كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ

مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور، التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي. بفضل توافر مركبات البوليفينول في التمر، فإنه يعمل على تشكيل جدار حماية كامل للخلايا. الأمر الذي بدوره ينعكس على صحة الدماغ والأوعية الدموية. اقرأ أيضا: هل التمر مفيد لمريض السكر التمر والاسنان بعد معرفة كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ، يمكننا ذكر العلاقة بين التمر والأسنان: يتضمن التمر كثير من الفوائد للأسنان، أهمها احتوائه على مادة الفلور التي تعمل على إزالة طبقات الجير من الأسنان. فضلاً عن تقوية ميناء الأسنان، وذلك بتشكيل طبقة حماية خارجية. نظراً لتوافر كثير من الفيتامينات والمعادن في التمر، على رأسها الكالسيوم، فإن التمر يعمل على تقوية الأسنان. ومنع تكسّرها أو جعلها أكثر هشاشة، لذلك يفضل تقديمه للأطفال مع الحليب. على الجانب الآخر، قد يسبب التمر الإصابة بتسوس الأسنان، إذا مضى وقت طويل على بقاء آثاره على الأسنان. حيث يؤدي إلى نشاط البكتيريا؛ بسبب توفر الجلوكوز والفركتوز في التمر. فوائد التمر على الريق بعد أن استعرضنا معكم كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ، يمكن معرفة فوائد التمر على الريق: يصنف التمر ضمن الفواكه المجففة، التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والسكريات والألياف.

ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم