يخلص الجسم من السموم: بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة الضرورية لمحاربة الأمراض المزمنة التي قد تصيب جسم الانسان. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين: ذلك بسبب احتوائه على مركبات البوليفينول (Polyphenols)، والتي تقلل من تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية. يساعد في تسريع وتحسين عملية الهضم: بسبب احتوائه على الألياف الجيدة للهضم. يساعد في الوقاية من فقر الدم (Anemia): بسبب احتوائه على عنصر الحديد. يقي من تقرحات الفم: يتم من خلال وضع دبس الرمان على منطقة الإصابة. يساعد في التخلص من الوزن الزائد: يتم من خلال إضافة ملعقة من دبس الرمان إلى كوب من الماء الدافئ وشربه على الريق يوميًا. طريقة تحضير دبس الرمان والصويا صوص في البيت بمكونات بسيطة جدااا - ثقفني. يحمي من تكون حصوات الكلى: حيث يمتلك دبس الرمان خصائص تركيبية تساعده في الوقاية من الحصى. القيمة الغذائية لدبس الرمان
استخدامات دبس الرمان المختلفة أدت إلى الكثير من الفوائد الصحية الناتجة من قيمته الغذائية، حيث يحتوي دبس الرمان على الآتي:
الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب5. المعادن الصحية، مثل: الكالسيوم ، والحديد. كما يعد دبس الرمان غني بالألياف الغذائية، وفقير بالسعرات الحرارية، مما جعله مفيد في فقدان الوزن كما ذكر سابقًا.
صوص دبس الرمان للحامل
محتويات
١ كبدة الدجاج بدبس الرمان
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ الدجاج بدبس الرمان
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ كرات الكبة بالجبنة الفيتا و دبس الرمان
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
');
كبدة الدجاج بدبس الرمان
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
تكفي ل
خمسة أشخاص
المكونات
سبعمئة وخمسون غراماً من كبدة الدجاج. أربع ملاعق كبيرة من دبس الرمان. فلفل أسود وملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
وضع القليل من الزيت في مقلاة ورفعها على النار، وقلي الكبدة فيها كي تتحمر جيدًا، ثم رفعها عن النار وتركها جانبًا. وضع دبس الرمان في نفس المقلاة، بالإضافة إلى التتبيل بالملح والفلفل الأسود، ثم إضافة ملعقتين كبيرتين من الماء، وترك الخليط على نار هادئة مدّة ثلاث دقائق مع التحريك، ثم تقديم الطبق فورًا وهو ساخن. الدجاج بدبس الرمان
خمس دقائق
عشرون دقيقة
ستة أشخاص
كيلو غرام من صدور الدجاج المفرومة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف كوب من كلٍ من:
صوص الصويا. دبس الرمان. الماء. الكريمة الطازجة. طريقة عمل صوص دبس الرمان - 4,006 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ملعقة من كلٍ من:
الثوم المفروم. دقيق الذرة. فلفل أسود -حسب الرغبة-. ربع كوب من البقدونس المفروم للتزيين.
صوص دبس الرمان ب
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزَّيتون. كوبان من أرز بسمتي. ورقة واحدة من الريحان الطازج. وضع قدر ثقيلة القاعدة وواسعة على نار عالية الحرارة، ثمَّ إضافة زيت الزَّيتون. إضافة مكعبات الدَّجاج وتحميرها على شعلة نار قوية مع الثَّوم المهروس (للتخلّص من رائحة الثَّوم الحادّة العالقة على اليد؛ يُحبَّذ فرك اليدين بورقة من الريحان الطازج دون الحاجة لاستعمال الماء والصابون). تشويح الدَّجاج إلى أن ينضج، ويُتبَّل بالملح والفلفل. رفع القدر عن النار، وضرورة إغلاقه بإحكام ولفِّه بفوطة قطنية لبقاء خليط الدَّجاج دافئاً. صوص دبس الرمان للحامل. سكب دبس الرمان، صوص الصويا والماء في قدرٍ آخر معتدل العمق بعد مرور فترة زمنية قصيرة وترك الصلصة على نار هادئة إلى أن تغلي. إضافة الكريمة إلى قدر الصلصة وتقليبها باستعمال ملعقة خشبية طويلة ومواصلة التَّقليب حتى يتجانس الخليط. خلط النَّشا مع القليل من الماء البارد في وعاءٍ صغير الحجم، بعد ذلك يُضاف إلى الصلصة. سكب مكعبات الدَّجاج في قدر الصلصة، ويُترك الخليط ليغلي حتى تتكون صلصة سميكة القوام. تقديم صلصة الدَّجاج مع الأرز البسمتي. فتوش بصلصة دبس الرمان
30 دقيقة
4 أشخاص
مكوّنات السلطة:
حبتان من الخيار المُقطَّع إلى حلقات سميكة.
دبس الرمان منكه جيد للأطعمة، والمفيد للصحة، لكن ما هي استخدامات دبس الرمان، هل هي فقط التي تعرفها أم هنالك المزيد؟ تابع المقال لمعرفة ذلك. يعد دبس الرمان من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان نظرًا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، لكن ما هي استخدامات دبس الرمان، وما هي فوائده؟
إليك في ما يأتي الإجابات إضافةً لمعلومات هامة حول دبس الرمان. ما هي استخدامات دبس الرمان؟
يتم صنع دبس الرمان من فاكهة الرمان المميزة جدًا بطعهما الحلو والحامض بنفس الوقت، وتتعدد طرق التصنيع، لكن مبدأها جميعها قائم على طهي الرمان مع السكر و عصير الليمون. إن تصنيع دبس الرمان من الرمان لم يأتي عبثًا فهو له العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية، سنذكرها في المقال جميعها. إليك أبرز استخدامات دبس الرمان في ما يأتي:
1. صوص دبس الرمان - ووردز. استخدامات دبس الرمان في الأطعمة
إن استخدامات دبس الرمان في الأطعمة هي الأكثر انتشارًا، حيث يُستخدم بالكثير من الأطعمة، حيث يستخدم بأحد الطرق الآتية:
يضاف دبس الرمان إلى أنواع اللحوم المختلفة الحمراء والبيضاء، حيث يضفي نكهة خاصة ومميزة للحوم خاصة عند شويها. يضاف إلى السلطات كبديل الليمون أو الخل
يمزج مع زيت الزيتون ويُضاف إلى الخضروات المشوية مما يعطي نكهة مميزة لها
يخفف بالماء المثلج، ويتم شربه كنوع من العصائر، كما يمكن تخفيفه بالشاي المثلج.