3. خل التفاح خل التفاح العضوي، ونعني به الخل الذي لم يخضع لعملية تكرير، يحتوي على مركبات حمضية تحارب مباشرة الفطريات وتغير في تركيب البيئة التي تحتاجها كي تنمو. 4. الليمون الحامض الليمون الحامض هو أفضل الحمضيات التي تؤثر في البيئة التي تحتاجها الكانديدا كي تتكاثر. خصائصه القلوية تخفض فائض الحموضة في الجهاز الهضمي وتمنع نمو العديد من أنواع البكتيريا. 5. الفراولة (الفريز) والفواكه الحمراء إنها فواكه فعالة في محاربة هذه المشكلة بما أنها تحتوي نسبة عالية من الفيتامين C وتساهم في تقوية جهاز المناعة. 6. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مواد مثل الجنجيرول والشوجال ذات التأثير المضاد للالتهابات والخمائر التي تدعم علاج الفطريات. مع أنه ليس المضاد الأول للفطريات على هذه القائمة، لكن الزنجبيل خيار خارق للتخلص من الفضلات وتنظيف الجسم. مركباته الفعالة تنشط الدورة الدموية، تقوي جهاز المناعة وتساعد على مواجهة الفطريات التي تؤدي إلى الالتهابات. 7. زيت الزيتون بعتبر زيت الزيتون أحد أفضل الدهون للصحة، إنه مصدر غني للأحماض الدهنية أوميغا6 وللبوليفينولات التي تقوي مناعة الجسم وتحارب الكانديدا. الكانديدا: تعرف عليها - ويب طب. 8. القرفة القرفة مضادة للالتهابات وللفطريات في نفس الوقت.
ميكونازول (مونيستات وميكاتين). Tioconazole (Vagistat). الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم إذا كنت مصابًا بعدوى شديدة فقد يصف لك الطبيب دواءً يؤخذ عن طريق الفم مثل ibrexafungerp (Brexafemme) مرتين يوميًا لمدة يوم واحد ويستهدف الخلايا الفطرية المحددة التي تسبب العدوى، ويمكن استخدام Fluconazole (Diflucan) عبارة عن حبة جرعة واحدة تقتل الفطريات والخميرة في جميع أنحاء الجسم.
وتنتشر الفطريات التي منها المبيضة أو الكانديدا في مناطق الجسم التي فقدت التوازن الطبيعي فيها، فحيث ترتفع درجة الحموضة في الأمعاء مثلا تقل نسبة الوقاية المتمثلة في حمض اللبنيك وكائنات دقيقة أخرى تحول دون زيادة نسبة الفطريات. طريقة سهلة لكشف النمو الزائد لفطر الكانديدا حين يتعلق الأمر بالكانديدا التي تصيب الأمعاء فيمكن التعرف على إمكانية الإصابة بها عبر بعض الأعراض: الإصابة بالانتفاخ وآلام في منطقة البطن وحين يطول الأمر فقد تتسبب الكانديدا المعوية "Candida albicans" في الإصابة بالصداع النصفي أو آلام في المفاصل، ويرجع الأطباء أسباب الإصابة بهذا النوع من الفطريات إلى اتباع نظام غذائي خاطئ يعتمد على تناول السكريات والمنتجات التي تحتوي على الدقيق الأبيض وهي كلها أمور يتغذى عليها هذا الفطر بشكل أساسي ما يتسبب في نموه وتكاثره. وتمكن معرفة ما إذا كان الشخص يعاني نموا زائدا لفطر الكانديدا بواسطة اختبار منزلي بسيط، ويقوم الاختبار على استخدام كأس شفاف مملوء بالماء، وبعد الاستيقاظ مباشرة يقوم الشخص ببصق اللعاب في الكأس ومراقبة حركته لا سيما سرعة غرق اللعاب، وإذا ما ظهرت خيوط مثل شرائط من اللعاب تنزل قاع الكأس، كما تنبغي مراقبة ما إذا كان لون الماء أصبح ضبابيا مع بروز جزيئات عائمة من اللعاب تتجمع في قاع الكأس، وإذا ما تأكد ذلك خلال ساعة، فإن الشخص يعاني نموا زائدا في فطر الكانديدا لأن اللعاب الصحي يطفو عادة إلى الأعلى.