الأطفال الذين ينامون عن طريق التأرجح أو الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية، يتعودون تماماً على هذه المؤثرات، فهي تساعدهم على النوم. من الصعب جداً جعل هؤلاء الأطفال ينامون من دون العودة إلى هذه المؤثرات. بكاء المولود بعد النوم إذا استيقظ الأطفال بين النوم، ويمكن إعادتهم إلى النوم بسهولة، فهذه ليست مشكلة. اسباب صعوبة النوم عند الرضع وأفضل 3 أعشاب لعلاج قلة النوم - موقع مُحيط. لكن ينشأ القلق عندما يستيقظ الطفل وهو يبكي فهذا أمر قد يصبح مربكاً، حتى بعد الرضاعة والتأرجح وتغيير الحفاضات، وفي هذه الحالة، يوصي الخبراء بالتحدث إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة أساسية. لأنه إذا كان طفلك ينمو ويتمتع بصحة جيدة، فإن النوم لن يكون مشكلة حقيقية. تعرّفي إلى المزيد: تدريب الطفل على النوم بمفرده كيف نطيل وقت نوم الطفل؟ كيف نطيل وقت النوم 1 - ابحثي عن الإشارات، مثل التثاؤب أو مص الإبهام، ثم ضعي طفلك في سريره ودعيه ينام من دون إرضاعه أو هزّه. إذا كنت قادرة على القيام بذلك، فعندئذ في المرة القادمة التي يستيقظ فيها طفلك بين الحين والآخر، سوف يهدأ ويعود إلى النوم. 2 - إذا استيقظ، لا تحمليه على الفور، حاولي إعادته للنوم أثناء وجوده في مهدها. 3 – تأكدي من أن الأضواء خافتة، ولا تصدري الضوضاء حول الطفل عندما يكون نائماً.
هيئي له أجواء هادئة: تأكدي من تهيئة بيئة هادئة لطفلك، قبل 30 دقيقة على الأقل من وقت النوم، ويمكنكِ أن تقرئي له قصة بصوت خافت أو تحمميه بماء دافئ، وأطفئي التلفاز، وامنعي الهواتف على الفراش، واستعيني بموسيقى هادئة وإضاءة خافتة، وثبتي روتين النوم، ليشعر بالنعاس مع البدء فيه. تجنبي تقديم الطعام له قبل النوم: لا يُفضل تقديم الطعام لطفلك قبل النوم، لمنع اضطرابات الهضم التي توقظه، ك ارتجاع المريء ، كذلك لا يجب تقديم أطعمة سكرية تزيد طاقته الحركية، ولا يجب أن ينام جائعًا أيضًا، والأفضل الاكتفاء بكوب من الحليب الدافئ أو ثمرة موز، وغيرهما من الأطعمة التي تحتوي على "التريبتوفان" وهو حمض أميني يحفز الشعور بالنوم. اسباب عدم نوم الطفل الرضيع. تأكدي أنه يستخدم سريره للنوم فقط: إذا أمكن، شجعي طفلك على استخدام فراشه للنوم وطقوسه، كقراءة كتاب مثلًا، ولا تسمحي له بالجلوس قبل النوم على الفراش، وتصفح الهاتف لأنه دون وعي سيربط بين الفراش والأنشطة الأخرى، بدلًا من الراحة والاسترخاء، ويُفضل عدم ربط الفراش بوقت عقاب الطفل أيضًا، فلا تخبريه بأنه إذا أخطأ سيجلس على فراشه طوال اليوم، لأنه سيربط بين العقاب والفراش، فيشعر بالتوتر ليلًا. طمئنيه واحتويه: إذا كان طفلك يعاني من كابوس وركض نحو سريرك، فلا مانع أن تتركيه قليلًا حتى يهدأ، وبمجرد أن يشعر بالنعاس أعيديه لفراشه، وأحيطيه بأشياء تطمئنه، كالدمى المحشوة والوسائد ليشعر بالأمان، واجلسي معه في الغرفة ليعرف أنه ليس بمفرده، ويطمئن ويستغرق في النوم.
2- ربما يكون الطفل بحاجة إلى تغيير الحفاض حيث أن عدم تغييره لفترة طويلة تزيد عن 4 ساعات متواصلة، يسبب للأطفال الضيق وعدم الراحة مع الشعور بالبلل، أو ربما تكون نوع الحفاض غير مناسب له، تأكدي من استخدامك للحفاظ بالطريقة الصحيحة، مع اختيار نوع مناسب. 3- من أسباب قلة نوم الرضيع أيضاً أن يكون نام الطفل في النهار لفترة كبيرة ويكون قد أخذ كفايته من النوم، وهذا الأمر ربما يحتاج من الأم تنظيم لوقت نوم الطفل عند ساعة معينة بشكل يومي. ماهي اسباب قلة النوم عند الاطفال الرضع 4- أن يكون الطفل يعاني من مغص، وانتفاخ في معدته وذلك ربما يكون بسبب تناوله اللبن وهو بارد في حالة إن كان الطفل يتناول الحليب الصناعي، أو أن حليب الأم ليس بالقدر الكافي فيشعر الطفل بالجوع برغم رضاعته. اسباب عدم نوم الرضيع ليلا. 5- من أسباب قلق الرضيع أثناء نومه أن تكون الأم ليست على دراية بالوضع الصحيح للرضاعة: والذي لا يسمح بدخول الهواء إلى معدة الطفل ومن ثم الإصابة بالإنتفاخ، أو أن يكون لبن الأم به عناصر تسبب انتفاخ، نتيجة تناول بعض المأكولات. 6- أن يعاني الطفل من ألام في الأذن، أو الحلق، أو ارتفاع درجة حرارته وفي تلك الحالة من الضروري التوجه إلى طبيب الأطفال لتشخيص حالة الطفل.