شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 8 to 3. 6 كـغ (4. 0 to 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر. ومثل معظم الفاكهة، فإن شمام كوز العسل له بذور. يأكل الناس عادةً لحم الشمام السميك، الحلو، كنوع من الحلوياتويوجد دائمًا في المراكز التجارية حول العالم. ينمو الشمام بشكل أفضل في مناخ شبه جاف ويتم حصاده على أساس نضج الثمرة، وليس حجمها. قد يكون من الصعب التحقق من مدى نضج الثمرة، ولكن ذلك يتم على أساس اللون، حيث يتراوح اللون بين الأبيض المائل إلى الأخضر (غير ناضجة) إلى الأصفر الفاتح (ناضجة) أما معيار الجودة فهو أن تكون الثمرة كروية الشكل، وأن يكون سطحها خاليًا من الندوب أو العيوب.
كيف يختلف شمام كوز العسل عن الشمام العادي؟ ينتمي الشمام العادي أو ما يسمى بالكنتالوب وشمام كوز العسل إلى العائلة القرعية، ولكن هناك اختلافات بسيطة بينهما، إليك قائمة بأهمها: اللون: يتميز الشمام العادي بأن له قشرة لونها برتقالي قريب من لون لحم السلمون. النكهة: يعد شمام كوز العسل الناضج أكثر حلاوة من الشمام العادي. ملمس القشرة الخارجية: لشمام كوز العسل قشرة خارجية ناعمة، أما الشمام العادي فقشرته خشنة بعض الشيء. أما بالنسبة للقيمة الغذائية، فإن للنوعين المذكورين أعلاه قيمة غذائية متشابهة نسبيًا، ولكن يعد الشمام العادي أعلى في القيمة الغذائية بنسبة بسيطة من شمام كوز العسل. القيمة الغذائية لشمام كوز العسل يحتوي كل 100 غرام من شمام كوز العسل على: السعرات الحرارية 36 سعرة حرارية الماء 89. 82 غرام البروتينات 0. 54 غرام الألياف الغذائية 0. 8 غرام السكريات 8. 12 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام الحديد 0. 17 ملليغرام المغنيسيوم 10 ملليغرام الفسفور 11 ملليغرام البوتاسيوم 228 ملليغرام الزنك 0. 09 ملليغرام فيتامين سي 18 ملليغرام فيتامين ب6 بيتا كاروتينات 30 ميكروغرام فوائد شمام كوز العسل هذه هي أهم الفوائد المحتملة لشمام كوز العسل: 1.
ما هي فوائد شمام كوز العسل؟ هذه هي أهم الفوائد المحتملة لشمام كوز العسل: 1. الحماية من الجفاف يشكل الماء ما نسبته 90% من لب شمام كوز العسل، لذا فإن تناوله قد يساعد على تزويد الجسم بكمية جيدة من الماء وحمايته من الجفاف. لا سيما إذا ما كان الشخص يحصل على كمية كافية من السوائل والماء يوميًا جنبًا إلى جنب مع تناول شمام كوز العسل. نظرًا لانتشار هذا النوع من الفواكه في فصل الصيف على وجه التحديد، فإنه يعد وجبة خفيفة مثالية تنعش الجسم وتحميه من الجفاف. 2. تقوية العظام والأسنان يعد شمام كوز العسل مصدرًا جيدًا للكالسيوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تقوية العظام والأسنان وخفض فرص إصابة العظام ببعض المشكلات الصحية والأمراض، مثل: الكسور، مرض هشاشة العظام. بسبب ما ذكر أعلاه ينصح الأطفال على وجه التحديد بتناول المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم، مثل شمام كوز العسل، نظرًا لنمو عظامهم بوتيرة سريعة يحتاجون معها لكمية جيدة من الكالسيوم في غذائهم. 3. تحسين صحة القلب والشرايين قد يساعد تناول شمام كوز العسل على تحسين صحة جهاز الدوران، ويعزى ذلك للأسباب المحتملة الاتية: يحتوي شمام كوز العسل على كمية جيدة من البوتاسيوم مقابل كمية قليلة جدًا من الصوديوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تحفيز استرخاء الأوعية الدموية وتنظيم مستويات ضغط الدم.
قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الشمام، وقد تظهر بعض الأعراض مثل: الحكة وتورم الشفتين واللسان وصعوبة في التنفس وغيرها من الأعراض. قد يؤدي إلى نمو البكتريا وتطورها في الجهاز الهضمي بسبب محتواه من الماء والسكر، وهي المواد التي تساعد البكتريا على النمو، لذلك لا ينصح بشرب الماء بعد تناول شمام كوز العسل. قد يؤدي تناول شمام كوز العسل في الليل إلى صعوبة حرق السكر الموجود فيه بسبب بطء عملية الهضم في الليل، لذلك لا ينصح بتناوله ليلًا. في النهاية نجد أن شمام كوز العسل من الفواكه المفيدة للجسم بسبب محتواها من العناصر الغذائية، ولكن يجب الاعتدال وعدم الإكثار من تناولها لتلافي آثارها الجانبية على الجسم. سارة محمد حاصلة على إجازة في الاقتصاد أحب القراءة وعندي معرفة واسعة في مجال كتابة المقالات
ما هو شمام كوز العسل؟ وكيف يختلف عن الشمام العادي؟ وما هي فوائده العديدة للصحة؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال. شمام كوز العسل (Honeydew) هو أحد أنواع الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون، فلنتعرف في ما يأتي على شمام كوز العسل وأهم المعلومات المتعلقة به: ما هو شمام كوز العسل؟ ينحدر شمام كوز العسل من العائلة القرعية (Cucurbitaceae family) ، وهي ذات العائلة التي تنتمي إليها الفواكه والخضروات الآتية: البطيخ ، والقرع، والخيار. لثمار شمام كوز العسل قشرة يتراوح لونها بين درجات الأصفر الفاتح والأخضر الفاتح، أما اللب فلونه أخضر ويحيط بمجموعة كبيرة من البذور التي تتواجد عادةً في مركز الثمرة، وغالبًا ما تتخذ ثمار شمام كوز العسل شكلًا بيضاويًا. تحتوي ثمار شمام كوز العسل على كمية قليلة جدًّا من السعرات الحرارية ، لكن في المقابل فإنها غنية بالعديد من المواد الغذائية الهامة للجسم. شمام كوز العسل هو أحد أكثر أنواع الفواكه حلاوة، لكن يجب الحرص على انتقاء الثمار الناضجة لتمكن من التمتع بمذاقها الحلو والمنعش؛ فقبل نضج هذه الثمار تكون نكهتها غير قوية وفي بعض الأحيان تكاد تكون خالية من النكهة تمامًا.
يحتوي شمام كوز العسل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي قد تساعد على خفض فرص حدوث الوفاة لدى الأشخاص المصابين بمرض القلب الإقفاري. 4. تحسين صحة البشرة يحتوي شمام كوز العسل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على تحسين صحة ومظهر البشرة، لا سيما فيتامين سي، إذ أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين سي قد يساعد على: تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. حماية خلايا البشرة من التلف الذي قد تحدثه أشعة الشمس الضارة. تسريع التئام وتعافي الجروح. تحسين مرونة الجلد. 5. فوائد أخرى قد يكون لشمام كوز العسل العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل: خسارة الوزن الزائد. تنظيم عمليات الهضم في الجسم. تحسين صحة الدماغ، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر. تقوية جهاز المناعة. الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان. تنظيم مستويات سكر الدم. خفض فرص إصابة العيون ببعض الأمراض التي قد تظهر مع التقدم في العمر.
"يحتوي البطيخ العسلي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام ، مثل حمض الفوليك وفيتامين K والمغنيزيوم" 4. قد يساعد الشمام العسلي على ضبط نسب السكر في الدم تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الفاكهة ، مثل البطيخ العسلي ، قد يحسن مستويات السكر في الدم. وجدت دراسة حديثة استمرت 7 سنوات وأجريت على نصف مليون شخص ، أن أولئك الذين يستهلكون الفاكهة الطازجة يوميا هم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 12٪ مقارنة بالأشخاص الذين نادرا ما يتناولونها. أدى تناول المشاركين الذين يعانون من مرض السكري للفاكهة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع إلى انخفاض خطر الإصابة بمضاعفات تتعلق بمرض السكري بنسبة 13-28٪ ، بالإضافة إلى انخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 17٪. على الرغم من احتواء البطيخ العسلي على الكربوهيدرات التي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم مؤقتا، إلا أنه يحتوي أيضا على الألياف والمواد المغذية الأخرى التي قد تساعد في ضبط نسب السكر في الدم بمرور الوقت. "إن تناول الفاكهة ، مثل البطيخ العسلي ، بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري والمضاعفات المتعلقة به. من المحتمل أن يكون هذا نتيجة لوجود الألياف وغيرها من العناصر الغذائية الصحية الموجودة في الفواكه" 5.
ربما تفيدك قراءة: تجارة فساتين الزفاف من تركيا.. أفضل الأسعار من 6 محلات محلات رد تاغ: من أشهر وأهم محلات و تجار ملابس اطفال مستوردة في المملكة العربية السعودية، حيث يحتوي المتجر على جميع مستلزمات الأطفال من تيشرتات الأولاد وفساتين البنات وغيرهم من ملابس الخروج وملابس النوم والشطن والأحذية والإكسسوارات من عمر يوم حتى سن 14 عام كما يحتوي على جميع مستلزمات البيبي، وتتميز منتجات ذ1ا المتجر بالجودة العالية وبالأسعار الاقتصادية المناسبة للجميع، ومقره في جدة، وأيضا له فروع كثيرة في مدن أخرى. محلات نارتجي كيدز: يعتبر هذا محل نارتجي كيدز من أكبر وأشهر محلات ملابس اطفال للبيع في المملكة العربية السعودية، ويتميز المحل باحتوائه على أفخم ملابس الأطفال وكل مت تحتاجه الأم لطفلها من ناحية ملابس الخروج وملابس النوم والأحذية والشنط والإكسسوارات وغيرهم من جميع مستلزمات الأطفال، كما يتميز المتجر بالجودة العالية للمنتجات الخاصة به وبأسعاره المناسبة للجميع حيث أنه يوم بعروض جذابة، ومقره في جدة. محلات LC Waikiki: يعتبر هذا المتجر من أشهر وأكبر متاجر ملابس الأطفال في المملكة العربية السعودية، والذي يحتوي على جميع احتياجات الطفل والأم، حيث يحتوي على جميع أنواع ملابس الطفل من ملابس خروج وملابس نوم وأحذية وشنط وإكسسوارات وألعاب من عمر يوم حتى 12 عام هذا بالنسبة للأطفال، حيث يشتهر المتجر بوجود فروع كثيرة له للكبار لملابس الرجال والنساء وملابس السهرة وغيرهم، يتميز المتجر بالجودة العالية للمنتجات الخاصة به ويتميز أيضا بأسعاره المميزة وروضة الجذابة التي تجعل الجميع يأتي إلى المتجر، ومقر المتجر في جدة، كما له فروع في جميع أنحاء المملكة، كما يمكنك السفر إلى تركيا وشراء بضائع من هناك.
في حال رغبتكم بشراء هذه الملابس اونلاين من متاجر الكترونية مختصة؛ يمكنكم التواصل مع هذه الجهة المختصة واخبارها بنوع المنتج الذي تحتاجونه والكمية التي ترغبونها التي ستفهم طلبكم وتقترح لكم متاجر تتناسب مع طلبكم: تواصل معه مباشرة بالضغط هنا أما من يبحث عن معلومات وتفاصيل تفيده بهذا المجال فإننا نسرد لكم أدناه المعلومات التي نأمل ان تفيدكم وتشبع تطلعاتكم: ملابس اطفال جملة في جدة تتنوع مصادر ملابس اطفال بالجملة في جدة ، بين الملابس المستوردة من تركيا والملابس المحلية المنتجة بمصانع المملكة، وسوف نوضح لكم أهم المتاجر بجدة، وأفضل الماركات المتواجدة هناك، تابع معنا. تجار ملابس جملة في جدة ومن بين العناصر التي تميز جدة والبازارات، هناك محلات بيع بالجملة والملابس، وعدد كبير من الملابس المستوردة، وغيرها من أهم هذه المحلات. ربما تفيدك قراءة: مكاتب ملابس اطفال جملة … حلول مميزة من أفضل 6 جهات – محلات فساتين اطفال فخمه في جده متجر رباعيات يقع بوتيك رباعيات في جدة والخبر والرياض، ويحتوي هذا المتجر على مجموعة من الملابس المناسبة للأزياء الكاجوال والسهرة من العلامات التجارية العالمية مثل غوتشي وسان لوران باريس وألكسندر وانغ وبالنسياغا وغيرها، يمكنك أيضًا العثور على عطور وأحذية وحقائب في متاجر رباعيات.
تمّ النشر في 11/08/2021 وصلت لدينا احدث تشكيلة ملبوسات الشتاء لعام 2021 زورنا تجدون مايسركم وللتواصل عبر الاتصال و الواتساب 0504658128 الاتصال الآن تمّ النشر في 30/03/2021 وصلت لدينا احدث تشكيلة ملبوسات اطفال لصيف 2021 زورنا تجدون مايسركم وللتواصل عبر الاتصال و الواتساب 0504658128 وصل حديثا زورونا تجدون مايسركم
6952 views 109 Likes, 12 Comments. TikTok video from Gezora-For Kids (@gezoraforkids): "البنات بس يفوتو محلات الاواعي🤣#gezoraforkids #ملابس_اطفال #بيت_لحم #foryou #viral #fyp #foryourpage #ملابس_العيد #البنات #نهفات #البنات". بتقيس كل المحل و بتقلك بلف و برجع بس يا ريت بترجع كلشي مرتب🥺 مين من هاد النوع ؟ 🤣. الصوت الأصلي. karamesh. 1 كراميش 24. 2K views TikTok video from كراميش (@karamesh. 1): "فستان بناتي 🇹🇷🇹🇷🇹🇷 #وتساب 07718995605 #اكسبلور #فولو #فساتين_سهره #فو #ملابس_اطفال". 🔥كراميش 🔥 تواصل وتساب 07718995605 فستان بيبي من عمر 2 سنه الى6 سنه. albisat. katakit ألـبسـة كتـاكـيت للأطـفـال🐣 4348 views 95 Likes, 11 Comments. TikTok video from ألـبسـة كتـاكـيت للأطـفـال🐣 (@albisat. katakit): "بتشرفونا بلمحل موجود في أضنة بنص شارع السوريين بعد مجوهرات الخضري بـ٧ محلات جانب منظفات القصاص🎉😊 وموجود شحن مجاني ضمن تركيا🎉🎉#اطفالي_حياتي #adana #fyp #بنوتة #ملابس_اطفال_ولادي_بناتي #اضنا_مرسين_انطاليه_الانيا_قيصري #ملابس_العيد #البسة_تركية #اولادي #اضنة_شارع_السوريين #شارع_السوريين #تنسيقات_اطفال #بنتي_حبيبتي #ابني_نور_عيوني #موضة #ملابس_صيفية #ملابس_اطفال #بنتي #ملابس_بنات #stayl".