لتطوير لغة جسدك، تدرّب على ما ستقوله أمام المرآة. تدرّب على التحدث في الأماكن العامة. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٨٣٬٤٣٣ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
هل ساعدك هذا المقال؟
٣-الشخصيَّة المسالِمة: هي شخصيَّة بسيطة، تنسَجِم بسهولةٍ مع الآخَرين؛ تتجنَّب الصراعات وتهتمُّ جدًّا بمشاعر الآخَرين حتى وإن تعارضت مع مصالحها الخاصَّة، فهي تسعى نحو إرضاء ومحبَّة الآخَرين، وتخشى خسارتهم. تفتقد المبادرة فهي لا تُبادر، ولا تتَّخذ قرارًا، إنما تنتظر وتتلقَّى من الآخَرين. هي شخصيَّة طيبة القلب وهادئة، ولكنها تفتقر الثقة في نفسها ومتردِّدة، وتشعر بقلَّة الحيلة؛ يجب أن تقبل ضرورة التغيير وتقليل إعطاء الآخَرين الأولويَّة المطلقة؛ لأنها قد تضغط على أعصابها، ولا تعبِّر عن مشاعرها واحتياجاتها الخاصَّة، ولذلك قد يأتي عليها وقتٌ تشعر أنها تحمَّلت أكثرَ من طاقتها؛ فتنفجر نتيجة تراكمات تحمَّلَتْها ولم تعبِّر عنها لأحدٍ. صور التعامل مع الاخرين. ٤- الشخصية التحليليَّة: هي شخصية مفكِّرة، تهتمُّ بالتفاصيل والأدلَّة والبراهين المنطقيَّة، ولكنها تفتقد التعامل الإيجابيَّ وتكوين العلاقات الاجتماعيَّة، وتميل إلى العُزلة. عندما ندرك أنماط الشخصيَّات وأولويات كلِّ مَن نتعامل معهم؛ سنُحدِّد مفتاح شخصيَّتِهم، ومواطن التميُّز والقوَّة عندهم، ومواطن الضعف لديهم، فنتجنبها من أجل تفادي الصراع والصدام. هذه صورة مبسَّطة عن أنماط الشخصيَّات، والتي لها تأثيرٌ كبير على طريقة التفكير والسلوكيات.
[٥] من المنظور العالمي، إذا كنت من السكان الأصليين لثقافة معينة فإن العديد من المعايير الشفهية ستكون غريزية. إذا وجدت نفسك تتواصل مع ثقافة متغايرة مع ثقافتك فذلك بسبب مشاهدتك سلوكيات الأخرين ومعايشتك لهم. 5 تفهّم كيف تؤثر الفروق بين الجنسين على التواصل غير اللفظي. من المفيد أن تفهم الفروق بين الجنسين عند التواصل غير اللفظي. [٦] يُعبِّر الرجال والنساء عن أنفسهم في التواصل غير اللفظي بطرق مختلفة. عمومًا، النساء أكثر عُرضة لاستخدام الاتصال البصري والابتسامة من الرجال، كما أنهن عرضة للتواصل عن طريق اللمس الجسدي. [٧] تميل النساء إلى المقاطعة أقل من الرجال، والاستماع أكثر من الرجال. النساء أكثر قدرة من الرجال على تفسير تعبيرات الوجه بشكل صحيح. [٨] 6 نظّم انفعالاتك العاطفية. لأنها تعتبر جزءًا مهمًا من التواصل الناجح. صور فن التعامل مع الاخرين. عندما تشعر بطغيان العاطفة فإنك تحتاج لأن تأخذ نفسًا عميقًا لتشعر بالهدوء. انتبه لأن ترسل أي إشارات متوترة، عليك أن تسترخي عن طريق: إرخاء قبضاتك، لا تضغط على أسنانك، وقم بإرخاء أي عضلات أخرى. في دراسة أجريت على 500 من المدراء التنفيذيين، الذين تمكنوا من تنظيم عواطفهم والتعبير عنها بشكل مناسب (مثل مقاومة الاندفاع للبكاء عند تعرضهم للنقد) كانوا أكثر عرضة لاكتساب الثقة من الآخرين.