بياض البيض من أهم الطرق للتخلص من الانتفاخات المحيطة بالعينين من خلال خفق بيضة واستخدام فرشاة لتطبيق المزيج وتركه لمدة 15 دقيقة مع الحرص على تكرار هذه العملية يوميا. المياه الباردة لابد من الحرص على غسل الوجه بالماء البارد ووضع مكعبات الثلج حتى يتم التخلص من الانتفاخات. الفراولة من أهم الفواكه التي تعمل على التخلص من انتفاخات العينين ويتم استخدامها من خلال تقطيعها إلى قطع سميكة ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة وتطبيقها على العين لمدة دقائق. الحرص على شرب ما لايقل عن 8 أكواب يوميا من الماء للتخلص من الانتفاخات وللتخلص من التورم والحفاظ على الرطوبة في الجسم والتخلص من احتباس السوائل مع التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمشروبات الغازية. البطاطا لها العديد من الفوائد منها التخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن انتفاخها من خلال تقشير البطاطا وتقطيعها إلى دوائر رفيعة وتطبيقها على الجفون مع تركها لمدة دقائق. وضع ملعقة من الملح على أربعة أكواب من الماء وغمس القطنة في الماء ووضعها على الجفون للتخلص من الانتفاخات. أسباب انتفاخ العينين ربما يكون انتفاخ العين بعد البكاء نتاجا عن بعض الأسباب التالية والتي منها: عدم اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات الضرورية للجسم.
* كيفية علاج انتفاخ العين من البكاء في الليلة السابقة: ما وراء إكليل الجبل والزيت والبرد، هناك عدد من العلاجات المنزلية للتخلص من عيون منتفخة من البكاء في الليلة السابقة، وهنا نفسر الأكثر فعالية: - صب بعض الحليب الموجود لديك في الثلاجة في فنجان، ومن المهم أن يكون بارد، ثم تأخذ اثنين من كرات القطن، وبعد نقعها في الحليب، وضعها على عينيك لمدة 10 دقائق، ومن المهم أن الجفون مغلقة وأن اللبن لا يدخل في العينين. - خذ كيسين من البابونج أو الشاي الأسود وانقعيهما لمدة عشر دقائق في كوب من الماء البارد جدًا، وبعد تبريد الأكياس، ضعها على جفونك لمدة ربع ساعة، فالبرد هو الذي سيحد من الأوعية الدموية، وقد يحتوي الشاي والبابونج أيضًا على مكونات مضادة للالتهاب. - كما أن كل من الخيار والبطاطا لهما خصائص مضادة للالتهاب، وهذا هو السبب في أن قطع هذين الخضروات إلى شرائح ووضعها فوق كل عين يمكن أن يساعد على نفخ العينين بعد البكاء، ولذلك عليكي تدليك الجفون مع أطراف أصابعك، ليس عليك استخدام أي زيت، بلمسة بسيطة من أصابعك سوف تتخلص من الفائض من السوائل في جفونك، ولا تفرك عيونك أبداً لأن هذا سوف يسبب لك المزيد من الالتهاب والاحمرار.
إذا لاحظت أن البرد من الشاش والجليد شديد للغاية، يمكنك استخدام قطعة قماش غارقة في الماء البارد جدًا أو ترك الثلج يذوب على قطعة القماش ثم يوضع بعد ذلك على عيونك، ومن المهم التأكيد على أن أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة عليهم إزالتها قبل البدء في هذه العملية. علاج انتفاخ العين بالزيت روز مارى الأساسي: امزجي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقة من زيت الزيتون مع التقليب بشكل جيد، والحالة هي أن زيت إكليل الجبل يحتوي من بين مكوناته الرئيسية على حمض الكافيين، وهو عنصر يعمل كمضاد للالتهابات، ويمكن أن يساعد عند استخدامه على تهدئة الجفون، وعلى تخفيف الالتهاب الناتج عن البكاء، ومن ناحية أخرى، سيساعد زيت الزيتون على تغذية البشرة وترطيب المنطقة. طريقة استخدامه بسيطة للغاية، وهى من خلال أن تغمس أصابعك في هذا الخليط من الزيوت وقم بتدليك جفونك بلطف بأصابعك لرسم دوائر صغيرة حتى يمتص الجلد معظمها، ويجب أن تأخذ عناية خاصة حتى لا تسقط أي زيت في العين لأنها يمكن أن تسبب تهيج وتعطيك سبباً آخر لمواصلة البكاء. من الممكن القول أنه إذا لاحظت في أي لحظة خلال هذه العملية الحكة أو التورم أو الالتهاب أو أي أعراض حساسية، يجب التوقف عن استخدام الزيت وغسل وجهك بمياه وفيرة.
في بعض الأحيان يكون هناك شيء واحد فقط أسوأ من البكاء، وهو أن يكتشف الناس أنك كنت تفعل ذلك، ولسوء الحظ، غالباً ما تكون بوادر ما بعد البكاء واضحة على وجوهنا، بدءاً بالعيون الزجاجية وتنتهي بالورم الذي يوجد حول العينين، وغالبًا ما يكون غسل الوجه بالماء البارد هو رد الفعل الأول، وهي فكرة جيدة جدًا كما سنرى أدناه، ولكن هناك المزيد من العلاجات الفعالة في علاج انتفاخ العين بعد البكاء. في مقالة التالية سنشرح كيفية علاج انتفاخ العين بعد البكاء بالعلاجات المنزلية التي يمكن لأي شخص أن يتقدم بها في المنزل. لماذا تصبح العيون منتفخة بعد البكاء؟ عندما نبكي الغدد المسيلة للدموع، التي تفرز الدموع، يتم تحفيزها من قبل نفس الأعصاب التي تنتج تمدد الأوعية الدموية داخل الجفون، الملتحمة وأنسجة العين المحيطية، وهذه الأنسجة مرنة وخاصة الإسفنجية، وهذا يعني أن الدم أكثر من المعتاد يصل إلى المنطقة، مما تسبب في نوع من الالتهابات التي ينتهي بها الأمر مما تسبب في تضخم العينين والأجفان. اما عن حالة الأكياس وتورم الجفون عندما نستيقظ في الصباح التالي، ففي هذه الحالة يكمن الأصل في الحلقات الطبيعية لنسيج الأجفان، والتي تحدث في النوم، أو عند الاستلقاء، تلتقط المزيد من السوائل أكثر من الوقت الذي نقف فيه، وهذا يسبب ذمة عابرة في الجفون التي تتضخم.