وضعية الجنين وضعية الجنين من العوامل المتحكمة في حركته كما أنها السبب في قوة الحركة أو ضعفها أو عدم الشعور بها. أقوي حركات الجنين تكون من الأقدام ، الأيدي ، الرأس. فهناك وضعيات تجعل الحركة أضعف أو غير ملحوظة مثل وضعية الجلوس ، أو أن يكون الطفل نائم فتختلف قوة حركة الجنين أثناء النوم عن فترة الاستيقاظ. وزن الأم الحامل يؤثر وزن الأم الحامل في قوة حركة الجنين و قدرتها على الشعور بها. أن الأم الحامل التي تتمتع بوزن متناسق تشعر بحركة الجنين بشكل أقوي من الأم السمينة لأن الدهون تكون عائق أو حاجز يؤثر سلبياً على قوة شعورها بالحركة. تجاربكم مع حركة الجنين في الشهر السادس ، تقول أن المرأة الحامل السمينة تعاني من قلة في حركات الجنين أو ضعفها ، الكثيرات منهن اكتشفت أن الحالة الصحية للجنين جيدة و حركته قوية عبر الفحص الطبي في عيادة أمراض النساء ، لكن زيادة الوزن كانت مشكلة في ضعف الشعور بالحركة. وضعية الأم الحامل مثلما أن وضعية الجنين تؤثر في حركته ، فأن وضعية الأم الحامل من العوامل المتحكمة في قوة حركته. تشير تجارب السيدات الحوامل أن وضعية الاستلقاء على الظهر تدعم قوة حركة الجنين. فيقول الأطباء عن هذا الأمر أن النوم على الظهر يفسح مساحة كافية للجنين داخل الرحم للحركة و النشاط.
الحرص على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل لأنها لها فوائد عديدة. داعبي طفلك من خلال النقر بلطف على البطن. قومي بتشغيل ضوء وسلطي الضوء على بطنك. لابد من التوقف عن الحركة بعد بذل أي مجهود. لابد من أن تعرضي نفسك لتوتر بسيط حتى تشعري برد فعل طفلك وهو داخل الرحم. قومي بالتحدث مع طفلك كثيرًا. قومي بتشغيل الموسيقى الهادئة وغنى معها واجعلِ طفلك يستمع إلى هذه الموسيقى. بعض المعلومات عن حركة الجنين يكون الجنين في أقصى مراحل نشاطه بين الساعة 9 صباحًا وحتى الساعة 1 ظهرًا. تزداد حركة الجنين وركلاته عندما تستلقي الأم على جانبها الأيسر لأن تلك الوضعية تحسن من تدفق الدورة الدموية. الحرص على تناول العلكة لأنها تحسن من نشاط الدورة الدموية بين الأم والجنين. حركة طفلك وركلاته تعكس صحة صحتك فإذا اهتمت الأم بصحتها فسوف تشعر بركلات قوية. تناولك للطعام الحار يجعل طفلك أكثر حركة بينما تناول الطعام الحلو يجعلك تتفادى ركلات الطفل. يتحرك الجنين حوالي 30 مرة خلال 60 دقيقة لكن لم تشعر الأم بكل هذه الحركات. تقل حركة الجنين في الأسبوع الـ 32 لأن يكون ازداد حجم الطفل ولا تسع المساحة في بطن الأم كل هذه الحركة. أطعمة مفيدة للأم والجنين في الشهر الخامس تحتاج الأم في الشهر الخامس من فترة الحمل إلى ما لا يقل عن 347 سعر حراري يوميًا ويجب أن يكون مصدر هذه السعرات بروتين وكالسيوم وسوف نقدم لكي سيدتي خلال السطور التالية أهم الأطعمة التي يمكن أن تحصلي على هذه المصادر منها وهي البروتينات من أهم وأفضل الأطعمة التي يفضل أن تتناولها المرأة الحامل في الشهر الخامس حيث يفضل اتباع نظام غذائي غني بعناصر البروتينات لأنها تساعد الطفل على بناء بنية الطفل ونمو عضلاته وتحسين صحة الجلد ومن هذه الأطعمة الدجاج، البيض، المكسرات، البقوليات، ويمكن تناول فول الصويا والحمص في حال كنتي امرأة نباتية.
مع تقدم الحمل وزيادة حجم الطفل ، تبدأ الحركة في التغيير وتصبح مثل ركلة خفيفة. لم يصف الطبيب عددًا محددًا من أنشطة الأطفال خلال اليوم ، خاصة أن كل طفل يختلف في هذا الأمر ، ولكن يجب على الأم الانتباه إلى ما إذا كانت سرعة نشاط الطفل بها تغيرات غير طبيعية ، مثل زيادة مفرطة بطريقة غريبة ، أو إذا ما زلت ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لا ينبغي تجاهل الأم في هذا الأمر ، لأنه يظهر أن طفلك يعاني من بعض التشوهات ، يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة صحية من نوع ما ، لذا فإن طلب المساعدة من الطبيب هو أحد أفضل الحلول لعلاج طفلك بسرعة ، عندما يجب على الأمهات الانتباه إلى هذا عند اكتشاف التغيرات في الجنين. كلما كان طفلها مبكرًا ، كان بإمكانها علاج الطفل بشكل أفضل وحمايته من فقدانه. العوامل المؤثرة على حركة الجنين هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حركة الجنين ، يجب على الأمهات الانتباه إليها ، ومن أهمها: عوامل الأم هناك بعض العوامل المتعلقة بالأم والتي لها تأثير كبير على سرعة حركة الجنين ، كما يتأثر بها الأجنة الذكور والإناث ، ومن أهمها: وزن المرأة من أهم العوامل التي تؤثر على حركة الجنين. المجهود البدني للمرأة يؤثر بشكل كبير على حركة الجنين.
تشعر بتورم في اليدين والقدمين. تخرج الافرازات المهبلية البيضاء منها بغزارة. تعاني من توسع في الأرض وظهور بعض الدوالي. تعاني من تغير في لون الجلد وظهور خط الحمل في منتصف البطن ويكون له لون داكن. تعاني من مشكلة زيادة الشهية والرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام. طوال الوقت تشعر بالإرهاق والتعب. تعاني من مشكلة الإمساك. يحدث انتفاخ في البطن. احتقان الأنف وتعرضها للنزيف. تظهر بعض علامات التمدد على جسمها. التحاليل المطلوبة للحامل في الشهر الخامس الحمل في الشهر الخامس معرضة للخطر بشكل أكبر وتحتاج إلى العديد من الاختبارات والتحاليل التي تساعد على معرفة حالتها إضافة إلى الاختبارات التي يتم من خلالها معرفة شكل الجنين في الشهر الخامس الولد هناك بعض الاختبارات الأخرى. اختبارات الدم يتم الكشف عن تسمم الدم من خلالها والتي تسبب تشوهات الجنين ومن خلال هذه الاختبارات أيضا يتم تحديد أي مشكلة يعاني منها الجنين قبل الولادة. اختبار تسمم الدم يتم من خلال إدخال الإبرة من خلال البطن بالقرب من المشيمة وبعد ذلك يتم سحب عينة من الدم الخاص بالجنين، هذا الاختبار لا يمكن عمله إلا بعد مرور 18 أسبوع من الحمل حتى تكون الأوعية الدموية عند الجنين قد تكونت بشكل كافي وأصبح من الممكن سحب بعض الدماء منها.