5 جرام من الألياف لكل 100 جرام من الفاكهة الصالحة للأكل ، كما أن تناول الكثير من الألياف بسرعة كبيرة يمكن أن يسبب مضاعفات في الجهاز الهضمي ، وفقا لميدلاين بلاس. حساسية الكبريت الكبريتات هي مركبات كيميائية تُضاف عادة إلى الفواكه المجففة للمساعدة في الحفاظ على لون و نسيج الثمرة ، كما تمنع الكبريتات نمو البكتيريا الضارة ، مما يوفر فترة صلاحية أطول للفاكهة ، بما في ذلك التمور ، و إذا كان لديك حساسية تجاه الكبريت ، فقد يؤدي تناول التمور إلى ردود فعل سلبية ، مثل ألم المعدة و الإسهال و الانتفاخ و الغازات و الربو و الطفح الجلدي و الغثيان ، و قد تم حظر استخدام الكبريت في الفواكه و الخضراوات الطازجة في عام 1986 من قبل إدارة الغذاء و الدواء ، و لكن لا يزال مسموحا به في الفواكه المجففة ، وفقا لكليفلاند كلينيك. الحساسية الغذائية يعتبر التمر مصدرا شائع للحساسية الغذائية ، الحساسية الغذائية هي الحالة الأكثر شدة ، و التي يكون الجسم غير قادر على تحملها لأنها تؤثر على جهاز المناعة و الجسم بأكمله ، و هذه الحالة ستسبب ألمًا في المعدة ، و لكن عدم تحمل الطعام سيؤثر فقط على الجهاز الهضمي ، و قد يوصي الطبيب باختبار الحساسية لاستبعاد حساسية الطعام إذا كان تناولها يسبب لك ألمًا في المعدة ، إذا تم تشخيص حساسية الطعام أو عدم تحمله ، فستحتاج إلى إزالة التمر من نظامك الغذائي.
يعمل التمر على تقوية العظام يحتوي التمر على عنصري المنجنيز والماغنسيوم، والتي تساهم في تقوية العظام، حيث يلعب كلاهما دور هام جداً في تكوين العظام، وأشارت العديد من الدراسات أن زيادة تناول المغنيسيوم من الممكن أن يحسن كثافة المعادن في العظام، مما يقلل من خطر كسر العظام. يعمل على تعزيز جهاز المناعة إلى جانب الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يوفرها التمر، يعد التمر مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمركبات التي من الممكن أن تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة (الجزيئات الضارة التي يمكن أن تتلف الخلايا وتزيد من الإجهاد التأكسدي)، وعندما تتراكم هذه الجذور الحرة في الخلايا، فإنها من الممكن أن تضر الجزيئات الأخرى، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية، تم العثور على مضادات الأكسدة لتحسين أداء الجهاز المناعي من خلال محاربة تلك الجذور الحرة الضارة.
كان التّمر من أهم مواد التجارة في العصور القديمة و خاصةً في شبه الجزيرة العربية. بسبب أن شجرة النخيل كان لها استخدامات متعددة بالإضافة إلى فوائد التّمر المعروفة منذ القدم فقد أطلق على شجرة النخيل "شجرة الحياة". بعض دارسي الإنجيل يعتبرون أن التّمر و ليس "التفاح" هو من أُشير إليه في الإنجيل إن الإفطار من الصيام على التّمر أو اللبن يعتبر أمر تقليدي في المجتمعات الإسلامية كما أنه من السّنن النبوية. 10 حقائق عن التمر "فاكهة الصحراء" Reviewed by Unknown on 9:47:00 م Rating: 5
تفاصيل الحلقة الاخيرة من مسلسل بين الكناين،مسلسل بين… View On WordPress الحلقة الاخيرة حلقة اليوم من مسلسل حبيبي دائما الحلقة 55 مُدبلجة حلقة اليوم الخميس حلقة اليوم من مسلسل حبيبي دائما الحلقة 55 مُدبلجة حلقة اليوم الخميس حلقة اليوم من مسلسل حبيبي دائما الحلقة 55 مُدبلجة حلقة اليوم الخميس ،لكل عشاق الهندى ودراما بليود ، المتابعة المستمرة لجديد الاخبار الفنية نقدم لكم الان أحداث مسلسل حبيبي دائما الحلقة 55 الخامسة والخمسون او نلاين ، متابعة ملخص واحداث الحلقة 55 من مسلسل حبيبي دائما، حيث سنتابع التشويق والاثارة في الحلقة هذه ،والتي سنعرض عليكم الان احداثها.
السابق التالي جميع حلقات مسلسل بين الكناين نشر الخميس 11/02/2016 بواسطة مروه احمدين مسلسل بين الكناين |بين الكناين دراما خليجية تدور حول مجموعة من "الكنات" بينهن مواجهات يوميةتتفجر بسبب المنافسة و المشاكل الحياتية. شاهدوا مسلسل بين الكناين الخليجي بجودة عالية من الحلقة الاولى الى الاخيرة. مسلسل بين الكناين الحلقة 10 مسلسل بين الكناين الحلقة عشرة الحلقة 10 من مسلسل بين الكناين مسلسل بين الكناين بين الكناين 10
مسلسل بين الكناين الحلقة 11 - - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font