بريدة: حديقة البصر.. عندما تتشوه الصورة - YouTube
اخر تحديث أبريل 1, 2022 قيم هذا{المكان} تقع حديقة البصر ببريده ( منتزه الأمير فيصل بن مشعل بن سعود) على طريق الملك فهد في المملكة العربية السعودية، وهو من أفضل منتزهات البصرة بريدة وأماكن السياحة في السعودية. بريدة : حديقة البصر .. عندما تتشوه الصورة - YouTube. تحتل المسطحات الخضراء ما يقارب 249545 متر مربع من إجمالي مساحة حديقة البصر بريدة، من حدائق السعودية المشهورة كما يقدر طول الممرات الداخلية والخارجية بحوالي 6000 متر والتي تتوزع على امتداد الحديقة البصرة. كما يحتوي المنتزه في البصر على ساحة ملاعب رياضية تضم العديد من المرافق الرياضية الممتعة للزوار. مثل ملاعب لكل من كرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة والتي تقدر مساحتها بـ 8347 متر مربع من إجمالي مساحة منتزه ولكون المدينة بعيدة عن البحر، أضيف للمتنزه الامير فيصل بن مشعل بحيرة حضرية تضم حوض مائي ضحل مزود بعدة تأثيرات مختلفة كالأمواج والنوافير والأضواء. مكونات حديقة البصر بالقصيم وتلك الخدمات تتكون من الأراضي الخضراء والأزهار الجميلة التي تقدر بحوالي نصف مساحة المتنزه كما تم إضافة به الكثير من الطرق الرئيسية لعبور الزوار من عليها حيث تقدر حجمها بحوالي أربعة ألاف وستمائة وخمسة وسبعون متر مربع، وهذه الطرق تنقسم إلي طرق داخلية فقط وطرق داخلية وخارجية وهناك مكان مخصص لوقوف السيارات به، تتكون حديقة البصر من الاتي: 1-بحيرة مع نوافير تفاعليه 2-مضامير مشاة 3-مسطحات خضراء 4-ملاعب رياضية 5-ملاعب اطفال 6-كشكات تجارية ومطاعم 7-مظلات 8- اشجار متنوعة.
وتم خلال هذه الحملات تحويل عدد من زائرات الركن لتجهيزهم للكشف والتصوير بالمستشفى باذن الله من جانبه أكد مساعد مدير المستشفى للصحة العامة ماجد الزبن ان تلك الحملات نهدف خلالها لتكثيف التوعية للمجتمع عن اهمية الكشف المبكر وتحقيق الاهداف المرجوة من هذه الحملة باذن الله والتي ستستمر لعدة ايام قادمة مع شكرنا لادارة المستشفى لدعمها وتوفير الامكانيات لاقامة مثل تلك البرامج التوعوية الهامة.
متابعات > السياحة > فعاليات مهرجان البصر في بريدة تستمر مع عيد الأضحى المبارك تستمر لمدة 30 يومًا قادمة فعاليات مهرجان البصر في بريدة تستمر مع عيد الأضحى المبارك القصيم-راكان الرشيدي تستمر فعاليات مهرجان صيف البصر غرب مدينة بريدة مع أيام عيد الأضحى المبارك بالفعاليات والبرامج المتنوعة والمميزة ولمدة 30 يوما قادمة التي تقدمها اللجنة المنظمة للزوار وسط منظومة من الخدمات التي تقدمها بلدية مركزالبصر والجهات الحكومية المشاركة ، وذلك بمنتزه الأمير فيصل بن مشعل بن سعود بمركز البصر. ويضم المهرجان فعاليات استهوت الزوار كالفقرات المتنوعة والمميزة ، ومستلزمات الأسرة ، والجوائز اليومية ، والبحيرة المائية ، والألعاب الكهربائية ،وبيت الرعب ، وحديقة الطيور والحيوانات ، إضافة إلى مشاركة الاسر المنتجة والشباب والفتيات ببيع الأكلات الشعبية و المأكولات السريعة "فود ترك" ، خيمة الدوائر الحكومية. وبين المدير التنفيذي للمهرجان الأستاذ أحمد اليحيى ، أن المهرجان يواصل فعالياته المتنوعة بعد أن لاقى المهرجان إشادات متنوعة وحضور لافت من قبل الزوار ، لافتاً الانتباه إلى أن اللجنة المنظمة تقدم لزوار المهرجان برامج ومسابقات ترفيهية وثقافية تستهدف الأسرة.
هدى محمد طالبة في كلية التربية لدى من العمر 21 عامًا، ومن هواياتي المفضلة كتابة القصص والمقالات والخواطر.
فوائد الحنطة السوداء للبشرة والشعر: الحنطة السوداء تحمي من أشعة الشمس لاحتوائها على مضادات للأكسدة تجعلها تقلل من أخطار أشعة الشمس وحروقها. كما تساعد على تجديد بشرة الوجه وذلك لاحتوائها على نسب عالية من الفلافونيد ومضادات الأكسدة حيث يعتبر الاستهلاك المنتظم والمتوازن للحنطة السوداء أمر مساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتجديد خلايا بشرة الوجه. إن وجود المغنيسيوم في الحنطة السوداء له دور في تحسين الدورة الدموية للجسم وخاصة في بشرة الوجه مما يعيد لها شبابها وتوهجها ويجعل بشرة الوجه صافية ونضرة. اضرار الحنطة السوداء البنية غنية بمادة. وإن احتواء الحنطة السوداء على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة تحمي وتقوي الشعر وتساعد على نموه وتقوية بصيلات الشعر. فوائد الحنطة السوداء للريجيم وإنقاص الوزن: تعتبر هذه الحبوب منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين لذلك فهي مناسبة للأشخاص الذين يُعانون من السمنة وزيادة الوزن أو الذين يتبعون نظام غذائي للتخسيس. كما أن احتوائها على الألياف الغذائية بنسب وفيرة تعمل على تقليل الشهية والشعور بالشبع بسرعة والامتلاء مما تساعد على إنقاص الوزن. كما أن الحنطة السوداء تساعد على حرق الدهون في الجسم بشكل فعال وسريع بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من الحبوب.
القيمة الغذائية للحنطة السوداء أعلى بكثير من العديد من الحبوب الأخرى. حقائق التغذية لـ 3. 5 أوقية (100 جرام) من الحنطة السوداء الخام هي: 1مصدر موثوق): سعرات حراريه: 343 الماء: 10٪ البروتين: 13. 3 جرام الكربوهيدرات: 71. 5 جرام السكر: 0 جرام الألياف: 10 جرام الدهون: 3. 4 جرام الكربوهيدرات تتكون الحنطة السوداء بشكل أساسي من الكربوهيدرات التي تشكل حوالي 20٪ من الحبوب المسلوقة بالوزن ( 2). تأتي على شكل نشا ، وهو شكل تخزين أساسي للكربوهيدرات في النباتات. درجات الحنطة السوداء منخفضة إلى متوسطة على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) – وهو مقياس لمدى سرعة رفع الطعام لسكر الدم بعد الوجبة – ولا ينبغي أن يسبب ارتفاعًا غير صحي في مستويات السكر في الدم ( 3). ثبت أن بعض الكربوهيدرات القابلة للذوبان في الحنطة السوداء ، مثل fagopyritol و D-chiro-inositol ، تساعد في تخفيف ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات ( 4مصدر موثوق ، 5). الأساسية تحتوي الحنطة السوداء على كمية مناسبة من الألياف التي لا يستطيع جسمك هضمها. هذه المغذيات جيدة لصحة القولون. كيف يؤثر الإنسان على البيئة - موضوع. بالوزن ، تشكل الألياف 2. 7٪ من الحبوب المسلوقة وتتكون أساسًا من السليلوز واللجنين ( 2).
تقوية جهاز المناعة: من المعروف أن المستويات الكبيرة من العناصر الغذائية في الحنطة السوداء من معادن وفيتامينات ومضادات للأكسدة لها دور كبير في تحسين الجهاز المناعي وتقويته وتقليل مخاطر الإصابة بالالتهابات والعدوى والانفلونزا والرشح أو نزلات البرد. الحنطة السوداء مصدر طبيعي للبروتين: احتواء الحنطة السوداء على نسب عالية من البروتين النباتي القابل للهضم والأحماض الأمينية (ليسين، أرجينين) يجعلها من أفضل المصادر الغذائية الهامة للأشخاص الذين يتبعون النظام النباتي(النباتيين) كما تساعد على دعم نمو العضلات وتكوينها. الحنطة السوداء لا تحتوي على الغلوتين: تشير الأبحاث إلى خلو الحنطة السوداء من الغلوتين الذي يسبب العديد من الاضطرابات الهضمية لذلك فهي غذاء مهم للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين ومن بعض أمراض الجهاز الهضمي. اضرار الحنطة السوداء مشاهدة. تحسين صحة القلب: تحتوي الحنطة السوداء على مجموعة من المغذيات الهامة التي لها دور في صحة القلب وحمايته من الإصابة بمختلف الأمراض ومن بين هذه العناصر هناك الألياف الغذائية والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تقي وتحمي القلب. إضافة إلى أن الحنطة السوداء توازن من معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية وضغط الدم كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.