نادي النيل العالمي الخرطوم شارع النيل - YouTube
ألقت شرطة أمن المجتمع ، القبض على الفتاة التي ظهرت في مقطع فيديو جرى تداوله بشكل واسع وهي تمارس الرقص مع عدد من الشباب بشارع النيل " بشكل أعتبره البعض فاضحاً" ، في وقت شرعت فيه السلطات في القبض على الطلاب الذين ظهرت صورهم بالفيديو. وأثار مقطع الفيديو الذي انتشر على نطاق واسع ، ردود أفعال كبيرة وسط رواد مواقع التواصل الاجتماعي " فيسبوك" تويتر"وتطبيق التراسل الفوري على الهاتف "واتساب". وأبلغت مصادر حسب صحيفة السوداني يوم الجمعة –أن السلطات دونت بلاغاً في مواجهة المتهمة تحت المادة 153 ق. ج. الخرطوم(كوش نيوز)
الخرطوم شارع النيل - YouTube
تصفح الوسم الشرطة تداهم المتجمعين في شارع النيل بالخرطوم الخرطوم:(متاريس) استبقت قوات الشرطة بدء تطبيق حظر التجول المقرر اعتبارا من اليوم، بحملة على المتواجدين في شارع النيل بالخرطوم. وعلمت (متاريس) ان الحملة شملت "جنبات" الشاى على طول الشارع، كما تمت مصادرة معدات وأدوات الشيشة من عدة مقاهي. … اقرأ أكثر... وزيرة هولندية على دراجة هوائية في الخرطوم لفتت وزيرة التجارة والتعاون الهولندية سيغريد كاخ أنظار المارة عصر اليوم بشارع النيل الخرطوم. كاخ كانت تقود دراجة هوائية بصحبة عدد من الفتيات الدراجات السودانيات وهى سعيدة بذلك في مشهد حصد اعجاب السودانيين ممن تصادف… اقرأ أكثر...
صباح النور | شارع النيل في الخرطوم.. متنفس للعائلات ومقصد للسياح - YouTube
وايضا يوجد محلات الأجهزة الالكترونية (كمبيوترات، جوالات، إكسسوارات، وغيرها) بالإضافة ماكينة صراف آلي بنك تنمية الصادرات وغيرها من البنوك بالاضافة للمسجد الشهير مسجد حي الجامعة. شارع الحاج يوسف الشارع الثاني الشهير بحي الفيحاء هو شارع الذي يقع بين الفيحاء و الحاج يوسف ويبدأ من ميدان المغاربة وينتهي بنهاية شارع الفيحاء المقابل لحي البركة حيث يشتهر هذا الشارع بالأماكن التجارية عكس شارع الوالي الذي يشتهر بإمكان الأكل حيث تتوفر فيه مخبز وسوبر ماركت واشهرهم (الاحسان مول، ود الملاح، قواريرا) ومحلات الجوالات بالإضافة للمستشفيات والمراكز الطبية واشهرهم مستوصف تباشير. يوجد شوارع اخرى رئيسية بحي الفيحاء لكنها اقل شهرة مثل شارع الهايسات وغيرها مميزات حي الفيحاء شرق النيل الموقع المميز يقع حي الفيحاء في منطقة مميزة في شرق النيل حيث يبعد الحي عن الكبري الفاصل بين الخرطوم وشرق النيل دقائق معدودة فقط بالسيارة وهو كبري المنشية. جمال الحي يقع الفيحاء في الخرطوم بحري شرق النيل وهي من أرقى المناطق في شرق النيل ويقع ترتيبه الثاني بعد حي الهدي شرق النيل من حيث المعمار و الشهرة فهي منطقة في غاية الجمال والروعة ومناسب للسكن.
الخرطوم 23-4-2022 (سونا)- شرعت إدارة الطرق بهيئة الطرق والجسور ومصارف المياه بولاية الخرطوم اليوم في أعمال تأهيل المسار الجنوبي لشارع الطابية وهو القطاع الأكثر تدهورا بحضور المهندس مختار عمر صابر المدير العام للهيئة و المهندس التجاني يعقوب مدير الإدارة العامة للمشروعات. وأوضح مدير قطاع الخرطوم المهندس عاطف عبد الرحمن أن الشارع يشهد أعمال تأهيل بطول 1, 4 كلم من كبري الجامعة غربا وحتى تقاطع شارع القصر شرقا حيث تم تسوية 200 متر بعرض 7 أمتار مشيراً إلى استخدام أكثر من 120 طن من الخلطة الاسفلتية الساخنة، مؤكداً أن العمل تم بواسطة العمل المباشر بوحدة صيانة طرق قطاع الخرطوم. وأضاف أن إدارة الطرق سوف تواصل أعمال التأهيل بالمسار الشمالي للطريق بعد إكتمال معالجات منظومة التصريف بالمسار. المصدر من هنا
الهندباء لعلاج دهون الكبد: حيث أن الهندباء هى من الأعشاب الطبيعية و التى تحتوى على العديد من العناصر الهامة و المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم و العمل على المساعدة فى التخلص من الدهون أيضا. و يتم إستخدامه من خلال العمل على إضافة ملعقة واحدة كبيرة من الهندباء إلى كوب من الماء الساخن و العمل على تركه مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى 10 دقائق مع تغطية الكوب جيدا و بعدها يتم تصفيته و تحليته من خلال إضافة كمية مناسبة من العسل الأبيض و يتم تناول هذا المشروب حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة. قصتي مع رجيم السوائل وتعرف على الوجبات المسموحة والغير مسموحة والمشروبات المختلفة. و يمكنك أن تتعرف على قصتي مع دهون الكبد و ذلك بعد الإنتهاء من قراءة المقالة و أيضا أن تتعرف على الأسباب المختلفة و أنواعها و طرق الكشف عنها و خطوات البدأ فى العلاج المناسب من أجل التخلص من المشكلة سريعا و يجب أن يتم إستشارة الطبيب من أجل التعرف على العلاج المناسب. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: قصتي مع التسريب
لأن اصباغها يمكن أن تترك اثرا في الأمعاء الأمر الذي قد يشوش المريض لاحقا على أنه دم. توصف الحمية السائلة في أغلب الأحيان لأي شخص قبل الخضوع لاختبارات طبية، كما تساعد على تنظيف الأمعاءِ. بعض الأوامر التي يجب إتباعها: 1. التحدث مع طبيب مختص قبل البدء في الحمية. 2. يمكنك تناول عصير التفاح الأبيضِ، وعصير العنب بدون لبِّ 3. تناول الشوربة دون جزيئات يجب أن تكون شفافة. 4. قصتي مع رجيم السوائل | أطيب طبخة. يمكنك إضافة الليمون للحصول على نكهة. 5. تفادي كلّ أنواع منتجاتِ الألبان، واللحومِ، والخضار قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كما أن يمكنك تناول ثلاث وجبات يومياً تحتوي على نظام غذائي، أطعمة غذائية صحية تناسب الرجيم حتى يكون الرجيم قاسي حتى تحصل على جسم رشيق. يفضل تناول المشروبات الساخنة على مدار اليوم خاصة التي تساعد على خسارة الوزن بشكل سريع مثل الشاي الأخضر، والزنجبيل، والقرفة، ومشروبات التي تساعد على الشبع. يفضل تناول كوب من الماء الدافئ المذاب به ملعقة من العسل والليمون على الريق لكي يساعد على زيادة الحرق بشكل يومي. شاهد أيضا: تجربتي مع رجيم التكميم نظام غذائي يناسب نظام السوائل يمكنك تناول نظام غذائي سليم يناسب نظام السوائل ويساعد الجسم على خسارة الوزن بشكل سريع وآمن ومن أهم الأنظمة الغذائية كالتالي: يجب تناول وجبة الإفطار بشكل منتظم حتى يحافظ على سرعة حرق الدهون في الجسم لذلك يمكنك تناول كوب من الحليب خالي الدسم مع ملعقتين من الحبوب الكاملة مثل الشوفان. كما أن مسموح بتناول كوب من عصير البرتقال بعد الإفطار بساعة واحدة. يمكنك تناول وجبة الغداء عند الشعور بالجوع كوب من الحساء الخالية من الدهون مع صدر من الدجاج المسلوق. كما أن مسموح بتناول كوب من العصير الطازج بدون إضافة السكر ولكن نوع فاكهه مسموح بها في الرجيم.
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
وجبة الغذاء: حيث أنه يمكنك الحصول على كوب من عصير التفاح مع كوب من مشروب الشاي الاخضر. وجبة العشاء: حيث أنه يمكنك الحصول على كوب من عصير الجوافة مع كوب من الزبادى الخالى الدسم. الاطعمة المسموح بها مع رجيم السوائل: حيث أنه يمكنك أن تعمل على تناول سلطة الفواكه و التى تتكون من مجموعة من الفواكه التى تعمل على إضافة التغذية المناسبة للجسم و التى تتمثل فى البرتقال و الكيوي و الأناناس. كما أنه يمكنك أن تتناول سلطة الكرنب و السلطة الخضراء. العمل على تناول الخس و الجزر و الخيار بشكل يومى و إضافته إلى نظامك الغذائى. المشروبات المسموح بها مع نظام رجيم السوائل: هناك العديد من المشروبات المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى التحسين من معدلات الحرق و رفعها بالشكل المناسب من أجل التخلص من الدهون سريعا و التى منها القرفة و الزنجبيل و الشاي الاخضر و الليمون الساخن و الكمون و النعناع و الشمر. كما أنه يجب شرب كمية كبيرة من الماء و التى تقدر بحوالى 3 لتر فى اليوم الواحد. العمل على تناول البعض من العصائر الطبيعية على مدار اليوم. الاطعمة الغير مسموح بها مع نظام رجيم السوائل: حيث أنه يتم الإمتناع عن تناول البعض من أنواع الفاكهة و التى تعمل على المساعدة فى زيادة الوزن و التى منها التين و العنب و الموز و المانجو و البلح و الكرز.
shahira Galal 22 سبتمبر، 2021 0 3 هل رجيم السوائل مفيد لانقاص الوزن؟ ما هي أضراره هل رجيم السوائل مفيد لانقاص الوزن إن اتباع نظام غذائي من السوائل ليس أختياراً آمنًا لإنقاص الوزن ، فهو لا… أكمل القراءة »