الدبب الثلاثه خلفيات بنات, نصائح للمذاكرة الناجحة

والخوف من أن تؤدي مثل هذه الدعوة إلى نتيجة عكسية كان خوفاً في محله، لأن طبيعة الناخب في دولة مثل فرنسا، من حيث تطورها السياسي الممتد، ومن حيث تجربتها الديمقراطية المستقرة، ومن حيث نظامها الرئاسي الواضح، تجعله ناخباً حساساً بما يكفي تجاه أي دعوات تدفعه إلى ما يراه شأناً يخصه ولا يخص آخرين! الدبب الثلاثه خلفيات انمي. ولكن خلفيات الدعوة لمن يراها من موقعه، تبدو منطقية وتبدو أيضاً واقعية، ويبدو الذين أطلقوها من القادة الأوروبيين مدفوعين إليها دفعاً من دون أن يكون أمامهم اختيار آخر. فليس سراً أن فرنسا ترأس الاتحاد الأوروبي في دورته الحالية التي بدأت أول السنة وتنتهي عند منتصفها، وهي دورة رئاسية ليست عادية بمقاييس كثيرة، أهمها أن بدايتها جاءت مع انصراف المستشارة الألمانية السابقة أنجيلا ميركل من دار المستشارية بعد أن قضت فيها ما يقرب من العقدين! ولم يقترن انصرافها بانتقال رئاسة الاتحاد إلى فرنسا وفقط، ولكنه انصراف ارتبط بسؤال أوروبي راح يتردد آخر السنة الماضية، عما إذا كان الرئيس الفرنسي يستطيع ملء المقعد القيادي الأوروبي الذي شغلته المستشارة في سنوات وجودها أم لا. ولا ارتباط بطبيعة الحال بين قيادة القارة والجلوس على رأس الاتحاد، لأن القيادة في هذه الحالة الأوروبية هي مسألة قدرات وإمكانات للشخص الذي يقود وللدولة التي يمثلها معاً، ولأن ميركل على سبيل المثال قادت من دون أن تكون بلادها رئيساً للاتحاد!

الدبب الثلاثه خلفيات سطح المكتب

ويوم الثلاثاء الماضي ارتفع سعر الروبل الروسي، مقابل الدولار إلى 73 روبلًا لكل دولار واحد، ليحوم حول مستوياته قبل 24 فبراير عندما أرسلت روسيا عشرات الآلاف من قواتها إلى أوكرانيا. نجاح في كسر العقوبات وخلال معركة الغاز بالروبل، حققت موسكو بعض النجاحات في ملف تصدير الغاز بعملتها المحلية، ووافق عدد من مشتري الغاز الروسي على تغيير عملة السداد لتكون الروبل الروسي، وفقًا لتصريحات سابقة لنائب رئيس الوزراء الروسي، ألكسندر نوفاك. وتوقع المسؤول الروسي حينها اتخاذ مستوردين آخرين قرار التحول إلى استخدام الروبل. وحتي الأن أعلنت كل من إيطاليا وأرمينيا قرارا مشابها للمجر حيث أعلن وزير الاقتصاد الأرميني فاجان كروبيان، أن بلاد سددت عدة مدفوعات لشراء غاز طبيعي روسي بالروبل. كما قالت مصادر مطلعة إن شركة الطاقة الإيطالية العملاقة إيني تستعد لفتح حسابات مصرفية بالروبل الروسي في مصرف جازبروم بنك الروسي، حتى تستطيع سداد قيمة مشترياتها من الغاز الطبيعي الروسي بالعملة الروسية تنفيذا لقرار الرئيس فلاديمير بوتين. لم يكن حُباً في عاصمة النور!. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

الدبب الثلاثه خلفيات بنات

خلفيات الدبب الثلاث star 4. 4 / 5 people_alt 5 مجاني star 4. 4 people_alt 5 vv1. 0 verified_user تطبيق خلفيات الدبب الثلاث تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات ترفيه وتسلية. الدبب الثلاثه خلفيات ويندوز. تحميل النسخة v1. 0 المحدثة بتاريخ 2021-03-09 بحجم 6, 6MB، هذا التطبيق من تطوير apps Shaher ومتوافق مع هواتف Android 4. 1 والأحدث. التطبيق يحتوي على صور وخلفيات لمسلسل الكرتون الدبب الثلاث خلفيات الدببه الثلاثه يتحدث الكرتون عن ثلاثة دببة وهم أخوة منذ الطفولة لم يعيشو مع أهلهم وكانت طفولتها بائسة جدا وكانو يعيشون في كرتون وعندما كبرو تغيرة اشكالهم و شخصياتهم وأصبح لك منهم شخصيته الجميلة والفردية ولا الآن يبحثون عن اصدقاء من البشر ، والآن يعيشون في كوخ أو شي من هذا القبيل وأسماء الدببة الثلاثة هم ( شهاب ، قطبي ، باندا) وهولاء الدببة الثلاثة أجمل دببة على الإطلاق واستطاعو إيجاد اصدقاء من البشر ومن أبرز الشخصيات البشرية صديقتهم ( كلوي) اتمني ان ينال اعجابكم لخلفيات الدببة الثلاثه الطيفة. تحميل APK النسخة v1. 0 المجانية Free Download يمكنك تحميل خلفيات الدبب الثلاث APK v1. 0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من المتجر العربي.

الدبب الثلاثه خلفيات ويندوز

قراؤنا من مستخدمي إنستجرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام إضغط هنا للإشتراك بدا غريباً في سياق السباق الرئاسي الفرنسي، أن يدعو قادة أوروبيون الناخب الفرنسي إلى التصويت لصالح الرئيس ماكرون، وأن يكون المستشار الألماني أولاف شولتس ومعه رئيسا وزراء البرتغال وإيطاليا في المقدمة من هؤلاء القادة في القارة العجوز! الدبب الثلاثه خلفيات سطح المكتب. فهذه الخطوة من جانب القادة الثلاثة كانت مؤشراً في حد ذاتها على معنى سياسي مهم، أكثر منها مجرد دعوة أطلقها مستشار ألماني، أو رئيس وزراء إيطالي، أو رئيس حكومة برتغالي، إلى ناخب فرنسي كان في طريقه إلى صندوق الاقتراع. وقد كان وجه الغرابة في هذه الدعوة العلنية الثلاثية، أن العملية الانتخابية الفرنسية التي جرت جولتها الأولى في العاشر من هذا الشهر، وجرت الثانية في الرابع والعشرين منه، إنما هي مناسبة انتخابية فرنسية خالصة، وهي تخص الناخب في الأراضي الفرنسية وحده، ولا تخص أحداً بالطبع سواه، وبالتالي، فإن دعوة كهذه إذا جاءت الناخب الفرنسي فلا بد أن تجيء من داخل فرنسا لا من خارجها! ورغم أني لم أطالع شيئاً محدداً عن صدى مثل هذه الدعوة لدى الناخب الفرنسي، فإني أتصور أن صداها لم يكن جيداً، وأتصور أن الناخب في فرنسا خصوصاً إذا كان من غير أنصار ماكرون، قد وجد فيها ما يستفزه وينال من استقلاليته التي يراها لنفسه كناخب من حقه أن يختار المرشح الأنسب، من دون ضغوط تقع عليه من أي جهة فرنسية، علاوة على أن تكون هذه الجهة جهة خارجية.

الدبب الثلاثه خلفيات انمي

انضمت المجر إلى الدول التي رضخت لقرار الدب الروسي بشراء الغاز منها مع السداد بالروبل. واتفقت المجر مع روسيا على السماح بتحويل مدفوعات شراء الغاز الروسي إلى عملة الروبل، في تهديد جديد لسياسة العقوبات الخاصة بالاتحاد الأوروبي ضد الدب الروسي على خلفية الحرب التي شنها على أوكرنيا. وقال وزير شؤون مجلس الوزراء المجري، جيرجلي جولياس، اليوم الخميس: "المجر، إلى جانب تسع دول أخرى والتزاما بسياسة عقوبات الاتحاد الأوروبي بهذا الشأن، سندفع باليورو لمصرف جازبروم بنك، الذي يحولها بدوره إلى الروبل" بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية. قائمة الخاضعين للروبل الروسي تتضخم.. الغرب في ورطة. بوتين يصوب مسدس "الغاز" لرأس أوروبا.. هل ينتصر في جبهة الاقتصاد؟ وكان وزير الخارجية الهنغاري بيتر سيارتو قد قال إن بودابست تعتزم دفع مقابل الغاز الروسي باليورو عبر بنك غازبروم. تحذير من المفوضية وحذرت رئيسة المفوضية الأوروبية أورزولا فون دير لاين الشركات من الرضوخ لمطالب روسيا بدفع ثمن الغاز بالروبل، في حين تسعى أوروبا جاهدة من أجل رد موحد على محاولات روسيا لتسليح إمداداتها من الطاقة. وأوقفت شركة جازبروم الروسية للطاقة إمداداتها إلى بولندا وبلغاريا أمس الأربعاء في تصعيد مثير، تنفيذا لتهديد بقطع الإمدادات إذا لم يتم سداد المدفوعات بالروبل.

الدبب الثلاثه خلفيات فخمه

ويوم الثلاثاء الماضي ارتفع سعر الروبل الروسي، مقابل الدولار إلى 73 روبلًا لكل دولار واحد، ليحوم حول مستوياته قبل 24 فبراير عندما أرسلت روسيا عشرات الآلاف من قواتها إلى أوكرانيا. نجاح في كسر العقوبات وخلال معركة الغاز بالروبل، حققت موسكو بعض النجاحات في ملف تصدير الغاز بعملتها المحلية، ووافق عدد من مشتري الغاز الروسي على تغيير عملة السداد لتكون الروبل الروسي، وفقًا لتصريحات سابقة لنائب رئيس الوزراء الروسي، ألكسندر نوفاك. وتوقع المسؤول الروسي حينها اتخاذ مستوردين آخرين قرار التحول إلى استخدام الروبل. وحتي الأن أعلنت كل من إيطاليا وأرمينيا قرارا مشابها للمجر حيث أعلن وزير الاقتصاد الأرميني فاجان كروبيان، أن بلاد سددت عدة مدفوعات لشراء غاز طبيعي روسي بالروبل. تخبط أوروبي.. إيني تتأهب لشراء الغاز بالروبل وفرنسا تدعو للصمود كما قالت مصادر مطلعة إن شركة الطاقة الإيطالية العملاقة إيني تستعد لفتح حسابات مصرفية بالروبل الروسي في مصرف جازبروم بنك الروسي، حتى تستطيع سداد قيمة مشترياتها من الغاز الطبيعي الروسي بالعملة الروسية تنفيذا لقرار الرئيس فلاديمير بوتين.

وفي كل مرة أظهرت استطلاعات الرأي تقارباً بين المرشحين الاثنين، كانت القارة الأوروبية تقف على أطراف أصابعها، وكان القلق يستبد بها، وكانت لا تنام وهي تتصور أن أفكاراً مثل أفكار مارين لوبن يمكن أن تتسلل إلى الإليزيه ويمكن أن تكون حاكمة ومتصرفة فيه! ويمكن القول إن أوروبا عاشت أسبوعين على طول المسافة الممتدة من بدء الاقتراع في الجولة الأولى إلى لحظة الإعلان عن فوز ماكرون، كما لم تعش أسبوعين في تاريخها القريب من قبل. وهي قد عاشت كذلك لأن المصير الفرنسي الناتج عن الاقتراع كان مصيراً أوروبياً جامعاً، بقدر ما كان مصيراً فرنسياً يهم الفرنسيين في كل أرض فرنسية! ولم يكن هذا القلق الأوروبي حباً في عاصمة النور في حد ذاتها، كما قد يبدو الأمر عند وهلته الأولى، ولكنه بالأساس كان كرهاً في موسكو، التي أدارت الحرب في أوكرانيا مع أوروبا كلها، أكثر مما أدارتها مع الأوكرانيين في حدود بلادهم الضيقة! ولم تكن برقيات التهاني التي انهالت على ماكرون من قادة أوروبا لحظة الإعلان عن فوزه تبارك له هو في الحقيقة، وإنما كان صاحب كل برقية يهنئ نفسه قبل أن يهنئ ساكن الإليزيه!

يتخوف العديد من الطلبة من فكرة المذاكرة وتأدية الامتحان خلال الصيام، لا سيما وأن كثيراً منهم مقبلون على الاختبارات النهائية خلال شهر رمضان المبارك، ولتحقيق التوازن يحتاج الأمر إلى نظام غذائي صحي وبعض العادات والنصائح التي تعينهم على المذاكرة والصيام معاً نصائح للمذاكرة بعد وجبة السحور لمذاكرة فعالة يجب عليك اتباع النصائح الآتية إن كنت تخطط للمذاكرة بعد بداية الصيام: 1. احرص على تناول وجبة سحور متوازنة من كل العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتينات والدهون الصحية. 2. تناول الأطعمة المغذية للمخ مثل: الأفوكادو والبيض والموز والمكسرات والشيكولاته السوداء. 3. احتفظ برطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية طوال فترة الإفطار. 4. الامتناع التدريجي عن المنبهات مثل القهوة والشاي قبل بداية شهر رمضان، 5. يجب أن تحصل على عدد ساعات نومك المعتاد خلال اليوم. 6. أكثر من تناول الفاكهة والخضروات حتى تمد جسمك بالفيتامينات والمعادن والسكريات المفيدة لجسمك. 7. إن شعرت بالنعاس تستطيع أن تتنشط جسمك بتنفس الهواء الطلق، أو أن تأخذ حمام منعش، أوعلى الأقل أن تغسل وجهك بماء بارد. نصائح للمذاكرة الناجحة والفعالة وتنظيم الوقت | بيتى مملكتى. اقرأ أيضاً عن: – نصائح فعالة للمذاكرة بعد وجبة الإفطار في رمضان -كيفية تجنب التشتت وطرق زيادة التركيز في المذاكرة

خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة - الجزء الاول - مدرسة النقراشي الثانوية العسكرية بنين-الموقع الرسمي

تم الإرسال في 08‏/05‏/2014, 12:33 م بواسطة nokrashi offical طريقة ميردر للدراسة: المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة. الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين. استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغة ما تعلّمته بأسلوبك. استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة، ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك. توسع: في هذه الخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة: 1. لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟ 2. كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟ 3. كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟ راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليك المراجعة بعد الانتهاء من الدراسة. كيفية المذاكرة الناجحة - موضوع. تدوين الملاحظات وكتابة الملخصات هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس. وهذه بعد النصائح لكتابة هذه الملخصات: •أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أو كتابته على اللوحة يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانية وشروحاتها.

، جدول المذاكرة سهل جدا كل ما تحتاجه هو قلم وكراسة ومسطرة. وبعض من الألوان للتزيين الجدول وإذا لم ترد تزينه يمكنك الاستغناء عن الألوان. نصائح قبل عمل الجدول يجب قبل أن ننظم الجدول أن نحدد الأيام الذي سندرس فيها المواد مثل يوم الخميس تدرس فيه اللغة العربية والدراسات. إذا كنت تأخذ درسا يجب أن تذاكر المادة التي بدأت فيها الدرس وتذاكره جيدا حتى تستوعبه وتأكد المعلومة بعد شرحها من المدرس من خلال مذاكرتك أنت. وهذا ينطبق على دروس الأون لاين والمواد التعليمية على القنوات التعليمية وكذلك بعد تلقي الدروس في المدرسة. مجرد قراءة ومراجعة لتثبيت المعلومة. يجب الاهتمام بالراحة النفسية والتي تخص المكان الذي سوف تجلس فيه للمذاكرة. يجب الحرص على أن يكون المكتب منظم، الغرفة بأكملها منظمة، الكتب والملازم والمذكرات غير مهملة أو مقطعة حافظ على نظافتها. استخدام ألوان التحديد عند المذاكرة لأبرز العناوين والنقاط المهمة. من الممكن عمل كشكول للتلخيص خاص بك حتى تجمع أفكارك وتكتب ملاحظاتك. خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة - الجزء الاول - مدرسة النقراشي الثانوية العسكرية بنين-الموقع الرسمي. ضع الجدول أمام عينيك حتى تكون متذكرا دائما باقي المهام. اجعل من وقت المذاكرة وقت لطيف واعتبره وقت تثقيفي فأنت تذاكر لنفسك ليس بسبب دخول امتحان ونتيجة.

كيفية المذاكرة الناجحة - موضوع

ثم تضع لنفسك من نصف ساعة الى ساعة للراحة، والتناول لوجبة خفيفة، أو الى مشاهدة التلفاز ثم تعد للدراسة بكل همة أكبر وبقابلية أفضل. 3. ضع لنفسكِ هدفاً:- والمقصود من هنا أن تضع هدفاً لدربك، وتضعه أمام عينك، مثلاً أكتبه على بوستر كبير، هدفي درجة 95% لونه وألصقه على حائط أمامك، وانظر إليه يومياً قبل أن تبدأ المذاكرة، تخيل الفرحة بنجاحك، وبتفوقك وانت ستقبل على المذاكرة بهمة عالية وبنشاط. شاهد أيضًا: كيف تحفز نفسك على المذاكرة كيفية مذاكرة الرياضيات، 15 نصيحة سوف تساعدك في مذاكرتها 4. افهم المادة أولاً:- لا تقحم نفسك وعقلك في المادة الدراسية في مرة واحدة، وفجأة من قبل الامتحان بوقت غير كاف، بل هيئ عقلك وذاكرتك لهذا وذلك بعمل جولة قراءة استطلاعية للكتاب المراد مذاكرته، من اجل ان تستطيع الإحاطة العامة بالمادة. ولمعرفة الأجزاء الصعبة منه وأجزاءه السهلة وتقسيم الوقت بينهم بناء على الأهمية لها، وستجد أن بهذه الجولة السريعة التي لا تستغرق منك الوقت فقد مهدت لك الفهم للمادة كثيراً ولراحتك في المذاكرة. 5. كافئ نفسك:- عليك بأخذ قسط من الراحة بعد كل فترة مذاكرة، فما بالك إذا مارست بفترة الراحة نشاط محبب إليك، او ان تلعب لعبة مفضلة لك.

المذاكرة تحتاج إلى نظام متكامل حتى تحقق الهدف الذى ترغب فى تحقيقه، يجب أن تعلم كيف تنظم وقتك جيدا وما هى أفضل الطرق الواجب اتباعها لكى تنجح فيما تفعله، وهو ما توضحه لنا موسوعة "ويكى هاو" فى تقرير لها. 1- النصيحة الأولى التى يوصى بها التقرير هى ضرورة الإعداد الجيد للمذاكرة، هو إعداد جدول جيد ترتيب فيه الأولويات على حسب الأهمية، كذلك ضرورة أخد قسط من الراحة فى اليوم، حتى تقدر على الاستذكار. 2- العثور على مكان هادئ ومريح للدراسة، فهذه خطوة هامة تحعلك تشعر براحة نفسية تساعدك على تلقى المعلومات والاستذكار دون الشعور بأى ضغوط. 3- تخلص من كل الأشياء التى تشتت ذهنك وتجعلك غير قادر على التركيز فى المذاكرة، مثل الكبيوتر أو المحمول الخاص بك، وكذلك التلفاز. 4- القيام ببعض التمارين قبل الذهاب إلى المذاكرة، خصوصا أنها تعمل على تنشيط الذهن، وتجعلك أكثر حيوية ونشاط. 5- استخدم تقنيات مختلفة فى الدراسة، حاول أن تخضع كل الأشياء المحيطة بك حتى تحصل على أكبر قدر من المعلومات. الموضوعات المتعلقة - "حاسوبوية" ينظم دورة لتعلم "فن المذاكرة" فى نهاية يناير

نصائح للمذاكرة الناجحة والفعالة وتنظيم الوقت | بيتى مملكتى

إذا سألت أي طالب خاض مشوار الثانوية العامة سيخبرك بأهم نصيحة وهي عدم إضاعة الوقت وإهداره ، بل يجب أ، تستغل الوقت أحسن استغلال ، واستغلال الوقت يأتي من تظيم المهام حسب جدول ، وهذا لا يعني أن يكون كل وقتك كد وتعب ومذاكرة ، بل المقصد هو توازن المهام في الوقت لا أكثر. يمكنك أن تخصص جدول لأعمالك اليومية التي تنوي أن تفعلها وأن توازن بين أوقات المذاكرة والراحة والترفيه ، ولكن بعض الأشخاص قد يصابون بالإحباط عند عدم التزامهم بيوم ما بالجدول المحدد ، لذلك أنصحك أن تجعل الجدول يومي ، أي مثلا كل يوم بعد أن تنجز أعمالك وفي نهاية اليوم تقوم بتحدد ما ستفعله في اليوم التالي وهكذا... 2- كل أجزاء المنهج جاهزة أنت الآن في نظام تعليمي جديد ، نظام يقوم علي اختبار مدي فهم الطالب لجزئيات المنهج ، لذلك احرص علي أن تكون واعيًا لكل أجزاء المنهج ، ولا تترك جزئية أنت لا تستوعبها ، لأن ذلك سيعود عليك بالضرر. بالتأكيد أثناء مذاكرتك للمنهج ستجد أن هناك بعض النقاط مبهمة وغير واضحة ، لذلك لا تجزع ، واعلم أن تحصيل العلم لا يأتي بسهولة وإنما بنية حب العلم وتحصيله ، كل ما عليك إذا صادفتك بعض النقاط الغير واضحة هو تظليلها أو وضعها في هامش ، وبعد الانتهاء من هذا الجزء ، تقوم بالبحث عن هذه النقاط أو تقوم بسؤال معلمك فيها.

3. حاول ان تطلع على عدد من الامتحانات السابقة وان تحل الكثير من النماذج حتى تتعود على طريقة الامتحان والوقت المناسب لإجابة كل سؤال. 4. لا ترهق نفسك كثيراً في اليوم الذي يسبق الامتحان، وينصح فيه بالراحة الذهنية حتى لا تصاب بالتشتت. 5. كن مطمئناً متفائلاً واضعاً التفوق والنجاح هدف أمامك وكن واثقاً ان الله عز وجل لن يضيع اجرك أو جهدك. شاهد أيضاً:- طرق المذاكرة الصحيحة والفعالة 6. تعرف جيداً على نمط الأسئلة التي من المتوقع أن تأتي في الامتحان واجتمع زملائك وحاول تخمين محتوي الامتحان وقم بسؤال اصدقائك المجتهدين عن الأشياء الهامة في المنهج والمتوقعة. 7. قبل يوم الامتحان خذ قسطاً كافياً من النوم ولا تقم بالسهر كثيراً أو عدم النوم حتى صباح يوم الامتحان. فهذا خطأ لأنك تذهب إلى الامتحان وانت مجهد ومشتت وبالتالي فإن تركيزك يكون اقل كثيراً. 8. ولا تذهب إلى الامتحان من دون إفطار فقد تتعرض للتعب والهبوط خلال الامتحان. ويضيع الوقت منك فاحرص على اكل ولو قطعة كيك. 9. اطلب من الأب والأم أن يقوما بالدعاء لك. ثالثاً: 7 نصائح فعالة خلال لجنة الامتحان:- 1. اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة أو دقيقة قبل ان تنظر اليها وحتى يزول عنك التوتر والقلق نهائياً.