علاج تشقق القدمين فى يومين تشتكي العديد من السيدات من مشكلة تشقق القدمين، ويمكن التخلص من ذلك فى يومين فقط من مطبخك بتكلفة أقل،إليك 5طرق بمكونات متوفرة فى مطبخك جربيها بنفسك. إليك أبرزها وفقا لموقع برايت سايد 1- علاج تشقق القدمين فى يومين فقط بالبابايا تحتوي البابايا على إنزيم يسمى Papain يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة مكونات بابايا طازجة عصير ليمون طريقة 1- يسحق لب البابايا واخلطي اللب مع عصير الليمون ويوضع على قدميك المتشققة ويترك لمدة 15 - 20 دقيقة ثم يشطف ويجفف بالمنشفة 2-لا ينصح بترك الخليط على بشرتك لأكثر من 20 دقيقة لكل مرة 2. تشقق القدمين وعلاجه بزبدة الشيا زبدة الشيا هي مرطب طبيعي ممتاز. تشمل خصائصه فيتامين أ وفيتامين هـ مكونات 1-2 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا زوج من الجوارب الطريقة 1-افركي زبدة الشيا على قدميك وقم بالتدليك حتى تمتص بشرتك الزبدة اسحب جواربك واتركها طوال الليل 2-يمكنك تكرار التدليك كل ليلة قبل النوم 3. علاج تشقق القدمين الشديد يمكن بهذا العلاج المنزلي التخلص من الكعوب الجافة المتشققة حيث يساعد حجر الخفاف على تقشير السطح الخشن مكونات ليمون ماء دافئ حجر منشفة طريقة 1-أضف عصير الليمون إلى الماء الدافئ ثم أنقعى قدميك في الماء لمدة 10-15 دقيقة بمجرد أن يلين كعبك ، افركي بالحجر 2-اشطفى قدميك وجففها بمنشفة 4.
علاج تشقق القدمين بالفزلين والعسل يعتبر العسل مرطبًا معروفًا وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله مرهمًا ممتازًا في علاج تشقق الكعبين مكونات ملعقة من الفازلين 1 كوب عسل ماء دافئ الطريقة 1-أضف كوبًا واحدًا من العسل إلى وعا من الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة وافركي برفق ويمكنك القيام بذلك كل يومين ، أو حتى تحصل على أقدام أكثر نعومة 2- أحذرىالماء شديد السخونة يمكن أن يجفف بشرتك و تأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة تمامًا 6. علاج تشقق القدمين بالخل وبلسم القدم بزيت الزيتون يُستخدم الخل عادةً كعنصر للطهي ، إلا أنه مفيد جدًا في علاج الكعب الجاف والمتشقق و يمكن استخدام مقدار واحد من الخل الأبيض ، عند مزجه مع مقدارين من الماء الدافئ ، يمكن استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعد النقع لمدة 20-25 دقيقة يمكنك خلط الخل الأبيض مع اللبن الرائب لإزالة الجلد الميت ويعد خل التفاح هو نوع آخر من الخل مفيد ضد الكعب المتشقق ، ويمكنك مزجه مع مقدارين من الماء الدافئ لعلاج الجلد الجاف 5. بلسم القدم بزيت الزيتون يغذي زيت الزيتون البشرة ويجعلها نضرة. إنه أحد أكثر المكونات الموثوقة للكعب الناعم مكونات 1 ملعقة طعام زيت زيتون كرات القطن زوج من الجوارب السميكة الطريقة 1-اغمسي كرات القطن في زيت الزيتون وافركيها على قدميك 2-دلكي الزيت على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة 3-ارتدي الجوارب واتركيها لمدة ساعة 4-اشطفى قدميك بعد ساعة واحد ويمكنك تكرار هذا التدليك البسيط كل يوم
دلكي قدميك جيدا بهذا المعجون مع مراعاة التركيز على منطقة الكعبين. اتركي الخليط على قدميك لمدة نصف ساعة زمنية. اشطفي قدميك باستخدام الماء الفاتر. كرري هذه العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج ممكنة. اقرأ أيضًا: أسباب حرارة القدمين عند النوم وصفات الصبار والكركم مع الريحان تعتبر هذه الوصفة السحرية الرائعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي قد أثبتت كفاءتها في علاج هذه المشكلة التي يعاني منها الكثير من الناس، لذا ننصحك بتجربتها فالصبار قدرة مذهلة على علاج الكثير من مشكلات البشرة فتابع: ملعقة صغيرة الحجم من الكركم الأصفر الناعم. ملعقة ذات حجم صغير من معجون أوراق الريحان. 3ملاعق كبيرة الحجم من الفازلين. ملعقة صغيرة الحجم من الكافور المطحون. قومي بطحن أوراق الريحان ثم قومي بإضافة جل الصبار والكركم المطحون والكافور المطحون. امزجي المكونات جيدا حتى تحصلين على قوام يشبه قوام العجين الناعم. طبقي المعجون على قدميك مع التركيز على منطقة الكعبين واتركيه لمدة ربع ساعة زمنية. ثم اغسلي قدميك جيدا باستخدام الماء الفاتر. وصفة خل التفاح لعلاج تشقق القدمين تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية التي ينصح بها المتخصصون للتخلص من مشكلة تشقق القدمين، وذلك لاحتواء الخل على حمض خفيف يدعم تليين القدمين وتنعيمها وإليك هذه الوصفة بشيء من التفصيل فتابع لتتعرف عليها: وعاء مناسب ونظيف.
بعد التخلص من الجلد الميت الموجود على القدمين نقوم بوضعها في وعاء أخر به ماء دافئ لمدة نصف ساعة ونقوم بفركها مرة أخرى. بعد الانتهاء نقوم بتجفيف القدمين جيداً ووضع نوع من أنواع الكريمات المرطبة الخاصة بالقدمين من أجل ترطيبها. وصفة حجر الملح الخام تساعد هذه الوصفة على تقشير القدمين والتخلص من الجلد الميت بكل سهولة. مكونات الوصفة: ملعقتان كبيرتان من الجلسرين. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. حجر ملح خام. طريقة التحضير: في وعاء نقوم بخلط الجلسرين مع عصير الليمون والماء الفاتر. نضع القدمين في الخليط لمدة ربع ساعة. ثم نقوم بفرك القدمين جيداً باستخدام حجر الملح الخام. بعد ذلك نقوم بغسل القدمين جيداً وتجفيفها ثم ترطيبها بنوع كريم مرطب. وصفة الفازلين مع عصير الليمون تساعد هذه الوصفة على ترطيب القدمين وزيادة نعومتها والتخلص من الجلد الميت والتشققات. مكونات الوصفة: ملعقين كبيرتين من الفازلين. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. طريقة التحضير: نقوم بنقع القدمين بمدة نصف ساعة في الماء الدافئ. ثم نقوم بتجفيف القدمين ونخلط الفازلين مع عصير الليمون جيداً. نضع الخليط على القدمين وندلكها جيداً. نقوم بلف القدمين بكيس من النايلون.
اسباب تشقق القدمين هناك الكثير من الاسباب تؤدي الى تشقق القدمين، وفيما يلي اكثر هذه الاسباب شيوعا: 1- الوزن الزائد فعند زياده الوزن يزيد الضغط علي الكعبين. 2- جفاف الجلد ووتراكم الجلد الميت علي الكعب وخصوصا عند قلة الترطيب وجفاف الجلد مما يجعل الجلد أقل مرونة على التمدد ومع جفاف الجو وزيادة الأحتكاك يحدث التشقق. 3- الوقوف لفترات طويلة في العمل وخاصة على الأراضي الصلبة القاسية. 4- المشي دون حذاء في المنزل. 5- سوء التغذية وقلة شرب السوائل. 6-عدم الأعتناء بالقدمين وعدم وضع كريمات مرطبة وغيرها. 7-عدم تنشيف القدمين جيدا بعد الاستحمام او بعد الوضوء. 8- إستخدام الأحذية المفتوحة من الخلف. 9- هناك بعض الأمراض مثل خلل الغدة الدرقية والاكزيما والسكري والصدفية. أعراض تشير الى تشقق القدمين 1-وجود طبقات سميكة خشنة من الجلد الميت متراكمة وأحيانا تميل إلى اللون الاصفر. 2- وجود تشققات في الجلد. 3- نزيف بسيط من الطبقة الداخلية من الجلد عند وصول التشققات إليها وهي عبارة عن نقط من الدم. 4- إصابه الجلد المتشقق بالعدوى. 5- يكون مظهر القدم سئ بسبب كل هذه الاعراض. 6- وجود ألم في القدم عند الوقوف لفترات طويلة وفي الحالات الشديدة يكون الانسان غير قادر على الوقوف من شدة الألم.