تتطور الوظائف الجسدية عند الأطفال مع نموهم، وتزداد فرص الإصابة بالإسهال. وبصفتك الأم عليك أن تحافظي على رطوبة طفلك ، تتناول هذه المقالة الأطعمة التي يجب ويجب ألا تطعمها لطفلك عندما يعاني من مغص في المعدة، يتبعه إسهال، تدرجها الدكتورة سوابنيل ساكسينا (طبيبة في العلاج الطبيعي من الايورفيدا). 1. حليب الثدي في الشهر الأول الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك الذي يرضع من الثدي ويلوث حفاضاته كثيراً، التزمي فقط بحليب الثدي، فهو يحافظ على رطوبته ويعالج أمعاءه أيضاً. 2. اللبن الرائب بعد 7 أشهر اللبن الرائب البروبيوتيك فعالة للغاية في مكافحة الإسهال. قدمي لطفلك أطعمة مثل اللبن الرائب أو الزبادي. 3. عصيدة الأرز بعد 6 أشهر عصيدة الأرز يمكن أن يساعد ماء الأرز طفلك في الحفاظ على مستويات السوائل في جسمه. اطعمة توقف الاسهال عند الاطفال يوتيوب. كما أنه يساعد على تقليل نسبة الخروج. 4. الزنجبيل بعد 3 سنوات الزنجبيل عادةً ما يكون هذا مخصصاً للأطفال الأكبر سناً بقليل وليس الأطفال الصغار. إن إعطاءهم الزنجبيل الممزوج ببعض الملح الصخري، يريحهم من الإسهال وعسر الهضم. 5. جوزة الطيب بعد 6 أشهر وحتى 10 سنوات جوزة الطيب يُعرف أيضًا باسم jaiphal ، وهو علاج قديم يستخدم في العديد من مستحضرات الايورفيدا حتى الآن.
10 – الموز بعد 6 أشهر الموز يساعد الموز على منع الإسهال، حيث يجعل الخروج أكثر صلابة، يمكنك هرسه على حمام بخاري قبل إعطائه لطفلك. 11. بطاطس مسلوقة بعد 8 أشهر بطاطس مسلوقة يمكن أن توفر البطاطس النشا لتغذية لطفلك، حيث تقلل البطاطس المهروسة المنكهة ببذور الكمون الغازات وكذلك تعمل على علاج الإسهال. 12. الرمان بين 6 أشهر و5 سنوات الرّمان إذا كان لطفلك أسنان ويمكنه المضغ جيداً، يمكنك إطعامه بذور الرمان. عدا ذلك، من الأفضل استخراج عصير الرمان وتخفيفه بكمية كافية من الماء. يمكن أن يؤدي إعطاءها لطفلك مرة واحدة يومياً إلى تقليل الإسهال عند الأطفال في هذه السن. اطعمة توقف الاسهال عند الاطفال المعوقين. 13. الخبز الأبيض بعد السنة الخبز الأبيض الخبز عنصر غذائي آخر مفيد أثناء الإسهال. فهو مصنوع من الدقيق المكرر الذي لا يحتوي على الألياف التي تدعل خروج الطفل سهلاً، يمكن أن يؤكل هذا الخبز محمصًا أو غير محمص. لكن تجنبي استخدام والزبدة والمربى وما إلى ذلك لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. 14. شراب التفاح الخشبي بعد 6 أشهر التفاح المجفف الخشبي هذا العلاج مفيد للبالغين أيضاً! حيث يمكن صنع الشراب عن طريق نقع التفاح الخشبي المجفف في الماء طوال الليل، وغليه في نفس الماء في اليوم التالي حتى يقل الماء إلى نصف الكمية.