ذات صلة كم عدد ساعات نوم الطفل الرضيع عدد ساعات نوم الرضيع نوم الرضيع ٳنّ الأطفال الرضع ينامون لفترات طويلة في اليوم، وأغلب تلك الفترات تكون في الليل، وقد تكون في النهار وذلك حسب طبيعة الطفل، ويمّر الطفل في مراحل نومه كأي شخص بالغ، فيبدأ معه الخمول، وغفلة العين، ويبدأ بالنوم العميق، ثمّ العميق جداً، وتتراوح عدد ساعات نوم الطفل الرضيع حسب عمره، فكلّما كبر الطفل قلت عدد ساعات نومه، وفي هذا المقال سنتعرف على عدد ساعات النوم المناسبة للرضيع. عدد ساعات نوم الرضيع نوم الطفل من عمر يوم حتى الشهر تكون فترة النوم المناسبة في هذا العمر من 15 ساعة إلى 18 ساعة يومياً، وتتوزع هذه الساعات إلى غفوات، وتكون مدّة كلّ غفوة من 2 إلى 4 ساعات فقط، وفي هذه المرحلة لا ينتظم نوم الطفل في الليل، أو النهار بل يختلف حسب الطفل، وهناك عوامل قدّ تقلل عدد ساعات النوم لديهم كالمغص، أمّا بالنسبة اللأطفال الخدج فينامون فترة أطول. نوم الطفل حتى الشهر الثاني لا يستطيع الطفل التمييز بين النهار والليل في عمر الشهرين، لذلك قد يمضي أغلب فترات النهار وهو نائم، وقد أثبتت الدراسات إلى أنّ الأطفال خلال هذا العمر ينامون من 15. 5 ساعة، إلى 17 ساعة في اليوم مقسمة بين النهار والليل، إذ يحصل على 8.
يجب معرفة عدد ساعات نوم الرضيع، ويرجع ذلك لأهمية النوم للرضع والأطفال، وكذلك تأثيره على الدماغ والجسم والعواطف والسلوك ، كما أنه يمهد الطريق لنمو الطفل المستمر خلال مرحلة الطفولة والمراهقة. عدد ساعات نوم الرضيع لا توجد إجابة واحدة لتساؤل الأمهات عن كم عدد ساعات نوم الرضيع ، فكل طفل مختلف عن غيره، وتختلف احتياجات نوم الأطفال حسب أعمارهم ، فيختلف معدل نوم الأطفال حديثي الولادة عن الأكبر سناً ، فعلى سبيل المثال ينام الأطفال حديثي الولادة معظم الوقت ، لكن نومهم يكون في فترات قصيرة جداً. ومع نمو الطفل ، ينخفض إجمالي كمية النوم ببطء، لكن مدة النوم ليلاً تزداد. الأطفال حديثي الولادة والنوم: يجب أن يحصل حديثي الولادة على ١٤-١٧ ساعة من النوم على مدار 24 ساعة، وقد ينام بعض حديثي الولادة ما يصل إلى ١٩ ساعة يومياً، عادة يستيقظ حديثي الولادة كل ساعتين للرضاعة، ويميل الأطفال الذين يرضعون صناعياً إلى الرضاعة كل٣ أو ٤ ساعات، ومن المهم إيقاظ حديثى الولادة، الذين ينامون لفترات أطول لإرضاعهم.
من المفترض أن يبدأ طفلك في تناول جرعات من فيتامين "د" تحت إشراف الطبيب. لا بد من الحفاظ على جدول التطعيمات الخاصة بوزارة الصحة، والحرص على تطعيم فيروس الروتا قبل أن يُتم طفلك الشهر الثاني. ظهور بعض الحبوب عند الرضع في هذا العمر أمر متوقع، بسبب وجود بعض الهرمونات المتبقية من الأم في جسم الرضيع. أقدام طفلك لن تصبح مفرودة بشكل كامل الآن، فقد استمر فترة طويلة داخل الرحم في وضع القدم الملتوية، ويحتاج لوقت أكبر ليستطيع فردها تمامًا. إذا كان طفلك يفقد الوزن ويُكثر من الترجيع بعد كل رضعة، فيجب استشارة الطبيب والتأكد من الوضع الصحي للمريء والجهاز الهضمي. هل يحتاج رضيعي للفيتامينات والمكملات الغذائية؟ الألعاب المناسبة والتفاعل مع الأم للطفل الرضيع في الشهر الثاني: ضعي جدولًا ثابتًا لتدريب طفلك على رفع رقبته من خلال تنويم طفلك الرضيع على بطنه لمدة 30 ثانية، ويجب أن تكوني إلى جانبه في تلك الفترات واحرصي على جعله وقتًا مسليًا. استخدمي مع طفلك الألعاب التي تنمي حواسه، كالألعاب الصوتية والمصنوعة من الأقمشة المختلفة. أخرجي مع طفلك ولا تجلسي في المنزل يوميًا، التعامل مع العالم الخارجي يفيده ويساعده على النمو بشكل أفضل.
طفلك ينمو ويكتسب الوزن في الشهر الثاني، والمعدل الطبيعي للزيادة في هذا الشهر من 0. 5-1 كيلو جرام، والمتابعة مع الطبيب ستمنحك صورة واضحة عن نموه. الآن يمكنك البدء في مرحلة تقوية عضلات الرقبة لدى طفلك، ومنحه وقتًا جيدًا للنوم على بطنه وتدريبه على رفع رقبته لمدة 30 ثانية على الأكثر في المرة الواحدة. واعلمي أن استجابة كل طفل تختلف عن غيره، اجعلي هذا الوقت مسليًا ومضحكًا مع طفلك. هذا الشهر تتطور عضلات الساق واليدين لتصبح أقوى، يمكنه الآن ركلك بقوة أكبر. الابتسامة ستظهر بوضوح أكبر، والتواصل مع من حوله يزداد. طفلك يستجيب أيضًا في هذا العمر للأصوات والضحكات، وتؤثر في مزاجه. بكاء طفلك الآن له أسباب أخرى بخلاف الجوع والتعب، أحيانًا يُصاب بالملل ويريد المزيد من الوقت معكِ واللعب والضحك. تطور الطفل في الشهر الثاني بعد الولادة الرضاعة الطفل الرضيع في الشهر الثاني: يحتاج طفلك الآن لمزيد من الحليب، في الشهر الثاني يرضع الطفل من 8-12 رضعة مشبعة يوميًا، وفي حالة الرضاعة الصناعية يحتاج إلى 6-8 رضعات يومية. لا يزال الأطباء ينصحونكِ بإرضاع طفلك متى احتاج لذلك وعدم التقيُّد بجدول معين للرضاعة، فهو لا يزال صغيرًا جدًا على تلك الطريقة وخصوصًا في حالة الرضاعة الطبيعية.
التهدئة الذاتية: ستبدأ سلوكيات التهدئة الذاتية للطفل في عمر ٤ أشهر، لكن معظم الأطفال يحتاجون إلى المساعدة في التهدئة حتى يبلغوا سن ٦ أشهر تقريبًا. الأعمار من ٦ إلى ٩ أشهر بعد ٦ أشهر يكون الطفل قادراً على مزيد من التهدئة الذاتية أثناء الليل، قد يكتفي الطفل بقيلولتين بدلاً من ٤ قيلولات، وبالتالي تتراوح عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثامن والتاسع من ١٠ إلى ١١ ساعة يوميًا، وفي هذة المرحلة العمرية قد يعاني الطفل من قلق الانفصال عن أمه، ونتيجة لذلك يرفض النوم في الغرفة إذا لم تكن أمه بها ، ولكن قلق الانفصال من الأمور الطبيعية التي قد تحدث خلال نمو وتطور الطفل، وإذا لم يتعلم الطفل فيما سبق النوم دون إطعامه أو حمله، سيكون هذا صعباً للبدء به في هذا العمر. الأعمار من ٩ إلى ١٢ شهر بعد ٩ أشهر يحب أن يكون للطفل روتين للنوم ، يجب أن تكون القيلولة خلال النهار، وفي الليل يمكن إعطاء الطفل حوض استحمام، وقراءة كتاب لمساعدته على النوم ، وإذا كنت تفضل روتين مختلف فلا بأس، فالمفتاح هنا هو أن وجود روتين متسق سوف يساعد الطفل على معرفة أنه حان الوقت النوم. أسباب كثرة نوم الطفل الرضيع هناك عدة أسباب لنوم الأطفال الأصحاء أكثر من اللازم منها: الإجراءات الطبية: من الطبيعي أن ينام الرضيع أكثر من المعتاد بعد أي إجراء طبي مثل التطعيمات والختان طفرات النمو: عادة ينام الطفل كثيراً في أوقات طفرات النمو مثل الأسبوع الأول من عمره تطور قدرات الرضيع: تعلم مهارات جديدة يمكن أن يجعل الأطفال أكثر إرهاقاً ، وبالتالي قد ينامون لساعات أطول المرض: يمكن أن تصعب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي عملية التنفس على الأطفال ،خاصة في الأيام الأولى.