العقد الرابع من العمر يكون من عمر 30 سنة إلى عمر 40 سنة حيث فيه تؤثر حياة البالغين المليئة بالضغوط والإرهاق والتعب الجسدي بشكل سلبي كبير علي نمط سلوكهم الغذائي، فقد أوضحت الأبحاث أن الإجهاد يساعد في إحداث تغييرات في الشهية عند حوالي 80% من الأفراد فالتوتر يفقد شهية بعض الناس بالكامل على العكس، فهناك البعض الذي يتعاملون في حالة التوتر بتناول الطعام بصورة مفرطة حتى يقع في فخ الإدمان في تناول الطعام والشعور برغبة لا يمكن مقاومتها في استهلاك الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
ليس الأمر كما لو أنك أصبحت سامريًا متوهجًا بين عشية وضحاها، لكن المساحة التي استعدتها من عدم النظر إلى الداخل طوال الوقت تعني أنه يمكنك البدء في ملاحظة الأشخاص والأسباب التي ترغب في دعمها ومنحها وقتك، فبعد سنوات من التعامل مع ترهيب الأشخاص في اجتماعات العمل المتوترة، يمكنك توجيه دعمك الكامل إلى الطفل الجديد في الحي الذي يتأرجح حول كل كلمة أخرى. أنت تختار القائمة للأشخاص الذين تهتم لأمرهم، لأن هذا هو جوهر الحياة، راحتك ، قناعاتك ، تشجيعك ، انطلق، لأنك تستطيع ذلك وتشعر بالرضا. الإيمان بنفسك في العشرينات من العمر، كل منعطف على الطريق يحمل تحديًا جديدًا، الحياة بالنسبة لك تكون هي قطار العاطفة، مثيرة ومرعبة، وبحلول الوقت الذي تبلغ فيه الثلاثينيات من العمر، تكون قد مررت بهذه العملية مرات كافية لتكوين إيمان عميق ومدوي بنفسك. حتى التجارب الجديدة هي اختلاف في الموضوع، مثل: فوضى الحزن الحادة، الانفصال الذي تعتقد أنك لن تتعافى منه أبدًا، مهما كانت هذه الأحداث سيئة في ذلك الوقت، فأنت تعلم في أعماقك أنه يمكنك التعامل معها، وستصبح أيضًا أكثر مهارة في التخلص من النكسات الصغيرة، وبدلاً من التشكيك في قيمتك الذاتية، فأنت تقبل فقط حدوث هذه الأشياء والمضي قدمًا.
هنا تدخل الزوج قائلا إنه عبر سن الخمسين بقليل و أن الزوجة أتمت الأربعين وبينهما قصة حب منذ الصغر إلا أن الظروف المحيطة فرقت بينهما وبين حبهما وبمجرد أن أتيحت فرصة للم شملهم لم يترددوا حتى وإن كان في شهر رمضان. المصدر: مركز معلومات أخبار اليوم
السيرة الذاتية ممثل صوت امريكي مواليد ١١ مارس، ١٩٥٦ في ديترويت، ميشيغان، الولايات المتحدة شارك العديد من الأدوار صوت في مختلف الأفلام والبرامج التلفزيونية وألعاب الفيديو بدا مسيرتة الفنية عام 1983 حاصل علي جائزة إيمي النهارية لأبرز مؤدٍ في برنامج رسوم متحركة شارك عدد من اعمال منها 2008 تنة... اقرأ المزيد ورنة Tinker Bell فيلم Jimmy Neutron: Boy Genius فيلمFeatured video.
0 15m 2022 مستمر قصة انمي Detective Conan: Zero no Tea Time مقتبس من المانجا الفرعية المحقق... تصنيف: أكشن, دراما... فتح الأندلس 2022 فتح الأندلس TV 5.