وغالباً ما يترافق هذا مع الشعور بالالم الشديد والحريق. ولهذا من الضروري الحرص على الحفاظ على رطوبة هذه المنطقة عن طريق استخدام بعض الكريمات وشرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً وتناول الاطعمة الغنية به. كذلك من الافضل عدم المبالغة في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين. مشروبات لعلاج جفاف المهبل تتوفر مشروبات عدة لعلاج جفاف المهبل وهي تحتوي على مكونات تعزز رطوبة هذه المنطقة وتحد من ظهور أعراض الجفاف المزعجة. افضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل | 3a2ilati. 1 حليب الصويا عند المعاناة من الجفاف في المنطقة الحميمة، ينصح بشرب كوب او كوبين منه يومياً لمدة شهر واحد. فهو يساعد على علاج المشكلة بسبب احتوائه على مواد مرطبة ومغذية. 2 عصير الالوي فيرا يمكن شربه ان يساعد على ترطيب المنطقة الحميمة ايضاً. المقادير 3 قطع من الالوي فيرا كوبان من الماء حبتا برتقال معلقتان من محل طبيعي كوب مع مكعبات ثلج الخطوات 1 يتم استخراج جل الالوي فيرا. 2 يمزج الجل مع الماء ويذوب جيداً. 3 تعصر حبتا البرتقال ويضاف العصير الى الخليط السابق ويوضع المزيج في الخلاط ويخفق حتى يصبح متجانساً. 4 يضاف المحلي ويمكن تناول المشروب يومياً مع بضعة مكعبات ثلج.
2- استخدام جل الصبار يساعد جل الصبار في التخلص من جفاف المهبل وأعراضه المؤلمة، حيث يمكن استخدامه كمرطب طبيعي وكمضاد لعلاج الالتهابات المهبلية والحد من أثر التورم. 3 – ممارسة التمارين الرياضية لممارسة الرياضة دور كبير في الحد من أعراض جفاف المهبل حيث أنها تعمل على تحفيز الجسم على إفراز هرمونات الجسم بمستويات طبيعية، مع الحفاظ على نشاط الدورة الدموية، حيث أن ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة كافية لتقليل أعراض جفاف المهبل التي قد تكون على هيئة تقلبات مزاجية. مشروب ينشف المهبل بازنجبیل. مصادر لزيادة إفرازات المهبل للحد من الإصابة بجفاف المهبل استكمالاً للحديث عن أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل هناك بعض الأطعمة التي تعمل على خفض معدل الإصابة بجفاف المهبل، ويرجع هذا لاحتوائها على العديد من المواد الضرورية التي تعمل على حفظ الرطوبة بالجسم، ومن تلك المصادر ما يلي: 1- الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على الدهون الضرورية ونسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين ب 6 والتي يحتاجها الجسم بشكل ضروري لتعزيز مستويات الترطيب وكذلك معدل هرمون الأستروجين، كما أنه يعمل على زيادة دعم جدار المهبل. 2- الدهون النباتية وأوميجا 3 تعمل تلك الدهون على زيادة نشاط الدورة الدموية والحد من جفاف المهبل للكثير من النساء عقب انقطاع الدورة الشهرية.
3- عشبة الجنسنج لعشبة الجنسنج قدرة كبيرة على استعادة رطوبة المهبل، من خلال تحسين مستوى هرمون الأستروجين لدي الكثير من النساء خاصةً في سن اليأس، حيث يمكن تحضيرها في شكل شاي يتم تناوله يومياً. مشروب ينشف المهبل تجربتي. لعشبة الجنسنج در كبير في علاج الكثير من الأعراض الأخرى كالإسهال والأرق وارتفاع ضغط الدم، مما يجعها من أفضل الأعشاب العلاجية. 4- عشبة الكانديولا تم توفير عشبة الكاندولا على شكل جل يعمل على الحد من أخطار جفاف المهبل والأعراض المصاحبة له كالحكة والألم في فترة الجماع، ذلك في حالة استخدامه لفترة أربعة أسابيع، بجانب دوره في علاج أعراض الالتهابات المهبلية الناتجة عن الإصابة البكتيرية. 5- جذور نبات الماكا يمكن استخدام مطحون جذور الماكا الذي يكون في شكل بودر كأحد المكملات الغذائية التي تعمل بشكل كبير على تحسين الوظائف الجنسية لكلاً من النساء والرجال، بجانب قدرتها الكبيرة على فرز الهرمونات الأنثوية بنسب طبيعية خلال فترة الدورة الشهرية. كما أن مطحون جذور الماكا يعد من المصادر العلاجية الفعالة للتخلص من جفاف المهبل وبعض الاعراض الناتجة عنه كالتقلبات المزاجية أو الهبات الساخنة وغيرها من الأعراض التي تتعرض لها النساء خلال فترة الحيض.
ضعي العصير في كوب مع مكعبات ثلج وتلذذي به. مشروب الناردين من أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل نذكر كذلك مشروب الناردين. ومن أجل تحضيره، قومي بغلي كوب من الماء ثم إضافة ملعقتين متوسطتين من الناردين إليه مع تخفيف النار إلى متوسطة لمدة ثلاث دقائق. بعدها، قومي بتصفية الخلاصة وشربها مباشرةً قبل النوم. اقرئي أيضاً: هل الملح يرفع الضغط
3 مشروب الناردين يساعد هذا المشروب على تخفيف الحكة المزعجة وعلى تهدئة المنطقة المصابة. معلقتان وسط من الناردين كوب من ماء الشرب 1 يوضع الماء على النار حتى يغلي. 2 يضاف اليه الناردين ويترك على نار هادئة لمدة دقيقتين الى 3 دقائق. 3 من اجل الحصول على افضل نتيجة اي ترطيب منطقة المهبل من المفيد تصفية الخلاصة وشربها قبل موعد النوم مباشرة. مشروب ينشف المهبل البكتيري. والى جانب تناول مشروبات نباتية لعلاج جفاف المهبل من الضروي الانتباه الى اتباع نظام غذائي يحتوي على الاستروجين النباتي. ولهذا ينصح بتناول بذور الصويا والمكسرات النيئة وغير المملحة اضافة الى اصناف مثل التوفو والخضار الورقية. ويجب الانتباه دائماً الى شرب كمية كافية من الماء يومياً والى عدم المبالغة في تنظيف المنطقة الحميمة بالسوائل المخصصة لهذا. ومن الضروري دائماً ارتداء ملابس داخلية قطنية.