عبارات تريح القلب / طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم | أطيب طبخة

عبارات تريح القلب جميلة جدا خواطر وأدعية رائعة جدا مع احلي الكمات والعبارات المكتوبة عن بوستات وخواطر تريح القلب من الأدعية والعبارات الرائعة المكتوبة بأحلى معاني الكلمات والرسائل التي يمكنكم المشاركة والنشر علي مواقع التواصل الاجتماعي بالفيس بوك والانستقرام وحالات الواتس اب المكتوبة بأروع واحلي العبارات الجميلة الرائعة للفيس بوك ، ارقي الكلمات التي تريح القلوب والبال وأطيب الكلمات الرائعة المكتوبة. اجمل العبارات المكتوبة علي صور دينية رائعة والتي تريح القلوب مكتوب عليها اجمل المعاني والكلمات الرائعة المكتوبة عن الدينة والعبارات الإسلامية الرائعة ، احلي كلمات مكتوبة عن الهدء والسكية واجمل العبارات الرائعة المكتوبة والخواطر التي تريح القلب للنشر والمشاركة علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك والانستقرام وتويتر وحالات الواتس اب المكتوبة والمعبرة بأجمل الكلمات والبوستات المكتوبة عن راحة القلب والكلمات الطيبة الرائعة لكل البنات والشباب. صور عبارات تريح القلب جميلة جدا خواطر وادعيه رائعة جدا خواطر أسلامية رائعة, عبارات مناجاة دينيه تريح القلب ادعيه واذكار أسلامية قصيرة تريح النفس كلمات تطمئن القلب تبعث الأمل وتريح النفس أدعية مستجابة تريح النفس من الهم اجمل خواطر دينية مكتوبة بوستات دينية مكتوبة صور ادعيه جميلة أسلامية مصورة وصور مكتوب عليها ادعيه رائعة جدا لكل البنات والشباب من خلال موقعكم المفضل فوتوجرافر يمكنكم نشرها والمشاركة مع الأصدقاء والأحبة علي مواقع التواصل الاجتماعي بالفيس بوك والانستا وتويتر.

  1. كلمات تريح القلب تويتر - عبارات
  2. خواطر عن البحرين - ووردز
  3. كلام جميل يريح القلب – كلمات رقيقة تريح القلب من الهموم – عبارات مريحة جدًا للنفسية – عرباوي نت
  4. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم باستخدام التقنية الحديثة
  5. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم داخل شقة عمالة
  6. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم والحلويات
  7. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم والمقاهي
  8. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم بسكاكا وتغرمها بالحد

كلمات تريح القلب تويتر - عبارات

هذا التطبيق يضم أيضا في طياته أجمل المواعظ و الخواطر و جمل العتاب وأيضا أحلى الحكم والنصائح والمقولات المصورة. كلام جميل يريح القلب – كلمات رقيقة تريح القلب من الهموم – عبارات مريحة جدًا للنفسية – عرباوي نت. كل هذا نقدمه لكم بشكل حصري للاستمتاع به وليساعدكم على فهم الحياة وتحسين علاقاتكم مع الناس وتحصيل الحكمة نصائح وأقوال عظماء،أ مثال في النجاح وكيفيه تخطي الصعوبات والمشاكل التي تواجهك وكيفيه الانطلاق نحو تحقيق اهدافك. 📌 في تطبيق كلمات تريح القلب بالصور ستجدون زيادة على هذا حكم تنير العقول و احلى خواطر وأيضا أفضل حكم أمثال أقوال ، وكذلك يتيح لك التطبيق إمكانية مشاركة التطبيق و حكم رائعة مع أصدقائك وعائلتك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي بكل سلاسة عندما تفتح التطبيق يمكنك بسهولة تصفح الحكم والتنقل من صورة إلى أخرى بسرعة وسلاسة كبيرة. يشرفنا أن نقدم لك محتويات التطبيق مثل: 👈 عبارات حزينة مؤلمة و صور 👈 أقوال تبهر العقول 👈 خواطر مميزة 👈 خواطر جميلة 👈 عبارات تهز الأحاسيس 👈 عبارة أعجبتني‎ 👈 كلمات لها معنى 📌 الان نضع بين يديك تطبيق "كلمات تريح القلب بالصور" الذي سوف يحفزك لتحقيق اهدافك والمضي نحو مستقبل افضل وحياه رائعه وذلك عبر مقولات من اشخاص عظماء تحدو الفشل وحققو اهدافهم ونجحوا في الحياه.

لا عاصم لك من شتات الدّنيا وضيق الدّنيا ولا مُنجي لك إلا الله فقد أفلح من فرّ إليه. مهما مددت يديك للناس سيأتي وقت يتركون يدك فمدّها للّه تعالى فقط. أعط القرآن العناية اللائقة به وستجد نفسك في جنّة في جنّة الدُنيا قبل جنّة الآخرة. أرح سمعك بالقرآن يبعد عنك الوحشة ويبدد عنك الآلام. كيف تشكُو الجفاف وفي قلبك قرآن يُتلى. إن لله مسافات لا تُقطع بالاقدام وإنما تُقطع بالقلوب. لو لم يكن في الشّدائد إلّا أن تربي قلّبك كيف يستغني بالله عن كلّ أحد لكفى. ويبقى ماأراد الله خيرا عرفنا الله رحمانا رحيما. القلوب الحية تشعر بالوحشة إذا نسيت ذكر الله فتذكره لتأنس به. إذا أحزنك أمر فأكثر من لا حول ولا قوة إلا بالله فإنها مفتاح الفرج وكنز من كنوز الجنة. القلب الذي يسكنه القرءآن لا يشيب ، يبقى أخضرا مرتاحا في ضمان الله. الأنس بكلام الله والتلذد به تلاوة وسماعا لا يدانيه مُلك الدنيا ولا كلّ لذائذها. كلمات تريح القلب تويتر - عبارات. من اعتاد التسبيح قبل نومه أعطي نشاطا وقوة في قضاء حاجاته، وقوة في عبادته. عبارات دينية للواتس قصيرة قال قتادة والله مازالوا يقولون "ربنا ، ربنا ، ربنا" حتى استجيب لهم. لو أن أحدكم هّم بإزالة جبل ، وهو واثق بالله لأزاله.

خواطر عن البحرين - ووردز

سلمتي في القلب معانيك والعهود. خواطر عن البحرين. 04122016 ويقول الخبير الأثري إن الأقمار الصناعية كشفت عن موقع صخرة الحوت نقطة اللقاء بين نبي الله موسى والرجل الصالح سيدنا الخضر وهي الصخرة الوحيدة التي تتوسط طريق الدخول لرأس محمد وتقع في خط مستقيم في طريق الوصول لآخر نقطة في اليابسة في موقع مجمع البحرين ولذلك فإن المسافة. Your life is yours and not their life. 2020 2020 قصائد شعر اشعار مدح حب ملك البحرين حمد بن عيسى. سلمتي يااغلى موطن في الوجود. إذا سألت عن الحب. في مقابل المعجبين بهذا العمل هناك من يجد فيه الكثير من التسطيح والتجاهل لما هو إيجابي لدى مجتمعاتنا فـ خواطر. اسمها البحرين ونبضها فيني اسمها دلمون وصوتها يحييني اسمــها اوال وعشقها يبقيني R00. سلمتي يابحرين الذرة والخلود. يابحرين شقد انا متيم والقلب مغرم وشايب. شعر عن اليوم الوطني للبحرين قصائد لليوم الوطني البحريني اشعار عن مملكة البحرين 2020. أحببتك فأدمنتك فأصبح قلبي ينزف شوق واشتياقا. المناخ في البحرين جاف وعلى هذا النحو فإن البحرين لديها شتاء معتدل وصيف حار جدا ورطب وعاصمة البلاد والتي تعتبر أكبر مدينة بها هي المنامة ومتوسط درجة حرارة بها تكون منخفضة في شهر يناير حوالي 57 درجة فهرنهيت 14 درجة مئوية ومتوسط درجة الحرارة في شهر أغسطس حوالي 100 درجة.

لا شيء أجمل من قلب يعبد الله ويصبر عليه. المزيد والمزيد من الكلمات الجميلة التي تريح القلب المهتم ، القلب الذي دمر روحه بزينة الدنيا وملاهي الحياة ، لا شيء يستحق الحزن ويخفي كل هذه الهموم بداخلك ، فالراحة قريبة. كلمات تريح القلب الحزين أجمل العبارات والكلمات الرقيقة التي تساعد على تهدئة القلب الحزين ونشرها في التدوينات على الفيس بوك ومشاركتها على حالة واتس اب ، كلمات تلامس القلب وتداوي جروحه: يا حزين حزنك يأخذ من الروح ويقصر العمر ، لا شيء يتطلب منك أن تحزن كل هذا الحزن ، وتلقي بكل حزن بداخلك وتبدأ يوم جديد خالي من الزحام وتتقدم بفرح وسعادة. نحن من نختار حزننا أو سعادتنا ، فقط نحن من يستطيع تحديد مصير حياتنا بالسعادة أو الحزن ، أنت في يدك فقط لإزالة كل هذا الحزن وخلق السعادة بداخلك ، أنت قوي. مهما كان السبب العظيم الذي له كل هذا التأثير المحزن عليك ، اترك كل ما يتعب روحك خلفك وامش في طريقك ولا تتوقف للحظة ، فكل دقيقة تمر من حياتك محسوبة عليك وليس عليك. كلمات تريح القلب وتزيل القلق أحلى الكلمات التي تريح القلب وتزيل القلق والضيق منه ، اختر العبارات المناسبة لك من بين الكلمات الرقيقة والمشاركات الجميلة ، وهي كالتالي: أحلى وأثمن الكلمات الجميلة التي تريح القلب وتزيل الهم ، إلى كل ما يحمل بداخله همومًا ولا يستطيع عندما يتخلص من هذه الهموم ، فقط سجدة واحدة لله ، أشكو له كل ما يتعب روحك و والله وحده قادر على أن يريحك هذا العمل.

كلام جميل يريح القلب – كلمات رقيقة تريح القلب من الهموم – عبارات مريحة جدًا للنفسية – عرباوي نت

لك من الدُّعاء شيء من ثلاث إمّا عطاء، أو كفُّ بلاء، أو أجر هو خيرُ جزاء. علامة إعراض الله تعالى عن العبد؛ أن يجعل شغله فيما لا يعنيه. "وما كان اللّهُ مُعذّبهُم وهُم يستغفرُون". القرآن؛ هو الملاذ و الأمان ل أرواح أثقلتها الذنوب و الأحزان. مُعقّبات لايخيبُ قائلهنّ أيّ لا تلحقه الخيبة لا في أمر دينه ودنياه. لا تعوّد نفسك أن يرقّ قلبك إلى شيء أعظم من القرآن. من ضيّع حزبه من القرآن فهو لما سواه أضيع. ابن مستقبلك بحسن دعائك، وجدّك وعزمك، وتوكلك على الله. إذا علم الله منك صدق النيّة أعانك. التالُون للقرآن سُعداء، والمُتدبّرون لآياته في روضات النّعيم يتقلّبون. ليس شئ كالقرآن يطمئن قلبك يشرح صدرك يزيد إيمانك يقوّي يقينك. الطمأنينه هي ثقتك بأن الله وحده يعلم ويتولىٰ مافي الصدور. الحمد لله كلمة حانيه جدا تهون وجعك تزيد فرحك ثبت الرضا لا تعبدوه ليُعطي، أعبدوه ليرضى، فإن رضى أدهشكُم بعطائه. مهما فقدت ما دُمت لم تفقد الله في قلبك أُبشّرُك أنت بخير كبير. عبارات واتس دينيه تزيح الهم والحزن "قد نعلمُ إنّهُ ليحزُنُك الذي يقُولُون" حزنك الذى يراه الناس تافها، يعلمه الله ولا يراه كذلك. قل "لا حول ولا قوة إلا بالله" تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال وترضي بها ذا الجلال.

"إنّهُ من يتق ويصبر فإنّ الله لا يُضيعُ أجر المحسنين. " أسرار الحياة الطيّبة والجزاء الحسن: التقوى، الصبر، والإحسان. واستعينُوا بالصّبر والصّلاة" اربط الصبر بالصلاة ؛ ترى فرجا ومخرجا وكأن الغمام ينجلي غيثا مغيثا مبهجا. وإن ضاقت في عينيك الدُنيا فلك في الإستغفار فرجا كبيرا استغفرك ربي وإتوب آليك. قدمنا لكم تشكيلة متميزة ورائعة من اروع عبارات جميلة للواتس اب دينيه، والتي تتضمن حكم ونصائح وعبارات اسلامية أكثر من رائعة تحثنا على التقرب من الله بالافعال والاقوال وان لا نغفل الدعاء والاستغفار وسائر العبادات والتي بسببها تنصلح أحوالنا ويغفر الله لنا ذنوبنا، ويرضينا بأحسن الأحوال، ستجد في هذا المقال احلى عبارات جميلة للواتس اب دينيه ستنال اعجابكم بإذن الله نتمنى أن تتشاركونها مع كل الأهل والأصدقاء لتكون كالموعظة الحسنة، فكل مؤمن أمره الله أن يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر، ولا تنسى كم من الحسنات ستنالها من الله عز وجل بتذكيرك مسلم لتكون في ميزان حسناتك.

تاريخ النشر: 2022-02-07 الصنف: سلطات التقييم: تتنوع أشكال وأنواع السلطات والمقبلات التي يتم تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية، ومنها طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم بالخضار الزاهية وقيمها الغذائية العالية الممزوجة بنكهة الطحينة الفريدة والتي تجعلها طبقاً مثالياً بجانب المشاوي وأطباق السمك وغيرها من المأكولات. المكونات 30 دقيقة 4 اشخاص 357 سعرة حرارية مقادير السلطة حبتان متوسطتان من الخيار. حبتان كبيرتان من الطماطم. بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح. نصف ضمة صغيرة من النعناع مفروم ناعماً. نصف ضمة صغيرة من البقدونس مفروم ناعماً. مقادير صوص الطحينة فص من الثوم مفروم ناعماً. نصف كوب من الطحينة. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم - أكلات لجميع الأذواق. نصف كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير طريقة تحضير الخضار تم نسخ الرابط قطعي الخضار إلى مكعبات صغيرة ثم ضعيها في وعاء مع البصل والبقدونس والنعناع. طريقة تحضير صوص الطحينة اخلطي الطحينة مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والثوم جيداً بواسطة الملعقة للحصول على صوص ناعم. طريقة تحضير سلطة الطحينة اسكبي صوص الطحينة على الخضار وقلبي المكونات جيداً، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم باستخدام التقنية الحديثة

ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث مطبخ الأخبار المتعلقة «اعمل سلطة الطحينة زي المطاعم إزاي.. ؟» ذلك السؤال الذي يطرحه عاشقي الطحينة الذين يحبون أكل المطاعم سواء كانوا رجالاً أم نساء، ولأن المرأة لكونها المهتمة بالوصفات المختلفه للتجديد في الأكلات، تهتم أيضاً لمعرفة طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم وبخطوات بسيطة. في السطور التالية يعرض «هُن» طريقة عمل سلطة الطحينه مثل المطاعم بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم | أطيب طبخة. المكونات: مكونات سلطة الطحينه مثل المطاعم تعتبر من المكونات السهلة والمتواجدة في كل منزل فهي عبارة عن الآتي: -علبة طحينة صغيرة -فصان ثوم حجم صغير مهروس أو ثلاثة -ربع ملعقة ملح صغيرة -عصير ليمونة -ثلاث أكواب ماء دافئ -خل -ملعقتين بقدونس طازج مفروم. طريقة التحضير: طريقة تحضير سلطة الطحينه مثل المطاعم لا تستغرق أكثر من ربع ساعة حتى تكون جاهزة لوضعها مع الطعام ، نقوم بوضع مقدار الطحينة الموجود في الخلاط ونضيف إليها الماء الدافئ وعصير الليمون والبقدونس والملح والثوم وتضرب المكونات جميعاً حتى تمتزج مع بعضها. -بعد دقائق من الخلط عندما يصبح الخليط سميكاً وناعما يجب إضافة إليه المزيد من الماء حتى تتفكك مكونات الطحينة ونصل إلى القوام المطلوب الذي يشبه المطاعم -يمكن تقديم سلطة الطحينة ذات القوام السميك مع البوفتيك و الاطباق التي فيها شرائح لحم مستوية بشكل عام، أو إذا كانت تقدم مع الاكلات الأخرى مثل الفلافل يجب تقديمها سائلة -يمكن استخدام سلطة الطحينة وحدها أو إضافتها إلى الأكلات الشعبية وبشكل عام فهي جيدة مع جميع الأكلات ولها شعبية واسعة.

طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم داخل شقة عمالة

طريقة عمل سلطة الطحينة الحاتي دشن شيف مطبخ كنوزي حملة معا للأكل البيتي، معا لأكل صحي آمن، اليوم نشرح طريقة عمل سلطة طحينة الحاتي زي المحلات للمشويات وكل الأكلات، نحاول دوما الوصول لأسهل طريقة لعمل الطحينة، بدون مواد حافظة، ونظيفة في البيت وطعم مثل المطاعم. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل الحاتي زي المحلات للشيف الشربيني مقادير سلطة طحينة الحاتي: إثنان من قطع الفينو. ربع كأس كبير من اللبن. ملعقتان من الخل الأبيض. ملعقتان من الطحينة البيضاء. طريقة تحضير سلطة الطحينة مثل المطاعم في البيت: نقوم بتفتيت الفينو إلى أجزاء صغيرة جدا، نقوم بعمل خليط من الفينو واللبن والخل والطحينة. نضع الخليط الخلاط الكهربائى ونقوم بالضرب جيدا. نضع القليل من الملح والفلفل الأسود ونقلب حتى يصبح الخليط جاهزا للتقديم. الخليط يمكن تقديمه لعشرة أشخاص فقط. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم بسكاكا وتغرمها بالحد. طريقة عمل الطحينة في المنزل طريقة عمل سلطة الطحينة مع سلطة الحمص للشيف حسن: مقادير سلطة الطحينة: كأس كبير من الحمص الذى وضعناه فى القليل من المياه لمدة يوم كامل، ثم نقوم بسلقه. حبة واحدة من البصل المقطعة إلى أجزاء صغيرة جدا. كأسين ونصف من عصير الطماطم. القليل من الفلفل الأسود.

طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم والحلويات

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل سلطة الطحينة في المنزل فهي من المقبلات الأساسية التي لا غني عنها وخاصة عند تناول المشويات بأنواعها، وسنذكر في السطور القليلة التالية أفضل طريقة لعمل سلطة الطحينة في المنزل بمذاق يتجاوز مذاق طحينة المطاعم والمحلات بكثير حتى تستمتعي مع عائلتك باللحوم المشوية. طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم والمقاهي. وتأكدي من أن سر مذاق الطحينة الرائع هو العيش الأبيض حيث تعتمد عليه المطاعم والمحلات أثناء التحضير ولذلك تجد أن طحينة المطاعم تتكون من ثلثي عيش والثلث المتبقي طحينة وباقي المكونات من التوابل والماء. طريقة عمل سلطة الطحينة زى المحلات بالصور طريقة عمل سلطة الطحينة في المنزل تحضير سلطة الطحينة في المنزل ليس بالأمر الصعب؛ بل على العكس تمامًا ما هي إلا خطوات سهلة وبسيطة حتى تحصلي على أشهي وألذ طبق طحينة، هذا بالإضافة إلى أن مكوناتها متوفرة في منزلك ولن تحتاجي إلى إنفاق الكثير من الأموال. مكونات عمل سلطة الطحينة رغيف واحد من العيش الأبيض كوب واحد من الماء الدافئ ملعقة كبيرة من الطحينة نصف ليمونة فص واحد من الثوم ملعقة واحدة من الملح وملعقة من الفلفل وملعقة آخرى من الكمون وملعقة من الشطة. ملعقة من الخل الأبيض طريقة عمل سلطة الطحينة اتركي العيش الأبيض في الماء لمدة لا تقل عن ساعة وبعد ذلك صفي العيش الأبيض من الماء جيدًا وضعيه في كبة الخلاط مع إضافة ملعقة من الطحينة والثوم ونصف الكمية ماء وابدأي في مزج المكونات مع بعضها جيدًا.

طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم والمقاهي

يساعد تناول الطحينة في تطهير الجسم وتخليصه من السموم المتراكمة داخل الجسم بصورة كبيرة حيث يساعد في تطهير الكبد من السموم المتراكمة به ويساعد على التقليل من فرص تراكم السموم داخل الجسم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الفوسفور. سلطة الطحينة لها العديد من الفوائد منها تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحماية القلب من التعرض للإصابة ببعض المشاكل القلبية. تحتوي الطحينة على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في خفض ضغط الدم وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من عنصر الماغنسيوم وعنصر الكالسيوم. تساعد على المحافظة على السلامة الصحية للجهاز الهضمي. سلطة الطحينة تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، الحديد، الزنك، و بعض الأحماض الأمينية التي تفيد الجسم. تساهم سلطة الطحينة على المحافظة على صحة القلب والجهاز الوعائي في الجسم. طريقة عمل سلطة الطحينة للمشويات مثل المطاعم بالصور والخطوات - بمبي. تساعد سلطة الطحينة في حماية الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين. تساعد الجسم في حمايته من الجلطات و الالتهابات. يساهم طبق سلطة الطحينة على تقوية عظام الجسم والتخلص من الآلام المصاحبة للمفاصل وبالتالي تزيد من كثافة العظام فتعمل على وقايته من الإصابة بمرض هشاشة العظام.

طريقة عمل سلطة الطحينة مثل المطاعم بسكاكا وتغرمها بالحد

طريقة تقديم سلطة الطحينة اسكبي السلطة في أطباق التقديم وقدميها باردة بجانب الأطباق المتنوعة. معلومات التغذية السعرات الحرارية 357 الكربوهيدرات 17g البروتين 9g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق

[4] فوائد سلطة الطحينة يحتوي طبق سلطة الطحينة على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تكون ذات فوائد كثيرة لجسم الإنسان فهي تحتوي على بعض العناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين E والفسفور والحديد والكالسيوم. طبق سلطة الطحينة من أفضل أنواع السلطات الشهية التي يتم تقديمها إلى جانب الاكلات لفتح الشهية وهو طبق مهم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من نقص معدل الهيموجلوبين في الدم وسبب ذلك يرجع إلي أنه يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد. من المعروف أن الطحينة تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وذلك يساعد في وقاية الأشخاص وحمايتهم من فرص الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم. أثبتت بعض الأبحاث العلمية والدراسات الطبية أن تناول الطحينة يساعد في تنظيم معدل الكوليسترول في الدم بصورة كبيرة وأيضاً في خفض نسبته في الدم ولذلك تناول الطحينة له العديد من الفوائد الصحية منها علاج مشاكل الكوليسترول في الدم. تحتوي الطحينة على الكثير من العناصر الغذائية المتعددة التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بالسرطانات بصورة كبيرة. ينصح بتناول الطحينة لأنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من أن يتعرض للكثير من المشكلات الصحية وبعض الأمراض الأخرى.