2020-04-13 تنمو نبتة الهندباء او التيفاف بشكل تلقائي في المروج والمراعي وقرب المنازل في بعض الأحيان منها أنواع عديدة وما يهمنا في هذا المقال هي الهندباء البرية ذات الزهور الصفراء.
كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي. فوائد الهندباء للكبد - استشاري. النعناع الزنجبيل Ginger:- يعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعدوى المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي. قصعة الماء الهندية Gotu Kola:- تستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة.
تنظيم نسبة السكر في الدم: تُظهر بعض الأدلة أنَّ الهندباء تحتوي على مركبات تُساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وتُعالج مرض السكري من النوع الثاني. الحد من الالتهابات: تُشير بعض الدراسات العلمية إلى أنَّ مستخلص الهندباء ومركباتها يُقلل الالتهابات في جسم الإنسان. خفض ضغط الدم: تُعدّ الهندباء مصدرًا جيّدًا للبوتاسيوم، لذا فإنَّها تُساعد على خفض ضغط الدّم، وقد أظهرت الأبحاث أنَّ الأفراد الذين يتناولون مكملات البوتاسيوم انخفض لديهم ضغط الدّم المرتفع. فقدان الوزن: تُساعد الهندباء على فقدان الوزن، فقد أظهرت دراسة صغيرة على الفئران أنَّ الهندباء تحتوي على حمض الكلوروجينيك، وهو مادّة كيميائية تُساعد على تقليل زيادة الوزن واحتباس الدّهون. الحد من خطر الإصابة بالسرطان: تُساعد الهندباء على تقليل نمو أنواع معينة من السرطان، خاصّةً سرطان القولون، وسرطان البنكرياس، وسرطان الكبد. تعزيز عمل جهاز المناعة: وجد الباحثون أنَّ الهندباء تمتلك خصائص مضادّةً للفيروسات والبكتيريا، لذا فإنَّها تُعزّز وظيفة الجهاز المناعي. المراجع ^ أ ب ت Ansley Hill (18-7-2018), "13 Potential Health Benefits of Dandelion" ،, Retrieved 20-8-2019.
خفايا حرب الاستنزاف | مذكّرات الفريق محمد فوزي - وزير الحربية المصري - YouTube
الثلاثاء 16/فبراير/2021 - 09:48 م الفريق محمد فوزي تحل اليوم الثلاثاء 16 فبراير الذكرى الـ21 لوفاة الفريق أول محمد فوزي وزير الحربية والقائد العام للجيش المصري الأسبق خلال فترة حرب الاستنزاف بين 1967: 1971 ولد الفريق أول محمد فوزي في عام 1915 في محافظة المنوفية وهو من أصول شركسية حيث استوطن أجداده في المنوفية في مصر ونشأ وتربى فيها. وكان والده امين فوزى ضابطا كبيرا في الجيش المصري ومديراً لسلاح المدفعية. تخرج في الكلية الحربية وشارك في حرب فلسطين قائداً للمدفعية المضادة للطائرات، وأُصيب في غزة عام 1949. تدرّج في الرتب العسكرية في القوات المسلحة المصرية وانضم على الكلية الحربية برتبة بكباشي مقدم أركان حرب في 15 يناير 1949، وعمل فترة طويلة كبيرا للمعلمين بالكلية الحربية المصرية وعين مديراً للكلية الحربية شغل الفريق أول محمد فوزي منصب رئيس أركان الجيش المصري خلال نكسة يونيو 1967، قبل أن يتم تعيينه قائدا عاماً للجيش بعد النكسة بأسبوع.
ونتائجها … فتلك قصة أخرى ما زالت تنتظر الكتاب الذي يرويها!! عدد الصفحات: 407. الحجم: 25. 5 ميجا. شاهد أيضاً تحميل كتاب مؤامرة مد امتياز شركة قناة السويس 1908- 1910 مؤامرة مد امتياز شركة قناة السويس 1908- 1910 بيانات الكتاب العنوان دراسة في تاريخ …
الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اختتم اليوم تدريباته استعدادًا لمباراة الهلال السوداني المقرر لها العاشرة مساء غد الأحد على استاد الأهلي we السلام، ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا. وحرص بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق، على عقد محاضرة بالفيديو مع اللاعبين قبل انطلاق المران للتأكيد على العديد من الجوانب الفنية والخططية الخاصة بمباراة الهلال. وقبل انطلاق المران حرص لاعبو الفريق على الاحتفال بعيد ميلاد عمرو السولية داخل التتش، وخاض الفريق فقرة إحماء تحت إشراف كابيللو مخطط الأحمال، قبل تنفيذ بعض الجوانب الخططية خلال تدريبات الكرة. وتم السماح لوسائل الإعلام بحضور ربع الساعة الأولى من مران الأهلي الختامي، وفقًا لقواعد الاتحاد الإفريقي لكرة القدم المتبعة قبل المباريات الرسمية التي ينظمها. الاجتماع الفني وعقد اليوم الاجتماع الفني لمباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي والهلال السوداني، بمقر النادي بالجزيرة، بحضور مندوبي الناديين، للتأكيد على كافة الجوانب التنظيمية الخاصة باللقاء. وحضر الاجتماع من الأهلي سمير عدلي، المدير الإداري، وأحمد فوزي ووائل محمد إداريا الفريق، ومندوبا الاتحاد الإفريقي لكرة القدم «كاف» والهلال السوداني وطاقم التحكيم.
" فوزي فوزي يوسف ( 28 أبريل 1945 - 17 أوكتوبر 2010)" فنان ومسرحي مصري ولد في أسوان - مصر. أسس وكون فرق: كوم أمبو المسرحية عام 1982، توشكى المسرحية عام 1999، إلي جانب كونه أحد مؤسسي فرقة أسوان المسرحية. أخرج أكثر من 40 عمل مسرحي لكبار المؤلفين مثل: (لطفى الخولى – توفيق الحكيم – محمود دياب - ألفريد فرج – صلاح عبد الصبور – سعد الدين وهبة – وحيد وهبة – وحيد حامد - سعدالله ونوس – على سالم – أبو العلا السلاموني – بهيج إسماعيل – مجدى الجلاد - يسرى الجندى - جمال عبد المقصود – رشاد رشدي – سمير عبد الباقي). وهو حاصل على الإجازة الجامعية في الآداب والتربية بتخصص لغة عربية والماجستير في علم النفس التربوي الوظائف التي تقلدها من 1996 وحتى 2005 م (مدير عام قطاع الثقافة بأسوان). · من 1990 وحتى 2005 م (مخرجاً لفرقة أسوان للفنون الشعبية). · من 1989 وحتى 2005 م (مدير قصر الثقافة بأسوان). · من 1965 وحتى 1989 م (مدرس – موجه بالمسرح المدرسي (وزارة التربية والتعليم). أعماله شارك في العديد من مهرجانات الثقافة الجماهيرية لفرق الأقاليم، وحصل على مراكز متقدمة منها: المركز الأول في مهرجان المائة ليلة (1984) بمسرحية " الفاس في الرأس ".