قال الفنان محمد القس الذي منح الجنسية السعودية مؤخرًا، إنه تلقى اتصالًا هاتفيًا يفيد بحصوله على الجنسية السعودية، إلا أنه ظن في البداية أنه مزحة. وأوضح الفنان محمد القس، في تصريحات لبرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أنه بكى عندما تلقى الخبر؛ فقد كان أقصى طموحه أن يحصل على إقامة دائمة، مشيرًا إلى أنه منذ 4 أو 5 أيام وحتى الآن ينام 3 ساعات فقط يوميًا من شدة السعادة. وأشار إلى أنه ما يجد حتى الآن الكلمات التي تعبر عن السعادة التي يشعر بها، كي يرد بها على أهله وأصدقائه، ممن هنؤوه بحصوله على الجنسية. محمد القس بطل المسلسل السعودي " رشاش " يمنح الجنسية السعودية ! - الامنيات برس. وتابع: هناك سعوديون كانوا يهاتفونني ويبكون (.. ) هذه الفرحة أثرت في كثيرًا، بقدر ما أسعدتني، مشيرًا إلى أن تلك الفرحة حملته مسؤولية أكبر من تلك التي حملها حينما تلقى نبأ حصولي على الجنسية السعودية. وكان الممثل السوري محمد القس، أعلن أمس الجمعة، حصوله على الجنسية السعودية، من قبل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز. وقال محمد القس، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: أرفع أسمى آيات الشكر والعرفان والولاء لمقام مولاي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين سمو سيدي الأمير الملهم المجدد محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود لتشريفي وتكريمي بمنحي الجنسية السعودية، معاهدًا الله أن أكون في خدمة ديني ومليكي ووطني».
شارك في المسلسل الاجتماعي " ليه لأ"، ثم قام بدور البطولة في مسلسل "الورطة". انطلق محمد القس بعد ذلك لعالم النجومية، حيث عمل في مسلسل " غشمشم" وهو مكون من خمسة أجزاء، تم تقديم آخر أجزائه عام 2010م. من أعمال الفنان محمد القس والتي كانت في عام 2020م، مسلسل سعودي وهو مسلسل " أم القلايد". جريدة الرياض | محمد القس: لا جنسية في الفن.. وغيابي عن دراما رمضان قسـري!. يذكر أن آخر أعمال محمد القس هو دوره في مسلسل مصري "موضوع عائلي"، والذي عرض على القنوات مؤخراً. اقرأ أيضاً: سيرين عبد النور كم عمرها ومن زوجها حصول محمد القس على الجنسية السعودية أشرنا إلى أن محمد القس رغم عمله فترة طويلة في المجال الدرامي السعودي والمسرحيات والأفلام السعودية، إلا أنه لم يكن مواطن سعودي، حيث: أعلن محمد القس على حساب تويتر الخاص به منحه الجنسية السعودية، وذلك يوم 17 من شهر ديسمبر عام 2021م الجاري. قام محمد القس بتدوين تغريدة ختمها بـ ( ابنكم المواطن السعودي/ محمد القس).
فن ومشاهير 18 كانون الأول 2021 16:43 كشف الفنان السوري محمد القس عن حصوله على الجنسية السعودية، بعد سنوات من استقراره في البلاد ومشاركته في العديد من النشاطات الفنية التمثيلية. محمد القس وأعلن نجم مسلسل " رشاش" الخبر في تدوينتين مقتضبتين، غرد بهما شاكراً الملك سلمان بن عبد العزيز وولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، كتب في إحداها: " أرفع أسمى آيات الشكر والعرفان والولاء لمقام مولاي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود وولي عهده الأمين سمو سيدي الأمير الملهم المجدد محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود، لتشريفي وتكريمي بـ منحي الجنسية السعودية، معاهداً الله أن أكون في خدمة ديني ومليكي ووطني". 1️⃣ أرفع أسمى آيات الشكر و العرفان و الولاء لمقام مولاي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود و ولي عهده الأمين سمو سيدي الأمير الملهم المجدد محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود لتشريفي وتكريمي بمنحي الجنسية السعودية معاهداً الله أن أكون في خدمة ديني و مليكي و وطني — محمد القس (@malqass) December 17, 2021 وأضاف في تدوينة أخرى:" وإنني بعد حمد الله وشكره أولاً وأخيراً على نعمة السعودية العظمى، فـ إن حملي لهذه الجنسية العظيمة، هو تكليف قبل أن يكون فخراً وتشريفاً، أدعو الله أن يعينني على أداء واجبها".
ورغم متابعته لفناني الكوميديا المصريين الذين قدموا شخصية «الشرير الظريف» من قبل، فإنه رفض تقليدهم: «نحن تربينا على الفن المصري بكل أشكاله، وتابعنا استفان روستي، وعادل أدهم، ومحمود المليجي، وغيرهم من الأسماء الكبيرة التي لا يمكننا حصرها، ولكن أن تتابع وتتعلم شيء، وأن تتأثر بأدائهم شيء آخر، لذلك أعتبر نفسي محظوظاً بتجسيد هذه الشخصية». وأكد القس أنه عمله بمصر فرصة كبيرة كان يطمح لها دائما ولكنها لم تتأخر»، لافتاً إلى أن «الفرصة جاءت بالوقت المناسب مع طاقم عمل رائع في مقدمتهم المخرج أحمد الجندي والمنتج أحمد الجنايني». ورفض القس تقييم نفسه فنياً بعد إشادة الجمهور بدوره: «أنا لا أحب مشاهدة نفسي في أعمالي، ولا أفضل تقييم نفسي مطلقاً، وحتى إذا حصلت على الأوسكار، سأمنح نفسي واحداً على عشرة وأعتبر مسلسل (موضوع عائلي) من الأعمال القليلة التي شاركت بها وشاهدتها لأنني لا أحب أن أرى وجهي على الشاشة، فأنا من النوع الذي يجلس ليراجع نفسه كثيراً، وأسأل نفسي: «لماذا لم أفعل هذا أو ذاك؟».
يذكر أن المسلسل من إخراج أحمد الجندي ومن تأليف مفرج المجفل. ويشارك في بطولته كوكبة من النجوم علي رأسهم: أسعد الزهراني، محمد القس، سعيد صالح، محمد الجبرتي (شخصيات متعددة). وعبدالله السناني، أضوى فهد / أضوى شاكر، علي الشهابي، عادل الزهراني، وآخرون. ويجدر الذكر أن محمد القس من ضمن النجوم الذين يحظون بجماهيرية واسعة علي شبكة التواصل الاجتماعي. وعلي صعيد السوشيال ميديا، أطلق القس حسابه الرسمي علي تويتر عام 2011، ووصل عدد متابعيه إلا الآن 79. 5 ألف متابع.
أعلن الممثل السوري، محمد القس حصوله على الجنسية السعودية، وقال في تغريدة إنه يعتبر حملة لجنسية المملكة بمثابة "تكليف قبل أن يكون فخرا وتشريفا". وشكر القس في تغريدته العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز، وولي العهد محمد بن سلمان. والقس هو ممثل سوري مقيم في السعودية منذ سنوات، وشارك في العديد من الأعمال الفنية السعودية، من أبرزها مسلسل هايبر لوب ورشاش وفيلم المغادرون. كانت الرياض أعلنت فتح باب التجنيس أمام الكفاءات الشرعية والطبية والعلمية والثقافية والرياضية والتقنية، "بما يسهم في تعزيز عجلة التنمية، ويعود بالنفع على الوطن في المجالات المختلفة"، بحسب وكالة الأنباء الرسمية، واس. وأشارت الوكالة إلى أن ذلك يأتي تماشيا مع رؤية 2030 "الهادفة إلى تعزيز البيئة الجاذبة التي يمكن من خلالها استثمار الكفاءات البشرية واستقطاب المتميزين والمبدعين". وكانت السعودية قد أقرت في مايو من العام 2019 نظام الإقامة المميزة ضمن رؤية المملكة 2030، والذي يمنح المستفيد عددا من المزايا مقابل رسوم تدفع مرة واحدة للحصول على إقامة دائمة، أو سنويا مقابل الحصول على إقامة مؤقتة مع المزايا نفسها. 1️⃣ أرفع أسمى آيات الشكر و العرفان و الولاء لمقام مولاي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود و ولي عهده الأمين سمو سيدي الأمير الملهم المجدد محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود لتشريفي وتكريمي بمنحي الجنسية السعودية معاهداً الله أن أكون في خدمة ديني و مليكي و وطني — محمد القس (@malqass) December 17, 2021 تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
من أكثر الأسئلة شيوعاً التي تراود الأمهات المرضعات هي نوعية الأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الإرضاع و التي تساهم في زيادة إدرار الحليب. فمهما كانت نوعية الأطعمة التي تتناولينها خلال فترة الإرضاع فهي تؤثر بشكل مباشر على كمية الحليب التي يفرزه جسمك. من أفضل الأساليب لزيادة مخزون الحليب: هي المواظبة على الرضاعة أكبر فترة ممكنة. إن تحفيز الأعصاب خلال فترة الإرضاع، يساعد في إنتاج كمية إضافية من الحليب من ثدييك. و إفراغ الثدي بالكامل يُعتبر إشارة للجسم لزيادة إنتاج الحليب. أفضل الأطعمة لزيادة إدرار الحليب - كبسولة. و إذا شعرت أن مخزون الحليب لا زال قليلاً، يمكنك دعمه بتناول أغذية تعزز إنتاج الحليب. الأطعمة التي تحفز على زيادة إنتاج الحليب: الشوفان: يتميز الشوفان بفوائد صحية عديدة، فهو غني بالمواد الغذائية التي تزود الجسم بالطاقة و يحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم. و لمزيد من التفاصيل عن فوائد الشوفان أنصحك بقراءة مقالة فوائد الشوفان. السلمون: هو مصدر أساسي للحصول على الدهون الصحية الأوميغا3. وهذه الحموض الدسمة غنية بالمواد الغذائية و ضرورية للمرضع. إن إضافة السمون لنظامك الغذائي يعزز تأثير الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة و تصنيع الحليب في الجسم.
احرصي على الخضروات الورقية داكنة اللون، فهي من أهم الأطعمة التي ننصحك بتناولها في شهر رمضان، فهي غنية بالعديد من العناصر مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"ك"، وحمض الفوليك الذي له أهمية كبيرة بالنسبة للنساء المراضع، وتحتوي أيضاً الخضروات الورقية الداكنة - مثل السبانخ - على الفيتو أستروجين وهو أحد الهرمونات المماثلة لهرمون الأستروجين المفيد لصحة أنسجة الثدي والقنوات اللبنية. انتبهي لبذور السمسم: فهي من الأغذية المهمة لإدرار الحليب والتي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم المفيد لصحة الأم المرضعة، لذا يمكنكِ إضافتها إلى السلطات والحلويات أو تناولها كما هي، وهناك العديد من الأطعمة المحضرة من بذور السمسم كالطحينة والحلاوة الطحينية، ولكن لا ننصحكِ بالإكثار من تناول الحلاوة الطحينية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر التي قد تسبب زيادة وزنك. لا تنسي الفاكهة المجففة: تعد جميع أنواع الفواكه المجففة عوامل محفزة لإنتاج الحليب وزيادة كميته، وخاصةً المشمش والتين المجفف ، لذا ننصحكِ بتناولها كوجبات خفيفة على مدار اليوم في أثناء الرضاعة الطبيعية اهتمي بمنتجات الألبان المأكولات البحرية (الأسماك): تعمل بعض المأكولات البحرية الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية على إنتاج الهرمونات اللازمة لإدرار الحليب وزيادة كميته، مثل سمك السلمون والسردين، لذا احرصي على تناولهما بصورة منتظمة طوال مرحلة الرضاعة.
ينقع شاي الشمر لمدة من خمس دقائق إلى عشر دقائق ثم يصفى. يمكن إضافة القليل من العسل عندما يبرد المشروب قليلًا. يشرب شاي الشمر من مرتين إلى ثلاث يوميًا. سمك السلمون يعد سمك السلمون من المصادر الطبيعية الجيدة لزيادة إنتاج حليب الثدي، لإنه مصدر غني بالأوميغا 3 وبعض أنواع الأحماض الدهنية، وهو غني أيضًا بحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وهو أيضًا أحد المكونات المهمة لحليب ثدي الأم، ويمكن أكل قطعة من سمك السلمون المطبوخ مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا، ولكن ينصح الحامل بالحذر عند شراء سمك السلمون، واختيار النوع الذي يحتوي على أقل نسبة من مادة الزئبق أو عناصر سامة أخرى. زيادة ادرار الحليب عند. ما سبب انخفاض إدرار الحليب عند المرضع؟ العديد من الأمهات المرضعات يقلقن حول إدرار حليب الثدي لديهن وإن كان يكفي للرضيع، إلا أن انخفاض مستوى إنتاج حليب الثدي نادر الحدوث، كماأن الأم المرضع تنتج حليب أكثر بثلث مما يشربه الرضيع عادةً، وتتعدد العوامل المساهمة في خفض إدرار الحليب عند الأم المرضع، ومنها ما يأتي: [٤] عدم أخذ الطفل كفايته من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. إمساك الطفل حلمة الثدي بطريقة خاطئة. استخدام الأم المرضع أدوية تؤثر على الرضاعة الطبيعية.
و هو من الخضروات الصيفية التي تحتوي كمية وفيرة من الماء فيحافظ على رطوبة الجسم، كما يساهم في زيادة كمية حليب الأم. كما يتميز بسهولة الهضم. لكن يجب أن يكون طازج و غير مخزن سابقاً. أوراق الريحان: تعتبر مصدر غني جداً بمضادات الأكسدة. يتميز بتأثيرات مهدئة و ذلك ضروري جداً خلال فترة الإرضاع. و يعزز مناعة الجسم. يمكنك إضافة بضعة أوراق من الريحان لكوب الشاي الأخضر ، أو فقط تحضير أوراق الريحان بالماء المغلي و تركه قليلاً، ثم تناوله أول شيء في الصباح و لاحظي التأثيرات. الثوم: يعتبر الثوم من أفضل الأطعمة لزيادة حليب الثدي و تعزيز الرضاعة. يحتوي الثوم على مركبات كيميائية تساعد في الرضاعة. إن استهلاك الثوم يساعد في الوقاية من مختلف أنواع السرطان. و لمعرفة المزيد عن فوائد الثوم إليك الرابط التالي. الحمّص: من الممكن إضافته لنظامك الغذائي كوجبة بروتينات خفيفة بين الوجبات الأساسية. فهو مصدر غني بالكالسيوم و مجموعة فيتامينات ب و الألياف. انقعي حبات الحمص قبل ليلة من التحضير, ثم اسلقيهم بالماء المغلي. زيادة ادرار الحليب في المنام. ثم يمكنك إضافة الحمص المسلوق لطبق السلطة مثلاً كوجبة خفيفة و صحية. الأرز البني: إن استهلاك الأرز البني يُحفّز على زيادة إنتاج الحليب، فهو يحفز الهرمونات التي تعمل على إنتاج الحليب، كما يزود الأم المرضع بالطاقة اللازمة لتقوية جسمها.
محاولة حمل قارورة من الماء كعادة يومية، والحرص على شرب كوب من الماء تقريبًا في كل مرة تُرضع بها الأم طفلها. زيادة ادرار الحليب للاطفال. [١٣] كما أنَّ جسم الأم خلال عملية الرضاعة يفرز هرمون الأوكسيتوسين ( Oxytocin) الذي يزيد من الشعور بالعطش، لذلك على الأم أن تحرص على إبقاء كأس ممتلئ من الماء بجانبها أثناء الرضاعة، [١٤] كما يمكن شرب مشروبات أخرى إلى جانب الماء مثل، العصائر، أو الحليب، أو الشوربات المختلفة لتعزيز شرب السوائل خلال اليوم. [١٥] توصيات حول التغذية السليمة للمرضع تُنصح الأم المرضع في البقاء على عاداتها الغذائية الصحية التي اتبعتها خلال فترة الحمل، مع الأخذ بعين الاعتبار أنَّ احتياجات المرضع تزيد عن احتياجاتها خلال فترة الحمل بمقدار 200 سعرة حرارية يوميًا، [١٥] ومن النصائح المهمة خلال فترة الرضاعة الطبيعية حول التغذية السليمة، ما يأتي: الحرص على اختيار أنواع الأطعمة والمشروبات الصحية وإدخالها إلى النظام الغذائي اليومي، والتي تتضمن المجموعات الغذائية الكاملة، والتركيز على نوع وكمية الطعام المُستهلك لما له من آثار على الصحة الجسدية. الحرص على تناول الخضراوات والفواكه، مثل الفواكه الطازجة والمجففة والمعلبة والعصائر الطبيعية، والحرص على إدخال الخضراوات الورقية، والخضار ذات اللون الأحمر والبرتقالي، والخضراوات النشوية مثل البازلاء والفاصوليا.