يمكن العمل على تغيير اتجاه المرتبة كل فترة، من المهم تغطية المرتبة بغطاء يمكن خلعه، ويتم الغسيل له وقت اللزوم. ينصح دائماً تغيير المرتبة كل فترة، وذلك حتى لا تسبب أي ألام للظهر. يجب تنظيف المراتب باستمرار من الأتربة وغيرة، باستخدام المكنسة الكهربائية. نصائح اختيار المرتبة الصحية يوجد العديد من النصائح التي يجب توافرها عند اختيار المرتبة الصحية، والتي لا يمكنها أن تضر الجسم، وهناك أيضاً العديد من المميزات التي يجب على أثرها أن نختار افضل انواع المراتب الجاهزة فى مصر ومن تلك النصائح التي يجب اتباعها: اختيار مرتبة صحية ومريحة وتكون داعمة للعمود الفقري. يجب الابتعاد عن المراتب الناشفة لأنها لا تأخذ شكل الجسم. يجب الأخذ في الاعتبار وزن الشخص الذي سينام على المرتبة اختيار المرتبة المناسبة من حيث الحجم والسعر سويًا. اختيار الحجم المناسب للمرتبة سواء كانت لفرد أو لفردين. يمكن للشخص أن يجرب المرتبة في المحل قبل القيام بعملية الشراء. عند تجربة المرتبة أن تكون ملامسة لجميع أجزاء الجسم بشكل كامل. المراتب السست لابد من اختيار مرتبة ناعمة من ناحية الظهر وصلبة من عند منطقة الرقبة والأكتاف. أفضل أنواع مراتب السرير من افضل انواع المراتب الجاهزة فى مصر والتي تتمتع بالعديد من المميزات فإنها تتمثل في الاتي: مراتب هابيتات من الماركات المشهورة بين عدد كبير من العملاء.
لا تتحرك عند التقلب خلال النوم. تتوفر في الأسواق بارتفاع 20 سم، ومقاسات مختلفة. النصائح الهامة التي يجب أخذها في الاعتبار قبل شراء مراتب النوم تعتبر مهمة البحث وشراء أفضل انواع المراتب الصحية واختيار المناسب لك من الأمور الهامة، التي يجب أخذها في الاعتبار والتمهل في الاختيار، حتى لا يتم إختيار المرتبة غير الملائمة لك. لا بد عدم النظر لشكل المرتبة الخارجي فقط، وعرضها ولونها وصناعتها ولكن من الضروري التعرف على مدى مناسبتها لطبيعة جسم المستخدم، وطريقة نومه، هل هي مريحة بالنسبة للرقبه والعمود الفقري أم لا. الحرص على أن تكون المرتبة مناسبة لوزن المستخدم فبعض المراتب الصحية تتحمل أوزان أقل من 100 كيلو، وبعض أنواع المراتب الأخرى تتحمل أوزان أكثر من 140 كيلو جرام. يجب أن تكون المرتبة متناسبة مع السرير، حتى لا تتعرض للتلف سريعًا. إختيار المرتبة اللينة والغير قاسية لأصحاب مرضى الفقرات والعمود الفقرى. وإختيار المرتبة ذات السوست المتصلة للأطفال والأشخاص الذين ينامون بمفردهم، أما الأزواج فيتناسب معهم المرتبة ذات السوست المنفصلة أو الإسفنج المضغوط. الحرص على إختيار المرتبة التى تأخذ شكل الجسم، ولا تسبب ضغط على العمود الفقري أو الظهر وتجعله مستقيمًا.
حيث: يتوافر منها العديد من المقاسات سواء كانت ذات سوست منفصلة أم متصلة. مراتبها ذات السوست المنفصلة تضمن تحقيق التوازن بين الشريكين المختلفين في الوزن. من وكيل فوربد يمكنك أن تحصل على مرتبة فوربد السوبر وكذلك فوربد المخصصة للأطفال. ومن أشهر تصميمات شركة فوربد، مراتب فوربد الطبية، مراتب كلاس ذات السوست المنفصلة، اليجانس، إكسترا، برايم، ريبوند، وغيرها من الأنواع المختلفة. وأسعارها تبدأ من 1500 وتصل إلى 7200 جنيهًا مصريًا. 7- مراتب المأمون الطبية على الرغم من تعدد أنواع المراتب الطبية في الأسواق، إلا أن مراتب المأمون تأتي على رأس تلك القائمة، وذلك لأنها تتميز بـ: جودة الخامات الطبية المستخدمة في تصنيعها وتقفيلها، والتي تجعلها مريحة للظهر والعمود الفقري. مصنوعة من السوست المنفصلة، وبالتالي تمنح مستخدمها أعلى قدر من الراحة لفقرات الظهر. مزودة بعدد كبير من السوست في كل متر مربع منها وبالتالي تحافظ على استقامة العمود الفقري أثناء النوم. متوفرة بعدد من المقاسات والموديلات التي يمكنك الاختيار من بينها. يتراوح أسعارها ما بين 1500 وحتى 7060 جنيهًا مصريًا.