المحايد: الشاي بأوراق النعناع – أوراق الكرز – البقدونس المحظورات: الشاي الأحمر العادي –شاي الليبتون. المشروبات الغازية والشاي والقهوة: المفيد منها: القهوة – الشاي الأخضر. المحايد: النبيذ الأبيض. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الصحه. المحظورات: البيرة – جميع المشروبات الغازية ( الصودا " البيبسي وخلافه " – الشاي الأسود والعادي.. ولإتباع هذه التوجيهات يجب أيضاً القيام بالتمرينات الرياضية كالمشي والسباحة أو الجري للتخلص من السمنة, واليوقا من أفضل التمارين إن إستطعت.
_قبل الاكل باى كمية _ممنوع شرب الماء اثناء الاكل او بعد الاكل الا بعد نصف ساعة _ولو مضطرة لشرب الماء اثناء الاكل وبعدة مباشرة يجب وضع نقطة خل او نصف ليمونة على الماء السلطة _ عبارة عن (خيار وخس وجزر وكرنب وبقدونس وكرفس وبصل وفلفل رومى وليمون او خل) خضروات مسموح بها _الممنوع وضع (طماطم و بنجر وتوابل وشطة. بهارات. زيت) ممكن وضع عدد 1 طماطم الفاكهة _المسموح (برتقال - يوسفى- فراولة-تفاح-كمثرى- جوافة-بطيخ-شمام- كنتالوب-خوخ- برقوق) ممنوع نهائيا(الموز-المانجو-العنب- التين-البلح-الرمان) تأكل الفاكهة بعد الوجبة ب 3 ساعات على الاقل.
المفيد من الخضار: الأرضي الشوكي – الشمندر – البروكلي – الخضار الخضراء – الثوم – الفجل – الخس – البصل بأنواعه – الباميا – البقدونس – الفلفل – القرع – البطاطس الحلوة ( الجزر اليماني) – السبانخ – الطماطم – البازلاء – الكرفس – الزيتون الأخضر... الممنوعات منها: الأفوكادو – الباذنجان – الكرنب – القرنبيط – المشروم ( الفطر ، عش الغراب) الزيتون الأسود – البطاطس العادية. الفــــــــــــــــواكه: معظم الفواكه ضرورية للجسم لإحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التي ترغبها ولكن ليست جيدة لصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكه ذات الألوان القاتمة كالتين والبرقوق, فـيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادة منها كي تعادل حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفندي والفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية وكذلك الجريب فروت. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الحياة الزوجية. كما أن النارجين لا يناسب هذه الفصيلة أبداً فهو يحتوي على الكثير من الدهون المشبعة و قليل الفائدة للجسم من المواد الغذائية.. الفواكه المفيدة: التفاح – التين الفاتح – البرقوق الأحمر والأخضر – العنب – الجوافة – 'معظم الفواكه ما عدا الممنوعات '.
اللحوم الممنوعة أو المحظورات: الخنزير – الوز – الأسماك.. الأسماك والأكلات البحرية: المفيد منها: السمك الأزرق – سمك الكود cod – التراوت – السالمون – الساردين – السمك الحمراء ( Red Snappers) – سمك الماكريل. المحايد من دون ضرر: المحار – الجمبري ( الربيان) – الحبار- السلاحف – القرش –الأستاكوزا – الأصداف –الضفادع – الزرنباك. المحظورات والممنوعات من السمك: الكافيار – الأخطبوط – الأسماك المعلبة والمخللة ( التونة – الأنشوجة) مشتقات الحليب: لا يفضل إستخدام الحليب الكامل الدسم ولكن يمكن إستخدام حليب الصويا و أجبان الصويا. المحايد من مشتقات الحليب بدون ضرر: الزبدة – جبن الموازاريلا – حليب وجبن الصويا – جبن الغنم. اطباق عالم حواء , موقع متميز الى كل امراة عربية - غرور وكبرياء. المحظورات والممنوعات: الجبن الأمريكي – والجبن السويسري – الألبان بأنواعها – جبن الكريم ( الكاسات) – الجبن الأزرق.... الزيــــوت و الدهــــون: الزيـوت النافعـه والمفيـده: زيت الزيتون – زيت الكتان... الزيوت المسموحة أي المحايدة بدون ضرر: زيت كبد الحوت - زيت السمسم. الزيوت الممنوعة: زيت الذرة – زيت دوار الشمس – زيت القطن – زيت اللوز المكــسرات و البذور: بذور القرع ( الفصفص الدبة) – الجوز ( القعقع ، عين جمل) يعتبر من الأنواع المفيدة والنافعة 0 المسموح والمحايد: اللوز البجلي – القعقع ( الجوز ، عين جمل) – المكاديميا – بذور السمسم – بذور دوار الشمس – زبدة دوار الشمس 0 الممنوعات: الكاجو البرازيلي – الفستق – زبدة اللوز – اللوز.
شاهد أيضًا: قصة قصيرة للاطفال عن الصدق مكتوبة قصة العجوز البخيل في قديم الزمان كان يوجد رجل عجوز وبخيل وله منزل وله حديقة، وكان لدى البخيل بعض العملات الذهبية التي قام بإخفائها بحفرة أسفل الحديقة، وكان كل يوم قبل ذهابه للنوم يعد العملات الذهبية ويُخفي المزيد منها، وكان يفعل ذلك بشكل يومي. وكان العجوز لا ينفق من هذا المال أبدًا، ولكن في يومًا ما اكتشف لص ما يفعله العجوز البخيل، فانتظر رجوعه لمنزله بعد تفقده للعلات في الحديقة، وفي الظلام الدامس ذهب اللص لمكان النقود وأخذها من مخبأها، وعندما ذهب العجوز لتفقد النقود وجدها غير موجودة فصاح وبكي بصوت مرتفع. وعندما سمع الجار صوته ذهب إليه مهرولًا وسأله عما حدث، وبعد أن حكى له العجوز قصة ما حدث، فقال له الرجل لماذا وضعت المال في هذا المكان لماذا لم تضعه داخل المنزل لتتمكن من استخدامه في الشراء بشكل أسهل عند الحاجة إليه. فرد العجوز أي شراء الذي تتحدث عنه فأنا لم أدخر الذهب من أجل الشراء بل أنني لم أكن لأنفقه أبدًا، وعندما سمعه الجار ألقى بحجر في الحفرة وقال له إذن فاذهب واحتفظ بالحجر فقد أصبح بلا قيمة مثل العملات الذهبية التي فقدتها، وتلك كانت أجمل قصة قصيرة للأطفال.
عرضنا لكم قصص متنوعة وهادفة وهي أكثر من قصة قصيرة جدا للأطفال ، نرجو أن تكون قد حازت على إعجابكم ونتمنى أن يستفيد منها الأطفال لأنها تعلمهم الكثير من القيم والسلوكيات الإيجابية في الحياة، فما أجمل الاستماع لهذه القصص بشكل يومي لقضاء الوقت في أشياء هادفة وُمسلية في نفس الوقت.
ربما يكون الأطفال مفتونين بمشاهدة الحيوانات وهي تتحدث عبر قصه قصيره ، وربما يكون هذا هو السبب في ان العديد من القصص القصيرة والبرامج التلفزيونية والأفلام لديها الوحوش كأبطال. كتب العديد من المؤلفين قصة قصيرة مثيرة للفضول عن الحيوانات للأطفال لتي تتحدث عن الحيوانات أو تتصرف مثل البشر. يمكن استخدام قراءة القصص لتعليم الاطفال جوانب مختلفة من الحياة. لقد أثبت العلم ان استخدام قصص الحيوانات يمكّن الكتاب من سرد قصة قوية للاطفال مع الحفاظ على المسافة العاطفية. نقدم لكم مجموعة قصص قصيرة مميزة متنوعة، 11 قصة قصيرة عن الحيوانات يحب الاطفال سماعها. وما هو أجمل ، أنّ هذه القصص عن الحيوانات تأتي مع درس أخلاقي أيضًا! قصة الأرنب والسلحفاة – قصة هادفة رائعة تعبت السلحفاة من تباهي الأرنب السريع ، قررت ان تتحداه في سباق. الأرنب المفرط في الثقة يقبل مسابقة السلحفاة ويعمل بأسرع ما يمكن بعد بدء السباق. سرعان ما يتعب ويقرر الراحة ، معتقدًا ان هناك متسعًا من الوقت للاسترخاء قبل ان تتمكن السلحفاة من اللحاق به. في هذه الأثناء ، تستمر السلحفاة في المشي ببطء حتى تصل الى خط النهاية. يستيقظ الأرنب المفرط في النوم ، فقط ليصدم من هزيمة سلحفاة بطيئة الحركة في السباق.
قصة قصيرة جدا للأطفال من القصص الهادفة التي تعمل على إرساء بعض القيم الأخلاقية عند الطفل منذ عمر الطفولة، كما تساعده على الحصول على الخبرات الحياتية، حتى يتمكن فيما بعد من إدراك السلوكيات الصحيحة والخاطئة والتمييز بينها، بالإضافة للحصول على التسلية والمتعة للطفل وللأم عندما تقضي وقت مع طفلها لتحكي له بعض القصص القصيرة والمفيدة. إليكم بعض قصص أطفال قصيرة وهادفة والتي تحمل لهم معنى ورسائل سامية نرجو أن يتعلموها ويعملوا بها في المستقبل، ومنها ما يلي: قصة قصيرة عن الوطن في يوم ما كان يوجد عصفورتين صغيرتين تعيشان في أراضي الحجاز المعروفة بشدة الحر وقلة الماء، وبينما كانتا تتحدثان عن صعوبة العيش في ظل هذه الطبيعة القاسية، جاءت إليهما نسمة من الريح من أراضي اليمن، فشعرت العصفورتان بالسعادة من هذه النسمة وأحستا بالانتعاش والنسيم العليل. ونظرت إليهما النسمة ووجدتهما تقفان على غصن وحيد من الشجرة، فقالت لهما كيف لكما أيتها العصفورتان أن تعيشان في هذا المكان المُجدب وأنتما بهذا الشكل الجميل والرقيق، لو رغبتم يمكنني أن أحملكم معي لأراضي اليمن، حيث يوجد هناك الماء البارد العذب والجميل الطعم والحبوب الحلوة.
سرعان ما بدأ الشتاء ، والجندب ليس لديه طعام للبقاء على قيد الحياه ، بينما يستمتع النمل بالذرة في دفء عشهم. العبره من تلك القصة الأفضل الاستعداد لأيام الضرورة. قصة قطتان وقرد بعد وليمة ، ترى قطتان قطعة من الكعكة وتبدآن القتال من أجلها. يرى القرد أن هذه فرصة للربح ويعرض عليهم مساعدته. يقسم القرد الكعكة الى قسمين لكنه يهز رأسهه قائلاً إنهما غير متكافئين. يأخذ قطعة واحدة ثم الأخرى ، لكنه لا يزال يجدها غير متكافئة. يواصل القيام بذلك حتى لا يتبقى المزيد من الكعكة ، تاركًا القطط الصغيرة الفقيرة محبطة. العبرة من القصةعندما تتشاجرون فيما بينكم يستفيد شخص آخر. قصة الحمار في جلد الأسد – قصة معبرة هذه مجموعة أخرى من القصص القصيرة التي تحتوي على شخصيات حيوانات. في أحد الأيام ، صادف حمار جلد أسد تركه الصيادون ليجف. لبسها وسار باتجاه الغابة ، مخيفًا الحيوانات والبشر في طريقها. كان الحمار فخورا جدا بنفسه في ذلك اليوم ونهق بصوت عال فرحا. على الفور ، عرف الجميع أنه كان حمارًا في جلد الأسد. قاموا بضربه بشكل مبرح. ثم مشى الثعلب الى الحمار المصاب وقال: "كنت أعرف أنه أنت من خلال صوتك". العبره من قصة هذا الحمارقد تتنكر بالثياب الجميلة ، لكن الكلمات السخيفة تكشف عن الحمقى.