4- بالإضافة إلى تعاطي المخدرات والكحول، والإصابة بحالة طبية أو عقلية ، وكذلك قد يُسبب تناول بعض أنواع الأدوية حدوث آثار جانبية تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة. ما هي أعراض متلازمة الرأس المنفجر؟ تنتج مظاهر هذه الحالة التي تنطوي على سماع الأصوات المزعجة والمرتفعة قبل النوم أو النهوض منه بسبب الهلوسة التي يتم إنتاجها من الدماغ. كما قد تؤثر المظاهر المتمثلة بالضوضاء على راحة الشخص خلال النوم مما يؤدي إلى الاستيقاظ منه بالإضافة إلى ذلك فإن الشخص المصاب قد يتعرض لمظاهر هذه الحالة مرة واحدة فقط أو قد تتكرر بصورة مستمرة. وفي العادة ما تظهر هذه العلامات بين مراحل النوم المختلفة، وتتلاشى بمجرد نهوض الشخص من النوم. ومن أهم المظاهر المرافقة لهذا الحالة ما يأتي: 1- تسارع معدل نبضات القلب. 2- الإحساس بالخوف أو الضيق. 3- الإصابة بالتشنجات العضلية. 4- الإحساس بالحزن والقلق أيضاً من المشاعر المرتبطة بهذه الحالة، فقد ينتاب الشخص هذا الشعور إذا استيقظ فور حدوث هذه الحالة أو في الصباح. تشخيص متلازمة الرأس المنفجر: يستند الأطباء على الفحوصات الجسدية وجمع المظاهر المرضية في تقييم هذه الحالة، كما قد يعمل الطبيب بإحالة المصاب إلى الطبيب المختص باضطرابات النوم لتشخيص الحالة بصورة أفضل.
09:52 م السبت 23 يونيو 2018 كتبت- رغدة مرزوق يتعرض البعض لـ«متلازمة انفجار الرأس» أو متلازمة الرأس المنفجر، في أثناء النوم، ومن أكثر أعراضها شيوعًا سماع صوت مرتفع عند النوم أو عند الاستيقاظ. رغم عدم معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة إلا أنها تنتمي لمجموعة من المشكلات تُعرف بـ«باراسومنياس» تشير إلى اضطرابات النوم التي توقظ الشخص من نومه، سواء كان نومًا جزئيًا أو عميقًا، وفقًا لموقع «Healthline». ما أسباب المشكلة؟ لا يعلم العلماء الكثير حول المتلازمة ولكنهم يظنون أن هناك أكثر من سبب ربما يكون وراء الأمر، وفقًا لموقع «WebMD» و«Healthline»، ويظن البعض أنها مشكلة عصبية ويرجعها آخرون إلى عدة أسباب أخرى محتملة منها: - نوبات صغرى في الفص الصدغي للدماغ. - تحولات مفاجئة في أجزاء الأذن الوسطى. - الضغط العصبي والخوف والقلق. بجانب أن من لديهم مستويات مرتفعة من الضغط العصبي أو تاريخ مرضي متعلق بانقطاعات النوم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة انفجار الرأس، وبالرغم من ظن الأطباء أن المشكلة شائعة عند كبار السن والنساء، فإن هناك بحث جديدة يعتقد أن المشكلة تكون شائعة أيضًا عند طلاب الجامعات. الصوت الذي يسمعه الشخص ربما لا يكون بسبب متلازمة انفجار الرأس، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أمر آخر مثل: - أحد اضطرابات النوم الأخرى.
هيلين تومسون صحفية علمية 20 أبريل/ نيسان 2015 تمثل المعاناة مما يعرف بـ "متلازمة الرأس المنفجر" أمرا غريبا وغير سار، وهي منتشرة بشكل مدهش أيضا. هيلين تومسون تتحدث إلى رجل يعاني من تلك المتلازمة بشكل منتظم، وتستكشف كيف يمكن لمثل هذه الحالة أن توضح بعض التجارب غير المتوقعة، والتي تتضمن أيضا أعراض ما يعرف بـ "الاختطاف من قبل كائنات غريبة". "هناك صوت ضوضاء مفاجئ ومرتفع، ثم انفجار صوتي قوي ومزعج، وصوت أزيز أسلاك كهربائية، وومضات براقة في بصري، كما لو أن شخصا أضاء مصباحا أمام وجهي،" هكذا يصف نيلز نيلسون ما يتعرض له مع "متلازمة الرأس المنفجر"، وهو شعور كريه يصل معه أحيانا إلى حد الشعور بالرعب. ويصفه البعض تلك الحالة بأنها مثل قنبلة تنفجر بالقرب من رؤوسهم أثناء النوم، وقد يتعرض لها البعض مرة في العمر، بينما يتعرض لها آخرون عدة مرات في الليلة الواحدة. وقد وصف الطبيب سيلز وير ميتشيل هذه الحالة من الاضطرابات أولا في عام 1876، عندما ذكر حالة رجلين يعانيان مما وصفه بـ "الانبعاثات الحسية"، وما ذكره الرجلان من سماع "أجراس صاخبة"، أو "طلقات رصاص" توقظهم من النوم. لكن بالرغم من ذلك الاسم المثير للاهتمام، ليس هناك أبحاث كثيرة تتعلق بهذه الحالة من الاضطراب والخلل.
تجدر الإشارة إلى أن المتلازمة قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق. وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يظهرون مشاكل واضطرابات سابقة في النوم. ما هو علاج متلازمة الرأس المنفجر؟ تختلف حاجة الأشخاص المُصابين بمتلازمة الرأس المنفجر بحسب عدد النوبات التي يشعرون بها. فإذا كانت النوبات نادرة (مرة واحدة كل عدة أشهر مثلًا)، يكتفي العلاج بمعرفة الفرد بأن الذي يعاني منه هو متلازمة مشخصة، وتصيب أشخاصًا آخرين وهي لا تشير إلى خلل نفسي أو مرض دماغي خطير. ويُنصح إجمالًا بالتخفيف من حدة التوتر والقلق خصوصًأ قبل النوم، ومحاولة تنظيم أوقات النوم. أما إذا كانت النوبات كثيرة (أكثر من مرة في أسبوع واحد أو في ليلة واحدة)، فهي في هذه الحالة تؤثر بشكل كبير على كمية ونوعية النوم الذي يحصل عليهما الشخص، وبالتالي على إنتاجيته ووظائفه النفسية والجسدية. من هنا، تظهر أهمية التدخل العلاجي الذي يتضمن في العادة أدوية معينة كمضادات الاكتئاب وأدوية الصرع وغيرها، وتكون فعالة غالبًا إلى حد اختفاء الأعراض نهائيًا. رغم أن متلازمة الرأس المنفجر غير خطيرة، غير أنها لا شك تجربة تثير الخوف والقلق عند من يُصاب بها. وعلى الرغم من أن التقدم الطبي جعلها سهلة العلاج، لكن تبقى التوعية عنها مهمة لتشجيع الأشخاص المُصابين بها لفهم حالتهم وتلقي المساعدة التي تلزمهم لتخطيها.
وتستطرد: يمكن أن ترتبط هذه المتلازمة بأمراض أخرى، لذا سيسمح لك هذا الموعد بالحكم على ما إذا كانت الفحوصات الإضافية ضرورية. علاج متلازمة الرأس المنفجر: لا يوجد علاج فعلي لهذا النوع من اضطرابات النوم. ومع ذلك، يبدو أن مضادات الاكتئاب فعالة لدى كثير من المرضى. ولكن نظراً لأن هذه الظاهرة مرتبطة بالإجهاد، فإن ممارسة تمارين التأمل أو الاسترخاء يمكن أن يكون لها تأثير مفيد، كما يعتمد العلاج قبل كل شيء على طمأنة المريض، وكذلك اتباع قواعد صحيحة أثناء النوم. ويوصى بعدم النوم على الظهر، حيث تحدث هذه المتلازمة بشكل متكرر خلال هذه الوضعية. وعندما لا يكون هذا الإجراء البسيط كافياً، فمن الممكن تجربة العلاج السلوكي. الآثار الصحية: لا تشكل متلازمة الرأس المنفجر خطراً على الصحة، على الرغم من أن تجربة المريض قد تبدو مخيفة للغاية. أما التداعيات الوحيدة على المصابين هي نوع من القلق عند النوم، وربما صعوبة أكبر في النوم. في الحالات الشديدة، يمكن أن يظهر الأرق أيضاً. إلى أي مدى قد يشعر الشخص بحقيقة هذه الأصوات؟ في العام 2019، قامت امرأة أميركية مصابة بمتلازمة "الرأس المنفجر" باستدعاء الشرطة بلا سبب، إذ كانت مقتنعة بأنها سمعت طلقات نارية خارج منزلها، لكن الشرطة لم تعثر على أي أثر لأي اعتداء.
الأدوية المضادة للقلق. مضادات الاختلاج. حاصرات الكالسيوم. قد لا يحتاج بعض الناس إلى علاج. في دراسة عام 2013، أبلغ رجل يبلغ من العمر 57 عامًا عن أربع مجموعات منفصلة من النوبات على مدار عامين. ووصف الأعراض بأنها «انفجارات في رأسه». لكنه نفى الشعور بأي ألم أو صداع بعد النوبات. لم يصف طبيبه علاجًا، ولم يبلغ الرجل عن أي نوبات إضافية في موعد المتابعة بعد 6 أشهر. متى تجب زيارة الطبيب؟ يحتاج الشخص إلى الاتصال بالطبيب أو اختصاصي النوم إذا ظهرت عليه أعراض متلازمة الرأس المنفجر، خاصةً إذا كانت الأعراض تسبب الضيق أو تتداخل مع نوعية نومه. قد يطرح الطبيب أسئلة حول التاريخ الطبي للشخص والحالة العاطفية الحالية وعادات النوم. إذا اعتقد الطبيب أن شخصًا ما قد يكون لديه إحدى الحالات المرتبطة بالنوم، فمن المحتمل أن يحيله إلى اختصاصي النوم لمزيد من الاستشارة والاختبار وتوصيات العلاج. قد يجري اختصاصي النوم تخطيط النوم أو دراسة النوم، لقياس وظائف الجسم المختلفة في أثناء النوم، مثل موجات الدماغ ونشاط العضلات ومعدل ضربات القلب وحركات العين. قد يستخدم الأطباء اختبارات معملية أخرى لتشخيص الحالات الطبية الأساسية التي قد تساهم في الإصابة بمتلازمة الرأس المنفجرة.
متلازمة الرأس المنفجر - YouTube