في حال أدركت أن العلاقة لن تعود ولن يكون هناك أمل في إحياء الحياة بينكما ، فعليك أن تحاول التوقف عن التفكير على الفور حتى لا يصل إلى الصورة المرضية التي يمكن أن تؤذيك بشدة. source
فإذا كنت من الأشخاص الذين ينغلقون على أنفسهم وينعزلون عن الأخرين، أو من أولئك البشر الذين يبكون وينعزلون في غرفهم ومنازلهم، أو من الذين الذين يرفضون كل علاقة جديدة مع الآخرين بعد ذلك ، فعليك أن تتوقف عن فعل ذلك حالا لأن: الحياة لا تتوقف عند أحد حياتك لست مرتطبة بشخص أو بآخر، حياتك أثمن وأغلى من أن تضيعها في التفكير في شخص لا يستحقك…حياتك أهم بكثير من أن تقضيها في الحصرة والندم على شخص لم يقدّر صداقتك. هل من المعقول أن تدخل في حالة نفسية سلبية فقط لأن صديق طفولتك قد ظهر على حقيقته ؟ هل أنت مستعد للتخلي عن كل اهتماماتك وأهدافك بسبب شخص واحد تخلى عنك ولم يقدم لك المساعدة ؟ هل ستفقد ثقتك بنفسك و تقديرك لذاتك لأنك تعرضت للرفض من شخص كنت ترغب في بناء علاقة جدية معه ؟ إذا كنت شخصا عاقلا يحترم نفسه فأنا متأكد من أنك لن تقع في الفخ، بل سوف تواصل طريقك وحياتك بأفضل طريقة ممكنة من دون العودة إلى الماضي واطالة التفكير في ذلك الشخص. مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من. حياتك أهم وأغلى ولا تتوقف عند أحد، الحياة تمضي في جميع الظروف والأحوال ولهذا لا يجب عليك أن تتوقف بسبب شخص هو شخصيا لم يتوقف عن عيش حياته بعد أن تخلى عنك. تذكر هذا جيدا.
ليست هذه دعوة للتشكيك في صداقة أو حب شخص معين لك، وانما هي دعوة إلى اعطاء كل ذي حق حقه، فلا داعي لرسم صورة مثالية لكل شخص تقابله، لا تضخم الناس ولا تستصغرهم، اعطهم حقهم فقط، يجب أن يفوز هؤلاء الأشخاص الذين تعرفهم بثقتك واهتمامك، فلا تعطي ثقتك لأي شخص وبدون أدنى معرفة مسبقة وجيدة به. اقرأ أيضا: أقوى 77 نصيحة سوف تحتاجها من دون شك في حياتك إذا وقف الناس إلى جانبك وقدموا لك يد المساعدة فهذا رائع، وإذا لم يفعلوا فلا يجب عليك أن تلومهم أو تتوقف عن السعي وراء أهدافك وأحلامك، وانما اعلم فقط بأن الحياة هي هكذا. أنت شخص لديه اهتمامات أنت شخص لديه اهتمامات وأهداف في الحياة، ولهذا فأنك لا تملك الوقت للتفكير في أشخاص خرجوا من حياتك، أنت مشغول بالعمل على تحقيق أحلامك وأهدافك وبجعل حياتك أفضل. كيف اتوقف عن التفكير في شخص. الجلوس بدون فائدة ومن دون انجاز شيء مهم سوف يعطي الفرصة لتلك الأفكار السلبية والطفيلية باختراق جدار الحماية لديك وبالتالي سوف تصبح شخصا كئيبا يفكر بطريقة سلبية في أمور أو أشخاص قد يكونوا في نفس اللحظة يعملون على أهدافهم الشخصية. كلما كانت لديك اهتمامات وأهداف في الحياة، كان تأثير الأشخاص من حولك أقل. لأنك ستكون مشغول لدرجة لا تفكر فيها كثيرا في الماضي وفي أولئك الأشخاص الذين تسببوا في خيبة أملك.
ضع نظارة النار واكتشف طرقًا أخرى لتشتيت انتباهك ، مثل التحدث إلى فهم الغرباء. 10. نتطلع إلى الأمام مع الإثارة تعلم أن تقبل أنه لا يمكنك العودة في الوقت المناسب وتغيير ما حدث. ومع ذلك ، فإن هذا الشخص ليس علامة دائمة على حياتك - فهناك الكثير من الأشياء التي ستأتي. لديك القدرة على تشكيل نفسك عن طريق التعلم من التجارب السابقة. سواء كانت هذه التجارب جيدة أو سيئة ، فكل علاقة نمتلكها تمنحنا حكمة يمكننا تطبيقها على المستقبل. كيف اتوقف عن التفكير في شخص تحبه. لقد تعلمت بالفعل أنك تستحق أفضل ، وأنك مرن وأنك قادر. نأمل أن تكون هذه النصائح حول كيفية التوقف عن التفكير في شخص ما قد ساعدك على الشعور بالراحة اليوم. إذا كنت تبحث عن الدعم وتحتاج إلى مساعدة لصرف نفسك عن شخص معين ، ففكر في الوصول إلى شبكة دعم الأقران. اضغط على الدردشة الآن ، وأدخل ما يدور في ذهنك ، وسوف تكون متصلاً بفهم الأشخاص في أقل من دقيقة. لا السير ، لا معلومات شخصية - مجرد دعم.