كتاب نادي الخامسة 5 صباحا امتلك صباحك وارتق بحياتك pdf تأليف روبن شارما.. قدم خبير القيادة الأسطورية والآداء الفذ روبن شارما مفهوم نادي الخامسة صباحاً على مدار عشرين عاماً، والذي يرتكز على نظام صباحي ثوري ساعد عملاءه على تعظيم قدارتهم الإنتاجية، ووصولهم إلى أفضل حالة صحية، وتحصين سكينتهم في عصر التعقيد المنهك الذي نعيشه حالياً. والآن، في هذا الكتاب الذي سيغير حياتك، والذي أبدعه مؤلفه خلال أربع سنوات من العمل الصارم المدقق، ستكتشف عادة الاستيقاظ المبكر التي ساعدت الكثيرين على تحقيق إنجازات فذة بينما يرتقون بسعادتهم، وقدرتهم على النفع، ومشاعر الانغماس في الحياة خاصتهم. شارك الكتاب مع اصدقائك
– لقراءة أفضل حسنًا، إن كان ما يهمك حقًا هو مسألة نادي الخامسة صباحًا، وقاعدة 20/20/20، فلا تأخذ الكتاب، لن أنصحك هنا بطريقة معينة للقراءة ولا نصيحة لتسهيل القراءة، أنا أنصحك بألّا تحصل على الكتاب من الأساس، إن أردت أن تُجرب بنفسك لعلّ القصة تشدك، فلا بأس، أمّا القواعد والأقسام التطبيقية، فهي في القسم الأخير من الكتاب، تقريبًا بعد 150 صفحة من النسخة الإنجليزية، الكاتب يتحدث أيضًا عن كل آليات رفع الإنتاجية التي يستخدم على قناته، لذا قد يكون هذا حلّا أسهل أيضًا. اطلع على قاعدة 20/20/20 من خلال هذا المقال. – مُلخص لما قيل حتى وأنا أعلم أنها ليست المرة الأولى التي يكتب فيها شارما قصة، فإننا تفاجأت لكون الكتاب قصة، مازال الجزء المتعلق بتطوير الذات واضحًا، واضحًا بشكل كبير، إلّا أن القصة كانت مملة بالنسبة لي، قرأت الكتاب كاملًا لأنني لم أكن أعلم متى يتحدث الكاتب عن نادي الخامسة صباحًا، وربما ما قلل إحباطي هو العدد الكبير من الاقتباسات الجميلة هنا وهناك، لو عُرضت عليّ فكرة الكتاب، لكنت فضلت ألّا أطلع عليه، أن أبحث عن القاعدة المذكورة فيه (20/20/20 أنا أعطيك فرصة لتفعل ذلك أيضًا) بما أنها كانت هدفي الرئيسي.
الثاني فنان مكتئب ، فاقد للشغف، ولم يعد يشعر بروح الابداع داخله. الثالث ملياردير يمتلك كل شئ، و لديه منزله بالقرب من الشاطئ فى جنوب افريقي يلتقي شخصان هما رجل الاعمال و الفنان بشخص غريب. و هو الملياردير الذب يتحول لملهم لهم يلقي عليهم نصائح و اقتباسات مشهوره ردها أشخاص ناجحين يحكي الكاتب كيف انتقل هؤلاء الاثنين من حياة روتينية الي حياه مفعمة بالحيوية و الانتاجية، وهذا بمجرد اتباعهم لهذا الملهم. و لكن ما يجعل شارما كاتب متميز هو انه يناقش فكرته من عدت زواية ولا يهمل الزاوية العلمية. حيث يقول أن الهدوء الصباحي يحفز انتاجات النواقل العصبية، كالدوبامين و هو هرمون مسؤول عن السعادة، و السيروتونين المسؤول عن للعاطفة، كما يؤدي الى دخول الانسان فى حالة من الهدوء الذهني و السكينه و يترتب عليه تحسن المزاج. و كل ما سبق يؤدي الي زيادة الانتاجية، و يعطي فرصة لاستنباط افكار جديدة و هو ما يحتاجه رجل الاعمال أما عن الفنان فالساعات الاول من الصباح تعطيه قدره علي التأمل. مما يساعد علي صفاء الذهن ،لذلك يصبح لديه قدره أعلي للابداع. الاستيقاظ باكر كالانطلاق باكرا. قد تعجبك هذه المقالات يكمل الكاتب قصته. ويحكي كيف التقي أبطال القصة في ملتقي للتنمية البشرية.
أنا فقط أنجز المزيد. حان الوقت في الصباح الباكر لاكتشاف نفسك وما يلهمك. لم يعد هناك أي عذر لعدم وجود وقت كافٍ - يتعلق الأمر بالأولوية التي تعطيها لنفسك. يعتقد الكثير من الناس أنه يجب عليهم الذهاب إلى موقع استوائي للإلهام وإعادة الشحن. تتمثل ميزة نادي 5 صباحًا في أنه يمكنك القيام بالطقوس المذكورة أعلاه كل يوم والمتابعة من حيث توقفت ، مع عدم الهروب إلى موقع استوائي في كثير من الأحيان كما تريد. هل أنت مقتنع وهل ستصبح أيضًا جزءًا من نادي الساعة 5 صباحًا؟ تشمل المصادر ؛ مهتم بالتجارة ( حلقة الوصل)
اللهم يامن تعيد للمريض صحته ، ويامن تستجيب دعاء البائس الضعيف أسألك أن تشفي خالتي وتلطف بجسدها وتكتب لها الشفاء العاجل. اللهم لاتجعل ذكرها منقطع و سخر لها الدعوات كل العمر اللهم ارحم خالتي حصه واغفرلها وارفع درجاتها واجمعنا بها في جنتك يآرب العالمين. اللهم احفظ لي خالتي ربي إني اخاف عليها من ضرر يمسها اللهم إني استودعتك إياها فاحفظها بعينك التي لا تنام. يا رب تسهل على خالتي عملياتها وتطلعها لينا بالسلامة ونشوف ضحكتها تاني اللهم اشفيها شفاء لا يغادر سقما. أللهم أشفي خالتي وعافيها وابعدعنها كل الم وكل سوء ومكروه اللهم طيل في عمرها بالعافية. اللهم احفظ خالتي وطهر جسدها وأسكب عليها أنهارا من الراحه وأبعث في جسدها الصحة والعافية. قد يُفيدك أكثر: دعاء للميتة خالتي دعاء لخالتي المتوفية ايضاً لاننسى من فقد خالتة التي فاضت روحها الطاهرة الى ربها، حيثُ وضعنا لك او لكي من افضل دعاء لخالتي الغالية المتوفية التي تود ان تدعوا لها في قبرها لما لها من شوق في القلب. اللهم ارحم خالتي واذقها حلاوة الجنة وريح الجنة وطيب الجنة ومسك الجنة و لاتحرمها من نعيم الجنة يارب واجعل لقائي بها في الجنة. اللهم إرحم خالتي اللهم اغفر لمن فجعنا بفراقها واجعل لها نعيما لاينفذ من جنتك.
فراق الغالين صعب ويعتصر قلوبنا لكن ليس لدينا الا الدعاء والنية بالاعمال الصالحه لهم وسبحان الله موت شخص قريب الى قلبك يذكرك بمن قبله ممن فقدت اللهم اجعل قبر خالتي روضة من رياض الجنة واغفر لوالدي ولاموات المسلمين اللهم اجعلهم في جناتك. نام جسدها تحت التراب وتساوت عندها الأوقات فلا شمس تشرق عليها ولا قمر ينير عتمتها اللهم انر قبر خالتي بنورك الذي لا ينطفئ و ارحمها برحمتك الواسعه اللهم اني اشتقت لحديثها ولملامحها فخفف شوقي برؤيتها حلما. اللهم ارحم من هبت نسائم ذكرهم على قلوبنا بعد ان توارت اجسادهم عن اعيننا اللهم ارحم خالتي الغاليه ع قلبي. اللهم ارحم خالتي وحزن قلبي اللهم عوضها عن كل ألم اصابها في الدنيا ب جنة عرضها السموات والارض. اللهم ارحم من ماتت في الدنيا ولم تمت في قلوبنا اللهم ارحم خالتي واجعل الجنة مثواها. اللهم أجعل خالتي من الذين على الأرائك متكئين اللهم اجعلها من الضاحكين الشاربين من حوض نبيك ومن المحظوظين بشفاعته. اللهم اجعل خالتي "الاسم" من الضاحكين المستبشرين بجنتك، الشاربين من حوض نبيك، ربي اغفر لها و ارحمها برحمتك يا أرحم الراحمين. خالتي كان لديها قلب كالجنه رحلت لتخبرنا أن الطيبون لا يدومون طويلا اللهم أجعلها من الضاحكين المستبشرين بجنتك.
التخطي إلى المحتوى وضعنا لك هنا دعاء لخالتي الغالية مُخصص للخالة فقط الذي يعتبر من اجمل الادعية الإسلامية على الاطلاق، جمعناه ثم رتبناه ثم كللناه بالزهور والورود الجميلة التي سوف تجد ما يرضيك ويناسبك من اجل الدعاء للخالة الطيبة والحنونة، شارك دعاء لخالتي الغالية والتي تعتبر في مقام الام لأنها تحمل نفس مشاعر الام لأولادها حيثُ مزجنا لك أنواعاً مُختلفة من الادعية للخالة الطيبة والرائعة التي تلامس قلب خالتك، أيضاً لا ننسى من فقد خالته واراد ان يدعوا لها في ظهر الغيب او امام العامة حيتُ جمعنا من اجمل دعاء للخالة الميتة او المتوفية التي تريد ان تعزيها وتذكرها بدعاءً من القلب. دعاء لخالتي الغالية سوف تجد او تجدين من اجود انواع الادعية التي تلامس او تلامسين قلب خالتك او الخالة التي تدل على المحبةِ والمودة والترابط الاسري، شارك دعاء لخالتي الغالية معها او مع العائلة عبر رسالة خاصة بجوالك. وأني يا خالقي لي خالة هي قطعة من الجنة أذكرها بالدعاء قبل نفسي، اللهم احفظها لي من بؤس الحياة. اللهم استودعتك روحا بعيده عني وقريبة من قلبي اللهم احفظها وابعد عنها كل ما يؤذها، اللهم أجعل خالتي في امانتك يا رب العالمين.