أعلن الاتحاد الدولي للبادل، الهيئة الإدارية الراعية لرياضة البادل عالمياً، إطلاق بطولة دولية رسمية جديدة ستسجِّل علامة فارقة في تاريخ هذه الرياضة، حيث إن البطولة الدولية الجديدة التي سيشرف على تنظيمها الاتحاد الدولي للبادل، تحظى بدعم كامل من قبل أفضل اللاعبين العالميين، وذلك بالإضافة إلى المنفعة التي ترتد عليها من خلال الشراكة الاستراتيجية الجديدة مع شركة قطر للاستثمارات الرياضية. وتعتبر البطولة الجديدة، البطولة الرسمية الوحيدة لرياضة البادل عالمياً. ومن المقرر أن يتم إدراج بطولة البادل الجديدة والمبتكرة ضمن رزنامة عالمية جديدة ستشمل مباريات دولية ومحلية، بما في ذلك 4 بطولات كبرى، ستجول جميعها بين أبرز الملاعب المميزة في العالم. وسيشهد عام 2022 و2023 ما لا يقل عن 10 بطولات تم إدراجها على الرزنامة العالمية، حيث سنشهد الانطلاقة مع أول بطولة رئيسية خلال شهر مارس القادم. رئيس الاتحاد الفرنسي: ننتظر قرار الدولة لاستكمال الدوري - بطولات. ومن المتوقع أن يتضاعف عدد البطولات السنوية إلى ما يزيد عن 25 بطولة في السنة بحلول عام 2024. أما فيما يتعلق بالتواريخ والمواقع والجوائز المالية للفائزين والعلامات التجارية والجهات الراعية والناقلين الحصريين وغيرها من المعلومات حول البطولة الجديدة، فسيتم الإفصاح عنها قريباً.
رد رئيس الاتحاد الكاميروني لكرة القدم صامويل إيتو على التصريحات المثيرة للجدل التي أدلى بها جمال بلماضي بشأن الحكم الذي أدار مباراة الجزائر والكاميرون. وكان منتخب الكاميرون قد تأهل في الوقت القاتل إلى نهائيات كأس العالم في قطر 2022، على حساب منتخب الجزائر في شهر مارس الماضي. وتقدم الاتحاد الجزائري لكرة القدم بشكوى إلى كاف، حيث ندد بالتحكيم الذي كان مسؤولًا عن مواجهة الكاميرون، مع التشكيك في نزاهتهم. وكان جمال بلماضي قد أدلى بتصريحات هجومية ضد التحكيم، حيث أشار إلى أن الكاميرون لم يكن المنتخب الذي يستحق التأهل، موضحًا أن النتيجة تم التلاعب بها من قِبل الحكم، وشخصين أو 3 أشخاص آخرين. وأصدر الاتحاد الكاميروني، برئاسة صامويل إيتو، بيانًا شديد اللهجة حيث جاء به: "الطرف الآخر يلمح إلى أن نتيجة المباراة قد تم التلاعب بها على حساب الجزائر من قبل الحكم وتآمر 2 أو 3 أشخاص، الكاميرون تحتفظ بالحق في رفع القضية في الأيام المقبلة أمام لجنة الأخلاق في فيفا". الاتحاد الدولي للبادل يعلن إطلاق بطولة دولية جديدة بالشراكة مع شركة قطر للاستثمارات الرياضية. وأضاف: "ولكن بالفعل نحن نعترض على هذه المزاعم التشهيرية التي غُرست بطريقة تلميحية وصاغها مرارًا وتكرارًا قادة كرة القدم الجزائرية، ونأسف لأن استمرار هذا الجدل طويل الأمد من المرجح أن يتسبب في حوادث مماثلة للعدوان اللفظي الذي تعرض له المسؤولون الكاميرونيون في الأول من أبريل في الدوحة على هامش قرعة مونديال قطر 2022".
كشفت تقارير صحفية، اليوم الإثنين، عن السيناريو المنتظر لاستئناف مسابقة دوري أبطال أوروبا في أغسطس المقبل. وقالت شبكة "سكاي سبورتس" إن استنئاف المسابقة في لشبونة في 12 أغسطس المقبل، بداية من الدور ربع النهائي، على أن يُقام السوبر الأوروبي في 24 سبتمبر. وأضافت: "لن يتم تغيير أماكن المباريات المتبقية من دور ثمن النهائي، إذ سيتم إقامتها في 7 و8 أغسطس". اقرأ أيضًا.. هامان يشكك في قدرة بايرن ميونخ على الفوز بدوري أبطال أوروبا وتابعت: "بالتالي سيلعب برشلونة مع نابولي في كامب نو، وسيستضيف يوفنتوس، نظيره ليون الفرنسي في تورينو". وأفادت: "كما سيذهب ريال مدريد إلى إنجلترا لمواجهة مانشستر سيتي، وسيحل تشيلسي ضيفًا على بايرن ميونخ في ألمانيا". وأوضحت: "ستقام مباريات دور الـ8 ونصف النهائي من مواجهة واحدة، وليس مباراتين كما كان في السابق". وستكون تواريخ المباريات على هذا النحو: ربع النهائي: أيام 12 و13 و14 و15 أغسطس. نصف النهائي: 18 و19 أغسطس. بالتواريخ.. "سكاي" تكشف سيناريو استئناف دوري أبطال أوروبا - بطولات. النهائي: 23 أغسطس. ونوهت الشبكة: "سيتم لعب نهائي دوري أبطال أوروبا العام المقبل على ملعب "أتاتورك الأولمبي" بتركيا، والذي كان من المفترض أن يستضيف نهائي النسخة الحالية لولا أزمة فيروس كورونا".
كما علّق السيّد أليخاندرو غالان، رئيس رابطة اللاعبين المحترفين على هذا الإنجاز قائلاً: " ليس من المبالغة القول بأن هذا المشروع الجديد هو بمثابة تحول جذري لرياضة البادل. نحن على يقين بأن هذه الخطوة ستنتقل برياضتنا إلى مستوى العالمية، وأن يصان حق اللاعبين بالمساهمة في تشكيل مستقبل هذه الرياضة بشكل مباشر بينما يتم إدارتها وتنظيمها من قبل الاتحاد الدولي للبادل. وهنا لا بد من التوجه بالشكر إلى الشركة القطرية للاستثمارات الرياضية، فبفضلها حظيت البادل ولاعبيها المحترفين على الاستثمار والدعم والخبرة اللازمة والواسعة القادرة على الارتقاء بهذه الرياضة إلى العالمية التي تستحقها. "
كما يعد هذا اليوم، يوماً تاريخياً في حياة اللاعبين من جهة واتحاداتنا الوطنية من الجهة الأخرى – حيث أصبحوا وللمرة الأولى في صميم استراتيجية نمو وتطوير هذه الرياضة عالمياً. كما أننا محظوظون بشراكتنا مع الشركة القطرية للاستثمارات الرياضية، الشريك الاستراتيجي الأكثر خبرة وابتكاراً وابداعاً ضمن القطاع، والذي سيأخذ بهذه الرياضة إلى أعلى مستويات التميّز والنجاح – داخل أسوار الملاعب وخارجها. فالأيام التي نعيشها هي الأكثر إثارة وتشويقاً لمستقبل هذه الرياضة. " ومن جهته قال السيد ناصر غانم الخليفي، رئيس شركة قطر للاستثمارات الرياضية: "حتى الآن لم يشهد العالم ما يمكن أن تحققه رياضة البادل على المستوى العالمي. كما إن لاعبي البادل هم من الأكثر موهبة وإلهاماً في عالم الرياضة – ولقد آن الأوان للبادل ولاعبيها المحترفين أن يصلا إلى الجماهير العالمية، وبالتالي إظهار حجم إمكانات البادل على الصعيد التجاري والرياضي، تحت إدارة وتنظيم الاتحاد الدولي للبادل. نحن في شركة قطر للاستثمارات الرياضية فخورون بمساهمتنا في بناء وتشكيل مستقبل رياضة البادل، ومشاركة الجماهير الوجه الجديد والمميّز لهذه الرياضة، بالتعاون مع الاتحاد الدولي للبادل واللاعبين المحترفين. "
مقارنة بين بطولات الأهلي والزمالك في الكرة الطائرة وعلى مستوى الكرة الطائرة حقق الأهلي لقب الدوري المصري 31 مرة، وكأس مصر 21 مرة، وبطولة الأندية الأفريقية 14 مرة، والبطولة الأفريقية لأبطال الكؤوس 6 مرات، بالإضافة إلى 7 مرات بطل البطولة العربية، والأفرو أوروبية مرة واحدة، بمجموع 75 بطولة. وحقق الزمالك إنجازات في الكرة الطائرة أقل من الأهلي، حيث توج بعدد 50 بطولة، منها لقب الدوري 27 مرة، و8 مرات كأس مصر، وكأس السوبر مرة، ودوري القاهرة 7 مرات، ودوري أبطال أفريقيا 5 مرات، وكأس الاتحاد الأفريقي مرة، والبطولة العربية مرتين. عدد بطولات الأهلي والزمالك في كرة السلة وتمكن نادي الزمالك من حصد ما مجموعه 32 بطولة في كرة السلة، بينها 14 لقبا للدوري، و12 كأس مصر، و3 كأس السوبر المصري، ومرتين دوري أبطال أفريقيا. أما الأهلي فليس حاله بأفضل كثيرا عن الزمالك حيث الغلبة لأبناء ميت عقبة، لأن المارد الأحمر حصد 19 بطولة فقط في كرة السلة، بينها 5 دوري مصري، و10 كأس مصر، ومرتين كأس أبطال أفريقيا، ومرتين كأس الكؤوس الأفريقية. وبناء على كل الأرقام السابقة يكون مجموع بطولات الأهلي في الألعاب الأربعة حتى سبتمبر 2021 هو 273 لقبا، في مقابل 220 للزمالك.
حسم بطل الدوري في حالة تساوي الأهلي والزمالك وتنص لائحة الدوري الممتاز التي تم وضعها قبل انطلاق المسابقة في بداية الموسم الحالي، على أنه في حال تساوي فريقين في عدد النقاط على قمة جدول الدوري، سيتم اللجوء إلى المواجهات المباشرة بينهما لتحديد الفائز منهما ببطولة الدوري الممتاز. ورغم أن لائحة الجبلاية تحدد الفائز في حالة تساوي الفريقين، إلا أن هناك حالة من الجدل اشتعلت مؤخرا بتغيير اتحاد الكرة للائحة المسابقة ولعب مباراة فاصلة في حالة تساوي الاهلي والزمالك في النقاط. تعديل لائحة الدوري الممتاز ونفى أحمد مجاهد رئيس اللجنة الثلاثية لاتحاد الكرة وجود أي نية لتعديل لائحة الدوري الممتاز، مؤكدا أن لائحة المسابقة أمر مقدس وسينتهي بها الدوري، خاصة أن نفس اللائحة استخدمت في حسم هبوط وصعود فرق بدوريات القسم الثالث والرابع. وشدد مجاهد على أن المواجهات المباشرة تحسم بطل الدوري الممتاز في حالة تساوي الفريقين في عدد النقاط، وأنه من غير المعقول تعديل اللائحة في تلك المرحلة الحاسمة من المسابقة. وكان مازن مرزوق رئيس لجنة المسابقات السابق نفى أن يكون للأهداف التي أحرزها أى من الفريقين دور في تحديد الفائز منهما بمسابقة الدوري الممتاز، مؤكدا أن اللائحة التي اعتمدت في أول الموسم لا تزال هي المعمول بها حاليًا وتم إرسالها واعتمادها من جميع الأندية قبل إنطلاق مسابقة هذا الموسم.
يرتبط مصطلح العناية بالصحة لدى البعض فقط بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن التدخين، ولكن مفهوم العناية بالصحة يشمل أمورا اوسع بكثير، فالعناية بالصحة هي عبارة عن روتين حياة كامل، وليس فقط مجموعة من الإجراءات تطبق حين يشعر الإنسان بالمرض، حيث يوجد العديد من العوامل المحيطة بالفرد تؤثر في صحته دون أن يعلم. خطوات اساسية للعناية بالصحة - مجلة هي. قواعد العناية بالصحة الابتعاد عن المشروبات السكرية عند تناول المشروبات الغازية الغنية بسكر الفركتوز، تعمل على زيادة الوزن بشكل مباشر، وإن ضرر المشروبات الغازية لا يتوفق على تناولها فقط، فعادة ما يتم شربها مع تناول مواد غذائية أخرى غير صحية، مثل الوجبات السريعة، ويرتبط شرب المشروبات السكرية بأنواعها سواء الغازية او عصائر الفاكهة المعلبة بالإصابة بكل من السكري، وأمراض القلب، والعديد من الأمراض الأخرى. تناول المكسرات باستمرار تعتبر المكسرات غير المحمصة والغير مملحة مصدر غني جدا بالمواد الصحية، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، وحسب الدراسات الطبية أن لا يوجد علاقة بين تناول المكسرات وزيادة الوزن، على العكس فكلما زاد تناول المكسرات بانتظام كلما زاد انخفاض الوزن. شرب الماء وتحديدا قبل الطعام بنصف ساعة شرب كمية متوازنة من الماء مفيد جدا للجسم، حيث يعمل على تحسين وظيفة الكلى وتخليص الجسم من السموم والترسبات وإنعاش البشرة، بالاضافة الى فوائده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، واظهرت الدراسات الحديثة ارتباط شرب الماء مع زيادة حرق الدهون في الجسم، إذ أن شرب لترين من الماء خلال اليوم يزيد حرق الدهون بنسبة 24-30%.
تعرف على أبرز قواعد العناية بالصحة الجسدية والنفسية ، كثيراً ما تتردد مقولة الحفاظ على الصحة والجسم والتي عادةً ما ترتبط بممارسة الرياضة، تناول الأطعمة المفيدة للجسم، الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والتدخين. الصحة البدنية. ولكن يغفل البعض أحياناً عن أن مفهوم العناية بالصحة مفهوماً شاملاً لا يتضمن فقط الحفاظ على صحة الجسد والأعضاء وسلامة عمل الوظائف الحيوية، بل أن الصحة حالة عامة تشمل صحة الجسد، العقل، النفسية، الشئون الاجتماعية والعلاقات والروابط مع البيئة والأشخاص المحيطين بنا، فمن استطاع أن يوازن ما بين سلامته الجسدية، العقلية، النفسية، الاجتماعية فسوف يجد التوازن والحالة الصحية بشكلها الأمثل في حياته. فالعناية بالصحة لا يجب قصرها فقط على وقت المرض والتعرض للإصابات المختلفة، بل أنها يجب أن تكون جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية لا تكتمل إلا به. وفي السطور التالية نتعرف معكم على قواعد العناية بالصحة الجسدية والنفسية من موقع موسوعة. قواعد العناية بالصحة كيفية المحافظة على الصحة العامة الصحة والتغذية الحرص على تناول وجبات صحية متوازنة تتضمن كافة العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان والتي تشمل الفيتامينات، المعادن، البروتينات، الأملاح الطبيعية، الألياف الطبيعية، الدهون الصحية.
الاستيقاظ والخلود للنوم في أوقات مبكرة يومياً. أداء الصلوات والعبادات الدينية للحفاظ على اتزان الروح والطاقة الإيجابية. تخصيص وقت محدد من اليوم بصفة منتظمة لممارسة الهوايات أو الأنشطة المُحببة للنفس والتي تُسبب الشعور بالاسترخاء مثل سماع الموسيقى، قراءة الكتب، مشاهدة البرامج الترفيهية. إحاطة النفس بالأفراد والأشياء الإيجابية التي تدعو للتفاؤل والأمل. البعد عن العزلة والوحدة ودخول الأوساط الاجتماعية الإيجابية. هل تعلم قواعد الحياة الصحية او العادات الصحية المفيدة ؟. شغل التفكير بالأمور الإيجابية والابتعاد عن الأفكار السلبية المحزنة. التنزه والخروج إلى الحدائق والأماكن الطبيعية للاستمتاع بجمال الطبيعة والحياة.
يتكرر مصطلح العناية بالصحة بكثرة، وغالباً ما يرتبط بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن التدخين ، ولكن مفهوم العناية بالصحة يشمل أمورا أخرى أوسع بكثير من محدودية هذه الفكرة المنتشرة. فا لصحة هي حالة متكاملة من الرفاهية الجسدية والنفسية والاجتماعية، والعناية الصحية هي العناية التي وجدت لمساعدة الناس في الحفاظ على هذه الحالة الصحية المثالية. العناية بالصحة هي عبارة عن روتين حياة كامل، وليس فقط مجموعة من الإجراءات تطبق حين يشعر الإنسان بالمرض ، أو يصيبه مرض مزمن، الوقاية من الإصابة بالمرض أفضل بكثير من أي خطة علاجية أخرى. تجتمع العديد من العوامل المؤثرة في وجود صحة جيدة عند الأفراد; العوامل الجينية، والبيئة المحيطة، والعلاقات مع الأشخاص، والعلاقات المجتمعية، والعلم والتعليم. جميعها تعمل معا وتؤثر في صحة الشخص. والعناية بالصحة تنقسم لكل من، العناية بالصحة الجسدية العناية بالصحة الجسدية يعطي الإنسان فرصة للتمتع بجسد قوي، وصحي، خالي من الأمراض، وأقل احتمالية للإصابة بها. من الجدير بالذكر أن العناية الصحية لا تضمن عدم حدوث المرض، ولكنها توفر الوقاية منه، وتقلل فرصة حدوثه، كما أنها تساعد الجسم على مقاومة المرض في حال حدوثه بشكل صحي أكثر.
[icon type="ok" size="16″ float="right" color="#3bb9a2″] الأطعمة المعدلة وراثيا تحتوي تلك الأطعمة على الجينات الكثيرة من أنواع متعددة ، وتلك الجينات سيسمح لها بالتداخل والاندماج مع الجسم البشري ، مما يجعلها تشكل خطرا كبيرا على الفرد نتيجة لتلك الجينات من الأنواع الغريبة التي تحملها. [icon type="ok" size="16″ float="right" color="#3bb9a2″] ممارسة الرياضة من المعروف أن فوائد الرياضة كثيرة وكبيرة للإنسان ، فلا بد من الفرد المداومة على المشي ربع ساعة يوميا ، والقيام بأي رياضة أخرى ، فمن الممكن للفرد أن يمارس اليوجا ، أو يمارس أي نوع من أنواع الرياضات الأخرى مثل كرة القدم أو السلة أو التنس أو القيام بالرقص ، فكلها من الحركات المفيدة لجسم الإنسان ، ومن العادات الهامة التي أغفلها الفرد في الفترة الأخيرة. [icon type="ok" size="16″ float="right" color="#3bb9a2″] الابتسامة فوائد الابتسامة عديدة ولا تحصى، لذلك فكر دائما في كل ما سيجعلك سعيد ، وحاول ألا ترهق ذهنك بمشاكل وأعباء الحياة وما بها ، فحاول تذكر كل الأمور التي تجعلك سعيدا لتحاول الابتعاد عن الإصابة بالاكتئاب ، فبتلك الطريقة ستساعد نفسك عن الابتعاد عن أي تأثيرات سلبية في حياتك.
وكلها تنبثق من توجيهات رجال التربية والتعليم والقائمين على نظام الحسبة في الإسلام والقائمين بالأعمال الإسلامية الدينية التي لا يسد فراغها أحد إلا من تخصص فيها مثلهم كالقضاء والفتوى والدعوة والإرشاد، والتخصصات الطبية، والعلمية النادرة. وهذا يعني أن المسلم مطالب بالعمل الجاد في كل ما من شأنه رفع المستوى العلمي والثقافي والتربوي والصحي للمسلمين كافتهم، ويعني أن لا فراغ في حياة المسلم طوال نهاره وليله. فلا بد من مواصلة العمل إسهاما في تسيير عجلة التطور والعيش الرغيد للفرد والجماعة على حد سواء. ولنعلم أيها الإخوة الكرام أن ديننا الحنيف فرض حقوقا للفرد على الفرد، وللجماعة على الجماعة. والأصل في ذلك قوله - صلى الله عليه وسلم-: "المحسن شريك المسيء، حيث لا يعلمه"، وقوله - صلى الله عليه وسلم-: "مثل المسلمين في توادهم وتعاطفهم وتراحمهم كمثل الجسد الواحد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى". وفي الحقوق الإنسانية يقول صلوات الله وسلامه عليه: "الناس سواسية كأسنان المشط لا فضل لعربي على أعجمي، ولا لأعجمي على عربي إلا بالتقوى". وهل هناك- أيها الإخوة المؤمنون- حق أغلى وأنفس من صحة الإنسان وعافيته؟ لا والله.
[٦] إجراء الفحوصات الطبية: يُنصح بإجراء بعض الفحوصات الطبية ومراجعة الطبيب من وقت لآخر للاطمئنان على الصحة، ولعلّ من أهم هذه الفحوصات؛ مستوى ضغط الدم، ومستوى الكولسترول في الدم، ومستوى السكر في الدم. [٣] ضبط وزن الجسم: يمكن استخدام مؤشّر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body mass index) للتأكد من أنّ الوزن ضمن المعدّل الطبيعي؛ حيث يعتمد في حسابه على وزن وطول الفرد، وفي الحقيقة يُعتبر المؤشّر طبيعياً في حال تراوحت القيمة بين 18. 5 و24. 9 كغ/متر مربع، بالإضافة إلى أهميّة قياس محيط الخصر للفرد، والذي يُعبّر عن مدى تراكم الدهون في منطقة البطن، وتُعدّ السمنة البطنية إحدى العلامات على زيادة احتمالية إصابة الفرد بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وتجدر الإشارة إلى أنّ القيمة الطبيعية لقياس محيط الخصر للرجال هو أقل من 101. 6 سنتيمتر، بينما للنساء هو أقل من 88. 9 سنتيمتر. [٣] حماية الجلد: يجدر بالفرد التقليل من الوقت الذي يتعرّض خلاله الجلد لأشعّة الشمس ، مع ضرورة ارتداء الملابس الواقية، والقبّعات عند الخروج من المنزل، واستخدام واقٍ شمسي المناسب على المناطق المكشوفة من الجلد طوال أيام السنة. [٤] ممارسة الجنس الآمن: من خلال تجنّب الممارسات الجنسية غير الآمنة، واستخدام وسائل الوقاية من الأمراض الجنسية وأهمّها الواقي الذكري.