(2015): بنت الجبل. (2017): ابن بطوطة. (2017): كلكن سوا. (2018): قراءة ممسرحة لمختارات من كتب الروائي الفرنكوني ألكسندر نجار في ترجمة عربية من ثلاثة كتب له: «ميموزا»، «صمت التينور» و «مدرسة الحرب» (2018):كاس ومتراس (2019):untold مسرحيات قدمها في الإغتراب (2001):ديوان شعر "الرجل الذي رقص". (2005): رواية "اعتزلت الحياة في الرابعة" (2014):"اليوم السابع" (2014): رواية "نفس" البرامج (2004): جار القمر بمشاركة نورما نعوم على قناة فن. بديع أبو شقرا: تزعجني الفوقية التي يمارسها بعض النجوم | الشرق الأوسط. الجوائز التي حصل عليها بديع ابو شقرا (2002):جائزة الموريكس دور كأفضل ممثل (2018):جائزة مهرجان بياف كأفضل ممثل
يُحقّق الممثل اللبناني شادي ريشا نقلة نوعية في مسيرته الفنية هذا العام من خلال دوره في مسلسل "بردانة" وشخصية "ناصر"… أكمل القراءة » العرّاب الفني العرّاب 15/05/2020 12 مسلسل بالقلب يكسب الرهان.. مسلسلات بديع ابو شقرا. الواقعية تعود إلى الدراما اللبنانية! في كل مرّة يشعر فيها المشاهد بأنّ الدراما اللبنانية في تراجع، يؤكّد مسلسل جديد أنّها تستطيع المنافسة على المراتب الأولى… أكمل القراءة » العرّاب الفني العرّاب 14/05/2020 10 بديع أبو شقرا:"فيلمي مع كارول سماحة تعرّض للظلم…وتيم حسن جريء" حلّ الممثل اللبناني بديع أبو شقرا ضيفاً على برنامج spot on الذي يُقدّمه رالف معتوق ويُعرض عبر أثير إذاعة صوت… أكمل القراءة » العرّاب الفني العرّاب 25/04/2020 2 "بالقلب" في المرتبة الأولى…والمنافسة على أشدّها! بدأت شاشة المؤسسة اللبنانية للإرسال LBCI بعرض الحلقة الأولى من مسلسل بالقلب وهو من بطولة سارة أبي كنعان، بديع أبو… أكمل القراءة » العرّاب الفني العرّاب 13/04/2020 1 مسلسل "بالقلب" من لبنان للجمهور العربي في رمضان! يعود مسلسل بالقلب إلى الشاشة الصغيرة بعد عرض حلقاته الأولى منذ أشهر ليتوقّف بعدها بسبب الأحداث والتحركات التي اندلعت في… أكمل القراءة » العرّاب الفني العرّاب 03/03/2020 2 بديع أبو شقرا: "الممثل اللبناني قادر على الإنتشار في أوروبا"!
كثيراً ما يفاجأ المتابعون بأبناء بعض الفنانين حيث يرون أنهم يبدون كأشقاء وشقيقات لهم. وهذا ما حدث فعلاً حين تناقل عدد من الحسابات الناشطة على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" فيديو للفنان اللبناني بديع أبو شقرا ظهر فيه وهو يرقص مع ابنته بطريقة احترافية، ولفت بهذا أنظار الكثير من الناشطين الذين أثنوا على مهارة الشابة كما على جمالها. يُشار إلى أن الممثل يشارك في مسلسل "راحوا" المرتقب عرضه على شاشة mtv اللبنانية خلال الموسم الرمضاني المقبل (2021). بديع ابو شقرا ابيض اسود. وهو ما أعلنه من خلال نشره "بوستر" العمل على حسابه الخاص في التطبيق، علماً أن المسلسل من تأليف كلوديا مرشيليان وإخراج نديم مهنا، ويجمع نخبة من أبرز وجوه الشاشة، منهم: كارين رزق الله، بديع أبو شقرا، جوزف بو نصار، نهلا وألكو داوود، ختام اللحام، رندة كعدي، تانيا فخري، شربل زيادة، أنطوانيت عقيقي، جان ودكاش... ويُذكر أن الفنانة اللبنانية نانسي عجرم كانت قد أعلنت أنها ستغنّي شارة المسلسل وعنوانها "ما تحكم عَ حدا"، وهي من كلمات منير بوعساف وألحان نبيل عجرم وتوزيع باسم رزق.
فكم من فيلم لبناني وصل إلى العالمية بفضل جهود ومبادرات فردية. وبرأيي المخرج والمنتج والكاتب يصح وصفهم بالانتحاريين، فهم يخوضون التجربة دون خوف أو تردد. فالدراما اللبنانية لم تتوقف نجاحاتها ولكنها في المقابل لم يتم تكريسها كصناعة رسمية وقطاع منتج ومربح. وهي تعاني تماماً كمؤسستي تلفزيون لبنان وإذاعة لبنان الرسميتين. وهاتين الأخيرتين هما في حالة تراجع لعدم إيلائهما الاهتمام المطلوب والدعم من الدولة اللبنانية». ويشارك بديع أبو شقرا في الفيلم اللبناني «مفاتيح مكسورة» من إخراج جيمي كيروز، الذي يشارك في مهرجان كان السينمائي في دورته الثالثة والسبعين لهذا العام، ويقام بين 22 و26 يونيو (حزيران) الجاري. ويشارك فيه أبو شقرا إلى جانب عدد من الممثلين اللبنانيين أمثال رولا بقسماتي وطارق يعقوب ومنير معاصري، وغيرهم. بديع ابو شقرا افلام. والى جانب عرض مسلسلات «العميد» و«بردانة أنا» و«بالقلب» انتهى أخيراً بديع أبو شقرا من تصوير مسلسلَي «راحوا» مع كارين رزق الله، و«من الآخر» مع ريتا حايك ومعتصم النهار. وفي سؤال حول الممثل اللبناني عامة ودوره في أعمال مختلطة يتصدرها نجوم سوريون يرد: «الممثل يبقى ممثلاً مهما كانت جنسيته. كل ما في الأمر أن الممثل السوري يسهم في التسويق لعمل ما خارج لبنان.
كما يتوافر سنتروم النهدي كما أشرنا سابقاً في جميع الفروع يمكنك التعرف أكثر على أهم مميزاته في النقاط التالية: تقوية الخلايا العصبية وتحسين وظائف المخ. بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه ، يمكن أن يمنع الأمراض. يمكن أن يحسن وظيفة شبكية العين. يساعد على تحسين الرؤية وخاصة للأطفال قبل النوم. زيادة النشاط من خلال الأكل فيتامينات للاطفال. تنشيط خلايا الجسم. تقوية جهاز المناعة. زيادة عدد خلايا الدم البيضاء يمكنه محاربة العديد من الأمراض. يقاوم ظهور الشيخوخة. يحارب علامات شيخوخة الجلد. يحتوي على فيتامين إي وفيتامين سي. يقوي الشعر ويحسن مظهره. لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ، يمكنه تقوية الأظافر. لذلك ستعرف أهمية فيتامين سنتروم ومكوناته وأهميته للصحة ، ويمكن شراء هذا الفيتامين من صيدلية النهدي الكبرى. المصادر centru
لا يخفى على أحد أهمية فيتامين سنتروم الكبيرة، الجميع يبحث عن سنتروم النهدي ، حيث يقدم عروض كبيرة وهو من أكثر المجمعات الصيدلاية العملاقة التي توفر كل الأدوية والمكملات الغذائية حتى لو كانت شحيحة الإنتاج. ما هو فيتامين سنتروم يعد فيتامين سنتروم من أكثر المكملات الغذائية شهرة على مستوى العالم، فهو يوفر التغذية السليمة والمنشودة لكل أفراد العائلة، ويعوض النقص الكبير الذي من الممكن أن يعاني منه الفرد بسبب عدة أمراض، أو المرور بوعكات مرضية عابرة أومستديمة. يمكنك متابعة: تعرف على أشهر فوائد تمارين الإحماء أهمية فيتامين سنتروم عدد من الفوائد ستحصل عليها بمجرد استعمالك لهذا الفيتامين، نسردها على أسماعك في النقاط التالية: يقاوم ظهور الشيخوخة وعلامات تقدم البشرة بفضل احتوائه على عدد من الفيتامينات الصديقة للبشرة مثل: فيتامين هـ وفيتامين سي. يقوي الشعر ويحسن من مظهره. يقوي الأظافر بفضل الفيتامينات الكثيرة التي تدخل ضمن مكوناته. يحارب الجذور الحرة التي تسبب الأمراض الخبيثة. يحسن ويقوي من كفاءة عمل القلب ويساعدها في ضخ الدم بصورة مثالية. يقوي الخلايا العصبية ويحسن عمل المخ. يقي من الأمراض بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
تعرف علي: افضل فيتامين للاطفال التركيز و زياده النمو 5. حبوب سنتروم سيلفر ثلاثة منتجات مناسبة لكل من الرجال، النساء، وكبار السنّ؛ تركيبة فريدة من 24 عنصر غذائي هام وضروري لـ دعم صحّة الجهاز المناعي، وتحسين القدرات الذهنية لدى كبار السنّ. 6. حبوب سنتروم لوتين تركيبة فريدة من 27 عنصر غذائي هامّ وضروري لعمل كافّة أعضاء الجسم، يساهم في الحفاظ على صحّة البشرة، ويدعم صحّة العين؛ إضافةً لدورهِ الهامّ في الوقاية من آثار الإجهاد التأكسدي. فوائد فيتامين سنتروم للنساء • فيتامينات ب للمساعدة في دعم احتياجات الطاقة اليومية. • فيتامينات ب للمساعدة في استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. • مضادات الأكسدة، مثل فيتامينات ج، هـ، والزنك، للمساعدة في دعم وظيفة المناعة الطبيعية. • يساعد مزيج من 12 عنصراً غذائياً في دعم صحة الجسم بالكامل بما في ذلك البيوتين والفيتامينات A و C و E للمساعدة في الحفاظ على المظهر الصحي. • يعزز عمل الكريات البيضاء ويقوي جهاز المناعة. • يحافظ فيتامين سنتروم على صحة العظام. • يحافظ على نضارة البشرة وجمالها. فوائد فيتامين سنتروم للبشرة يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للبشرة، وهي: فيتامين C: فيتامين قابل للذوبان في الماء ضروري لصحة المناعة والحفاظ على صحة العضلات والجلد والعظام والأسنان.
فيتامين سنتروم النهدي دواعي الاستعمال وأهميته ومكوناته يبحث أشخاص مختلفون عن أهمية الفيتامينات سنتروم النهدي ، حيث تقدم هذه الصيدلية بالذات ولديها صفقات كبيرة ، حيث أن النهدي هي واحدة من أكبر مجمعات الصيدليات العملاقة التي تضمن أنواعًا مختلفة من الأدوية والمكملات الغذائية ومنتجات العناية الشخصية على الرغم من قلة الإنتاج. ما هو فيتامين سنتروم؟ يعتبر فيتامين سنتروم من أهم أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يمكن لأي شخص استخدامها والحصول عليها للحفاظ على القيمة الصحية التي يجب إدخالها في الجسم أو بشكل دائم. مكونات فيتامين سنتروم يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض وتوفر التغذية للفئات الأكثر احتياجًا. حبوب سنتروم للحمل تحت إشراف طبيب سأخبرك الآن عن مكونات هذا الفيتامين:: اللوتين. الزنك والسلينيوم وفيتامين ب. النحاس. فيتامين هـ وفيتامين سي. يحتوي على الحديد. حمض الفوليك. يحتوي أيضًا على فيتامين أ. يتوافر فيتامين د في حبوب سنتروم. حمض البانوثينيك أو ما يسمى فيتامين ب 5. فيتامين ب 6. يشمل فيتامين ب 12. كالسيوم. بوتاسيوم. فسفور. أهمية فيتامين سنتروم نظرًا للأهمية الكبيرة لفيتامين سنتروم ، يجب عليك استخدامه أفضل حبوب فيتامين b12 مع سنتروم، أو استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هذه الفيتامينات كافية للاستخدام اليومي أم لا.