الجمعة 29/أبريل/2022 - 11:30 م نظام غذائي صحي من المهم جدا للصحة وجسم الإنسان العودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي العادي بعد رمضان، وعدم المبالغة بالطعام من حيث الكمية والنوعية حيث يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل حيث يؤدي تغيير النمط الغذائي الى حدوث بعض الاضطرابات المعوية حتى يتعود الجهاز الهضمي من جديد على العودة إلى طبيعته ولذلك يجب التدرج في الطعام للعودة مرة أخرى إلى النظام الغذائي الطبيعي بدون حدوث مشاكل. بعد انقضاء الشهر الكريم يجب التدرج في الطعام حتى يعود الجهاز الهضمي لطبيعته وتقدم الدكتورة دينا مصطفى باحثة بالمركز القومي للبحوث بعض النصائح للتدرج في الطعام والعودة للنمط الغذائي الطبيعي خلال أيام العيد وذلك باتباع ما يلي: - لا نأكل الكحك صباحا على معدة خاوية حتى لا نصاب بالحموضة وعسر الهضم بل يجب أن نفطر إفطار خفيف مثل شريحة خبز وجبن وكوب عصير وشرائح خضار ثم بعدها بفترة ساعة أو ساعتين يمكن تناول بعض القطع من الكحك والتي لا تزيد عن خمس قطع صغيره، كما يحب استخدام الأطباق الصغيرة جدا والتي لا تأخذ أكثر من هذا العدد ولا نضع الكحك على السفرة في المتناول حتى لا نأكل منه كثيرا بدون وعي.
أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء قرارًا برفع الحظر المؤقت المفروض على استيراد لحوم الدواجن وبيض المائدة ومنتجاتهما وتجهيزاتهما من منطقة (central Denmark) في مملكة الدنمارك. وأوضحت "الهيئة" أن القرار جاء انطلاقًا من متابعتها التقارير الدولية المتعلقة بسلامة الغذاء في دول العالم، وبناءً على التقارير الصادرة من المنظمة العالمية للصحة الحيوانية (OIE) التي تفيد بعدم ظهور مرض إنفلونزا الطيور شديد الضراوة من تلك المنطقة. صور للغذاء الصحي و الغير صحي. يذكر أن "الغذاء والدواء" تقوم برفع الحظر المؤقت الذي تفرضه على استيراد لحوم الماشية والدواجن ومنتجاتهما من الدول أو المناطق أو الأقاليم في حال توفر تقرير من إحدى المنظمات الدولية المعترف بها، يفيد بالسيطرة على مسببات الحظر أو زوالها، إضافةً إلى تقرير عن الوضع الصحي صادر من الجهة الرقابية الرسمية في الدولة المعنية، مدعمًا بجميع الوثائق التي تثبت السيطرة على مسببات الحظر أو زوالها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ومن جانبه قال نصر الدين حاج الأمين، ممثل الفاو في مصر:" يشكل النمو السريع للسكان بالإضافة إلى الموارد المائية والأراضي الصالحة للزراعة المحدودة ضغطاً على أنظمة الغذاء في الريف والحضر المصري من حيث الكمية ومن حيث تغير الأذواق الغذائية نحو الخضروات والفاكهة الأكثر قيمة والأكثر عرضة للتلف". وأضاف:" في الوقت الذي تزداد فيه احتياجات الغذاء في مصر، تزداد معدلات الفاقد والهدر الغذائي حيث يمثل الفاقد والهدر من الخضروات والفاكهة 45 – 55% من الإنتاج السنوي، إذ تقدر البيانات الأساسية لأحد مشاريع الفاو في هذا المجال أن نسبة الفقد الكمية في محصول العنب في مصر تقدر بأكثر من 45%وتزيد النسبة لأكثر من 50% لمحصول الطماطم، وذلك في مراحل الإنتاج وأسواق التجزئة والجملة في سلسلة القيمة وحدها، إلى جانب خسارة كبيرة على مستوى جودة المنتج".
كما أمر محافظ الشرقية بتفقد المخابز لضبط المتلاعبين فى سعر ووزن الرغيف، ومخالفى التسعيرة التى أقرتها وزارة التموين. وعن أماكن التنزه، أمر محافظ الشرقية رؤساء المدن والمراكز والأحياء، بتكثيف أعمال التنظيف والتجميل بالشوارع و المدن الرئيسية، ورفع القمامة، حتى تستقبل المحافظة عيد الفطر فى أفضل صورة. كما أعلنت حديقة حيوان مدينة الزقازيق، والتى هى بمثابة المتنزه الأول لأطفال المحافظة، عن فتح أبوابها لاستقبال الزائرين، بعد أن جرت العديد من أعمال تغييرات وتجديدات قبل الموسم، ويشمل ذلك إصلاحات ودهانات وتجديدات، إلى جانب مد الحديقة بحيوانات جديدة.
وأشار وكيل وزارة الصحة إلى أنه تم التأكيد على مدير عام الصيدلة ومدير التموين الدوائي باستمرار العمل بمخازن الأدوية التابعة للمديرية على مدار الساعة أثناء إجازة عيد الفطر المبارك، وتأمين مصادر المياه والكهرباء بجميع المستشفيات، ومنافذ تقديم الخدمة الطبية بالمحافظة، مع تكثيف المتابعة على منافذ تقديم الخدمة الطبية من خلال الفرق الإشرافية، والتفتيش المالي والإداري، والمتابعة، ومختلف الإدارات الفنية بالمديرية. كما أعلن مرفق الإسعاف أنه تم التنسيق مع هيئة الإسعاف بالشرقية لتغطية الطرق السريعة، ومداخل ومخارج المدن تحسبا لأي أحداث طارئة، وتم التأكيد على مدير إدارة مراقبة الأغذية بتكثيف الحملات على المنشآت الغذائية والأسواق، لإحكام الرقابة على سوق الغذاء، والتأكد من وصول غذاء آمن للمواطنين، وكذلك التأكيد على مديري إدارات صحة البيئة، والعلاج الحر بالمديرية بتكثيف الرقابة على المنشآت المختلفة، حفاظاً على الصحة العامة للمواطنين. فيما وجه محافظ الشرقية، فايزة عبد الرحمن، وكيل وزارة التموين بالمحافظة، بشن حملات مكثفة، لضبط المخالفين، واتخاذ اللازم حيالهم، وشن حملات مكثفة على مراكز توزيع المواد الغذائية لا سيما أماكن بيع وتصنيع الأسماك المملحة.
تأكيدا لانفراد مصراوي.. إندومي تقر رسميا بسحب منتجاتها بسبب مشكلة التوابل واليوم أصدرت هيئة سلامة الغذاء بيان لإنهاء القصة قالت فيه، إنها تود إيضاح بعض الحقائق حول سحب منتج الإندومي من الأسواق. وبحسب بيان، يأتي ذلك في إطار مسؤوليات وصلاحيات الهيئة القومية لسلامة الغذاء بالرقابة على تداول الغذاء وفقا لأحكام القانون رقم 1 لسنة 2017 ولائحته التنفيذية. وتقوم الهيئة بالعديد من الأنشطة الرقابية على متداولي الأغذية والمنشآت الغذائية للتأكد من تحقيقهم متطلبات ومعايير سلامة الغذاء وتوفير الغذاء الآمن للمستهلك، تضمن هذه الأنشطة التأكد من وجود نظام فاعل في المنشآت الغذائية يمكنها من تتبع كافة المنتجات الغذائية التي تصنعها هذه المنشآت خلال كل مراحل السلسلة الغذائية وصولا إلى المستهلك في منافذ البيع النهائية سواء من خلال الاحتفاظ بسجلات ورقية أو الكترونية لبيانات كل منتجات المنشأة والعملاء الذين قامت المنشأة بتوريد منتجاتها إليهم. سلامة الغذاء: مهلة 48 ساعة لسحب إندومي نهائيا من الأسواق- فيديو
الكلمات الدلائليه: رمضان
المفتاح الثاني [[ الحب]] الحب صفة موجودة لدينا بالفطرة.. ولكن لها درجات و طرق مختلفة فاظهار مشاعر الحب بين جميع فرد و احدث.. فاحيانا يصبح الزوج اقل من الزوجة فاظهار تلك الصفة وذلك لطبيعة و صفات الرجل. المفتاح الثالث [[ الثقة]] هذا الجانب جدا جدا مهم خصوصا بين الزوج و الزوجة.. فاذا كانت الثقة موجودة بين الطرفين فتلك الصفة تساهم فالتقليل من نسبة المشاكل.. حيث ان اغلب المشاكل تكون نابعة من عدم الثقة بين الطرفين.. فالثقة اساس البنيان.. فهي تبدا مع بداية الحياة الزوجية حتي تصل الى القمة. المفتاح الرابع [[ الصراحة]] لا ممكن ان تخلو الحياة الاسرية من المشاكل خصوصا فالسنوات الاولي من الزواج وذلك لاختلاف الطرفين فو جهات النظر و الاطباع و الميول.. فيجب علينا تقدير هذا و لكن المطلوب منا الصراحة فالعلاقات الزوجية.. وخاصة فلحظة حدوث اي مشكلة.. فيجب علينا طرح الاسباب والمناقشة.. عالم حواء الحياة الاسرية خامس. ثم الحلول بكل و ضوح و صدق حتي يتم تلافى تكرار حدوث هذي المشكلة مرة ثانية =فالمستقبل. المفتاح الخامس [[ المشاركة]] يجب على كل افراد الاسرة المشاركة فجميع المناسبات سواء المناسبات المفرحة او الحزينة فتلك المشاركة تقوى الروابط و الالفة و المحبة.. حيث لها انطباعا جيدا على كل الافراد وتشعرهم بالحنان و العاطفة.. وكذلك المشاركة لا تنتهى لمجرد انتهاء المناسبة.
متابعين خجلي على تويتر متابعين خجلي على الفيسبوك الساعة الآن 01:49 AM.
فمرحلة الخطبة تفترض ان تكون مرحلة تقييم ومراجعة وتكوين مراجعة موضوعية للشخص الذي سيصبح شريك العمر من خلال الخطبة يقيم كل فرد الآخر على أسس كثيرة وبناء على هذا التقييم فإنهما يستمرا في علاقتهما لتنتهي بالزواج او ينسحبا من تلك العلاقة المرحلة التالية في تكوين الاسرة هي "مرحلة التعاقد والزفاف حتى انجاب الاطفال" وتبدأ هذه المرحلة بصفة رسمية وتعتبر بدء الحياة الزوجية وتنفيذ المرحلة ال****ئية لحياة الاسرة ومن ثم يعيش الزوجان معاً ويتعاشران معاشرة شرعية وقائمة على فراش صحيح. هذه المرحلة هي اصعب مرحلة في الزواج وباجتيازها بنجاح تضمن الوصول للعيش بحياة اسرية سعيدة فهذه المرحلة تتسم بانها مرحلة قلقلة وذلك للاحتكاك الفعلي بين الزوجين ولتبادل مشاعرهم واحاسيسهم بصورة جدية بعيد عن الافتعال والمداهنة والرياء تقوم هذه المرحلة على تقييم الحقائق بعيداً عن العواطف والمجاملة والخجل عكس مرحلة الخطوبة فتمثل امتحان شاق يجتازه كل من الزوجين فإما انانية من احد الطرفين تؤدي بتفكك الاسرة وتهدمها او ايثار وتعاون يدعمان الحياة الزوجية. لهذه المرحلة متطلبات قد يكون عدم التوفيق في احدها من أهم مصادر المشكلات في حياة الأسرة الناشئة وهي:- ١- التوافق الزواجي: اي هو التكيف فالزواج عند بدايته ما هو الا مرحلة تكيف جديدة يقوم بها الفرد مع اوضاع جديدة ومع فرد آخر لم تكن تجمعه به تجارب اجتماعية سابقة.