7 ضُم أصابعك ثم افرك ظهر أصابعك المضمومة بباطن يدك الأخرى. 8 افرك إبهامك بطريقة دائرية براحة اليد الأخرى كرر العملية لإبهام يدك الثانية. 9 استخدم أصابع يدك اليمنى لفرك باطن اليد اليسرى بطريقة دائرية والعكس. 10 اشطف يديك تحت الماء. 11 جفف يديك بمناديل ورقية أو بجهاز التجفيف الهوائي 12 أغلق صنبور المياه باستخدام منديل ورقي نظيف يستعمل لمرة واحدة. وقد تستغرق العملية بأكملها من 40 الى 60 ثانية تقريباً. اهتمام محلي المطهر الكحولي للأيدي في حال عدم توفر الماء والصابون يمكن استخدام المعقم الكحولي للأيدي وهي منتجات تحتوي على الكحول بنسبة تتراوح من 60 الى 80 بالمائة من انواع من الكحول كالأيثانول او الأيسوبروبانول وهي منتجات سريعة المفعول ومناسبة للتخلص من معظم الجراثيم الموجودة على اليدين وليس للقضاء عليها بشكل تام ولا بد من التنويه هنا بأنه لا يمكن استخدام المطهرات الكحولية عندما تكون اليدان متسختين بشكل ظاهر. مبني الهييه الملكيه بالجبيل القبول والتسجيل ترتيب امريكا الجنوبية لكاس العالم تمارين تقوية الركبة متى ينتهي اكتتاب أرامكو للأفراد؟ مبني الهييه الملكيه بالجبيل وينبع مبني الهييه الملكيه بالجبيل مستشفي لوحة التحكم تشفير ام بي سي برو فوق السحاب 24 الطوابع البريدية تاريخ عريق وماض مجيد!
وبهذه ال... جمهورية البيرو جمهورية البيرو هي جمهورية ديمقراطية تمثيلية، سمّيت جمهورية البيرو باسم إنكا قبل أن تعرف باسم البيرو نسبة إلى الحاكم الذي كان يعيش في المنطقة لكن بعد ذلك تم تغيير اسمها وسمّيت البيرو نسبة إلى فرانسيسكو بيزارو الذي إكتشفها، وتعتبر... 10 ملايين شاهدوا "روتانا خليجية" عبر الـ"يوتيوب" ف قالت قناة روتانا خليجية أمس إن الذين شاهدوا برامجها الرمضانية عبر موقع "يوتيوب" تخطى عددهم 10 ملايين مشاهد. وأكدت القناة في بيان لها أنه في ظلّ غياب الأرقام الدقيقة والشفاف... 27, 697 people follow this Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. See actions taken by the people who manage and post content. Page created - December 7, 2014 سفر ضروري لحاجه ماسه جدا جدا. اريد طلب لزيا... شراء الكتاب الإلكتروني - US$ 2. 08 الحصول على نسخة مطبوعة من هذا الكتاب Barnes& Books-A-Million IndieBound البحث في مكتبة كافة البائعين » 0 مراجعات كتابة مراجعة بواسطة سارة الخمشي لمحة عن هذا الكت... وأكد أن منسوبي القوات المسلحة يفخرون بصمودهم وتضحيتهم في الدفاع عن أرض الوطن ويقدمون أرواحهم شهداء في الذود عنه.