمره، والتي تبدأ بالطفولة ثم المراهقة ثم منتصف العمر، وأخيراً فترة الشيخوخة، وبالطبع فإن لكل فترة من هذه المراحل طبيعة نفسية تختلف من فرد لآخر، وتحتاج إلى فهم وتعامل مختلف. وتعد مرحلة منتصف العمر على نفس أهمية وخطورة مرحلة المراهقة، لأنها مرحلة انتقالية طبيعية يمر بها أغلب الأشخاص، رجالاً ونساء، وترتبط بعدد من التغيرات البيولوجية والهرمونية. تشير الدراسات إلى أن غالبية الأفراد يؤمنون بأزمة منتصف العمر، وحوالي 50% ممن هم فوق الخمسين يشكون من بعض المعاناة خلال هذه المرحلة. أزمة منتصف العمر والزواج الثاني – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF. ويصاحب هذه المرحلة تغير هرموني، وهو أبرز الأعراض، والذي يتعرض له الجنسان، وإن كان يتفاوت من شخص لآخر، كما أن المتزوجين وغير المتزوجين عرضة للإصابة بهذه الحالة. وتتعلق أزمة منتصف العمر بالعمل أو المسيرة المهنية، والعلاقات الاجتماعية والشخصية، وأخيراً عدد الأبناء وطريقة تربيتهم. ونتناول في هذا الموضوع غالبية المشاكل التي تحدث في مرحلة منتصف العمر، مع بيان العوامل والأسباب التي تؤدي إلى هذه الأزمة، وكذلك أعراضها التي تظهر، وطرق الوقاية التي ينصح بها الباحثون، وكذلك أساليب العلاج المتبعة والحديثة.