شبكة خطوط الطول والعرض خطوط الطول وخطوط العرض هي عبارة عن شبكة وهمية موجودة على الخرائط وعلى مجسم الكرة الأرضية. تساعد خطوط الطول والعرض في تحديد كل نقطة على الأرض. خطوط الطول: عددها 360 خط ويوصل كل واحد منها ما بين القطب الشمالي والقطب الجنوبي، وكل خط له شكل هلال. خط الطول 0 يسمى خط "غرينتش" (على اسم محطة الأرصاد الجوية – غرينتش). تقسم خطوط الطول الكرة الأرضية لقسمين: 180 خط شرقي غرينتش و 180 خط غربي غرينتش. خطوط الطول غير متوازية، أي أن البعد بينها غبر متساو وتقترب من بعضها كلما اقتربت من القطبين. العرض: عددها 180 خط ويتوسطها خط الاستواء الذي يحمل الرقم 0 وهو أكبر خط عرض ويقسم الكرة الأرضية إلى قسمين نصف شمالي ونصف جنوبي. تقسم خطوط العرض لقسمين: 90 خط شمالي خط الاستواء و 90 خط جنوبي خط الاستواء. خطوط العرض متوازية والبعد بينها متساو. وخطوط العرض لها شكل دوائر، وهذه الدوائر ليست متساوية، أكبرها دائرة الاستواء وأصغرها دائرة القطب الشمالي والجنوبي. تحديد موقع دولة إسرائيل – تقع على خط عرض 30 شمالا وخط طول 34
خطوط الطول والعرض وقياس محيط الأرض في الجغرافيا العربية يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "خطوط الطول والعرض وقياس محيط الأرض في الجغرافيا العربية" أضف اقتباس من "خطوط الطول والعرض وقياس محيط الأرض في الجغرافيا العربية" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "خطوط الطول والعرض وقياس محيط الأرض في الجغرافيا العربية" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
مدينة باريس: وتقع على خط طول 2° درجة غربًا. مدينة موسكو: وتقع على خط طول 37° درجة شرقًا. مدينة هاواي: وتقع على خط طول 155° درجة غربًا. مدينة القدس: وتقع على خط طول 35° درجة شرقًا. مدينة مكة المكرمة: وتقع على خط طول 40° درجة شرقًا. ومدينة كابول: وتقع على خط طول 69° درجة شرقًا. مدينة جاكارتا: وتقع على خط طول 106° درجة شرقًا. ومدينة تونس: وتقع على خط طول 10° درجة شرقًا. مدينة سان فرانسيسكو: وتقع على خط طول 122° درجة غربًا. مدينة هونغ كونغ: وتقع على خط طول 114° درجة شرقًا. كذلك ومدينة طوكيو: وتقع على خط طول 121° درجة شرقًا. إيرلندا: وتقع على خط طول 8° درجة غربًا. مدينة نيويورك: وتقع على خط طول 73° درجة غربًا. معلومات عن خطوط الطول التي ليست د وائر كاملة بعد التعريف بأن معلومة خطوط الطول دوائر كاملة هي معلومة خاطئة، نورد فيما يلي بعض المعلومات التي تتعلق بتقسيم هذه الخطوط وبأهميتها للجغرافيين: عدد خطوط الطول 360 خط طول، تقسم 180 خطًا شرق غرينتش، و 180 خطًا غربها، وجميع هذه الخطوط تتمّم دائرة زاويتها 360 °. خطوط الطول هي تقسيمات متبعة عالميًا. يحدد بموجبها التوقيت في مختلف دول العالم. ويعود ذلك لكون الكرة الأرضية تدور حول محورها من جهة الغرب نحو الشرق.
وأخيرًا، عندما تريدين أن تقومي بفطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية ، قد تتساءلين عن كيفية إفراغ ثدييك من الحليب دون الإصابة بالتهاب الثدي. ويكمن الحلّ بالفطام على نحوٍ تدريجي. قومي بالتحدث مع أخصائية الرضاعة الطبيعية أو مع أخصائية الرعاية الصحية لتتعلمي المزيد عن ذلك. الرضاعة الطبيعية والتهاب الثدي يمكنك متابعة الرضاعة الطبيعية حتى مع وجود التهاب الثدي. قد يكون الأمر غير مريحٍ في البداية إلاّ أنّه يمكن للرضاعة الطبيعية أن تساعد في واقع الأمر بحلّ المشكلة على نحوٍ أسرع. كما أنه آمن لطفلك حيث أنّ الخواص المضادة للبكتيريا الموجودة في حليبك تساعد على حماية طفلك من العدوى. استشيري طبيبتك بشأن القيام بالرضاعة الطبيعية أثناء تناول المضادّات الحيويّة في حالة التهاب الثدي. علاج التهاب الثدي من المهمّ البدء بعلاج التهاب الثدي حالما تلاحظينه. قد تعانين في البداية من أعراضِ شبيهه بأعراض الإنفلونزا، يتبعها احتقان للثدي. من المهم في هذه المرحلة التحدث مع أخصائية الرعاية الصحية عن كيفية علاج التهاب الثدي، لأنه في حال عدم معالجته يمكن أن يتجمّع القيح ويشكّل خرّاجًا، وقد يتطلب الخرّاج تفريغه جراحيًا. عادةً ما يتم وصف المضادات الحيوية التي تُؤخذ عن طريق الفم لمعالجة التهاب الثدي.
اشربي 10 أكواب من الماء يومياً على الأقل، وتناولي وجبات متوازنة وصحية وأضيفي 500 سعرة حرارية إضافية يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية. نصائح أخرى لعلاج التهاب الثدي عند المرضع بطرق طبيعية دلكي الثدي بحركات دائرية باتجاه الحلمة أثناء الرضاعة. حافظي على نظافة ثدييك. ارتدي حمالات الصدر القطنية المريحة، ويمكنك ارتداء دعامات الثدي إن كانت تشعرك بالراحة وتمنع احتكاك الملابس بصدرك. تجنبي ارتداء الملابس الضيقة. استشيري الطبيب قبل تناول أية أدوية أو استخدام أية وصفات أو خلطات طبيعية على ثديك. أطعمة ومشروبات تساعد في علاج ومقاومة التهاب الثدي تساعد الأطعمة والمشروبات ذات الخصائص المضادة للالتهابات والمحاربة للبكتيريا والمعززة لقوة جهاز المناعة على دعم قدرة الجسم على مقاومة وعلاج وشفاء التهاب الثدي. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، فهي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات وتجديد أنسجة الجلد التالفة. تناولي الأطعمة والمشروبات المعززة للمناعة والتي تحتوي على خصائص المضادات الحيوية الطبيعية، حيث تعمل على علاج ومقاومة الالتهابات؛ مثل الثوم والكركم والحلبة وخل التفاح والعسل والميرمية. ضعي أوراق الملفوف في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم ضعيها على الثدي المُصاب بالالتهاب لمدة 15 دقيقة.
التهاب الثدي هو التهاب يحدث في أحد الثديين مسببًا ألمًا وتورمًا فيه. ويُعدّ هذا الالتهاب أكثر شيوعًا لدى الأمهات خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعيّة للمواليد الجدد، إلاّ أنه قد يحصل في وقتٍ لاحق لدى البعض. تحمل معالجة هذا الالتهاب باكرًا أهمّية كبرى لتجنّب التعرض لأي مضاعفات. وعادةً ما يقوم أخصائيو الرعاية الصحيّة بوصف مضادات الالتهاب للمساعدة في علاج التهاب الثدي. ويمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية على الوقاية من حصول هذه الحالة أو الخلاص منها، إلاّ أنه من المهم استخدام طريقة الرضاعة الصحيحة بحيث يتمّ تفريغ كلا الثديين من الحليب الموجود فيهما. يمكنك متابعة القراءة للتعرف أكثر على الأعراض وعوامل الخطورة، ولمعرفة الخطوات التي يمكنك اتباعها للوقاية من التهاب الثدي وعلاجه. ما هو التهاب الثدي؟ يحدث التهاب الثدي عندما تصاب أنسجة الثدي بالالتهاب نتيجة عدوى. غالبًا ما يؤثر التهاب الثدي على الأمهات المرضعات (ولذلك يُدعى بالتهاب الثدي الإرضاعيّ) في الأسابيع الستة الأولى وحتى اثني عشر اسبوعًا من الرضاعة الطبيعية، ولكن من الممكن أن يحصل أيضًا في فتراتٍ لاحقة. يمكن أن يكون التهاب الثدي مؤلمًا، ويمكن أن يدفعك للتوقف عن الإرضاع، لكن حال تراجع الالتهاب سيكون بمقدورك متابعة الرضاعة الطبيعية بدون ألم.
الوقاية من التهاب الثدي عند المرضع هناك مجموعه من الطُّرق التي يُمكن اتّباعها للوقاية من حدوث التهاب الثدي، ومن هذه الطرق نذكر الآتي: [٣] تجنّب ارتداء حمّالات الثدي أو الملابس الضيّقة. إرضاع الطفل بشكل مُستمرّ، خاصّةً عند امتلاء الثدي. اعتماد الرضاعة الطبيعيّة للطفل، لفترة لا تقل عن ستّة أشهر. تغيير وضعيّة الرضاعة. فحص الثدي بشكل يوميّ، بهدف التأكد من عدم وجود كُتل خلف حلمة الثدي. تجنّب إبعاد الطفل أثناء الرضاعه، وإنّما الانتظار حتى يترك الثدي وحده. علاج التهاب الثدي عند المرضع في الحقيقة، هناك عدد من الأدوية التي عادةً ما يتم استخدامها في حالة الإصابة بالتهاب الثدي، يُمكن ذكر بعضاً منها في ما يأتي: [٢] الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)؛ وهو من الأدوية التي لا تحتاج لوصفه طبية، للتقليل من الحمّى، والألم، والانتفاخ. المضادّات الحيويّة؛ ولكنْ يجدر التنبيه إلى ضرورة أخذ المضادّ الحيوي بناءً على تعليمات الطبيب. الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen)؛ الذي يُستخدم للتخفيف من الحُمّى، والألم. المراجع ↑ "Mastitis",, Retrieved 23-3-2019. Edited. ^ أ ب Joseph Pritchard, "Mastitis"،, Retrieved 23-3-2019.
انتفاخ الثدي، كما أن لون الجلد في الثدي والمنطقة المحيطة به يتحول إلى اللون الأحمر. زيادة حساسية الثدي ضد المؤثرات المختلفة كلمسة الطفل، أو تعرضه إلى المياه. عندما تقوم الأم بلمس ثديها يمكنها أن تشعر بحرارته العالية، كما أنه قد يتسبب في ارتفاع حرارة الجسم بشكل عام. هناك بعض الحالات التي قد تتعرض فيها المرأة إلى الإصابة بالحمى إثر الإصابة بالتهاب الثدي، وقد تتجاوز درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية. شعور المرأة بالتعب والإعياء العام، حيث إنها تكون غير قادرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي. قد تكون الأعراض الخاصة بالتهاب الثدي شبيهه نوعًا ما بأعراض الإنفلونزا. الشعور بحرقة في الثدي عند القيام بالرضاعة الطبيعية. اقرأ أيضًا: ألم الثدي الأيمن في الكتف أسباب التهاب الثدي عند المرضع في ظل التعرف على طرق التعافي من تقلصات الثدي للمرضعة، نجد أن هناك بعض الأسباب المتعددة التي قد ينتج عنها إصابة الأم بالتهاب الثدي، ومن أهم تلك الأسباب: الإصابة البكتيرية: في حالة إن كانت هناك بعض البكتيريا على الجلد لا يكون هناك ضرر على المرأة، أما في حالة إن تعرضت المرأة إلى دخول تلك البكتيريا إلى داخل الثدي يكون في ذلك سبب قوي للإصابة بالتهاب الثدي.
لا ترتدي حمالة الصدر التي لها حواف حديدية أو بلاستيكية صلبة، وارتدي الحمالات القطنية المناسبة للرضاعة واختاري مقاسًا أكبر من مقاس حمالاتك العادية. إذا كانت الحلمة غائرة للداخل فجربي تدليكها باستخدام فرشاة ناعمة ونقعها بالماء والكحول وتحريكها من الداخل للخارج لمدة دقائق كل يوم، حتى تبرز. احتقان الثدي للمرضع ليست المشكلة الوحيدة التي قد تواجهك مع الرضاعة الطبيعية، فهناك عديد من المشكلات الأخرى مثل تشقق الحلمات، ونقص إنتاج الحليب في الثدي، وزيادة إنتاج الحليب، والإصابة بالفطريات، لذلك يجب أن تنتبهي لها حتى تمر فترة الرضاعة بسلام. لقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بصحة الرضع وتغذيتهم زوري قسم تغذية وصحة الرضع.