تتعرض معظم الإناث لأمور قد تكون محرجة خلال الدورة الشهرية، بعضها طبيعي وشائع وبعضها الآخر غير متداول بشكل واسع، تماما كغازات ما قبل الدورة الشهرية وخلالها، فهي ليست من الأعراض الشائعة كألم البطن والظهر، وتكون في أغلبها ذات رائحة سيئة وسببا للإحراج. ما سبب حدوث غازات الدورة الشهرية؟ تنتج الغازات قبل الدورة الشهرية وخلالها عادةً بسبب التغيرات في الهرمونات وخاصةً هرموني الأستروجين والبروجستيرون، إذ أن ارتفاعهما في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية يؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة بشكل خاص، مما يسبب الإمساك، حيث تبقى الغازات في الأمعاء. ومن المسببات أيضاً أنَّ الخلايا الموجودة في بطانة الرحم تُنتج قبل الدورة الشهرية حمضا دهنيا يسمى البروستاجلاندين، وهذا بدوره يساعد على انقباض الرحم، وزيادة إنتاجه تؤدي إلى دخوله في مجرى الدم، ويتسبب بتقلصات العضلات الملساء في الجسم كالأمعاء، وقد يؤدي هذا إلى انتفاخ البطن وتغييراتٍ في عادات الأمعاء. متى تكون الغازات غير طبيعية؟ تعد مشكلة الغازات قبل الدورة الشهرية وخلالها في بعض الحالات أمراً غير طبيعيا، إذ قد تدل على وجود بعض مشكلات الصحية. منها: متلازمة القولون العصبي تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤثر على الأمعاء الغليظة، وهذا يسبب تشنجاً والآماً وانتفاخاً بالبطن.
[٤] الوقاية من غازات قبل الدورة الشهرية تنصح المرأة باتباع النصائح الآتية لتجنب الغازات قبل الدورة الشهرية [٣] [٥] [٦]: شرب الماء: تنصح المرأة بشرب كميات كبيرة من الماء لتخليص جسمها من الفضلات. ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تنظيم الإخراج وتجنب الإصابة بالإمساك. اتباع نظام اللقيمات: تنصح المرأة بتناول وجبات صغيرة لكن متكررة من الطعام، بالإضافة إلى مضغه ببطء لتحسين الهضم والحد من تشكل الغازات. أخذ ملينات البراز: إن كانت المرأة تصاب بالإمساك أثناء الدورة الشهرية، فعليها باللجوء للملينات. تجنب المشروبات الغازية: يؤدي شرب المشروبات الغازية إلى زيادة الغازات في البطن. تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات: تتضمن الأطعمة التي تزيد من تراكم الغازات في البطن الملفوف والقرنبيط. استخدام المسكنات: تتضمن المسكنات التي ينصح باستخدامها الأيبيوبروفين كونه يقلل من إنتاج البروستاغلاندين. إعلام الطبيبة: ينصح بإعلام الطبيبة بإصابة المرأة بتراكم الغازات لتصف حبوب منع الحمل إن كان ذلك مناسبًا، كونه يخفف من الأعراض المزعجة للدورة الشهرية. استخدام الفيتامينات: من الممكن أن تحتاج المرأة إلى بعض أنواع الفيتامينات، وخاصةً إلى فيتامين ب 6، والذي من الممكن تناوله على هيئة مكملات غذائية.
وبينت الدراسات أنَّ أعراض القولون العصبي تزداد خلال الدورة الشهرية، فالأشخاص الذين يعانون من تلك المتلازمة يعانون من زيادة حدة أعراضها خلال الدورة الشهرية بما في ذلك الغازات والتشنجات. التهاب بطانة الرحم يتسبب التهاب بطانة الرحم في نمو النسيج الذي يربط الرحم بالخارج، ومن أعراضه الإمساك وانتقاخ البطن والغازات، وتزداد هذه الأعراض خلال الدورة الشهرية، ومن أعراض التهاب بطانة الرحم أيضا الألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وغزارة الدورة الشهرية. لماذا تكون رائحة الغازات سيئة للغاية؟ هناك بعض الأسباب التي تجعل رائحة الغازات خلال الدورة الشهرية ذات رائحة سيئة للغاية وهي أن بكتريا الأمعاء تتغير خلال الدورة الشهرية، والتي تؤدي بدورها إلى انتفاخات وروائح سيئة. وكذلك تناول الواجبات السريعة، ومنتجات الألبان والكربوهيدرات النشوية والحلويات يجعل رائحة الغازات سيئة أكثر، وقد يسبب الإمساك. كيف تقليلين من الرائحة الكريهة؟ 1- شرب الكثير من الماء، لمساعدة جسمك على التخلص من الفضلات بشكل أكثر كفاءة. 2- ممارسة التمارين الرياضية لتجنب الإمساك. 3- تناول وجبات الطعام بكميات أقل وببطىء لتحسين عملية الهضم والحد من الغازات.
Verified Yousef Abdo Salama 2022-04-19 جزيل الشكر والامتنان على كل ما تقدمه من دعم ولطف وتقدير ورعاية تامة لجميع الحالات التي تشرف على علاجها، فبالفعل موقعك خطير وعملك شاق وتمتلك قلباً ذو رحمة كبيرة من الصغير حتى الكبير. Mohamed Alshar دكتور ياسر عمل لماما تغيير صمام من كذا سنة جراح عالمى ماشاء الله انسان مميز لابيزهق ولابيمل وعمره ما استاء من سؤال وعمره ما رفض اتصال هاتفي شكرا ليك بجد.
انا عملت عملية قلب مفتوح مع د. ياسر النحاس. د. ياسر طبيب تثق في علمه و عمله، و انسان ذو ضمير حي. الحمدلله العملية كانت من ٤ شهور و في تحسن مستمر. رجعت لشغلي و حياتي الطبيعية من فترة كبيرة. بتابع مع د. ياسر و لو في اي حاجة ببعتت له على الواتس و هو الى الان الله يكرمه دايما بيرد عليا و بيقولي اعمل ايه و اغير جرعات الدواء ازاي و ببعت له نتائج التحاليل. العملية كانت عملية كبيرة، تغيير صمام الاورطي و ايضا توسيع مجرى البطين الايسر بالكامل (كونو). فلله الحمد و المنة ، و ربنا يكرم د. ياسر و مهارته المعروفة جدا و مجهوده.. دكتور ياسر النحاس Reviews 2022 | Trustindex.io. ربنا يحفظه و يوفقه دايما. طاقم الاطباء المساعدين للدكتور ياسر و التمريض في "العناية المركزة للقلب" في المستشفى الجوي ممتازين ، ربنا يبارك فيهم جميعا شكرا جزيلا.
وتعد المباراة الأولى التي جمعت الأهلي بعماد النحاس في موسم 2015/2016 وفاز حينها المارد الأحمر بثلاثة أهداف مقابل هدف. قبل مواجهة الفريقين.. ماذا قدم الأهلي أمام الاتحاد السكندري في 121 مباراة وتقابل الأهلي والاتحاد فى 121 مباراة، فاز الأحمر في 81 مباراة بينما فاز زعيم الثغر في 16 مباراة وحسم التعادل 24 لقاء. وسجل لاعبو الأهلي 207 هدفًا في شباك الاتحاد السكندري بينما سجل لاعبو الاتحاد 75 هدفًا في شباك الأهلى. واكبر فوز للاهلى على الاتحاد السكندري فى تاريخه كأن في موسم 2005-2006 بسداسية نظيفة. أستاذ دكتور/ ياسر النحاس - YouTube. بينما كان أكبر فوز لـالاتحاد على الأهلي برباعية مقابل هدف في المباراة التي أقيمت في موسم 2014-2015. وتعد أول مواجهة بين الفريقين بالدورى في موسم 1948-1949 ونجح الاتحاد فى تحقيق الفوز بهدفين مقابل هدف. واخر مواجهة بين الأهلى والاتحاد السكندري بالدور الثانى من منافسات الموسم الماضي لبطولة الدوري الممتاز في المباراة التي أقيمت على استاد الإسكندرية وفاز بها الأهلى بهدفين مقابل هدف. موسيماني يراقب الاتحاد السكندري بالفيديو و حصل بيتسو موسيماني المدير الفني للنادي الأهلي، على فيديوهات لفريق الاتحاد السكندري قبل مواجهته غدًا الثلاثاء بالدوري.
14/3/2022 - | آخر تحديث: 14/3/2022 04:37 PM (مكة المكرمة) القاهرة – كان ليوم الجمعة الماضي مذاق مختلف نوعا ما في الحياة السياسية المصرية، حيث وقع حدثان وصفهما كثير من المراقبين بأنهما أشبه بحجر ألقي في مياه سياسية راكدة أو متجمدة. الحدث الأول جاء مع خسارة وكيل مجلس الشيوخ المستشار بهاء الدين أبو شقة انتخابات الرئاسة لحزب الوفد، أعرق الأحزاب المصرية، أمام مرشح غير معروف في الأوساط السياسية والإعلامية المصرية، وهو عبد السند يمامة، رئيس قسم القانون الدولي الخاص بجامعة المنوفية وعضو الهيئة العليا للوفد. دكتور ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب والصدر ، كلية الطب، جامعة عين شمس - دليل أطباء كشوفات. واشتهر أبو شقة بدعمه الكبير للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي رغم أنه رئيس لحزب محسوب على المعارضة منذ سنوات طوال، كما أن نجله محمد أبو شقة مقرب من السيسي، إذ عمل مستشارا قانونيا لحملته الرئاسية عام 2014، وممثلا قانونيا ومتحدثا باسمها في انتخابات 2018. َفي التوقيت نفسه تقريبا أعلنت اللجنة القضائية المشرفة على انتخابات نقابة المهندسين المصريين خسارة النقيب السابق للمهندسين ووزير النقل السابق هاني ضاحي أمام المهندس طارق النبراوي، الذي ينتمي لتيار الاستقلال النقابي، وهو تيار يدعو لاستقلال النقابات المهنية عن سيطرة الحكومة.
وتفاعل المرشح الرئاسي الأسبق وعضو الهيئة العليا لحزب الوفد سابقا أيمن نور مع حدث خسارة أبو شقة لانتخابات الوفد، وقال إن أبو شقة كان "يتجسس على حزب الوفد بكاميرات سرية وإن أول شيء حدث بسقوطه هو تكسير تلك الكاميرات". في ظاهرة سياسية ذات معاني ودلالات في عصر قتل السياسة وحبس السياسيين نجاح المجموعات المتينه في حزب الوفد " أبناء النحاس " في أزاحه مرشح " السيسي" بهاء ابو شقة من رئاسة الحزب وتسلم الدكتور #عبد_السند_يمامة بعد انتخابات حره مباشرة. مبروك لمصر مبروك علي الوفديين — Ahmed Samih (@AhmedSamih) March 11, 2022 أول نتائج سقوط ابو شقه في انتخابات #الوفد إزالة كاميرات وميكروفونات #التجسس علي الوفيين في مقرهم الرئيسي بشارع بولس حنا بالدقي — Ayman Nour (@AymanNour) March 12, 2022 أسرار خسارة "مرشحي الدولة" وقد تحدث العديد من نشطاء مواقع التواصل عن أسباب سقوط من أسموهما "مرشحي الدولة والأجهزة"، إذ سخر الناشط السياسي شادي الغزالي حرب من خسارة هاني ضاحي في نقابة المهندسين، بقوله إنها نتيجة لأنه حظي بدعم الإعلامي المقرب من السلطة المصرية عمرو أديب. وهو ما وافق عليه مغردون آخرون كتبوا المعنى نفسه.
وفي تصريحات لموقع "مصراوي" الإخباري، أضاف المصدر أن الشهور الأخيرة كشفت أن الوفد لا بد أن يتحرك بقيادة جديدة، مشيرا إلى انسحاب المرشح الآخر ياسر قورة قبل أيام من الانتخابات كان هو البداية الحقيقية لتغيير المسار، إذ أعلن قورة دعمه للمرشح عبد السند يمامة ضد أبو شقة. وقال إن بعض الشخصيات الوفدية كانت تدعم بهاء أبو شقة في الظاهر، لكنها في الحقيقة كانت تدعم يمامة أو قورة، وعقب انسحاب قورة حصل يمامة على هذا الدعم. في المقابل، قلل نشطاء من شأن التغيير الذي وقع الجمعة الماضية، وقال بعضهم إنه مجرد تغيير يقتصر على حزب الوفد وليس له دلالة متعلقة بالنظام السياسي أو الحياة السياسية بشكل عام. وأشار هؤلاء إلى أن الرئيس الجديد للحزب عبّر أكثر من مرة عن دعمه للرئيس عبد الفتاح السيسي، بل إنه اقترح تغييرا في الدستور المصري لينص على ذكر اسم السيسي على غرار سعد زغلول وجمال عبد الناصر. كما طالب بحذف الربط في الدستور بين ثورة 25 يناير/كانون الثاني 2011 وبين 30 يونيو/حزيران 2013.