يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على كمية كافية من عنصر الحديد، تجنباً للإصابة بفقر الدم؛ إذ يلعب دوراً كبيراً في الحالة المزاجبة للإنسان كما أنه عنصر أساسي للنمو الأمثل ولكافة وظائف الجسم، مؤثراً بذلك على النشاط العقلي والبدني. ويحرص الأطباء على الإشارة لعدة علامات قد تكون مؤشراً على نقص الحديد، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً، وتضم: 1 - خفقان القلب تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على نقل الأكسجين بشكل صحيح، فيعمل القلب بجد أكبر لنقله، ما يؤدي إلى عدم انتظام ضرباته أو جعلها سريعة بشكل غير طبيعي. 2 - صعوبات التنفس عندما يكون جسمك غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة، فإنه يحاول الحصول على المزيد من الأكسجين، ما يتسبب في ضيق التنفس. 3 - الصداع يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى انقطاع إمداد الدماغ بالأكسجين، مما يتسبب بتضخم الأوعية الدموية، مسبباً الصداع والدوار. 4 - الخمول نقص كمية الأكسجين الواصلة إلى الأنسجة، تتسبب بالتعب والخمول، وعدم القدرة على التركيز. 5 - جفاف الجلد وتساقط الشعر يتسبب نقص الهيموجلوبين في تقليل كمية الأكسجين المتاحة للخلايا المسؤولة عن رطوبة الجلد ونمو الشعر الصحي، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وجفاف البشرة.
كبار السن: الذين فوق عمر 65 عاماً لأنهم في الأغلب لا يتتبعون نظاماً غذائياً غني بالحديد. الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم: إن تناول مميعات الدم؛ مثل الأسبرين (الاسم التجاري: حمض أسيتيل الساليسيليك) قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. ما هي أعراض فقر الدم إن أعراض الإصابة بفقر الدم هي كالتالي: [4] [5] الدوخة. الإرهاق. الصداع. شحوب البشرة. سرعة ضربات القلب. ألم في العظام والمفاصل. برودة الأطراف. التهاب اللسان. مشاكل في النمو للأطفال والمراهقين. كيف يمكن علاج فقر الدم تكون طريقة علاج فقر الدم الناتج عن سوء التغذية عن طريق تناول مكملات الحديد مع الالتزام بنظام غذائي غني بالحديد، كما يصف الطبيب فيتامين ج ليساعد الجسم على امتصاص المكمل، ولكن إذا كان سبب فقر الدم أكثر خطورة فلا بد من معرفة السبب وعلاجه، وذلك عن طريق الآتي: [4] النزيف الداخلي: إذا كان سبب فقر الدم هو النزيف الداخلي فلا بد من التدخل الجراحي لوقف النزيف. الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي: يجري الطبيب زرعاً لنخاع العظام لعلاج فقر الدم. أمراض الكلى المزمنة: قد تسبب أمراض الكلى فقر الدم، وعلاج هذه الحالة هو تناول مكمل الحديد عن طريق الحقن الوريدي، كما يتم الحقن بهرمون الإريثروبويتين، حيث يحفز هذا الهرمون نخاع العظام على تكوين خلايا الدم الحمراء.
– اليرقان. – الإرهاق وضيق التنفس. مخاطر الثلاسيميا: – زيادة الحديد الذي قد يؤدي إلى أضرار في القلب والكبد والغدد الصماء. – تشوهات العظام بسبب توسع نخاع العظم، مما يؤدي إلى ضعف في العظام وزيادة خطر الكسور. – تضخم الطحال بسبب تكسير عدد كبير من خلايا الدم الحمراء، مما يزيد من سوء حالة مريض الثلاسيميا وتقليل عمر خلايا الدم الحمراء المنقولة للمريض. 3- فقر الدم الناجم عن سحاف النقي (Myelophthisic anemia) إن فقر الدم الناجم عن سحاف النقي ينتج بسبب استبدال النخاع العظمي بخلايا غير طبيعية أو غير مكونة للدم، مما يؤدي إلى اضطراب مكونات الدم، وتقليل قدرة النخاع العظمي على إنتاج خلايا الدم مسببةً قلة الكريات الشاملة، ومن أعراضه وأسبابه ما يأتي: أعراض فقر الدم الناجم عن سحاف النقي: – الإرهاق وضعف التركيز. – النزيف وظهور الكدمات. أسباب فقر الدم الناجم عن سحاف النقي: – السرطانات النقيلية والأورام الليمفاوية. – الساركويد. – التليف النقوي. مخاطر فقر الدم الناجم عن سحاف النقي: – تضخم الطحال والكبد. – زيادة العرضة للالتهابات.
"المرافق التعليمية" وفي مجال المباني المدرسية استلمت 624 مشروعاً مدرسياً ومن ضمنها مجمعات مدرسية تحتوي على أكثر من مبنى مدرسي وذلك خلال العام الماضي وحتى بدء الدراسة لهذا العام، وتفوق إجمالي طاقتها الاستيعابية 300 ألف طالب وطالبة' فيما بلغ عدد المشروعات التي تنفذ تحت إشراف الوزارة في الوقت الحالي 1422 مشروعاً، سيتم الانتهاء منها خلال العامين الحالي والقادم، حيث تزيد طاقتها الاستيعابية عن 700 ألف طالب وطالبة. وفي التعليم العام تعد المباني والمرافق التعليمية أحد أهم متطلبات العملية التعليمية، وقد أولتها الوزارة عناية فائقة، وسعت إلى التوسع في إنشاء المباني والمرافق التعليمية وصيانتها. ويأتي ضمن المبادرات المتعلقة بهذا الجانب تنظيم حصول المستثمرين على أراضٍ لبناء المدارس، وتهيئة مباني مدارس أرامكو لاحتواء برامج التربية الخاصة، وتدشين حملة لمراجعة البنية التحتية وتطويرها. وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر يناهز 119 عامًا | صحيفة المواطن الإلكترونية. وفي مجال البحث العلمي والمعرفة تبرز مبادرات مركز التميز ومراكز الأبحاث الواعدة، ومدونة التخطيط المميّز، والأولمبياد الوطني للروبوت، والأولمبيادات العلمية، وبرنامج نشر، ومركز تطوير الأعمال البحثية. "التعليم الأهلي" كما يشهد التعليم الأهلي في الآونة الأخيرة ظهور مرحلة التوسع والنمو فيه، حيث يحقق نموًّا مطَّردًا في عدد من المدارس والجامعات الأهلية، وذلك تجسيدًا لسياسات الوزارة الرامية إلى تعزيز إسهام التعليم الأهلي في تحقيق أهداف التنمية، ومن المبادرات في هذا الجانب، عقد منتدى الجودة والاستثمار في التعليم الأهلي والأجنبي، ودعم التعليم الأهلي للوصول إلى نسبة 25% من مجموع الطلاب، والتصنيف الوطني لمؤسسات التعليم.
الجمعة 29 أفريل 2022 - 09:56 أدى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الجمعة 29 أفريل 2022، مناسك العمرة خلال زيارته للمملكة العربية السعودية التي تستغرق يومين. وكان في استقباله لدى وصوله المسجد الحرام عدد من المسؤولين بالرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي. ومساء الخميس، استقبله العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، في قصر السلام بجدة. بالصور.. الرئيس أردوغان في ضيافة الملك سلمان بجدة | ترك برس. ورحب العاهل السعودي بأردوغان والوفد المرافق له في المملكة، فيما أبدى الرئيس التركي سعادته بزيارة المملكة، ولقائه الملك سلمان وولي العهد. وقد أقام العاهل السعودي مأدبة عشاء رسمية تكريمًا للرئيس التركي، كما اجتمع الأمير محمد بن سلمان، في قصر السلام بجدة مساء الخميس، مع الرئيس التركي. وجرى خلال الاجتماع استعراض العلاقات السعودية التركية، وفرص تطويرها في مختلف المجالات، بالإضافة إلى بحث مستجدات الأوضاع الإقليمية والدولية والجهود المبذولة بشأنها.
تبذل الوكالة المساعدة للشؤون التوجيهية والإرشادية النسائية بالمسجد الحرام، ممثلة بوحدة شؤون الأشخاص ذوات الإعاقة، جهودًا واضحة ملموسة لخدمة القاصدات من ذوي الإعاقة، حيث تمثلت تلك الجهود في وضع إستراتيجيات وخطط متكاملة وتفعيل الأنشطة والبرامج المناسبة لهم، وتهيئة المصليات والمرافق المختلفة والحرص على توفير كافة المتطلبات والتسهيلات لكل فئة بشكل يكفل لهم أداء النسك والعبادات بكل راحة ويسر. دور بالغ الأهمية: ومن هذا المنطلق كان لابد أن يتم تسلط الضوء أكثر على الدور البالغ الأهمية لتلك الوحدة، والتي يعمل منسوباتها داخل الأروقة المخصصة لذوي الإعاقة، ويقدمن خدماتِ جليلة لكل قاصدة من تلك الفئة والقاصدة المرافقة لها، حيث يقمن بتجهيز المصليات الخاصة بذوات الإعاقة وتقسيمها حسب الفئات، جزء مخصص لذوي الإعاقة وجزء خلفي للقاصدات على الكراسي المتحركة ومرافقيهن وتأمينها بالأشرطة والحواجز حفاظًا على خصوصية المكان، وكذلك توفير العصا البيضاء للكفيفات من ذوات الإعاقة البصرية ومصاحف برايل بنسختها الورقية والإلكترونية وتوزيعها لمن تحتاجها، بالإضافة للحوامل المرنة للمصاحف والقلم القارئ. كما يتم تنظيم دخول وخروج القاصدات وذويهن لضمان عدم التدافع وتفاديًا لتعرضهن للسقوط- لا قدر الله-، إلى جانب تقديم العديد من الحلقات القرآنية، وترجمة خطب الجمعة بلغة الإشارة وتفعيل المبادرات القيمة والأنشطة وتوزيع باركوردات الدعاء والفتوى والسنن والأذكار.
وأضاف؛ عُرف عن سيدي صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن عبدالعزيز اهتمامه بمتابعة الإبداع الإنساني في مختلف مجالات المعرفة وحبه للاطلاع والحصول على المعلومة من كافة مصادرها وخدم دينه ومليكه ووطنه بكل إخلاص وأمانة وحفظ أمن هذه البلاد بتوجيهات سيدي صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبدالعزيز -رحمه الله- ورجال الداخلية بكل ما يحفظ أمن واستقرار هذا البلد العظيم الذي شرفه الله سبحانه وتعالى بخدمة الحرمين الشريفين. وتقديراً لهذا الاهتمام بالمعرفة فإنه يشرف الجامعة أن تطلق على مكتبتها اسم "مكتبة الأمير أحمد بن عبدالعزيز"، وهي تضم إلى جانب المكتبة مركزاً للإثراء المعرفي ومركزاً آخر للإرشاد الأكاديمي بالإضافة إلى قاعدة بيانات تشتمل على آلاف الكتب والمراجع والمجلات العلمية في مختلف مجالات المعرفة الإنسانية. وهنأ الأمير محمد بن فهد الخريجين بالنجاح في حياتهم الدراسية وتخرجهم في هذا الصرح التعليمي المتميّز، وأوصاهم بالتمسك بالقيم الإسلامية الفاضلة، وأن يضعوا كل ما اكتسبوه من معارف وقدرات في خدمة الدين والمليك والوطن، وأن لا تكون دراستهم الجامعية هي آخر عهدهم بالقراءة والاطلاع، كما أوصاهم بالتعلم المستمر، لأن التعلم مدى الحياة أصبح ضرورة لتحقيق التميّز والنجاح.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى