ولبوينج سجل طويل في القيادة والابتكار في صناعات الطيران والفضاء. وما زالت الشركة تتوسع في خطوط منتجاتها وخدماتها لتلبي الاحتياجات المتطورة لعملائها. ويشمل المجال المتسع لقدراتها إضافة منتجات وخدمات جديدة أكثر كفاءة إلى عائلة طائراتها التجارية، وكذلك تصميم وبناء ودمج المنصات العسكرية والأنظمة الدفاعية، وابتكار حلول مبنية على التقنية المتطورة، وترتيب حلول مبتكرة لتوفير التمويل للعملاء. بالبلدي: "الدفاع الألمانية" تعلن شراء 60 مروحية ثقيلة من "بوينج". ويعمل لدى بوينج، التي تتخذ من شيكاغو مقرًا لها، أكثر من 160 ألف موظف يتوزعون في الولايات المتحدة وفي أكثر من 65 دولة أخرى. وهو ما يمثل أحد أكثر القوى العاملة تنوعًا بالموهبة والابتكار.
belbalady: ألمانيا تعتزم شراء 60 طائرة هليكوبتر للنقل الثقيل من بوينغ ذكرت صحيفة "بيلد آم زونتاج" نقلا عن مصادر حكومية، أن ألمانيا ستشتري 60 طائرة هليكوبتر من "طراز سي. إتش-47 إف. شينوك" للنقل الثقيل، من شركة بوينغ، في صفقة تبلغ قيمتها حوالي خمسة مليارات يورو (5. 40 مليار دولار)، في إطار تحديث عتادها العسكري. وقالت الصحيفة إنه سيتم تمويل الصفقة من الصندوق الخاص الذي أعلن المستشار الألماني أولاف شولتس عن تخصيصه للجيش بقيمة 100 مليار يورو عقب الهجوم الروسي على أوكرانيا. وأضافت الصحيفة أن ألمانيا قد تتسلم الطائرات في 2025-2026 على أقرب تقدير، وأشارت إلى أن الطائرات ستحل محل طائرات الهليكوبتر "سي إتش-53 جي"، التي تصنعها وحدة سيكورسكي التابعة لشركة لوكهيد مارتن الأميركية للصناعات العسكرية. وقالت الصحيفة إن وزيرة الدفاع كريستين لامبرخت، ستبلغ البرلمان بالقرار الأسبوع المقبل. شراء طائرة درون یابی. وقال متحدث باسم وزارة الدفاع إنه لم يتم اتخاذ أي قرار بعد بشأن شراء طائرات الهليكوبتر. belbalady إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
أبوظبي في 30 مارس/ وام / أعلنت لجنة الاحتفال باليوبيل الذهبي لدولة الإمارات عن ختام ناجح لاحتفالات عام الخمسين. وأعلن صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله"، عن تسمية عام 2021 "عام الخمسين" احتفالاً بمرور 50 عامًا على تأسيس الدولة. وانطلقت الفعاليات رسمياً من 6 أبريل 2021 حتى 31 مارس 2022، بالتزامن مع استضافة الدولة لإكسبو 2020 دبي ، وتم الاعلان عن عام الخمسين احتفاءً بالرّحلة الإنسانية الفريدة للخمسين عامًا الأولى من تاريخ دولة الإمارات، والإعداد للتحوّل الفاعل والمُستدام للخمسين عامًا القادمة. شراء طائرة درون بیرون. وأعلنت اللجنة عن العديد من المبادرات لكل من يعيش على أرض الوطن، ومن أبرزها "الحالمون الأوائل"، و"رسائل إلى المستقبل"، و"برنامج زمالة عام الخمسين "، و"خمسون يوماً للخمسين"، و"رسائل إلى الوطن"، و"خطوة أولى"، و"وجوه ملهمة". وتأملت المراحل المختلفة لاحتفالات عام الخمسين في رحلة الخمسين عامًا الأولى، ورسمت طموحات خمسين عامًا مقبلة ومهدت الطريق لمستقبل يجمع كل من يعتبر دولة الإمارات وطنًا له. وشهدت المبادرات مشاركة كبيرة عبر أنحاء الإمارات ومن مختلف الفئات العمرية ، كما قامت اللجنة بالإعلان عن النتائج الناجحة للمبادرات المعلنة على مدار العام.
بعد عمليات الحمل والولادة المتكررة تواجه معظم النساء مشكلة إتساع المهبل، ما يؤثر على الاستمتاع بالعلاقة الزوجية ويحول دون الوصول الى النشوة. وللحصول على جهاز تناسلي صحي لفترة طويلة من جهة، والتمتع بالعلاقة الحميمة من جهة أخرى، موقع صحتي سيعرفكِ على أهم التمارين الضرورية لتضييق المهبل: 1- تمارين كيجل تمارين كيجل هي من أكثر الطرق الفعالة للحصول على مهبل ضيق، وذلك لأنها تستهدف العضلات الداعمة لأرضية الحوض وتساعد على تقويتها، كما أن هذه التمارين تساعد في القضاء على مشكلة سلس البول. لإجراء تمارين كيجل من الضروري إتباع هذه الخطوات: - الانقباض: قومي ببطء بتضييق عضلة المهبل بأكثر قدر ممكن. - الارتخاء: حافظي على وضع الانقباض لعدة ثوان ثم قومي بإرخائها ببطء، وقومي بالانقباض والارتخاء لمرات متتالية وفق قدرتك حتى لا تؤذي عضلاتك. تمارين تضييق المهبل بسرعه - Fakahany Clinic. - تكرار التمرين، وابدئي بعشرة مرات في اليوم، ومن ثم يمكن زيادة ذلك تدريجياً لنتائج اسرع. 2- تمارين القرفصاء يعدّ تمرين القرفصاء من أهم تمارين تضييق المهبل لأنها لا تقتصر على المؤخرة والأرداف والظهر فقط، بل تطال عضلات الحوض أيضاً. وللحصول على النتائج المثالية من هذه التمارين يجب القيام بها بشكل يومي ومستمر.
وتوجد بعض الممارسات التي تساهم, فى تضييق المهبل طبيعيا وهذه الوسائل هي. تضييق المهبل (اشهر تمارين واعشاب مجربة لتضييق المهبل بعد الولادة) - جلوري نوت. 1 – كريم التضييق المهبلي وهو يعد أحد الطرق الطبيعية لتضييق المهبل, وهو كريم يباع في الصيدليات ويمكن الحصول عليه, عن طريق الشراء دون روشتة أو وصفة طبية, وهو يعمل على تضييق المهبل, وتقوية عضلات الحوض واسمه GEL, وهو مصنوع من مواد طبيعية, ويقوم بتقوية وصلابة جدار المهبل وتضييق المهبل, وطريقة استخدامه بسيطة جدا يوضع جزء منه على المهبل, ويتم تدليكه جيدا فقط. 2 – المخروط المهبلي وهو عبارة عن استخدام, مجموعة من المقاسات المختلفة لمجموعة من الاقماع, وهذه الاقماع تستخدم لتضييق المهبل, ويجب ملاحظة استخدام الأوزان الصغيرة, فى البداية مع زيادة الأوزان تدريجيا, للحصول على عضلات قوية في المهبل. 3 – ممارسة اليوجا واليوجا نستطيع استخدامها بمفردها على عكس الطرق الاخرى, التي تتطلب استخدام أكثر من طريقة سويا, للحصول على نتائج مرضية, ولكن اليوجا كافية في حد ذاتها, فى القيام بنتائج سريعة و مرضية خاصة إذا تم العمل بها, يوميا وهى تمارين مفيدة جدا, يكون هدفها تقوية عضلات المهبل, وتقوية عضلات الحوض, مما يفيد بالعودة سريعا إلى مرونتك وطبيعتك السابقة.
قوية عضلات قاع الحوض عند النساء بعد الولادة أو مع تقدمك في العمر ، قد تلاحظين ضعف عضلات قاع حوضك. لذا سوف نتعرف فى هذا المقال على أهمية وطرق تقوية عضلات قاع الحوض للنساء والحفاظ عليها. أهمية عضلات قاع الحوض للنساء: عضلات قاع الحوض تدعم الأعضاء الموجودة فى الحوض مثل المثانة والرحم. عندما تنقبض ، ترفع الأعضاء وتشد فتحات المهبل والشرج. عندما ترتخي العضلات ، يمكن إخراج البول والبراز من الجسم وبالتالى فهى المسؤولة عن عمليتي التبول والتبرز. تلعب عضلات قاع الحوض أيضًا دورًا مهمًا في الوظيفة الجنسية. يمكن لتقوية هذه العضلات أن تقلل من آلام الحوض أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وتزيد من القدرة على تحقيق النشوة الجنسية. أفضل 3 تمارين لتضييق المهبل وتقوية عضلات قاع الحوض للنساء - علاجى طبيعي. أثناء الحمل ، تدعم عضلات قاع الحوض الجنين وتساعد في عملية الولادة. يمكن أن يتسبب الحمل والولادة في إضعاف عضلات قاع الحوض ، وكذلك عوامل أخرى مثل العمر والسمنة وحمل الأشياء الثقيلة والسعال المزمن. لذلك يمكن أن تؤدى عضلات قاع الحوض الضعيفة إلى: سلس البول عند النساء مرور الريح لا يمكن السيطرة عليه هبوط جدار الرحم واتساع المهبل عدم الوصول للنشوة الجنسية تدريب عضلات قاع الحوض هو علاج متحفظ أو وقائي لتدلي أعضاء الحوض.
ولإجراء تمارين القرفصاء والإستفادة من النتائج القصوى، قفي بقدمين متباعدتين بمسافة عرض الكتفين، وإرجعي حوضك إلى الخلف واثني ركبتيكِ بوضعية الجلوس، ثم اصعدي ببطء مع الحفاظ على توازنك. 3- تمارين رفع الساقين لا تتوقف فوائد تمارين رفع الساقين عند شدّ العضلات والمؤخرة فقط، بل هي فعالة أيضاً في تضييق المهبل إذا تمّ الخضوع لها بشكل يومي. ولإجراء تمرين رفع الساقين لتضييق المهبل استلقي على ظهرك، وارفعي رجليك عن الأرض مع الحرص على أن تبقى كل رجل بدورها مستقيمة، وعندما تصل القدمين لزاوية عمودية على الجسم، قومي بتثبيتهما لبضع ثوان ثم يتم إرجاعهما لوضعهما الطبيعي ببطء. اقرأوا المزيد عن شدّ وتضييق المهبل على هذه الروابط: طرق طبيعية تساعدك على تضييق المهبل! تمارين تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية. أحدث تقنية لشدّ المهبل دون جراحة! طرق طبيعية تساعدك على تضييق المهبل!
ويمكن استخدام الصبار ببساطة بعد استخراجه من العشبة ووضعه على شفرتى المهبل بالأصابع وذلك 6 مرات في اليوم للحصول على نتائج مرغوب فيها خلال فترة قصيرة من الوقت. نبات الهليون ايضا من الأعشاب التى لها فاعلية كبيرة في تضييق المهبل وهو موجود على شكل مكملات يمكن تناولها تبعا للتعليمات المكتوبة عليها. تناول الحلبة بأستمرار ايضا يعمل على تضييق المهبل مع مرورالوقت وخاصة بعد الولادة الطبيعية ويفضل تحليتها بالعسل الأبيض للأستفادة من خواصها المفيدة. تمارين كيجل لرفع الرحم ترغب النساء بعد الولادة في رفع الحوض بطريقة طبيعية ولهذا ينصح الأطباء بالقيام بتمارين كيجل حيث تساعد تمارين كيجل على شد عضلات العضو الحوضى وإرجاع ليونته المفتقدة خاصة بعد الولادة وتعمل تمارين كيجل على تضييق المهبل وترجعه إلى وضعه الطبيعى خاصة قبل الولادات الطبيعية المتكررة على فترات قصيرة. تمارين تضييق المهبل بالأعشاب. تمارين كيجل تساهم في معالجة هبوط المهبل ورفع الرحم ومنع هبوطه بعد الولادة ولكن يفضل ممارستها تحت إشراف مدرب مختص لتجنب أى أضرار جانبية قد تنتج عنها. أثبتت تمارين كيجل فاعليتها الكبيرة ايضا في شد عضلات المثانة وإرجاع قوتها مما يساهم في حل المشكلة السلس البولى عند النساء والذى يسبب لهم الأزعاج.