متى يكون نقص الوزن غير طبيعي
يعد فقدان الوزن الزائد من أكثر المساعي التي يريدها الجميع. حيث أن الوصول إلى الجسم المثالى مطمح السيدات والرجال معاً. ولكن، ما هي اسباب فقدان الوزن؟ ولماذا يريد الجميع نقص الوزن؟ ومتى يصبح فقدان الوزن خطير ؟ هذا ما سوف نتناوله في المقال. ما هو خسارة الوزن فقدان الوزن هي عملية التخلص من كيلوات الجرام الزائدة عن الوزن المثالي للجسم. حيث يمكن تحديد وزن الجسم بعاملين أساسيين هما: كمية الطعام التي يتناولها الشخص، وكمية الطاقة التي يستهلكها الجسم في أداء أنشطته المختلفة. متى يصبح انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي خطير؟. وتقاس كمية الطاقة هذه بالسعرات الحرارية. إذا ما تم تناول كمية طعام تزيد عما يحتاجه الجسم لأداء أنشطته اليومية، يبدأ الجسم في الزيادة. وعلى النقيض إذا ما تم تناول كمية طعام أقل مما يحتاجه الجسم يبدأ الجسم بحرق الدهون الزائدة و فقدان الوزن. اسباب فقدان الوزن يمكن أن يحدث خسارة الوزن بنية من الشخص، وذلك عندما يتبع نظام غذائي معين يهدف من خلاله إلى نقص الوزن، أو عن طريق ممارسة الرياضة بشكل دوري. أو يحدث بغير نية مقصودة، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة مرض أو عدة حالات سنذكرها لاحقاً. وفي هذه الحالة يصبح فقدان الوزن غير طبيعي. متى يكون نقص الوزن غير طبيعي او خطير يكون نقص الوزن غير طبيعي عندما يبدأ جسمك بفقدان الوزن بمعدل أكبر من ٥% من إجمالي وزن الجسم خلال مدة زمنية تتراوح ما بين ستة أشهر إلى سنة.
منذ ولادة الطفل تبدأ رحلة الأم معه في رعايته و تربيته وتغذيته ، حيث ترغب الأمهات في معرفة وزن الأطفال الذكور و الإناث الطبيعي لمساعدة مولودها الجديد على الوصول إلى الوزن الطبيعي ، فبعض الأطفال يولدون بوزن طبيعي و آخرون بوزن أقل من الطبيعي وآخرون بوزن أكثر من الطبيعي ، عبر أنا مامي نقدم وزن حديثي الولادة و الأطفال الطبيعي و العوامل التي تؤثر في وزنهم ، لكن في البداية نجيب عن سؤال متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي ، فتابعونا. متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي يعتبر وزن الطفل غير طبيعي إذا كان وزنه أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي ، و لكي تعرف الأم إذا كان وزن طفلها طبيعي أو غير طبيعي لابد أن تعرف متوسط الوزن للطفل الذكر و الطفلة الأنثى لتقييم إذا كان وزنه نحيف أو سمين: الشهر الأول من 2. 5 كيلو جرام إلى 4. 2 كيلو جرام. الشهر الثاني من 4 كيلو جرام إلى 6. 5 كيلو جرام. الشهر الثالث من 4. 6 كيلو جرام إلى 7. الشهر الرابع من 5 كيلو جرام إلى 8 كيلو جرام. الشهر الخامس من 5. 5 كيلو جرام إلى 8. 7 كيلو جرام. الشهر السادس من 8. 5 كيلو جرام إلى 9. الشهر السابع من 6 كيلو جرام إلى 9. متى يكون نقص الوزن غير طبيعي قواقع. 6 كيلو جرام. الشهر الثامن من 6.
الاكتئاب السريري دائماً ما يكون الإصابة بالإكتئاب السريري مرتبط بفقدان الوزن الكبير ومن الصعب تحديد سبب محدد لذلك الفقدن في الوزن ولكن السبب الأكثر وضوحاً يرجع إلى المشاكل النفسية السيئة.
نقص الوزن اللاإرادي نقص الوزن اللاإرادي أو غير المبرر هو حالة من نقص الوزن التي يحدث دون محاولة من الشخص لذلك كما إنه يعتبر حالة مرضية تدل على وجود اضطراب داخلي وتعتبر هذه حالة تؤدي إلى قلق الشخص تتطلب إجراء طبي لتقييم الحالة ولمعرفة السبب وتحديداً يتطلب التدخل الطبي عند فقد الشخص وزن يصل إلى 5% من الوزن الأصلي للشخص ويحدث هذا النقص في الوزن خلال فترة من ستة شهور إلى عام ومن المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر هو 2 كيلو جرام ويعتبر هذا المعدل الطبيعي، ويتأثر الوزن من خلال تناول السعرات الحرارية ومقدار النشاط المبذول والصحة العامة للشخص وقدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الهامة للجسم. فقدان الوزن اللاإرادي أو السريع يكون علامة خطيرة على الجسم والذي من الممكن أن يصا إلى فقدان كيلو جرام واحد كل اسبوع وهذا المعدل قد لا يستطيع الجسم تحملة في الفقد لأنه سوف يؤثر على العديد من الوظائف داخل الجسم مثل الإصابة بالانفلونزا أو الشعور بالتعب العام او الإصابة بالأمراض العقلية أو الإصابات الجسدية العديدة.